解開你的50肩!舒緩肩頸痠痛伸展3大招! 健康2.0
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- Опубліковано 20 вер 2024
- 本集完整內容: • 人生卡關?姿勢不對 當心50肩 媽媽手找上門...
50肩、媽媽手常見家事小毛病,專家教你輕鬆緩解!
最近新冠肺炎 大家都在狂消毒,不停的實行環境清潔,
擦桌子、擦櫃子,洗衣服等,有人姿勢不正確就洗出了媽媽手、50肩
這些痠痛該怎麼緩解,平時又該如何注意!?
播出時間:04/18(六)晚間7點
★節目來賓★
彰化基督教醫院骨科主任 王偉勛
家庭醫學科 陳欣湄
物理治療師 胡逸惟 Kiwi Hu
醫藥記者 洪素卿
室內設計師 Money錢毅
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TVBS新聞台(56台) 週一~週五早上9點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云
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有女神胡逸惟
美女講解50肩拉擺動作很美。
請問這些動作做完更痛對嗎?
痛是代表有發炎,似乎不要勉強做較不會惡化??
Qwee