Não foi fácil postar isso, amigos. A pior parte já passou e agora já tenho a cirurgia marcada para 30/01. Se você quiser me ajudar a bancar essa bucha pode mandar um Valeu demais/Super thanks, qualquer valor já ajuda muito!!
Boa, Bernardo. Tu melhorou muito de quando lesionou pra agora, tanto fisica quanto psicologicamente agora é a saga do pós operatório e boa recuperação de lesão pra nós dois
Cara com 15-16 anos me lesionei ambos os joelhos por excesso de treino e precisei ficar afastado dar artes marciais por quase 2 anos. É realmente torturante, mas se mantenha firme, que essa fase vai passar e logo tu ta mais forte que antes, assim foi comigo e col inumeras outras pessoas. Força velho tu vai sair dessa com certeza e vou colocar tu em minhas orações tbm
@@gustavoesporte9072 Valeu pelas palavras de apoio! Que merda que você passou por algo assim logo numa idade onde estamos começando a ter liberdade e tomar decisões próprias, mas tudo no fim é um aprendizado pra nos fortalecer!
Putz bixo . Que azar infinito. Eu tenho lesão no ombro e cervical. Mas são degenerativas. Tenho mais esperança em você que em mim afinal voce esta com as estruturas saudáveis. Desejo boa recuperação.
Eita, que barra! E não existe tratamento pras suas lesões que possa pelo menos "congelar" a degeneração? Eu tinha mais esperança em mim antes da lesão, mas descobri muitas fraquezas mentais nesse processo todo, preciso trabalhar mais na cabeça, infelizmente.
Melhoras ae mano, a vida tem dessas ironias, algo bobo e lesionou. Há uns anos atrás quebrei meu dedo jogando basquete, mas foi algo tão besta que chega ser inacreditável ter quebrado, e aí passei por cirurgia, fisioterapia e tals, faz parte. Vai voltar ainda mais forte! 👊🏼
Cara te entendo perfeitamente. Nos últimos 2 meses eu desenvolvi tendinite em 6 articulações do corpo de tanto treinar musculação e calistenia. Foi aí que eu percebi o quanto somos frágeis e devemos sempre tomar cuidado nos treinos...
Eu tenho 46 anos. Até os 43 anos fazia de tudo e não sentia nada. E de 2 anos pra ca tudo o que forço vira tendinopatia e de difícil tratamento. Não sei qual a sua idade mas acredito que esteja por ai. O corpo é bem fragil. Precisamos de adaptação.
@@henrique_cpp faca descanso cara. Eu fazia muito mas muito exercicio. todo dia. Faz um intervalo de 48h para cada tipo de treino. O corpo se recupera muito bem. é o que esta me salvando. Ex - hoje membro superior, amanha membro inferior, 1 dia repouso e recomece por exemplo .. vai melhorar muito . se fizer todo dia vai dar m
É sempre difícil de lidar, né? Eu não fazia ideia do impacto de uma lesão grande, sempre parece fácil de lidar com a batalha, até a batalha ser na nossa casa. Força cara, foca da recuperação que logo você recupera!
Vou até te dizer. Entrei em depressão profunda ( pra quem gosta muito de exercicios ) . Fiquei quase 2 anos rabiando para melhorar. Hoje estou melhor mas ainda com certas dificuldades. É a idade. 46 anos...
Eu fiquei bem preocupado depois da segunda semana com a possibilidade de depressão, eu já tinha perdido 6kg, foi complicado, mas ter conseguido voltar a praticar uma atividade física foi fundamental pra saúde mental. Força cara, a idade é inevitável, mas podemos sempre buscar sermos nossa melhor versão!!
Eu fiquei bem preocupado depois da segunda semana com a possibilidade de depressão, eu já tinha perdido 6kg, foi complicado, mas ter conseguido voltar a praticar uma atividade física foi fundamental pra saúde mental. Força cara, a idade é inevitável, mas podemos sempre buscar sermos nossa melhor versão!!
Não foi fácil postar isso, amigos. A pior parte já passou e agora já tenho a cirurgia marcada para 30/01. Se você quiser me ajudar a bancar essa bucha pode mandar um Valeu demais/Super thanks, qualquer valor já ajuda muito!!
A gente se sente um idoso de 90 anos fazendo fisioterapia. Para quem gosta muito de exercício é algo muito triste.
É mais dolorido ainda ver literalmente um idoso na fisioterapia do meu lado fazendo mais do que eu!
Boa, Bernardo. Tu melhorou muito de quando lesionou pra agora, tanto fisica quanto psicologicamente agora é a saga do pós operatório e boa recuperação de lesão pra nós dois
Valeu Seraos! Foram longos 2 meses e meio até aqui e pra ti já faz mais tempo ainda, mas voltaremos muito mais fortes!
