ኣደነቕቲ ጥቕምታት ጾም ብዓይኒ ሕክምና

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 566

  • @weldeabokbatsion9954
    @weldeabokbatsion9954 2 роки тому +56

    ዳዊት 109 (Psalms)
    24፤ ኣብራኸይ ብጾም ራዕራዕ በለ፣ ስጋይ ከኣ ካብ ስብሑ ዐበረ።
    ስብሒ ቀንዲ ሕማም ኢዩ እሞ ጾም ካኣ መድሃኒት ናይ ስብሒ ኢያ

  • @medloteamin
    @medloteamin 2 роки тому +49

    ጾም ትፌውስ ቁስለ ስጋ ወነፍስ ።
    | ጾም ቁስሊ ስጋን ነፍስን ትፍውስ |

    • @zaidkuhlay2106
      @zaidkuhlay2106 2 роки тому +5

      ወታስተስሪ ኩሉ ኃጢኣተ መልኣላ።

  • @josmerh7
    @josmerh7 2 роки тому +49

    ብጣዕሚ ንፍዕቲ ሓፍትና ከማኪ ይብዝሑ በርትዒ ተባረኪ፣

    • @DrSharonWoldu
      @DrSharonWoldu  2 роки тому +3

      ኣሜን! ቤትና፣ የቐንየለይ።

  • @hawileytoleyto3626
    @hawileytoleyto3626 2 роки тому +13

    ዶኩተረይ ጅግና ብዛዕባ ጮጎራ ጠንቁን ክንገብሮ ዘለና ቅድሚ ምሕማምናን ምስሓመምናንን ኣብ ቀረባ ግዜ መልሲ ይጽበየኪ ደስ ኢልክኒ ናይ እግዚአብሔር ቀዳማይ ምስራዕኺ እግዚአብሔር ኣኻእሎ ይሃብኪ የመስግነኪ

  • @berheandeberhan1871
    @berheandeberhan1871 2 роки тому +13

    ብጣዕሚ ጽቡቕ ምኽሪ። እግዚኣብሄር ይባርኽኪ። ጾም ርእስኻ ምስ ምግዛእ (ምቍጽጻር) temperance (self-control) ዝተትሓሓዘ'ዩ።ኣብ መንፈሳዊ ዓለም ርእስኻ ምግዛእ፣ ኣብ መዓልታዊ ህይወት ድማ ጥዕና እዩ ናይ ጾም ጥቕሚ፡ እዚ ብዙሕ ገንዘብዕከፊልካ ዝርከብ ምኽሪ እዩ እሞ ክብርቲ ሓፍትና Dr.

  • @larshans1044
    @larshans1044 2 роки тому +21

    ፈጣሪ ይባርኪ ወላዲት አምላክ ምሳኪ ትኩን

  • @ንዘይትረኽቦምንፋቕክሓስም

    እዋይ ፡ ምን ኣይነት ቅመም የሆነች ምቅርቲ ልጅ ናት ። nice class . Thanks a lot doctore. Love you

  • @danieltmaria2194
    @danieltmaria2194 2 роки тому +32

    Very well presented Dr Sharon, God has gave us fasting for our soul and body. Thank you for explaining spiritually and scientifically.

  • @Wedi_kahsay
    @Wedi_kahsay Рік тому +1

    መልእኽተኛ መሓምድ ሰለላህ ዓለይሂ ወሰልም ኢሉ " ሱሙ ተሲሑ" ጹሙ ጥዕና ክትረኽቡ። thank you doctor.

  • @Princesses-h4b
    @Princesses-h4b 8 місяців тому +1

    I am so glad to hear you honored The creator of Heaven and Earth.

