Warto wiedzieć - Zioła takie jak kozieradka, koniczyna łąkowa, nasiona kopru włoskiego oraz pokarmy wysokobiałkowe podnoszą poziom prolaktyny. Według lekarzy, prawidłowe stężenie PRL jest niższe niż 20 ng/ml u kobiet oraz niższe niż 15 ng/ml u mężczyzn. Ten poziom może wahać się w skutek np. stresu lub po posiłku. Jeśli prolaktyna u mężczyzn jest za niska, mogą się pojawić problemy z erekcją oraz wytryskiem. Przy niskiej prolaktynie gorsza jest również jakość nasienia oraz zmniejsza się poziom androgenów. W przypadku zbyt wysokiego stężenia prolaktyny u mężczyzn (hiperprolaktynemia) może negatywnie wpływać na libido, a także prowadzić do rozwoju różnych innych zaburzeń, jak ginekomastia czy osteoporoza.
Jestem wdzięczny za wiedzę !!! Ostatnio przez pomyłkę zamiast nasion lnu wsypałem do wytłaczarki kozieratkę. Efekt był taki, że uzyskałem jedynie wytłoki, żadnego oleju. Drugim razem , też przez brak uwagi wsypłem kozieratkę i co gorsza maszyna stanęła. Długo się męczyłem żeby ją przywrócić do użycia.
Czy mozna mielic kozieradke w młynku do kawy? Czy wysoka temperatura wytwarzana podczas mielenia nie wplywa na wlasciwosci? Czy lepiej mielic w mlynku ręcznym? Czy mozna zmielic np. tygodniową porcję, czy lepiej bezpośrednio przez spożyciem? I ostatnie pyt. prosze o przepiś na shake ale dla mężczyzn, nie na laktacje. Dziękuję.
dzienkuje Panie Zbyszku, dziekuje za poprzednia pomoc z szumami usznymi, jest lepiej. Ale teraz mam inny powazny problem, mam nadzieje ze Pan cos zaradzi. Od 3 tygodni na moich dloniach po zewnetrznej stronie zyly sie pogrubiaja, napelniaja krwia i sa naprawde ogromne, ale tylko wtedy gdy dlonie sa nisko, gdy je podnosze do gory, to krew odplywa i wtedy wszystko wraca do normy. Stalo sie tak gdy w pracy pracowalem w obcislych rekawiczkach w chlodni, i bardzo zmarzly mi tam rece. Bylem u lekarza, powiedzial ze lekkie zapalenie jest i przejdzie, ale juz mija 2 tygodnie i wcale niejest lepiej, dotego smaruje dlonie kremem zakupionym bez recepty, ale tez zauwazam ze nadal jest zle. Dodam, ze gdy mam opuszczone rece wzdluz ciala i krew splywa do dloni to czuje taka "ciezkosc", napiecie, lekkie mrowienie. Jak Pan mysli mozna to samemu wyleczyc, czy musze wrocic do lekarza. Mma obawy aby mi to niezostalo do konca zycia, bo jest to uciazliwe i stresujace, nawet . dziekuje z ajakakolwiek rade
Dziękuję za ten wykład proszę jeszcze podać jak długo zażywać kozieradkę i jakiej postaci ( mielona całe ziarna) Na czczo czy łączyć z posiłkami pozdrawiamy Jerzy
Przestrzegam panow przed kozieratka. Ona jest silnie estrogenowa. Nie ma jednego ziola czy suplementu na podniesienie testosteronu. Nawet zastrzyki z tescia podaje sie z blokerami estro. Jesli chodzi o naturalna droge to trzeba dzialac synergicznie. Nie tylko podbijac testosteron ale w tym samym czasie zbijac kortyzol estrogen prolaktyne. Tu chodzi nie tyle o ilosc a co o wlasciwe proporcje hormonow. Co z tego ze ktos dowali sobie tescia pod sufit skoro zadziala aromataza i przerobi nadwyzke na estrogen wowczas gino murowane. Ale jesli juz bawic sie w suple i ziola to w pierwszej kolejnosci ziola - tongkat ali tkz producer zwieksza produkcje wlasnego testosteronu. Dodatkowo zbija estrogen i kortyzol - pylek sosnowy - tkz suplementor - dostarcza czystego testosteronu. - korzen pokrzywy tkz maximizer zwieksza ilosc juz dostepnego testosteronu oraz dziala przeciwestogenowo. Nastepnie sulple vitamina D cynki oraz magnez. Jezeli jeszcze dodatkowo zadbamy o dobry sen i trening silowy to tescia bedziemy mieli pod sufit bez objawow dominacji estogenowej.
