Trovo la tua voce rasserenante e mi regala pace. Così le imperfezioni delle mie posizioni non mi preoccupano più, mi rassicura il tuo esortare ad accettare anche quelle. Grazie 🙏
La bellezza delle tue lezioni sta anche nel senso di pace che arriva dalla tua voce. La pratica risulta davvero più semplice, aldilà della precisione dell’esecuzione che, nel mio caso, non é affatto precisa perché sono alle prime armi. Grazie❤️🌹
sempre stupende le tue lezioni, Veronica! esiste una posizione alternativa per eseguire questa pratica per chi ha dolore alle ginocchia rimanendo a lungo a gambe incrociate? grazie c
Ciao Claudia grazie mille!❤️ assolutamente sì puoi stare direttamente seduta su una sedia e scendere solo per la quadrupedia (seduta abbastanza avanti sulla sedia e con la schiena bene in allungamento). Oppure scegli un cuscino molto alto per sollevare il bacino quando sei a gambe incrociate e da mettere fra il bacino e i talloni quando sei seduta sui talloni❤️
Favolosa e rilassante sequenza con pranayama. Grazie, Veronica 🌹 Namasté 😊 🙏💗🌹
Ciao Veronica, come sempre grazie, che Dio ti benedica
Trovo la tua voce rasserenante e mi regala pace. Così le imperfezioni delle mie posizioni non mi preoccupano più, mi rassicura il tuo esortare ad accettare anche quelle.
Grazie 🙏
❤️
Molta bella, grazie! 💖
Ti consiglio a chiunque dica che vuole fare un po' di yoga a casa, sei fantastica!
Ma...! Grazieeeee❤️❤️❤️❤️❤️un abbraccio gigante
Buongiorno , ricomincio dal buttare fuori lo stress . Che Dio ti benedica 😘🙏
Mi sembra un ottimo inizio❤️
Stasera, stasera 😉😘
Grazie infinite, Veronica.
Namastè 🙏🏼
A stasera❤️❤️
La bellezza delle tue lezioni sta anche nel senso di pace che arriva dalla tua voce.
La pratica risulta davvero più semplice, aldilà della precisione dell’esecuzione che, nel mio caso, non é affatto precisa perché sono alle prime armi.
Grazie❤️🌹
Ciao, io l'ho fatto ieri dopo lo smart, ero talmente tesa che sono riuscita a rilassarmi solo alla fine ... però ci sono riuscita ... grazie 🙏
Che bello Patrizia, bravissima per esserti presa quel tempo❤️
Sono le 23:00 e questo ''piccolo momento yoga'' è stato più che d'aiuto
Grazie
❤️
Ciao Veronica, ho ripetuto questa pratica e anche la prima del programma di primavera perché sono giorni un po' tesi per me , grazie come sempre. 😘
❤️
sempre stupende le tue lezioni, Veronica!
esiste una posizione alternativa per eseguire questa pratica per chi ha dolore alle ginocchia rimanendo a lungo a gambe incrociate?
grazie
c
Ciao Claudia grazie mille!❤️ assolutamente sì puoi stare direttamente seduta su una sedia e scendere solo per la quadrupedia (seduta abbastanza avanti sulla sedia e con la schiena bene in allungamento). Oppure scegli un cuscino molto alto per sollevare il bacino quando sei a gambe incrociate e da mettere fra il bacino e i talloni quando sei seduta sui talloni❤️
Ciao Veronica, sei un'insegnante certificata di yoga?
Certo 🙂
Rilassante...ma dopo un po' batticuore 🙏🏻