Cara com 15-16 anos me lesionei ambos os joelhos por excesso de treino e precisei ficar afastado dar artes marciais por quase 2 anos. É realmente torturante, mas se mantenha firme, que essa fase vai passar e logo tu ta mais forte que antes, assim foi comigo e col inumeras outras pessoas. Força velho tu vai sair dessa com certeza e vou colocar tu em minhas orações tbm
@@gustavoesporte9072 Valeu pelas palavras de apoio! Que merda que você passou por algo assim logo numa idade onde estamos começando a ter liberdade e tomar decisões próprias, mas tudo no fim é um aprendizado pra nos fortalecer!
melhoras meu amigo, seus vídeos já me ajudaram muito, que Deus te abençoe. 🙏🏼
Muito obrigado!!
Putz bixo . Que azar infinito. Eu tenho lesão no ombro e cervical. Mas são degenerativas. Tenho mais esperança em você que em mim afinal voce esta com as estruturas saudáveis. Desejo boa recuperação.
Eita, que barra! E não existe tratamento pras suas lesões que possa pelo menos "congelar" a degeneração? Eu tinha mais esperança em mim antes da lesão, mas descobri muitas fraquezas mentais nesse processo todo, preciso trabalhar mais na cabeça, infelizmente.
porra to com medo de fazer barra fixa agora, melhoras parceiro
Valeu cara! E pode ficar tranquilo, essa barra que eu caí gira, a barra normal é fixa, só cai se desmaiar no meio da série kkk.
Boa recuperação!!! Se cuida
Valeu!!
Melhoras ae mano, a vida tem dessas ironias, algo bobo e lesionou.
Há uns anos atrás quebrei meu dedo jogando basquete, mas foi algo tão besta que chega ser inacreditável ter quebrado, e aí passei por cirurgia, fisioterapia e tals, faz parte.
Vai voltar ainda mais forte! 👊🏼
Valeu cara! Quando eu conto a história o pessoal não acredita no azar, aí eu mostro o vídeo e acreditam menos ainda kkkk
Valeu!
Muito obrigado!!!!
Cara te entendo perfeitamente. Nos últimos 2 meses eu desenvolvi tendinite em 6 articulações do corpo de tanto treinar musculação e calistenia.
Foi aí que eu percebi o quanto somos frágeis e devemos sempre tomar cuidado nos treinos...
Eu tenho 46 anos. Até os 43 anos fazia de tudo e não sentia nada. E de 2 anos pra ca tudo o que forço vira tendinopatia e de difícil tratamento. Não sei qual a sua idade mas acredito que esteja por ai. O corpo é bem fragil. Precisamos de adaptação.
Nunca fui inativo. Sempre fui ativo e sempre adorei esportes. É dificil viver essa nova realidade. Me conta um pouco do seu caso... Sera a idade?
@@cyroaugustocorreialeone tenho 24 anos. O problema foi a intensidade, execução errada e falta de descanso
@@henrique_cpp faca descanso cara. Eu fazia muito mas muito exercicio. todo dia. Faz um intervalo de 48h para cada tipo de treino. O corpo se recupera muito bem. é o que esta me salvando. Ex - hoje membro superior, amanha membro inferior, 1 dia repouso e recomece por exemplo .. vai melhorar muito . se fizer todo dia vai dar m
É sempre difícil de lidar, né? Eu não fazia ideia do impacto de uma lesão grande, sempre parece fácil de lidar com a batalha, até a batalha ser na nossa casa. Força cara, foca da recuperação que logo você recupera!
Vou até te dizer. Entrei em depressão profunda ( pra quem gosta muito de exercicios ) . Fiquei quase 2 anos rabiando para melhorar. Hoje estou melhor mas ainda com certas dificuldades. É a idade. 46 anos...
Eu fiquei bem preocupado depois da segunda semana com a possibilidade de depressão, eu já tinha perdido 6kg, foi complicado, mas ter conseguido voltar a praticar uma atividade física foi fundamental pra saúde mental. Força cara, a idade é inevitável, mas podemos sempre buscar sermos nossa melhor versão!!
Eu fiquei bem preocupado depois da segunda semana com a possibilidade de depressão, eu já tinha perdido 6kg, foi complicado, mas ter conseguido voltar a praticar uma atividade física foi fundamental pra saúde mental. Força cara, a idade é inevitável, mas podemos sempre buscar sermos nossa melhor versão!!
Já me contudi, sinto muito, espero que se recupere rápido e bem
Valeu cara!!
Finalmente voltou hein!!!!! Pena que foi assim.
Tentei voltar com um pouso espetacular, mas deu ruim! kkkk