To prawda z estro,jakiej firmi i w jakich dawkach stosowałeś tongkat ali?,właśnie komponuję mieszankę takich motywatorów ziołowych.58 lat skończone i po operacji kręgosłupa więc ciężko zacząć znowu trenować bez dodatków.Myślę też o tribulusie i ekstrakcie "Maca" guarany i żeńszenia syberyjskiego.
Amatorsko jestem użytkownikiem siłowni. Regularnie chodzę i nie odpuszczam. Trenuje naturalnie i od jakieś czasu zacząłem używać kozieradkę. Muszę powiedzieć, że widzę różnice. Oczywiście, ciężko jest to sprawdzić na 100% czy to za pomocą tego zioła, ale efekty są widoczne. Po pierwsze siła mi poszła, byłem mile zaskoczony, a po drugie wiecej się pocę co sprawia szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.
A co się dzieje gdy kobieta ma za dużo testosteronu 😂 ma pcos i wpychają w nią hormony . Polecam . P.s. pcos jak się dowiedziałam ostatnio nie jest choroba tylko zaburzeniem wielu czynników i zaburzeniem genetycznym
@@nieznam8564 Farmaceuta nie ma o tym zielonego pojecia. Kozieradka to nie farmaceutyki, a niemal bezwartosciowa roslina. Wiekszy przyrost testosteronu bedzie od zrobienia serii przysiadow dziennie, niz od kozieradki 😆 Ale cherlaki brzydzace sie wysilkiem fizycznym wola wierzyc w bezwartosciowe ziolka, bo od polkniecia kapsulki sie nie zmecza. Mozesz to lykac przez 3 miesiace i poziom testosteronu w tescie bedzie identyczny jak przed, lub w stopniu nieznacznym wyzszy.
@@TeresaFurgal To sie nimi podzielcie, bo jakie moga byc ,,doswiadczenia wazniejsze'' od wynikow badan w tym temacie? Moze doswiadczenia, ze da sie to badziewie sprzedac chociaz nie dziala? Chetnie sie dowiem co to za doswiadczenia sa
Warto wiedzieć - Zioła takie jak kozieradka, koniczyna łąkowa, nasiona kopru włoskiego oraz pokarmy wysokobiałkowe podnoszą poziom prolaktyny. Według lekarzy, prawidłowe stężenie PRL jest niższe niż 20 ng/ml u kobiet oraz niższe niż 15 ng/ml u mężczyzn. Ten poziom może wahać się w skutek np. stresu lub po posiłku. Jeśli prolaktyna u mężczyzn jest za niska, mogą się pojawić problemy z erekcją oraz wytryskiem. Przy niskiej prolaktynie gorsza jest również jakość nasienia oraz zmniejsza się poziom androgenów. W przypadku zbyt wysokiego stężenia prolaktyny u mężczyzn (hiperprolaktynemia) może negatywnie wpływać na libido, a także prowadzić do rozwoju różnych innych zaburzeń, jak ginekomastia czy osteoporoza.