  • @ygy.yohannes5179
    @ygy.yohannes5179 2 роки тому +12

    የቐንየልና ደር፡ ሻሮን።፡ ስርዓተ-ጾም ብሕክምናዊ ዓይኒ ክድገፍ ከሎ፡ ምስ'ቲ መንፈሳዊ እምነት ተወሲኹ፡ ኣብ ጥዕናን መንፈሳዊ እምነትናን ድርብ ረብሓታት ስለዘለዎ፡ ዘቕረብክያ መደብ ኣዚያ መሃሪት'ያ።

  • @saidmohamedsheikh9736
    @saidmohamedsheikh9736 2 роки тому +4

    የቀኒየልና ክብርቲ ሓፍትና ብጣዕሚ'የ ዘመስግነኪ
    Dr.Sharom

  • @lewahsebumekseb3467
    @lewahsebumekseb3467 2 роки тому +1

    Dr.Sharon ኣነ ዝብላ እዝጋብሄር ኣምላኽ ምሉእ ጥዕና ይሃብኪ

  • @ኤረይሀገረይሐበነይኢኪ

    ዶክተር ሻሮን እግዚአቢሄር ጸግኡ የብዝሐልኪ ተባረኪ ብጣዕሚ ማሀሪት እያ

  • @FiyoriGalQeshi
    @FiyoriGalQeshi 2 роки тому

    ውሑድ ኢልኪ ቡዙሕ ትምህሪ ክብርቲ ሓብተይ D.r ሻሮን ዕድመን ጥዕናን ይምነየልኪ ፡ንዓና ካኣ ኣብ ልብና የሕድሮ።

  • @sabaabraha6621
    @sabaabraha6621 2 роки тому +14

    Wow very proud of you my smart Eritrean doctor !
    Keep up of the good work you helping your community especial since your teaching is in our language gets easier fir most of us 🙏🇪🇷

    • @DrSharonWoldu
      @DrSharonWoldu  2 роки тому +1

      Saba haftey, Thank you so much for your kind compliments. I am so glad that it's helping our people.

  • @titikifle1536
    @titikifle1536 2 роки тому +1

    Esme zemenki yebarek edmen tienan yehabki

  • @sinnithm.6972
    @sinnithm.6972 2 роки тому +6

    ትሕት ዝበለ ልዕል ይብል ጽሑፍ ዩ!!! ኣይፈልጥን ዝበለ ይፈልጥ ጽሑፍ ዩ ም ድንቂ ስራሕ እግዝኣብሔር ፍልጠቱን ዓቅሙን ምድናቅክን ምግላጽክን ማዓረ ክንደይ ብስልቲ ብጽቡቅ ተኮስኪስኪ ከም ዝዓበኪ ምስክር ዩ ሳይንስ ኣምላክ የለን ክብሉ ቁሩብ ተሪፍዋም ኣብ ዘሎ ጊዜ ሶ ዘርእኪ ይባረኽ ዶክተር ሻሮን!!! ዘርእኪ ቡሩክ ይኩን በቃ!!!!(1)ሓንቲግን ብዛዕባ ናይ ኮሮና ክታበት 3ጊዜ ዝወሰድና እንታይ ጸገም ወይ ሳይድ ኢፈክት ኣለዋ በጃኪ ግለጽልና ከሸግረኪ ብማርያም ኣዴኪ ሕዘኪ ኣለኩ

  • @luwamfikadu5409
    @luwamfikadu5409 2 роки тому +1

    ብጣዕሚ ነመስግን አግዝቢሕር አመላክ ጸጉአ ይብዛሓልኪ doctor thanks

  • @elsafetme3465
    @elsafetme3465 2 роки тому +2

    ስላም. ዶክተር. ሽሮን. እግዚአብሔር. ይባርክ ብትምህርትሂ. ተጠቀሚ ብምሀነይ. እግዚአብሔር. ይመስገን ቅስነት ይብዛሀልኪ

    • @DrSharonWoldu
      @DrSharonWoldu  2 роки тому

      ኣሜን ኤልሳ ሓፍተይ፡ ብልቢ የመስግን። የቐንየለይ

  • @fessehayetewolde4410
    @fessehayetewolde4410 2 роки тому +5

    ዶኽቶር ሻሮን ወልዱ ጠቅሚ ንህዝበይ ጥዕና ሃገርና ዕድላ ጽቡቅ አዩ ብደቃ መግለጺ ክንክን ጥዕና ቆልዑ ኤርትራ ዝብል ሰለዳ ቀደም ነይሩ
    ድሕሪ 80 ዓመት ጀጋኑ ሰዋአት ይንረስዕ ክንድቅስ ክንተስእ ቀጽልዮ ብሐቂ ናህና ኢኪ

    • @DrSharonWoldu
      @DrSharonWoldu  2 роки тому

      Fessehaye hawey, yeqenyeley, hakika.

    • @kaskokasko5521
      @kaskokasko5521 2 роки тому

      Tegadalay dyka entayu azi commentka tiwyway zeyridaka

  • @weldabkidane3135
    @weldabkidane3135 2 роки тому

    ዶር ሻሮን አዚና ነመስግነኪ ቀጽልዮ ስለቲ ጽቡቅ አስተምህሮኪ ነዊሕ ዕድመን ጥዕናን ድማ ንምነየልኪ.

  • @godislove8937
    @godislove8937 2 роки тому +1

    የቀንየልና Dr shoran ጸቡቅ ዩ ህ
    ዝብ
    ና ብእምነቱ ንክጸንዕ ግደ አለዎ ዩ 🙏

  • @erenag.micael2777
    @erenag.micael2777 2 роки тому +1

    Brkti haftna xbuk haberetayu ab EU bbzhi zreay hmammat eyu.tebareki

  • @tektedros4776
    @tektedros4776 2 роки тому +4

    ብጣዕሚ ነመስግን ዕድመን ጥዕናን ይሃብኪ ኣብ ቀጻሊ ሂወትኪ ድማ ከምቲ ትደልዮ ክኾነልኪ እምነ

  • @medhaniekesete4410
    @medhaniekesete4410 2 роки тому

    Btami xbuk tmhrti eyu doctor Sharon edmen tanan yhabelna fetari kulu alem

  • @akberetefrem7513
    @akberetefrem7513 2 роки тому +1

    wawww btaemi ena nkore baki amlak ybarki memeliski kthyli yhagzki yekenyelna

  • @amanielabraham5002
    @amanielabraham5002 2 роки тому +3

    thanks a lot Doctor sharon for giving us your experience ..go ahead

  • @kb1956
    @kb1956 2 роки тому +1

    ዋው ብጣሚ ዘሖጉስ ትምህርቲ እዩ የቀንየልና ዶክተር ቀጽልዮ በርትኢ ኣምላኽ ይባርኺ!

  • @ibrahimsalih7676
    @ibrahimsalih7676 2 роки тому +3

    We are very proud of you my smart Eritrean Doctor thanks more

    • @DrSharonWoldu
      @DrSharonWoldu  2 роки тому

      Ibrahim hawey, thank you!!

    • @letinaweldat5780
      @letinaweldat5780 2 роки тому

      @@DrSharonWoldu selam Kemey aleki hanti huto alatni Dr sharon Nay hanat ke entay tblna

  • @KebatsYimesgen
    @KebatsYimesgen 24 дні тому

    I'm always learning your teaching method, really, really useful ❤

  • @zactecle4224
    @zactecle4224 Рік тому

    Amazing your work is behind compare . Your Tygrigna is scientifically correct

  • @taz3739
    @taz3739 2 роки тому +1

    ጽቡቕ አስተምህሮ ዶክተር ሸሮን

  • @KebromNegasi
    @KebromNegasi 2 роки тому

    ናይ ብሓቂ ክብረት ይሃበልና ክብርቲ ሓፍትና ጾምሰ ትፈውስ ስጋ ወ ነፍስ-ጾም ፈውሲ ስጋን ነፍስን ኢያ ኡንቃዕ ተረድኦም

  • @ERI291-
    @ERI291- 2 роки тому

    የቅንየልና ክብርቲ ሓብትና፡ ብዙሕ ዘይንፈልጦ ትምህርና ኣለኪ

  • @rahwatesfu-lebassi2943
    @rahwatesfu-lebassi2943 2 роки тому +1

    Haftey Schkore 🇪🇷❤️🇪🇷❤️

  • @ማርያመይያዋሕስሂወተይኣደ

    🇪🇷❤️🇪🇷edmen tienan yhabki fetari
    Bhaki xom medhanit sgan nebsn u
    Mkrti

  • @forceforgood4669
    @forceforgood4669 Рік тому

    ዶክተር ሻሮን፣ እዚ ትምህርቲዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ናይ ምክልኻልን ትምህርቲ እዩ። ንብዙሓት ድማ ክሕግዝ እዩ። ኣዚና ነመስግነኪ ነኽብረኪ።

  • @yoditisaac1885
    @yoditisaac1885 2 роки тому +1

    Love you Dr Sharon. You are a great teacher. Keep it up.

