BENCH PRESS - LOS CINCO MEJORES LEVANTAMIENTO DE PRESS BANCA DE LA HISTORIA - Récord del mundo
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- Опубліковано 16 лип 2024
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Creerme si os digo que es el culpable de que pueda volver a entrenar asi como veis, con 44 años las articulaciones ya prozis.com/5k1B a ir mal
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cinco levantamiento de mas de 300 kilos que batieron el record del mundo de press de banca, desde 1996 hasta 2019, los cinco powerlifters mas fuertes del mundo en este movimiento, bench press raw.
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El press banca de kirill es espectacular, es como si estuviese levantando una cuna con un bebé durmiendo, incluso Maddox admite que es el press banca mas limpio que hay
En la vida he visto un tio que levante tanto y lo haga parecer tan facil. En cualquier video que le veas parece que tiene minimo otras 3 repes
Si kirill es una bestia en peso muerto y sentadilla tambien levanta buen peso
Nadie tiene la técnica de Kirill. Tiene un control absoluto lo que dificulta el levantamiento. Para mí es el número 1.
“La soba de galletas que le pone la mujer es como para no levantarlos”
-Bilbo 2019
UN CRACK JAJAJAJA
Obviamente me flipa esta gente y todo pero sinceramente el mejor press banquista natural de la historia es bilbo.
Para mí es un clarísimo referente. Se merece más consideración.
Siempre será mi ejemplo a seguir, y espero que el de otros muchos que tienen la suerte de seguir el canal.
Un saludo.
Por cierto cuanto esta levantando Bilbo?
@@juanignaciozapata1377 su pr son 227.5, pero ahora esta con problemas de salud y no esta entrenando
@@ugauga26 es natural bro
@@ugauga26 es natural bro
Pues yo sólo quisiera poder mover tus marcas, pero nunca tire poder, cuando mucho movía unos 185 Kg en sentadilla, 160 kg en press de banco y 200 Kg en peso muerto con 80 Kg de peso corporal, pero ya voy a llegar a los 60 años y ya se me pasó el tren. Eres mi ídolo, hay muy buen nivel en España en ésta especialidad.
Con 60 años moviendo esos números ya es un logro inmenso
Soy un flipado al ver los levantamientos de kiril, son la perfección
Yo levante una vez 60 kg y peso 90 casi me muero jajaaa fue el unico mes que fui de mis 30 años al gym esta gente son admirables y verdaderas bestias
¡Espectacular! Un excelente vídeo. Esperamos otros. Abrazo enorme y feliz 2020.
Bilbo dice: 1.85 no era muy alto
El bromas 2019
Yo mido 1.83 y pues no soy alto, peso 84 kg
@@carlosfelixganea9654 Pues aquí en México eso es ser alto por que la medía es de 1.72 a 1.75
@@nopcrou2136 Para el powerlifting como más alto mejor ya que el músculo se estira y tienes más capacidad miscular, osea un powerlifter -1.90 lo tiene difícil para batir records, mi récord en press banca es de 92 kg rm y para mí es mucho xd llevo en el gym solo 1 año y un par de meses, en fin para el powerlifting como más alto mejor
@@carlosfelixganea9654 mas que la altura, son las proporciones de tu cuerpo
Era alto, pero no pa tanto
De verdad que cada vez que veo un vídeo de los de hace tiempo, me viene una sensación de admiración. Junto con un pensamiento de yo quiero ser tan bueno bajo la barra; con el peso que sea, pero si es con algo como lo tuyo mejor.
Cometí un error en mi planificación y llevo meses estancado. Y cuando cambio los rangos y vuelvo a mejorar, me tocan dos semanas muy duras lejos del entrenamiento justo después de una de descanso.
Pero esos vídeos de tus levantamientos me hacen tener unas ganas de poder rempezar la progresión, porque llevaba muy poco y sale más rentable volver a empezarla. Quiero volver a sonar como una locomotora. Y quiero volver a verte sonar así a tí también.
Un saludo, y te "mando" toda la poca fuerza que me sobra en los entrenamientos.
Edit: ¿Me recomiendas usar parada en una nueva progresión de fuerza?
4:55 la de Maradona nunca falla jaja
Eres tonto?
'-' imbe
Jajajajajaaja
Ah c mamó xddd
son sales de amoniaco
Que buen video bilbo, saludos de CHILE 🇨🇱
Buenas esas revisiones, ojalá hagas más con peso muerto o sentadilla es entretenido. Saludos Jesús.
Impresionante... sin palabras para describir a esas bestias. Saludos desde Argentina, Jesús!!!
Este formato de video es la leche, sube más!!!
Me parece una auténtica locura de vídeo, lo he disfrutado muchísimo
Me ha encantado el vídeo! Eres un máquina Jesús!
