Перфектен учител ,аз съм с опит и мога да преценя съветите . Браво на водещият, всичко казано тук е прецизно и поднесено максимално добре . Това е човекът, слушайте хора и осъзнавате ..
От години гледам видеота със спортна и мотивационна насоченост. За пръв път виждам нещо на български толкова добре структурирано, смислено и позитивно. Благодаря за труда и старанието на автора дано занапред гледаме повече такива видеа. Благодаря!!! поздрави и респект.
Браво Стан! Това е едно от най добрите тивидеа! От начало до край, много хубав баланс между личностно развитие и фитнес техника! Доста вдигаш интелектуалното ниво! Браво!
Абсолютно подкрепям! Личи си отделеното време, личи си знанията и най-вече за мен лично --> това, че Стан ни показва на практика в детайли нещата! Благодаря!
Супер клип Чичо Стан! Много вярно и това е един от най-добрите начини да обясниш на тези които не знаят какво точно трябва да правят в залата. Но според мен само тези които имат високи цели ще се вслушат в това което каза.
Дългогодишния труд в правенето на видеа е на път да покаже своите бицепси ! Идеята за канал в Пейтриън е страхотна, защото ще даде възможност да си набавим знания на цената на спанака, както се казва. . . Съвсем различно е да видиш 30 годишен труд и информация смляна и направена така, че да звучи разбираема дори за начинаещ!
Много добро видео, може ли да направиш и такова относно това какви добри навици може да изградим спрямо нашето здраве/тренировка? (Чернодробни изследвания, ехография, за да проверим всичко ли е ок вътре в нас и тнт.)
Страхотно видео, от доста време тренирам сутрин на гладно, но в последно време все повече се замислям дали да не хапвам преди това. Проблема е, че между ставането и влизането в залата имам 90 минути, интересно ми е, какъв съвет би дал ти, Стан. Благодаря, успех!
Имаш достатъчно време. Аз през летния сезон имам около 30 - 40 мин от ставане до влизане в залата. Това, което правя е доза протеин с мляко и банани, пасирани. Получава се много добре. Пробвай някакъв такъв вариант. 💪
Мисля, че темата е точно на място, защото те асоциирам с тази тематика. Интересно е, да. Аз лично се старая да загрявам, но много трудно успявам със ставите, дори след 3-4 минутна загрявка първите 1-2 серийки пукат и ме притеснява това ... пия вода яко :D
Аз пък преоткрих полиестерните(изкуствени) тениски. Вярно, че има разлика от полиетстер до полиестер, но ако знаеш какво да търсиш смятам, че са по-добрия избор. Като плюсове мога да кажа, че не си личи колко много си се изпотил, много по-малко задържат потта, много бързо изсъхват, по-бавно се износват. Единствения по-голям минус е, че се вмирисват най-бързо, но за това решението е пране след всяко носене дори и да е за по-къс период от време.
Какво ти е мнението за Heavy Duty тренировките на Mike Mentzer и Dorian, които включват загрявка и 1 тежка работна серия, с форсирани повторения, дроп серии, негaтивни и т.н. Какво казва науката за Heavy Duty методиките през 2023 година?
@@stansabev, има много натурално трениращи негови последователи по света, доста страници в фб/инстаграм, както и тонове положителни коментари отдолу. Но пък за известни бодибилдъри не се сещам след Дориан, които да са казвали, че тренират така. Но пък те са на зоб бодибилдърите и биха растели от всичко. Би било много интересно ако направиш клип за това, да чуя експертно мнение от доста начетен в областта българин
Супер видео! Припознах се в много от нещата и мисля да подобря някои! 👍
Благодаря за видеото.Поредното с важно съдържание.
Дерзай! Имаш опита и знанията, действай с класовете! Подкрепям.👍
Страхотни Аналогии! Невероятни примери и много психология!
Доста добри съвети!
Кратко точно и ясно евала ❤❤
Стойностно видео!Благодаря!
Перфектен учител ,аз съм с опит и мога да преценя съветите . Браво на водещият, всичко казано тук е прецизно и поднесено максимално добре . Това е човекът, слушайте хора и осъзнавате ..
От години гледам видеота със спортна и мотивационна насоченост.
За пръв път виждам нещо на български толкова добре структурирано, смислено и позитивно. Благодаря за труда и старанието на автора дано занапред гледаме повече такива видеа.
Благодаря!!! поздрави и респект.
Огромно благодаря за обратната връзка🙏🏻. Наистина си отнема време и усилие. Целта ми е световно качество на родения език💪🏻
Качество! Това видео съдържа 25 години опит! Благодаря ти, Стан!!
Браво, Стан! Изготвил си много качествена продукция! Това видео пръска от съдържание! Благодаря ти!
Браво Стан! Това е едно от най добрите тивидеа! От начало до край, много хубав баланс между личностно развитие и фитнес техника! Доста вдигаш интелектуалното ниво! Браво!
🙏🏻
Абсолютно подкрепям!