  • @lemlemzerai6257
    @lemlemzerai6257 2 роки тому +1

    ብራቮ ዶክተር የቐንየልና ጋል ኤረይ ቅጭን

  • @amthegreat63
    @amthegreat63 Рік тому

    Betami xebuq agelalexa be simple words. Thanks Dr. Sharon

  • @kibromhiluf3838
    @kibromhiluf3838 Рік тому

    ናይ ብሓቂ ትምርትኪ ተራ ኣለዎ ኣምላክ ይሓግዘኪ ፡

  • @medamengs7919
    @medamengs7919 2 роки тому +1

    የመስግነኪ ዶክተር ሻሮን
    ሳይንስቲስት ናይ መወዳእታ ቃል የብሎምን....

  • @danbr4631
    @danbr4631 2 роки тому +2

    Good analysis Dr. Sharon, Gn ab Arabic countries trah zeykone, Ab 🇪🇷 and 🇪🇹 wn tihut cancer rate u zelo, xome arbae n kalien seb slezxewim . Ab Arab hagerat, bzuh Diabetes alo shkor slezebzhu, abana gn diabetes’ wn wuhud u!! I love our way of life!!! Dr Eric Dc was talking about the benefit of Ramadan similarly, I wish he knew about the Eritrean life style too.

  • @jonathansemere7697
    @jonathansemere7697 2 роки тому

    Dr Sharon woldu we thank you that you help us to simplify our life to defend from critical illness.

  • @tekestemlisha6474
    @tekestemlisha6474 2 роки тому

    የቀንየልና ዶክተር

  • @ሃይለኪዳነማርያም
    @ሃይለኪዳነማርያም 2 роки тому

    Thank you Dr Sharon you are doing great job. I believe as a community we don’t read much including me. Your teaching will benefit many of us. Thank you very much for your hard work. May the lord bless you.

  • @efremgebremichael4385
    @efremgebremichael4385 2 роки тому +1

    Dr saron thanks. alot to give information to our people.

  • @n.g.7977
    @n.g.7977 2 роки тому

    Btaemi kelet agelaltsa aleki Dr Sharon. Egziabher aezizu ybarki

  • @akezaweldehawaryat6833
    @akezaweldehawaryat6833 2 місяці тому

    Thank you Dr Sharon

  • @Kickpoverty8264
    @Kickpoverty8264 2 роки тому

    Haftey natey. Kulu gze iye zimehar kabaki. Ajoki bertii. I am proud of you dear sister ❤️❤️❤️

  • @betielyohannes8653
    @betielyohannes8653 2 роки тому +7

    Very true. Tsomen sgdan are a key to our body and soul . Above all us you said they are FREE,Thanks God🙏🏽

  • @MrKemaledin
    @MrKemaledin 2 роки тому +5

    Thank you ; God bless you my sister.
    What you’re doing is outstanding and have a lasting impact in building a healthy community.
    I wish others would follow your footsteps.
    I am proud of your constructive contribution .

  • @titifrezgi-2023
    @titifrezgi-2023 Рік тому

    Sharoney (my favorite doctor) I'm so proud of you. Love your job. ❤❤❤❤

  • @zowdi810
    @zowdi810 8 місяців тому

    Wow you are amazing thanks my lovely Dr God bless you ❤️ 🙏 😊 ☺️ i am happy for you adivasi

  • @tsegeredaghebre5758
    @tsegeredaghebre5758 8 місяців тому

    እ/ር ይባርኽኪ።

  • @almamegidish6437
    @almamegidish6437 2 роки тому

    thank you doctor soran bmnaty krekibeki ykil

  • @SelamZerit770
    @SelamZerit770 2 роки тому

    Selam Doctor Sharon bemjemria be qunqana bezaba hafeshawie tinana neti zifeltkiyo kitgelxilna sile zefteki sileki ni Amelak nemsgino.......bemikxal niaki win nemsgineki gizeki sewiki abzi mexiki niana nihbretsebik miglgalki Thank you we love you ❤

  • @mehretteferi6023
    @mehretteferi6023 9 місяців тому

    Thankyou God bless you

  • @hame605
    @hame605 2 роки тому +3

    Great job Dr. 👌👌👌👌

  • @semirajemal2770
    @semirajemal2770 2 роки тому +2

    الله يحفظكم يحفظك

  • @kemaitsemharay2753
    @kemaitsemharay2753 Рік тому

    Thanks n Bless you Doctor Sharon 🙏 ❤️

  • @eyasuasfaha7665
    @eyasuasfaha7665 2 роки тому +2

    Thank you so much Dr. Sharon. You are really smart person.

  • @derejeaanereayonreayo6219
    @derejeaanereayonreayo6219 2 роки тому

    የቀንየልና።እግዚአብሔር አምላኽ አብርሀም ኢሳቅ ያዕቆብ ይባርኸኪ።

  • @tarikadem7893
    @tarikadem7893 2 роки тому +2

    Thanks 🥰

  • @ariammelaketsion8845
    @ariammelaketsion8845 2 роки тому

    Danke shalom admen tianan yhabki

  • @salehmahmud9887
    @salehmahmud9887 2 роки тому +2

    Tnks alot for sharing advice

  • @selam8217
    @selam8217 2 роки тому

    ዋዉ ብጣዕሚ ደስ ዝብል እትህብዎ ትምህርት ናይ ብሐቃ ንፍዖት ብጣዕሚ የቀንየልና እትህቦ ትምህርት ዕድለኛታት ኢናብቋንቋ አደና ምሪደእና አምላኽ ይባረኪ ዝሐፍተይ 🇪🇷🇪🇷🇪🇷🙏🇪🇷🇪🇷🇪🇷❤️🇪🇷🇪🇷🇪🇷

  • @genetshimekt5390
    @genetshimekt5390 2 роки тому

    Sharom brkti haftey Ezi kulu thbina Agelglot Amlak memalisu aemroki yesfihayo🙏❤️💐🌺

  • @yonisabrha8887
    @yonisabrha8887 2 роки тому

    ከይበላዕኹ አንተውዒለ ጹቡቅ ይስምዓኒ። ስለዚ አምብኣር አዩ

  • @meronberhe9531
    @meronberhe9531 8 місяців тому

    Thank you dr Sharon God bless you ❤

  • @luwamtekle2351
    @luwamtekle2351 2 роки тому

    Qal hiwet ysemalna nay bhaqi btami abay tmrti thanks 🙏

  • @lemelemmeles-5732
    @lemelemmeles-5732 8 місяців тому

    ሽኮሪና ምስ ፁቡቅ አገላልፃ

  • @missg7480
    @missg7480 2 роки тому

    Xom nnebsn sgan tekami fewsi eyu. Thank you doctor.. Egziabher yekbreley edmien tienan yhabki. We are blessed to have you

  • @A.falochannel
    @A.falochannel 2 роки тому +1

    Thanks more Dr sharon

  • @EriAsmara6011
    @EriAsmara6011 2 роки тому +3

    ብጣዕሚ እየ ዘድንቀኪ 🇪🇷💖👍

  • @eumenur8172
    @eumenur8172 2 роки тому +1

    Waw ፍልይቲ መምህር ኢኻ ናዓይ ስለዚ የቀንየለይ

  • @abrehetkesete7972
    @abrehetkesete7972 2 роки тому

    Dr sharon beti tgebryo tegedasnetki twenty mkfalki tghatki edmen tenan yhabki brkti eki egziabiher xegau yebzhalki

  • @zere.s4401
    @zere.s4401 2 роки тому

    God bless you Dr. Sharon Woldu. Please keep up this great chanel.

  • @kefabairu8809
    @kefabairu8809 2 роки тому

    ዋው እቲ ብዛዕባ ነፍሲ ( መንፈሳዊ) ጾም እካ ይርድኣኒ ነይሩ: ብዛዕባ እዚ ኩሉ ጥቅሚ ጾም ናይ ስጋና ግን ሕጂ እዮ ዝሰምዕ ዘለኹ እሞ የቀንየልና ስለ ኣገዳሲ ኣስተምህሮ ዶክተር :: ጾም: መንፈሳውን ስጋውን ጥዕና የምጽእ::

  • @AdrisAdris-h1b
    @AdrisAdris-h1b Рік тому

    ኣብ ምጥማይ ጥዕና ዝገበረ ኣላህ ምስጋና ይኹኖ

  • @bitowrobiwelday7286
    @bitowrobiwelday7286 2 роки тому

    wwwww btami kbret yhabelna brkti D.r Sharon 🙏 xbuk aleki ayridianan dea konu enber eti kulu zedlena dea Amlak fetirlna endiu ❤🙏