Eres valverde en youtuber xd
Un video muy interesante Jesus! Enhorabuena
Un vídeo genial Bilbo! Me ha encantado.
Ya es hora de cargar de nuevo Bilbo. Queremos ver esos 230 💪💪 naturales!!
Gran vídeo Bilbo!!!
Muy buen video Jesús, ahora haz uno de los levantamientos "limpios" de esas cosas jaja. Así ver la diferencia entre unos y otros
05:51 un "niño"
06:19 (jóvenes promedio en películas estadounidense 16 años) , buen vídeo!
Jiji tienes toda la maldita razon
Buen video, like y me suscribo al canal saludos desde Argentina !👏🏼
6:15 Viendo el mérito de la ejecución para mí el más fuerte es Kirill Sarychev, el gigantón de la barba
Muy buen video, gracias Bilbo
Buen video bilbo. Interesante como nos presentas los record. Esperamos verte ahí pronto jajaj.
Pedazo de ante brazo de Espoto, del tamaño de mi cintura jajaja
has LO MISMO CON PESO MUERTO Y SENTADILLAS
buen vídeo bro, puedes hacer uno igual pero de , sentadillas, pres militar, curl de bíceps seria una futura buena serie saludos.
Pedazo.de video, me gustó muchísimo! Vaya barbaridad!!
El d la camiseta verde...ni idea d quién es, pero es otra bestia!!!
Yo no puedo ni con 16 kg 😁😁😂😂😂
Gracias por el vídeo Valverde
Buen video excelente muy completo!!!
Muy bueno el video profe, más vídeos así de sentadilla y peso muerto.
Me duele los codos de sólo verlos levantar ésa brutalidad de peso
Mola ver como una mole de esos se colocan con intencion de hacer el arco y con ese fisico no hay arco posible😂😂😂bilbo... En tu linea! Grande video, muy interesante gracia de nuevo
Buena compilación, qué te parece hacer uno sobre hazañas de deportistas de fuerza Españoles? Sabemos más de lo de afuera que lo que tenemos en casa. Un abrazo
Genial como siempre!! Jesús podrías hacer otro vídeo de récord de sentadillas.
todos los que decis que no es un record oficial, podeis ir pasando e intentar igualarlo!! es una locura !! ademas sin fatigarse mucho , que grande Bilbo!!!
Me ha encantado el video,haz mas porfavoor
Me está encantando el video, un saludo bilbo
Admirado Bilbo : Un 2020 pleno de exitos y suscriptores . En vista de tu popularidad y alto nivel de conocimiento en el ARTE DEL FISICOCULTIRISMO acudo a ti en pos de una explicación acerca de un "" doloroso ",asuntillo" ( bien español: verdád ) .Llevo 16 años levantando 110 de Press de banco plano.
mi edad : 60 años . soy la admiración de mi pueblerino gym ( usamos fierros de la época de Columbo -arnold
y esa camada enorme de pioneros .ahhhh : en mis años mozos alcé
COÑO ; QUE SE BORRO MI PREGUNTA .VENGA @EMILESOLASOLA BS AS ARGENTINA
Buen Vidiacooo!!!!!!Entretenido!!!!
Me ha encantado. Saludos
Excelente video 👍
y yo levantando 110 lbs sientiéndome poderoso
Todo a su tiempo
Yo solo levanto 105 libras :'v
Y ahora bro?
Yo ni puta idea de cuánto levanto
Uff me ha encantado el video 🤪💪
Podrías hacer el mismo top pero en equipado y también otro por categoría de peso,buen video
Bilbo por favor seguí haciendo estos vídeos son muy buenos
Bilbo me gustaría el mismo video pero de deadlift!💪
Y yo con suerte puedo levantar 50kg, que bestias que son!
Man, te pareces a withzack xd, buen vídeo
Más ganas de ver videos de este tipo
Super majoooo un abrazo
Que pasada de video!!!!!
He visto el video como 23 veces pero el levantamiento del ruso con 335 me sigue volviendo loco. Que puto estilazo.
Más de estos videos!! Like
A mi me paso parecido a ti bilbo,tengo las tiroides bajisimas y lo peor ,en definitiba el traramiento testosterona pero hasta que me hagan una resonabcia magnetica de la hipofisis no me dan el tratamiento me dieron la cita para el 21 de abril
saludos desde Colombia veo tos tus videos
Muchas gracias, un saludo
Excelente video
10:01 el spot un amigazo eh jaja
Podrias hacer records, de levantamiento lateral, he oido que bruce lee podia levantar 35 kilos hasta tener los brazos rectos t mantenerlo alli unos segundos.
Exelente !