0.5 kg za 9,70zł pan chyba sie pomylił z liczbami , ja kupiłem 10 saszetek po 60g jedna, czyli 600g w dziesięciu paczkach za 70zł jedna saszetka kosztuje 7zł w ziarenkach ,mielona jest trochę droższa bo 9.30zł ,kupiłem to w sklepie ze zdrową zywnością
Panie Zbyszku, świetne tematy, ale muszę powiedzieć, że lepiej się oglądało w starszym tle, gdy siedział Pan chyba u siebie w salonie i obraz był wyrażny, a teraz jest tak dziwnie rozmyte
Nie wiem, skąd ma Pan takie dane, że poziom testosteronu u mężczyzn 80-letnich, jest o 80% niższy od testosteronu u młodych. Faceci, którzy się bardzo dobrze odżywiają, dietą tzw Optymalną, wg dra Jana Kwaśniewskiego, to poziom testosteronu u 70-letnich mężczyzn, jest niższy od testosteronu młodych, tylko o 30%.
Niektóre badania sugerują, że kozieradka pospolita może mieć pewien wpływ na zwiększenie poziomu testosteronu u mężczyzn. Istnieje kilka mechanizmów, które mogą wpływać na ten proces: 1. **Zmniejszenie stężenia prolaktyny**: Kozieradka może pomagać w zmniejszeniu stężenia prolaktyny, hormonu który może hamować produkcję testosteronu. 2. **Regulacja poziomu cukru we krwi**: Poprawa wrażliwości na insulinę i regulacja poziomu cukru we krwi może być związana z zwiększeniem produkcji testosteronu. 3. **Zwiększenie poziomu DHEA**: Niektóre badania sugerują, że kozieradka może zwiększać poziom dehydroepiandrosteronu (DHEA), który jest prekursorem testosteronu. 4. **Antyoksydacyjne właściwości**: Kozieradka zawiera substancje o właściwościach antyoksydacyjnych, które mogą pomóc w regulacji poziomu hormonów, w tym testosteronu. Jednakże, wyniki badań są mieszane, a wpływ kozieradki na poziom testosteronu może być zróżnicowany w zależności od indywidualnych cech organizmu oraz dawki i czasu stosowania. Konieczne są dalsze badania, aby dokładniej zrozumieć mechanizmy działania kozieradki w kontekście produkcji testosteronu.
mit słońca w naszej szerokości geograficznej powala . Nawet w lipcu słaby kąt padania nie daje dużo wit. D . Te dane, że daje słońce duużo D jest możliwa w okolicach równika . W Polsce bez suplementacji w wieku powyżej 50 lat witaminy D dodają tylko "gadające głowy " w Telewizorni !!! . 😁😀😂
Badanie niepotwierdzone (jedno!). Kozieradka niestety nie wpływa na testosteron. Tak, oczywiście chodzi ktoś na siłownie to podnosi testosteron bo ćwiczy z dużym obciążeniem, lepiej je, dba o regeneracje (np. sen). Pozdrawiam ćwiczących na siłowni!
Rosveratrol z wina plus przeciwutleniacze, dobre tłuszcze, zwłaszcza oliwa z oliwek i wit. D ze słońca. Takie połączenie ma właściwości lecznicze, w dodatku bezstresowe podejście do życia i mamy zdrowie i długowieczność. Len zmniejsza produkcję testosteronu.
pfffffffffffffffffffff :D to jest taki wałek z tą kozieradką a tu się jeszcze ktoś na to nabiera :D Pierwsze badania dotyczące ekstraktu były srogo sponsorowane przez jego producenta co wydało się po czasie. W branży kulturystycznej i sportów siłowych walczy się o testosteron rozpaczliwie i kontroluje to stale. To badania robione latami nieraz co miesiąc! i jakoś nie stwierdzono choćby o 1% wzrostu jego ilości po kozieradce XD Ale link do sklepu jest :P
Niestety, ale powielanie głupot to ostatnio biznes nowy? Są badania gdzie kozieradka obniża testosteron. Sam na sobie kilka razy testowałem. Robiłem również badania na poziom testosteronu i niestety nie podniósł się.
