【ワンハンドローイング】背中を鍛えるコツと初心者向けフォーム解説

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 17

Наступне
Автоматичне відтворення
【ショルダープレス】肩と腰を怪我せずに三角筋を鍛えるフォーム解説8:13【ショルダープレス】肩と腰を怪我せずに三角筋を鍛えるフォーム解説
【ショルダープレス】肩と腰を怪我せずに三角筋を鍛えるフォーム解説タロー・トレーニング強化書
Переглядів 58 тис.
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説15:23【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説タロー・トレーニング強化書
Переглядів 428 тис.
【初心者は絶対に見るべき】スクワットでやりがちな10個の大間違い12:34【初心者は絶対に見るべき】スクワットでやりがちな10個の大間違い
【初心者は絶対に見るべき】スクワットでやりがちな10個の大間違いタロー・トレーニング強化書
Переглядів 35 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
【これ知らないと大損】大胸筋を鍛えるだけではない本当の腕立て伏せのやり方6:59【これ知らないと大損】大胸筋を鍛えるだけではない本当の腕立て伏せのやり方
【これ知らないと大損】大胸筋を鍛えるだけではない本当の腕立て伏せのやり方タロー・トレーニング強化書
Переглядів 33 тис.
【ここで差がつく！】感覚で筋トレができる人、できない人16:57【ここで差がつく！】感覚で筋トレができる人、できない人
【ここで差がつく！】感覚で筋トレができる人、できない人タロー・トレーニング強化書
Переглядів 24 тис.
【筋トレ】下背部の広がりをつくるワンハンドロウの解説！14:54【筋トレ】下背部の広がりをつくるワンハンドロウの解説！
【筋トレ】下背部の広がりをつくるワンハンドロウの解説！GENT Fitness
Переглядів 106 тис.
【初心者は絶対に見るべき】デッドリフトで腰がぶっ壊れる7つの大間違い13:49【初心者は絶対に見るべき】デッドリフトで腰がぶっ壊れる7つの大間違い
【初心者は絶対に見るべき】デッドリフトで腰がぶっ壊れる7つの大間違いタロー・トレーニング強化書
Переглядів 39 тис.
【筋トレ初心者向け】40~50代が怪我をせずに正しく追い込む方法12:30【筋トレ初心者向け】40~50代が怪我をせずに正しく追い込む方法
【筋トレ初心者向け】40~50代が怪我をせずに正しく追い込む方法タロー・トレーニング強化書
Переглядів 53 тис.
【巻き肩関係なし！】ベンチプレスで左右差が出る理由とフォームの改善方法10:50【巻き肩関係なし！】ベンチプレスで左右差が出る理由とフォームの改善方法
【巻き肩関係なし！】ベンチプレスで左右差が出る理由とフォームの改善方法タロー・トレーニング強化書
Переглядів 19 тис.
立体感のある背中まわりをつくるメニュー11:38立体感のある背中まわりをつくるメニュー
立体感のある背中まわりをつくるメニューMiyako's Channel
Переглядів 165 тис.
ダンベルを使って背中を鍛える最強の種目ダンベルローイングの正しいやり方を徹底解説【背中トレ】10:52ダンベルを使って背中を鍛える最強の種目ダンベルローイングの正しいやり方を徹底解説【背中トレ】
ダンベルを使って背中を鍛える最強の種目ダンベルローイングの正しいやり方を徹底解説【背中トレ】VALX 山本義徳 筋トレ大学
Переглядів 452 тис.
【初心者必見】背中トレが効かない3つの間違い「ラットプルダウン」「ローイング」9:17【初心者必見】背中トレが効かない3つの間違い「ラットプルダウン」「ローイング」
【初心者必見】背中トレが効かない3つの間違い「ラットプルダウン」「ローイング」タロー・トレーニング強化書
Переглядів 29 тис.
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн