Илья Слепов - интервью с чемпионом мира IRONMAN 70.3 | Триатлон, тренировки, велосипед, мотивация
Вставка
- Опубліковано 26 лип 2024
- 🚀 Станьте моим патроном: / y_yurchanka (в Беларуси и России доступно только через VPN)
💎 Канал «Дабл Ю» в телеге: t.me/double_yy
💎 Мой Instagram: / y_yurchanka
Илья Слепов - чемпион мира IRONMAN 70.3 в своей возрастной группе (40-44).
В интервью мы поговорили о подготовке к чемпионату мира, о питании на гонке и мотивации после неё. Также Илья рассказал о своём тренировочном процессе; спортивных гаджетах, которые использует на тренировках и в обычной жизни; новом велосипеде и о том, как заново учился плавать.
Также Илья поделился секретами питания на гонках, рассказал о биохакинге, как триатлон влияет на жизнь человека и о главном секрете достижения успеха.
А ещё про переезд на Кипр, бизнес и открытие нового магазина RunLab на Кипре.
Я в свою очередь подарил Илье финишную ленту со старта IRONMAN в Питере, на котором Илья занял первое место в абсолюте.
Смотрите интересное интервью с крутым триатлетом!;)
🚀В интервью:
00:00 - приветствие и некоторые моменты из интервью
00:58 - ключевые действия для победы на ЧМ и секреты тренировочного процесса
05:30 - про переезд на Кипр и бизнесы Ильи
08:12 - какими спортивными гаджетами пользуется на тренировках и главный фактор успеха
13:54 - победа на IRONMAN Санкт-Петербург и подарок
16:51 - как составляет тренировочный план и нужен ли тренер
20:27 - про биохакинг и влияние триатлона на жизнь
23:30 - о велосипеде и байкфитах
25:34 - питание на гонках
29:13 - как научился плавать быстро
33:20 - Илья Слепов - тренер
34:38 - как подводиться к главным стартам
38:08 - мотивация
__________________________________________________
►Обзоры классных стартов по триатлону:
🎯IRONSTAR Сочи - праздник триатлона | Спортсмены и болельщики в восторге:
• IRONSTAR Сочи - праздн...
🎯IRONMAN Barcelona 2021 - триатлон с закрытыми границами и штормом | Челлендж, мотивация и спорт: • IRONMAN Barcelona 2021...
🎯Триатлон - дорого, далеко, сложно | Гонка в Москве: IRONSTAR-Лужники | Челлендж, мотивация и спорт:
• Триатлон - дорого, дал...
🎯Триатлон на Алтае: плавание, велосипед и бег в красивейшем месте | Челлендж, мотивация и спорт:
• Триатлон на Алтае: пла...
🎯Суровый челлендж: экстремальный триатлон WILD SIBERIA | Самая дикая гонка в мире: IRONMAN отдыхает: • Суровый челлендж: экс...
_________________________________________________________
► Добавляйтесь в соц. сетях:
Instagram: / y_yurchanka
ВКонтакте: yur_yur
Facebook: / yurchanka.yur
UA-cam: / ДаблЮ
_________________________________________________________
#ironman #Слепов #триатлон #ДаблЮ #RunLab - Спорт
Подписывайтесь на канал «Дабл Ю» в телеге: t.me/double_yy
🚀В интервью:
00:00 - приветствие и некоторые моменты из интервью
00:58 - ключевые действия для победы на ЧМ и секреты тренировочного процесса
05:30 - про переезд на Кипр и бизнесы Ильи
08:12 - какими спортивными гаджетами пользуется на тренировках и главный фактор успеха
13:54 - победа на IRONMAN Санкт-Петербург и подарок
16:51 - как составляет тренировочный план и нужен ли тренер
20:27 - про биохакинг и влияние триатлона на жизнь
23:30 - о велосипеде и байкфитах
25:34 - питание на гонках
29:13 - как научился плавать быстро
33:20 - Илья Слепов - тренер
34:38 - как подводиться к главным стартам
38:08 - мотивация
Всем привет!!!
1. С лентой это просто Пушка - Юра,! вот ты человечище!!!