Z angielskiego - to shake, potrząsać. A shake ( czytane szejk), każdy napój z zawiesiną z różnych mielonych zwykle nasion lub mielonych orzechów. Aby to użyć trzeba potrząsnąć, wtedy ciecz jest jednorodna. Stąd po angielsku nazwa -a shake. Nie mylić z arabskimi szejkami. Ich pisze się po angielsku - sheikh. Ja robię swój szejk z kwaszonej śmietany, jogurtu, mielonych migdałów, mielonego lnu, czasami mielonych nasion konopi i oczywiście 100 % kakao w proszku. Woda dodana do odpowiedniej gęstości wg uznania. Czasami nazywają to płynną czekoladą. Każdy składnik wg uznania, mogą być różne nasiona i orzechy. Żadnego cukru. Pozdrawiam z Sydney, Zdzisiek R. P.S. żywię się wg Jana Kwaśniewskiego, stąd tłuszczu nie boję się.
Stanowczo odradzam, nazwa ,,kozieradka" pochodzi od tego że pot człowieka ją spożywającego śmierdzi jak pot starego kozła. Raczej to nie wpłynie korzystnie na relacje damsko- męskie.
www.sokiwyciskane.pl - mój sklep, użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko.
Warto wiedzieć - Zioła takie jak kozieradka, koniczyna łąkowa, nasiona kopru włoskiego oraz pokarmy wysokobiałkowe podnoszą poziom prolaktyny.
Według lekarzy, prawidłowe stężenie PRL jest niższe niż 20 ng/ml u kobiet oraz niższe niż 15 ng/ml u mężczyzn. Ten poziom może wahać się w skutek np. stresu lub po posiłku. Jeśli prolaktyna u mężczyzn jest za niska, mogą się pojawić problemy z erekcją oraz wytryskiem. Przy niskiej prolaktynie gorsza jest również jakość nasienia oraz zmniejsza się poziom androgenów. W przypadku zbyt wysokiego stężenia prolaktyny u mężczyzn (hiperprolaktynemia) może negatywnie wpływać na libido, a także prowadzić do rozwoju różnych innych zaburzeń, jak ginekomastia czy osteoporoza.
Fenomenalny wykład! Wszyscy Panu bardzo dziękujemy.
Bardzo dziękuję że Jesteś i za to co robisz. Serdecznie Dziękuję 😊
Jestem wdzięczny za wiedzę !!! Ostatnio przez pomyłkę zamiast nasion lnu wsypałem do wytłaczarki kozieratkę. Efekt był taki, że uzyskałem jedynie wytłoki, żadnego oleju. Drugim razem , też przez brak uwagi wsypłem kozieratkę i co gorsza maszyna stanęła. Długo się męczyłem żeby ją przywrócić do użycia.
@@grzegor8038 mój syn wziął moja porcje kozieradki i obruchal pół szkoły żeńskiej w jeden dzień.
Cudownie że poruszyłeś temat testosteron niby temat wstydliwy a jakże potrzebny dziękuję że myślisz o każdym wieku pozdrawiam serdecznie
To nie jest wstydliwy temat
Czy mozna mielic kozieradke w młynku do kawy? Czy wysoka temperatura wytwarzana podczas mielenia nie wplywa na wlasciwosci? Czy lepiej mielic w mlynku ręcznym? Czy mozna zmielic np. tygodniową porcję, czy lepiej bezpośrednio przez spożyciem? I ostatnie pyt. prosze o przepiś na shake ale dla mężczyzn, nie na laktacje. Dziękuję.
