Хочешь красивые ягодицы? 4 секретных упражнения для ваших ягодиц 🔥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @rekakongo
    @rekakongo 2 роки тому +1

    Блин, я раньше столько ошибок делала, когда делала эти упражнения… оч полезное видео, спасибо! ❤️

  • @valentinmanyanin9871
    @valentinmanyanin9871 2 роки тому +2

    К концу видео уже заметен результат

  • @MHE8714
    @MHE8714 2 роки тому +2

    💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @СветланаМатвеева-ж2в
    @СветланаМатвеева-ж2в 2 роки тому

    В домашних условиях чем можно заменить степпер?

Наступне
Автоматичне відтворення
СЖИГАЕМ калории и лишние запасы 🔥 Всего 5 минут горячего кардио!6:08СЖИГАЕМ калории и лишние запасы 🔥 Всего 5 минут горячего кардио!
СЖИГАЕМ калории и лишние запасы 🔥 Всего 5 минут горячего кардио!ТАША ПОРОХ
Переглядів 77
Круассан на завтрак |#сладкоесолёное №2169:11Круассан на завтрак |#сладкоесолёное №216
Круассан на завтрак |#сладкоесолёное №216Юлия Высоцкая
Переглядів 2,3 тис.
Фитнес клубы в Австралии 🤔 Чем отличаются от наших клубов? Мой опыт #переездвавстралию7:41Фитнес клубы в Австралии 🤔 Чем отличаются от наших клубов? Мой опыт #переездвавстралию
Фитнес клубы в Австралии 🤔 Чем отличаются от наших клубов? Мой опыт #переездвавстралиюТАША ПОРОХ
Переглядів 462
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀00:32👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀Miracle
Переглядів 1,1 млн
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор29:16💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 266 тис.
Хто зверху? 2024 - Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРА1:33:33Хто зверху? 2024 – Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРА
Хто зверху? 2024 - Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРАХто зверху?
Переглядів 532 тис.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.45:37ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 251 тис.
Школа в Сиднее для иммигрантов #переездвавстралию11:11Школа в Сиднее для иммигрантов #переездвавстралию
Школа в Сиднее для иммигрантов #переездвавстралиюТАША ПОРОХ
Переглядів 1,6 тис.
КАКИЕ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ВЫБРАТЬ | New balance elite 2 и Nike fly 323:57КАКИЕ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ВЫБРАТЬ | New balance elite 2 и Nike fly 3
КАКИЕ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ВЫБРАТЬ | New balance elite 2 и Nike fly 3ТАША ПОРОХ
Переглядів 1,4 тис.
К этому очень сложно привыкнуть ! 😭#переездвавстралию0:44К этому очень сложно привыкнуть ! 😭#переездвавстралию
К этому очень сложно привыкнуть ! 😭#переездвавстралиюТАША ПОРОХ
Переглядів 1,3 тис.
Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 202417:01Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 2024
Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 2024Andrew Jacked
Переглядів 16 тис.
Как происходит деградация мужчины? (Торсунов О. Г.)9:55Как происходит деградация мужчины? (Торсунов О. Г.)
Как происходит деградация мужчины? (Торсунов О. Г.)Олег Торсунов Официальный Канал
Переглядів 572
Как ОНИ устроены в Австралии ? #переездвавстралию0:54Как ОНИ устроены в Австралии ? #переездвавстралию
Как ОНИ устроены в Австралии ? #переездвавстралиюТАША ПОРОХ
Переглядів 194
ИЗ ВОРОТНИКА КАПЮШОН. ПЕРЕШИВАЮ НОРКУ30:58ИЗ ВОРОТНИКА КАПЮШОН. ПЕРЕШИВАЮ НОРКУ
ИЗ ВОРОТНИКА КАПЮШОН. ПЕРЕШИВАЮ НОРКУJutana SEWS
Переглядів 97
Горящие ягодицы: БЕЗ ШАНСОВ))31:46Горящие ягодицы: БЕЗ ШАНСОВ))
Горящие ягодицы: БЕЗ ШАНСОВ))В мире с телом
Переглядів 12
Силовая тренировка на всё тело №124:33Силовая тренировка на всё тело №1
Силовая тренировка на всё тело №1АННА ЛИННИК
Переглядів 45
Brawl Stars Edit😈📕00:15Brawl Stars Edit😈📕
Brawl Stars Edit😈📕Kan Andrey
Переглядів 19 млн
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!00:56ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!Володимир Золкін
Переглядів 228 тис.
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Переглядів 2 млн
Apple peeling hack @scottsreality00:37Apple peeling hack @scottsreality
Apple peeling hack @scottsreality_vector_
Переглядів 124 млн
Ребёнка ЗАБРАЛИ ИЗ ДЕТСКОГО ДОМА | Зови меня мамой00:56Ребёнка ЗАБРАЛИ ИЗ ДЕТСКОГО ДОМА | Зови меня мамой
Ребёнка ЗАБРАЛИ ИЗ ДЕТСКОГО ДОМА | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 1,8 млн
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли00:41Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #буллиСимбочка Пимпочка
Переглядів 7 млн
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡00:48В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡Connoisseur BLIND420
Переглядів 5 млн
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts00:30ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shortsПаша Осадчий
Переглядів 1,9 млн