  • @teklitkflay2765
    @teklitkflay2765 Рік тому

    Sharoney shkor tebareki lebam abay seb mulue tienan newih edmen ymneyelki

  • @greatstar5111
    @greatstar5111 2 роки тому +1

    wow shalom haftey enqae natna konki btaemi teqamit tmhrti thank you so much 💕🇪🇷

  • @Peacejuctice9116
    @Peacejuctice9116 Рік тому

    Youre very smart thankyou youre righ100%

  • @misgunokbay3500
    @misgunokbay3500 Рік тому +1

    ኣቦታትና ሊቃውንት ክዛረቡ ከለዉ"ጾም'ሰ ትፌውስ ቁስለ ስጋ ወነፍስ ይብሉ" አንታይ ማለቶም የም ጾም ሲ ቁስሊ ስጋን ነፍስን ያ ትፍውስ ማለቶም ዮም ስለዚ ብስጋን ነፍስን ክንጥዒ ድማ ኩሉ ሰብ ዝደልዮ አዩ ኩላትና በበምነትና ኪንጸዉም ፈታሪ ይሃግዘና ❤

  • @hafizahmed5994
    @hafizahmed5994 2 роки тому +1

    ድንቂ ኣስተምህሮ ጾም sister

  • @noahshikor8923
    @noahshikor8923 2 роки тому

    Dr sharon bnatsa mkri thbna zeleki thank you amlak abzihu ybarki🙏

  • @kobromokubay9060
    @kobromokubay9060 2 роки тому

    ሰላም ሻሮን thank you

  • @Abc-bi3yj
    @Abc-bi3yj 2 роки тому

    እግዚኣቢሔር ኣምላክ ዕድመን ጥዕናን ይሃብኪ ለባመይ ብፍልጠታ ዘይ ትምካሕ
    እወ ጅግና ኩሉ ነገረ ናይ እግዚኣቢሔር እዩ ብሓቂ ዓሻ ጥራሕ እዩ ናይ ባዕሉ ዝመስሎ።እንበር🥀🥀🥀

  • @kaleabghebre
    @kaleabghebre 9 місяців тому

    ኣዚዩ ጽቡቕ ኣስተምህሮ።

  • @shanbelemahazien7848
    @shanbelemahazien7848 2 роки тому +1

    Dr saran well done pls it up we are learing alot.
    Thank you

  • @aziebSN
    @aziebSN 2 роки тому +2

    God bless you dear sis. I’m more than happy and proud of you to see healthy teaching video on our language.
    Keep it up the wonderful works you are doing my Eritrean hero Dr Sharon!

  • @abbyhabtemariam9490
    @abbyhabtemariam9490 2 роки тому

    Nemsgneki kbrti habtna dr sharon edmeki newh ykun miss tina amen

  • @mesgnabayra7687
    @mesgnabayra7687 2 роки тому

    Merci za galey edmen tenan yhabki

  • @tesfaldetyohannes197
    @tesfaldetyohannes197 8 місяців тому

    Hamli Bereka.

  • @selihomsolomon9609
    @selihomsolomon9609 2 роки тому

    U r so sweet and smart ...... God always tell and give us what is necessary and usefull 4 us but we don't know it .....God bless you ...😇😇😇😇

  • @almazg4749
    @almazg4749 Рік тому

    Thanks Dor shalom btaemi Xbuk gelxkiyo really lovely 🥰🙏❤️🙏✅✅✅✅👏👏👏👏

  • @hanihealthylifestyle6439
    @hanihealthylifestyle6439 2 роки тому

    Btaemi des zbl mehari eyu Doctor Sharon medebatki Btaemi zfetwo zketatelo abza nay Som gn hto neratni som may enda seteka dyu wala kemzi nay menfedawi som bzey may thanks 😊

  • @ዮሓንስ
    @ዮሓንስ 2 роки тому +1

    እንካዕ ደሓን መጻኣኪ ጽብቕቲ ።አዝዩ መሳጥን መሃርን ትምህርቲ ኢኺ ትህቢ ዘለኺ እሞ ንዓኺ ክአ ጠዕና ይሃብኪ