Super wykład prosty i zrozumialy😊
Serdecznie Pozdrawiamy z Niemiec dziękujemy za super wiadomości👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤
Schöne Grüße
@@ewanagel2915 a po ch... piszesz że z Niemiec po prostu pozdrów i wszystko, cholerne Helmuty Szparagowy
Dziękuję bardzo Zbyszku zrobię sobie na włosy kuracje .Pozdrawiam cieplutko.
stosuje kozieradke od niedawna i potwierdzam działa......pozdrawiam
@@sprkoziol1395 Proszę o link gdzie dostanę
@@Matt-uo7ew Nie masz internetu
dzienkuje Panie Zbyszku, dziekuje za poprzednia pomoc z szumami usznymi, jest lepiej. Ale teraz mam inny powazny problem, mam nadzieje ze Pan cos zaradzi. Od 3 tygodni na moich dloniach po zewnetrznej stronie zyly sie pogrubiaja, napelniaja krwia i sa naprawde ogromne, ale tylko wtedy gdy dlonie sa nisko, gdy je podnosze do gory, to krew odplywa i wtedy wszystko wraca do normy. Stalo sie tak gdy w pracy pracowalem w obcislych rekawiczkach w chlodni, i bardzo zmarzly mi tam rece. Bylem u lekarza, powiedzial ze lekkie zapalenie jest i przejdzie, ale juz mija 2 tygodnie i wcale niejest lepiej, dotego smaruje dlonie kremem zakupionym bez recepty, ale tez zauwazam ze nadal jest zle. Dodam, ze gdy mam opuszczone rece wzdluz ciala i krew splywa do dloni to czuje taka "ciezkosc", napiecie, lekkie mrowienie.
Jak Pan mysli mozna to samemu wyleczyc, czy musze wrocic do lekarza. Mma obawy aby mi to niezostalo do konca zycia, bo jest to uciazliwe i stresujace, nawet . dziekuje z ajakakolwiek rade
Mam prośbę odnośnie szumów usznych, jaki to był film. Byłbym wdzięczny
Dziękuję za Pana Pasje. Żyć nie umierać i kozieratke pożerać
Witaj Zbyszku dziękuję i pozdrawiam 👍💚
Jak zawsze genialna dawka wiedzy
Dziękuję za ten wykład proszę jeszcze podać jak długo zażywać kozieradkę i jakiej postaci ( mielona całe ziarna)
Na czczo czy łączyć z posiłkami pozdrawiamy Jerzy
Mam takie pytanie czy olej z kozieradki ma takie same właściwości co spożywanie samej rośliny czy picie herbaty z kozieradki?
Witam, super odcinek...czy kozieradka może być uprażona? Pozdrawiam
Kozieradka podnosi też silnie estrogen ze wzgledu na wysoką zawartość fitoestrogenów przez co nie jest nadaje się jako booster testosteronu
No właśnie,i tutaj jest problem bo trzeba sztucznie wtedy podnieść prolaktynę.
Przestrzegam panow przed kozieratka. Ona jest silnie estrogenowa. Nie ma jednego ziola czy suplementu na podniesienie testosteronu. Nawet zastrzyki z tescia podaje sie z blokerami estro. Jesli chodzi o naturalna droge to trzeba dzialac synergicznie. Nie tylko podbijac testosteron ale w tym samym czasie zbijac kortyzol estrogen prolaktyne. Tu chodzi nie tyle o ilosc a co o wlasciwe proporcje hormonow. Co z tego ze ktos dowali sobie tescia pod sufit skoro zadziala aromataza i przerobi nadwyzke na estrogen wowczas gino murowane. Ale jesli juz bawic sie w suple i ziola to w pierwszej kolejnosci ziola
- tongkat ali tkz producer zwieksza produkcje wlasnego testosteronu. Dodatkowo zbija estrogen i kortyzol
- pylek sosnowy - tkz suplementor - dostarcza czystego testosteronu.
- korzen pokrzywy tkz maximizer zwieksza ilosc juz dostepnego testosteronu oraz dziala przeciwestogenowo.
Nastepnie sulple vitamina D cynki oraz magnez.
Jezeli jeszcze dodatkowo zadbamy o dobry sen i trening silowy to tescia bedziemy mieli pod sufit bez objawow dominacji estogenowej.
Kozieradkę powinno się łączyć z cynkiem i magnezem.
Biorę kozieradkę by nabrać masy mięśniowej
Ooooo! Widzę że kolega z siłowni zna się na rzeczy .Bravo!
@@piotrd1189 gdziie to kupic w normalnej formie wystepujacej w naturze a nie jakies tabletki itp podroby z Internetu. Polecisz cos?
To prawda z estro,jakiej firmi i w jakich dawkach stosowałeś tongkat ali?,właśnie komponuję mieszankę takich motywatorów ziołowych.58 lat skończone i po operacji kręgosłupa więc ciężko zacząć znowu trenować bez dodatków.Myślę też o tribulusie i ekstrakcie "Maca" guarany i żeńszenia syberyjskiego.
Polecisz cos?
Super program, super gość!
Najlepszą jest nowa, młodsza sąsiadka...
Czy chodzi o nasiona czy świeżo narwany w postaci liści też ma takie działanie ?
Czy to prawda ze zapach ciala jest wtedy do nie wytrzymania,szczegolnie jak sie spocisz?
Tak,dla tego nie jem nasion.Kiedyś,ze 20 lat temu próbowałem zimą więc wtedy jest to do zniesienia.Mocz też podobnie zapachowo.😱
Witam . Czy lepiej kupić kozieradkę mieloną , czy w ziarnach i mielić porcjami w młynku do kawy ?
Pozdrawiam i dziękuję za dobry materiał. Grzegorz
Potrzebuję bańkę oleju do mojej corsy, jaką cena?
Kozieratka😮😮 pyszna do zup, sosów .
Amatorsko jestem użytkownikiem siłowni. Regularnie chodzę i nie odpuszczam. Trenuje naturalnie i od jakieś czasu zacząłem używać kozieradkę. Muszę powiedzieć, że widzę różnice. Oczywiście, ciężko jest to sprawdzić na 100% czy to za pomocą tego zioła, ale efekty są widoczne. Po pierwsze siła mi poszła, byłem mile zaskoczony, a po drugie wiecej się pocę co sprawia szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Zgadzam się, ja lece do tego na Biotad Plus dla mnie to ogień💪💪
Tak tak a ziemia jest płaska
@@pawedomagaa6045 to ty foliarz jesteś!
😂😂😂😂
A co się dzieje gdy kobieta ma za dużo testosteronu 😂 ma pcos i wpychają w nią hormony . Polecam . P.s. pcos jak się dowiedziałam ostatnio nie jest choroba tylko zaburzeniem wielu czynników i zaburzeniem genetycznym
Czy kozieradka jest lepsza od Tribulus?
Pozdrowionka ze Szczecina 🤗😁
Jarocin pozdrawia całą grupę
Ja też z Jarocina na Mazowszu
Gdzie można kupić sprawdzony produkt?
Super 👍👍👍 pozdrawiam😘😘😘
Kozieradka to sciema bez zadnych solidnych badan medycznych potwierdzajacych dzialanie. Wplywa na wzrost testosteronu w stopniu niewielkim.
Farmaceuta się odezwal
@@nieznam8564 Farmaceuta nie ma o tym zielonego pojecia. Kozieradka to nie farmaceutyki, a niemal bezwartosciowa roslina. Wiekszy przyrost testosteronu bedzie od zrobienia serii przysiadow dziennie, niz od kozieradki 😆 Ale cherlaki brzydzace sie wysilkiem fizycznym wola wierzyc w bezwartosciowe ziolka, bo od polkniecia kapsulki sie nie zmecza. Mozesz to lykac przez 3 miesiace i poziom testosteronu w tescie bedzie identyczny jak przed, lub w stopniu nieznacznym wyzszy.
Mamy doświadczenia ważniejsze niż badania laboratories
@@TeresaFurgal To sie nimi podzielcie, bo jakie moga byc ,,doswiadczenia wazniejsze'' od wynikow badan w tym temacie? Moze doswiadczenia, ze da sie to badziewie sprzedac chociaz nie dziala? Chetnie sie dowiem co to za doswiadczenia sa
Pokaż badania na poparcie swojej teorii trolku 😆
Czy kozieradkę można stosować w ciąży
Bardzo dobre video 👍
Dziękuję za super wiedzę! :)
Dzięki 💪Alfa
Dzięki piękne 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Szkoda tylko, że pot strasznie śmierdzi po kozieradce. Jest jakus sposob na to?
Witam witam. Też viekawy temat.😊❤
super info dzieki !!!
Lux Lekarz ale dla mnie za późno.
Dzieje, serdecznie pozdrawiam.
Słyszałem,że kozieradka może powodować ginekomastię- proszę o odpowiedź
Warto wiedzieć - Zioła takie jak kozieradka, koniczyna łąkowa, nasiona kopru włoskiego oraz pokarmy wysokobiałkowe podnoszą poziom prolaktyny.
Według lekarzy, prawidłowe stężenie PRL jest niższe niż 20 ng/ml u kobiet oraz niższe niż 15 ng/ml u mężczyzn. Ten poziom może wahać się w skutek np. stresu lub po posiłku. Jeśli prolaktyna u mężczyzn jest za niska, mogą się pojawić problemy z erekcją oraz wytryskiem. Przy niskiej prolaktynie gorsza jest również jakość nasienia oraz zmniejsza się poziom androgenów. W przypadku zbyt wysokiego stężenia prolaktyny u mężczyzn (hiperprolaktynemia) może negatywnie wpływać na libido, a także prowadzić do rozwoju różnych innych zaburzeń, jak ginekomastia czy osteoporoza.
Komuś pomógł na menopauzę?
Ok dziękuję
Pośle komu się NALEŻY
Cale te dziekuje za te wypowiedz
Tylko od wysokiego testosteronu wypadną nam włosy.
@@iAdas tobie chyba mózg wypadnie
@@PełnaManeta oj Jarek, Jarek... jeszcze coś? Już? Przeszło?
@@iAdas panu Zbigniewowi już to chyba nie grozi.
Witam serdecznie ❤❤❤❤
Ktoś próbował i działa?
A można po prostu stosować ekstrakt w tabletkach czy to jakaś gorsza wersja?
Ale gdzie ta roslina rosnie? Jest to fenugreek w UK w proszku.
a gdzie kupić tą sobieradkę ?
Super👍
❤❤❤❤❤witam serdecznie wszystkich
gdyby to była prawda to firmy robiące suplementy dla kulturystów miałyby tego pełno w swojej ofercie
Witam serdecznie. 🤗
Pozdrawiamy z Yorksire
Mięta i plastikowe butelki niszczą testosteron😢
Gdzie te dowody naukowe?
0.5 kg za 9,70zł pan chyba sie pomylił z liczbami , ja kupiłem 10 saszetek po 60g jedna, czyli 600g w dziesięciu paczkach za 70zł jedna saszetka kosztuje 7zł w ziarenkach ,mielona jest trochę droższa bo 9.30zł ,kupiłem to w sklepie ze zdrową zywnością
sokiwyciskane.pl/na-surowo/325-kozieradka-05-kg-5904121192079.html
No to przepłaciłeś
A Pan stosował na włosy ?:)
Widać że stosował bo jest łysy 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@uzytkownikgoogle2065 Tak testosteron podnioslo. ze wszystkie wlosy wypadly 😀
Panie Zbyszku, świetne tematy, ale muszę powiedzieć, że lepiej się oglądało w starszym tle, gdy siedział Pan chyba u siebie w salonie i obraz był wyrażny, a teraz jest tak dziwnie rozmyte
A gdzie mozna kupic owa kozieradke? Pytalem w roznych sklepach u nas...nie ma!
Np Allegro
Lyzke czy lyzeczke ?😅
Ja używałam do włosów zapach jest straszny😊
_"Ja używałam do włosów zapach jest straszny"_ A jeśli mogę zapytać, z jaką wonią porównywalny ?
@@elespectador5677 Zapach jest w nazwie.
Czy oklej z krokosza można tłoczyć razem z lnem złocistym?