Tienes que hacer mas videos así con esa temática
Video muy cómodo de ver, la verdad buen trabajo
Me encantó el vídeo
Maravilloso video y muy buena reflexión!!
.
Me gusta mucho este formato de video también
Muy guapo el video. Vaya animales
El último va Sobradisimo.... Una locura!
Aunque es un vídeo ya pasado acabo de encontrar tu canal buenísimo, como el del maestro IRON MASTERS
Maddox es una bestia, y se le ve un tio muy majete, pero para mi el mejor pressbanquista que han visto mis ojos es Sarychev. Cada video suyo es un clinic de como se hace el ejercicio
Muy interesante.
Con 15 años y pesando 62 kg levanté 150kg , según he podido averiguar no todos los días se ve un caso así, muchas amistades me insitan a que pruebe buscar un récord porque es como un don que puedo tener, pero ya tengo 36 años y llevo 20 sin hacer ningún tipo de ejercicio. Me volví a sorprender cuando hace 2 años atrás fui al gimnasio, hice solamente 2 meses y medio y conseguí levantar 180 kg con 82 kg de peso corporal. Qué creen ustedes, será imposible o realmente pudiera intentarlo a pesar de mi edad? Cada vez que veo un programa de este tipo realmente me dan hasta ganas de llorar por no haber aprovechado esa fuerza q tenía. Saludos
Está bien
Que alguien llame a los ghostbusters porque hemos visto a un fantasma
Deja de perder el tiempo y vuelve a entrenar, tal vez no marques un record mundial pero si local dependiendo de donde vivas, que don el tuyo, con 17 años no puedo levantar mas de 70kg en bp
170 libras seran amigo, todos dicen lo mismo ven que son libras y se cagan enteros
@@wladimietoro7577 no amigo, sé muy bien lo q es lb y kg. Entiendo q muchos se asombren, ya me acostumbré, jejeje. Saludos
Buen vídeo amigo
Gracias!!
Muy buen video
Si alguien se percató, el último que levantó los 337 kg, atrás en su camiseta tiene un versículo bíblico:
"Filipenses 4.13 Todo lo puedo el Cristo que me fortalece".
La fuerza y valentía nos la da DIOS y la gloria es para DIOS.
11:05
Bilbo hoy 418 press banca 1 completa
Sigue con estos videos que estan buenisimos Bilbo!
Curioso verte por acá
Genio!!!
buenisimo saludos de peru
2:32 quien ese animal que ayuda a quitar la barra del descanso? Es conocidisimo pero no se el nombre..
Alquien me dice?
Kirill lo levanta de una forma elegante, es increible.
Yo no puedo ni con 16 kg😁😁😂😂😂😂😂😂
@@andresgiler9917 cuántos años tienes
Joder como pa invitalos a comer que bestias
un saludo champion
Que cambió tan bárbaro y solo en 4 años .... Tendrá alguna causa ???
3:54 no media mucho 1m con 85cm y yo con mis 167cm
Entre bajitos nos apoyamos
1.69 xD
Lo que hacen bien es como usan los pulgares para agarrar la barra, porque otros ponen sus pulgares detras y la barra se les desliza de las manos y les revienta el pecho.
Eres el mejor Jesús Varela
Me gustó este tipo de videos hechos por ti, que un press banquista hable de press banquistas💪
2:28 Mi mamá cuando no le atendí sus 111 llamadas perdidas:
Que buen video
Buenisimo el vídeo, imprecionante.
Podrias subir un video de gente no tan "pesada" y que en proporción a su peso alla levantado mucho peso
Maddox, para mí, va a alcanzar los 350 Kilos.
Que video más bueno
Maddox es una bestia, en su ruta tiene como objetivo los 360 kgs., no creo que Larry se le pueda acercar.
Merece la pena echarle un ojo a los ejercicios que realiza, uno que está a medio camino entre un press banca y un press francés, así como los presses con gomas.
Interesante también el agarre relativamente estrecho, tiene una fuerza bárbara en los tríceps.
Algunos suelen meterse con él en los comentarios por su alto % graso, pero es que son 200 kgs de humano, y no se dedica al culturismo.
Aunque critican ningunos de ellos en su movido an movido 300 kg en pecho 😂
A pesar del peso estoy seguro que tiene muchísima masa muscular. Eddie Hall es un caso similar ya que en su punto maximo de fuerza pesaba 196 kg, pero cuando bajó a los 163 se le ven los abdominales.
vamo wachoo
Estoy viendo aquí a mucha gente que se sorprende de Kiril... es un animal y detrás están años y años del trabajo. Por cierto, tiene un canal en UA-cam. Quien quiere??
Hola .. que huelen ellos antes de coger la carga
Me sorprende el agarre mas cerrado del ultimo en comparacion con los otros
Valverde vuelve al Athletic