Личи си отделеното време, личи си знанията и най-вече за мен лично --> това, че Стан ни показва на практика в детайли нещата! Благодаря!
Едно от най - добрите ти видеа до сега! Браво! Продължавай в същия дух! 🙌❤🔥
🙏🏻Може и още💪🏻
@@stansabev Винаги... 🙌💪🔥
Супер клип Чичо Стан! Много вярно и това е един от най-добрите начини да обясниш на тези които не знаят какво точно трябва да правят в залата. Но според мен само тези които имат високи цели ще се вслушат в това което каза.
Разбира се! Темата е силно специализирана
Човек няма да повярваш 😮 снощи си мислих за това 😉 моля за още такива видеа ❤❤❤
Дългогодишния труд в правенето на видеа е на път да покаже своите бицепси ! Идеята за канал в Пейтриън е страхотна, защото ще даде възможност да си набавим знания на цената на спанака, както се казва. . . Съвсем различно е да видиш 30 годишен труд и информация смляна и направена така, че да звучи разбираема дори за начинаещ!
Браво наборе, пич си! ❤
Супер съвети
Много точно и ясно!
Браво Стан! Супер видео ❤Благодаря
Поредното ти много, мнооого добро видео !! Good !!
Готина идея!
Бих участвал😊
Браво Стан!
Видео продукцията този път е next level ☝🏻
🙏🏻 Някой от визуалните метафори се получиха много добре. Но си си има още място много за подобрение!
Пейтриън ще е супер и с удоволствие ще си плащам за да ги гледам 💪
🙏🏻
Nai dobroto video kratko tochno qsno 👏
Много добро видео!!!
Топ, както винаги!
Супер видео 💪👏
видеото ми харесва :)
Много добро видео, може ли да направиш и такова относно това какви добри навици може да изградим спрямо нашето здраве/тренировка? (Чернодробни изследвания, ехография, за да проверим всичко ли е ок вътре в нас и тнт.)
Огромна разлика между генерирания контент от Стан и НикиФит или Гошко... Все едно да сравним Павароти с Тони Стораро, еми няма база :)
Страхотно видео, от доста време тренирам сутрин на гладно, но в последно време все повече се замислям дали да не хапвам преди това. Проблема е, че между ставането и влизането в залата имам 90 минути, интересно ми е, какъв съвет би дал ти, Стан. Благодаря, успех!
Имаш достатъчно време. Аз през летния сезон имам около 30 - 40 мин от ставане до влизане в залата. Това, което правя е доза протеин с мляко и банани, пасирани. Получава се много добре. Пробвай някакъв такъв вариант. 💪
Благодаря, аз също към подобен вариант клоня - плод + доза протеин.
Стойностно видео!
Еха! Супер видео! 💯
🙌🏻💪🏻Благодаря ти! Такива вече не се правят🤭
Стан, моля те да поканиш Станимир Етов в твое видео. Вярвам, че той има какво да сподели
Ще го направя, но първо трябва да съм в България! Защото онлайн няма да е същото, така си мисля.
Мисля, че темата е точно на място, защото те асоциирам с тази тематика. Интересно е, да.
Аз лично се старая да загрявам, но много трудно успявам със ставите, дори след 3-4 минутна загрявка първите 1-2 серийки пукат и ме притеснява това ... пия вода яко :D
🙌🏻
Добре казано, но звука от автомобилите дойде доста в повече. 💪👍
Мен много ме изкефи тази визуална метафора за контрол над инструмента:-)
Аз пък преоткрих полиестерните(изкуствени) тениски. Вярно, че има разлика от полиетстер до полиестер, но ако знаеш какво да търсиш смятам, че са по-добрия избор. Като плюсове мога да кажа, че не си личи колко много си се изпотил, много по-малко задържат потта, много бързо изсъхват, по-бавно се износват. Единствения по-голям минус е, че се вмирисват най-бързо, но за това решението е пране след всяко носене дори и да е за по-къс период от време.
💪💪💪💪💪
Стан, защо спря видеата от кафенцето в което ходиш, разходките м/у къщичките в квартала?
Време е да ги пускаме отново🙌🏻😂
Какво ти е мнението за Heavy Duty тренировките на Mike Mentzer и Dorian, които включват загрявка и 1 тежка работна серия, с форсирани повторения, дроп серии, негaтивни и т.н. Какво казва науката за Heavy Duty методиките през 2023 година?
Както казват не гледай учителя, гледай учениците и ще разбереш цялото учение.
@@stansabev, има много натурално трениращи негови последователи по света, доста страници в фб/инстаграм, както и тонове положителни коментари отдолу. Но пък за известни бодибилдъри не се сещам след Дориан, които да са казвали, че тренират така. Но пък те са на зоб бодибилдърите и биха растели от всичко. Би било много интересно ако направиш клип за това, да чуя експертно мнение от доста начетен в областта българин
Стойност
Яко видео Стан
Вече мислех, че никой няма коментира 😂
@@stansabev е как така известен си как да няма коментари
Може да ги е оставило без думи😂
@@stansabev може 😂😂😂