Mijo ¿Que es y por que es tan beneficioso para la salud?

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  • Опубліковано 19 жов 2024
  • En esta nueva edición de "Alimentación consciente", Pablo Martin te cuenta cómo preparar el mijo y por que es el primer cereal que le dio a su hijo.
    Cuidar el esmalte dental es tan solo uno de los beneficios del mijo.
    ¿De que está compuesto? De magnesio.
    "Si tiene magnesio, es por ahi", dijo el chef y periodista Pablo Martin al hablar de esta propiedad.
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    #AlimentacionConsciente #PabloMartin #Alimentacion #Saludable #PodcastLa100

КОМЕНТАРІ • 52

  • @libianaranjo6747
    @libianaranjo6747 Рік тому +6

    Yo lo preparo con cáscara y todo lo ago en pasteles quedan riquísimas

  • @veronica8295
    @veronica8295 4 місяці тому +4

    Creo que llegue dos añitos más tarde para hacer incapie al respecto,el Mijo se debe remojar para botarle toda esa lavaza que echa.Se pone en remojo o por toda la noche o dos a tres horitas antes de cocinarlo,aquí en Alemania es más tradición entre los más viejitos (como yo)😂para no quedar Calvos😂😂😂. Saludos 🖖

  • @julybazualdo4066
    @julybazualdo4066 20 днів тому

    Muchas gracias Dios lo bendiga 👏 👏👏

  • @adelacussy8090
    @adelacussy8090 7 місяців тому +1

    Excelente alimento ,Dios le de sabiduría Sr. Gracias . No lo sabía.

  • @ceciliaduartbhn.n5284
    @ceciliaduartbhn.n5284 8 місяців тому +1

    Grácias grácias por existir y qué también puedas compartir tu saber yo recién te escucho porque le recomendó a mí hmma la nutricionista ella tubo un acb grácias grácias grácias

  • @mariasalame2278
    @mariasalame2278 Рік тому +2

    Muy clara tu informacion y muy sencilla, tienes una nueva seguidora. Gracias.

  • @monicafairywhich8851
    @monicafairywhich8851 10 місяців тому +1

    Excelente*...,hace años*. ..ya lo conocia*...,muchas graciaS*...portodA tu informacion valiosA*. .🎇 SaludoS*. ... 🙋

  • @rosaestherlaenenvega9889
    @rosaestherlaenenvega9889 2 місяці тому +1

    Exelente información ❤

  • @maguimorabito2161
    @maguimorabito2161 24 дні тому

    Gracias .mencanto.

  • @emantheperson9098
    @emantheperson9098 4 місяці тому

    MIL GRACIAS ! que opinas del mijo orgánico descascarado,? Bueno?

  • @virortiz2222
    @virortiz2222 Рік тому

    Me encantó la idea de la ensalada de frutas!!
    El otro día vi tbien una crema pastelera a base de mijo y bebida vegetal👏👏👏
    Te empiezo a seguir ya en tus redes. Saludos desde Lanzarote, islas Canarias

  • @ivanamandarich9826
    @ivanamandarich9826 7 місяців тому

    Wow! No lo conocía! Tiene contraindicaciones, para diabéticos e hipertensos?

  • @Lophophorawilliamsii
    @Lophophorawilliamsii Рік тому +4

    Hoy he empezado a comer mijo por primera vez. Estaré varios días seguidos comendo mijo, a ver como afecta mi cuerpo.

  • @natilopez3579
    @natilopez3579 Рік тому +3

    Yo hago croquetas con mijo, mientras esta calentito le pongo ajo y perejil picado, cebolla de verdeo, sal, pimienta, nuez moscada, lo que les guste... Con las manos mojadas, para que no se pegue, armo la croqueta y la paso por polenta orgánica, y las doro en un sarten con un poquito de aceite de oliva para que queden crocantes por fuera y cremosas por dentro...

  • @morosenlascostasdecadapalabra
    @morosenlascostasdecadapalabra 8 місяців тому

    Sos muy crack @pablitomartinchef, que se te multipliquen x millones las bendiciones

  • @samanthasilva2067
    @samanthasilva2067 Рік тому +2

    Se puede consumir crud?, conserva las mismas propiedades? Lo he usado en lucuados, así crudo y duro como esta, esta bien?

  • @MariaSalame-p5c
    @MariaSalame-p5c 11 місяців тому

    El Mijo es delicioso, a mi me gusta mucho y prefiero comerlo el dia siguiente de haberlo cocinado, me sabe mejor. Saludos.

  • @analiadelosangeles4257
    @analiadelosangeles4257 Рік тому

    Gracias!!!👍🏻👍🏻👍🏻

  • @arantxalasarte7687
    @arantxalasarte7687 Рік тому

    tengo un paquete comprado.Nunca lo he utilizado, me interesa propiedads y formas de cocinarlo, yo queria incorporarlo en el desayuno. Gracias

  • @gabyrodriguezfernandez9723
    @gabyrodriguezfernandez9723 Рік тому

    Muchas gracias

  • @Sofiii_eq_118
    @Sofiii_eq_118 Рік тому

    Voy a probar

  • @lorenacollazoscobo3071
    @lorenacollazoscobo3071 Місяць тому

    Hola, es el mismo sorgo?
    Gracias

  • @jhovanaquispech8922
    @jhovanaquispech8922 19 днів тому

    Encuentro mijo

  • @giovanawari6676
    @giovanawari6676 Рік тому +1

    Cómo se consume?

  • @AgripinaGomez-mh1cf
    @AgripinaGomez-mh1cf Рік тому

    Dónde lo puedo comprar

  • @jhovanaquispech8922
    @jhovanaquispech8922 19 днів тому

    Donde produce

  • @mariainezlopeznajera1394
    @mariainezlopeznajera1394 21 день тому

    Onde consigo el mijo

  • @jhovanaquispech8922
    @jhovanaquispech8922 19 днів тому

    Donde encuentro el mijo

  • @dismaryrivas8597
    @dismaryrivas8597 2 роки тому +2

    Como se conoce en latino América

  • @aracelilopezmarquez7207
    @aracelilopezmarquez7207 9 днів тому

    Enjuague el mijo, lo deje de la noche al siguiente día en agua.
    Al día siguiente, lo prepare como el arroz y nunca se cocino 😢
    Que pasaría ????

  • @moisessalazar1377
    @moisessalazar1377 10 місяців тому

    Primero que es y luego decir todos sus beneficios es todo bay bay Mijo.
    😮

  • @gabyrodriguezfernandez9723
    @gabyrodriguezfernandez9723 Рік тому

    Cuantos carbohidratos tiene?

  • @paulinamartinez723
    @paulinamartinez723 Рік тому +1

    Con que nombre se conoce el mijo en le veracruz como se llame el mijo en veracruz

  • @yeniteresasuarezperez
    @yeniteresasuarezperez 3 місяці тому

    Es lo mismo que el maíz? Quiero ingerir alimentos libre de TAM.
    Yo encontré millo, es lo mismo

  • @nhoradelgado7313
    @nhoradelgado7313 Рік тому

    El mijo que consigo tiene corteza cómo lo preparo. Gracias

    • @andreacampos2435
      @andreacampos2435 Рік тому

      Ese no es para consumo humano es para los pájaros

  • @giovanawari6676
    @giovanawari6676 Рік тому

    Me vendieron con cáscara y ya lo cociné, ahora que hago?

    • @andreacampos2435
      @andreacampos2435 Рік тому

      No es para consumo humano

    • @webendewebende340
      @webendewebende340 Рік тому

      Se debe conseguir pelado..
      El mijo pelado y cocido, sí es consumible para personas..
      El mijo sin pelar no se puede cocinar bien y además si se consume la cascarilla, causa estreñimiento..

    • @giovanawari6676
      @giovanawari6676 Рік тому

      @@webendewebende340 lo sospeché desde un principio...

  • @aidagonzalez4294
    @aidagonzalez4294 Рік тому

    Que otro nombre tiene el mijo?????

  • @АлександрИванович-г3ц

    el mijo es lo mismo que la quinoa?

  • @carhernandez8799
    @carhernandez8799 Рік тому +2

    El mijo es el mismo que se les va a los pájaros

  • @raquelcervantes8054
    @raquelcervantes8054 Рік тому

    Su nombre es mijo ya sea para pajaritos o el mijo pelado que ya pasó un proceso al pelarlo,

    • @webendewebende340
      @webendewebende340 Рік тому

      Debe ser ya pelado, porque sin pelar no se cocina casi nada y además nuestro organismo no digiere la cascarilla y puede ocasionar estreñimiento..
      Saludos y Bendiciones!!..

  • @beatrizmireles3855
    @beatrizmireles3855 Рік тому

    Un

  • @marialuzsanchezh8582
    @marialuzsanchezh8582 Рік тому

    En mi país lo venden rojo y blanco..solo q la cáscara es dura...y no se cómo pelarlo

    • @webendewebende340
      @webendewebende340 Рік тому +1

      Se debe comprar ya pelado, porque con la cascarilla no se puede cocinar y además nuestro organismo no digiere la misma cascarilla, donde se puede ocasionar estreñimiento si lo consumimos sin pelar..