【仰泳入门】3.仰泳换气（水性练习）这句话我撂在这里，练不好换气就游不好仰泳！｜梦觉教游泳

[@johng.k.6027]

来，让我们一起在崩溃的边缘来回试探，哈哈😄

[@user-beyone]

我今天又继续试啦，虽然日日呛，我依然日日去，断断续续去3次，昨天今天连续去，今天终于抓到感觉了，好开心😊谢谢教练😊

[@王丽君-x1h]

感恩教练幽默的讲解😂❤

[@nancytripp2024]

易老师 在两三年前 (2018/2019 学年度) 曾经指点过: 人体的适应性是超强的。Without you knowing it!
有个日本人 鈴木大地 在1988年 汉城奥运会 把100米仰泳 游成了35米的水下出发和摆腰(Dolphin kick)，只65米的泳，出奇制胜地拿了冠军。之后 就有了国际泳联 15米 必须破水 的比赛规则 (最先是10米，后又延长到15米)。
可见 练好了 仰头换气， 真地是 易老师的开篇语：很“无敌”。

[@tangpingkaibai]

教练憋了30秒，我就先从3秒开始练吧😂

[@xiaoxueding2519]

希望通过这套视频能客服面朝上都阴影🥰

[@carmengong639]

今天鼻子灌了了好多水😢，一度不敢练了，不知道同学们学会了没？

[@ShawnTee-q6l]

非常棒＋1

[@aaa197862002]

原來這就是我在游仰泳時一直沒有做好的地方呀

[@荆裂]

這個方法也可練自由式翻滾轉身，我鼻子老是進水！吸的一口大氣一下子就用完了。

[@yottalynn776]

不要这么脆弱，我练着练着就头晕了，还觉得冷，再加上鼻子呛水，一把鼻涕一把泪的，我奔溃了，仰着躺在水面上真的好没有安全感啊...

[@Ta-zr8tc]

这个我试过，我直接掉下去了😂

[@chikinchan4917]

游仰泳是否最輕鬆，最不易遇溺

[@延杨]

教练你好，我想问你，我练到第二步，发现鼻子吐泡泡只能吐很短的时间，导致第三步只能入水很浅就必须出来，要不然鼻子憋住气，水还是会自行流进鼻子仍然会呛水，这该怎么改进？

[@ety001]

3:25 比起教练的极限，我只有教练的五分之一。。。。。。

[@davidhuang9832]

我一年前開始游，現在40m池去仰式回蛙式，卻也沒學換氣。一開始嗆水是有的，不過後來就克服了

[@littlepanda5771]

气没那么长…..

[@zhaozhang7520]

老板在炫技吧。。。。吐泡泡这么久

[@lcw7033]

向学员展示人能够做到的程度