2. Илья!, старт из общей группы - это то чем ты запомнился!!! «Черт из табакерки», и такой интриги не было ни где! Так что это было круто и тем более у тебя сейчас есть лента!)))
3. Илья, напиши если еще одно место будет свободно, после Юры конечно!)))
4. Супер позитив - кручу станок и улыбка !!!, спасибо за эмоции!!!
Привет! Спасибо))😉💪🏻
Юра, спасибо большое за видео, было для меня много нового и интересного. 👍Илья, красавчег, дальнейших успехов и новых побед 💪А ты с лентой просто удивил, и не только меня, Илья прям не ожидал!!! Молодцы 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Спасибо)😉💪🏻🚀
Юра, момент с лентой, конечно, даже у меня вызвал wow-эффект и радость) Илья прям как рябёнок искренне порадовался))
На канале «Дабл Ю» мечты сбываются)😉💪🏻
Юрий, спасибо за интервью! Очень ценные моменты. Ждём новых выпусков.
Спасибо! Скоро будут новые выпуски😉💪🏻
Этот человек просто свет для спортсменов исус для веруюших. Очень хороший человек очень приятный и хочется его слушать
Ильнур Закарин в каком-то интервью "по секрету" говорил, что Илья на Кипре тренируется скорее по 15ч в день, а не в неделю. И почему-то кажется, что Ильнур ближе к истине)
Спорно))
Спасибо за интервью! Очень круто получилось!😍
Идея с лентой вообще огонь! 🔥
Спасибо)😉💪🏻
Да, посчастливилось выступать с Ильёй на зимнем триатлоне в Эстонии в 2013 году.
Спасибо за классное интервью и Юрию, и Илье! Илья, большой удачи и сверхдостижений в будущем! Очень мотивируете!
Спасибо!)😉💪🏻
Классное интервью!!! 👍 Лента 🔥🔥🔥
Интересто! Спасибо!!!
Хотелось бы больше услышать о стандартном питании, диете, предпочтениях, загрузках углеводных перед тяжёлой тренировкой, стартом.
Хорошее интервью, Спасибо большое😍
Спасибо💪🏻😉
Обожаю гаджеты, но очень согласен с подходом Ильи к тренировочным планам и прочему спорт-планированию.
Илья молодец, особенно про личные ощущения 👍 Хоть кто-то за гаджеты не топит
За это сильный респект ✊
Класс, благодарю 🙏🏽
Спасибо😉💪🏻
Юра, Спасибо за видео! Илья, Спасибо за эмоции) из опыта, в 45 бежишь быстрее, чем в 40, если думать))
Что же будет после 50?)🚀🚀🚀
Интервью неплохое, вставки с криком «я триатлет» дерьмо полное
Да. С лентой супер))
На канале «Дабл Ю» мечты сбываются)😉💪🏻
Лукавит ) элитный Депутат 🤣🤣🤣🔥
Очень интересно. Начну тренироваться! К лету попробую подготовиться. А что делать с велосипедом зимой? Велотренажёр подойдёт?
Зимой лучше станок или ваттбайк
У вас всё получится💪🏻
Навигаторы давно работают с ИИ, и маршрут прокладывается не самый быстрый, а отимальный, причем для всех, чтобы пробок меньше было))
только звук сегодня чуть худе, чем обычно. но все равно спасибо!
Спасибо)
15 часов это с учетом стрейчинга , силовой роботы в зале , офп ? Или это чисто врем вело , бега и плавания ?
Вообще то его план называется просто «отсутствие плана») как и у большинства)
ВОПРОС: Топ книг по мнению Ильи?
Какая средняя на гонке?
Привет. Смотрю все твои видео, Я Триотлет .
Освети пожалуйста события в Украине!!!
Пожалуйста
Там мозг (Слеповой)/ ааааа🤦♀️, мэээээ, твааааа, не
Как же эта вставка из песни бесит! Подпрыгиваешь когда она кричать начинает, на фоне спокойной беседы, это выбивает из колеи. Еще и так много... Ну зачем... Три раза на все видео достаточно вполне, и то много(
Заставка «я триатлет» просто омерзительна + очень громкая.
то нормально на вопросы отвечает то как блаженный какой то