Oczywiście 👍
Ty zaczynasz zanikać po 30tce👌
Nie wiem, skąd ma Pan takie dane, że poziom testosteronu u mężczyzn 80-letnich, jest o 80% niższy od testosteronu u młodych. Faceci, którzy się bardzo dobrze odżywiają, dietą tzw Optymalną, wg dra Jana Kwaśniewskiego, to poziom testosteronu u 70-letnich mężczyzn, jest niższy od testosteronu młodych, tylko o 30%.
Laski same na mnie lecą po spozywaniu kozieradki, a pozniej sie budze i musze isc do pracy 😅
Ejjj Wy tam komentatorzy! Kozieradka pisze się przez ,d'
gdzie te badania?
Po operacji narzadow kobiecych tez pomoże kozieradka bo tosterontez kobieta potrzebuje
Witam. Czy nadmiar witaminy D może powodować zwapnienie nerek?
Tak,jezeli nie ma odpowiedniego poziomu wit k2.
Niektóre badania sugerują, że kozieradka pospolita może mieć pewien wpływ na zwiększenie poziomu testosteronu u mężczyzn. Istnieje kilka mechanizmów, które mogą wpływać na ten proces:
1. **Zmniejszenie stężenia prolaktyny**: Kozieradka może pomagać w zmniejszeniu stężenia prolaktyny, hormonu który może hamować produkcję testosteronu.
2. **Regulacja poziomu cukru we krwi**: Poprawa wrażliwości na insulinę i regulacja poziomu cukru we krwi może być związana z zwiększeniem produkcji testosteronu.
3. **Zwiększenie poziomu DHEA**: Niektóre badania sugerują, że kozieradka może zwiększać poziom dehydroepiandrosteronu (DHEA), który jest prekursorem testosteronu.
4. **Antyoksydacyjne właściwości**: Kozieradka zawiera substancje o właściwościach antyoksydacyjnych, które mogą pomóc w regulacji poziomu hormonów, w tym testosteronu.
Jednakże, wyniki badań są mieszane, a wpływ kozieradki na poziom testosteronu może być zróżnicowany w zależności od indywidualnych cech organizmu oraz dawki i czasu stosowania. Konieczne są dalsze badania, aby dokładniej zrozumieć mechanizmy działania kozieradki w kontekście produkcji testosteronu.
Czy zamiast "kozieratki" można stosować kozieradkę?
Nie , bo kozie muszą być ratki ,nie radki .Ratki ,to znaczy kopyta ,najlepsze capie kopyta .
Jasne że tak😉,bo po tej drugiej capi się jak koza,niestety.
mit słońca w naszej szerokości geograficznej powala . Nawet w lipcu słaby kąt padania nie daje dużo wit. D . Te dane, że daje słońce duużo D jest możliwa w okolicach równika . W Polsce bez suplementacji w wieku powyżej 50 lat witaminy D dodają tylko "gadające głowy " w Telewizorni !!! . 😁😀😂
A poco ,80 latkowi testosteron?
Zeby lepiej sie czuc i nie tracic na wadze
Łysienie, wzrost popędu seksualnego i nadmiar energii, moze sie dla nas zle skonczyc
Jeszcze 30 lat i osiemdziesięcio latek będzie miał więcej testosteronu niż dwudziestolatek. Spada jego poziom, tak samo jak IQ...
No to teraz będziemy wszyscy chrupać kozieradkę 😂
Badanie niepotwierdzone (jedno!). Kozieradka niestety nie wpływa na testosteron. Tak, oczywiście chodzi ktoś na siłownie to podnosi testosteron bo ćwiczy z dużym obciążeniem, lepiej je, dba o regeneracje (np. sen). Pozdrawiam ćwiczących na siłowni!
Dlaczego ludzie z południa, pijący dużo wina nie mają problemów ze zdrowiem?
Rosveratrol z wina plus przeciwutleniacze, dobre tłuszcze, zwłaszcza oliwa z oliwek i wit. D ze słońca. Takie połączenie ma właściwości lecznicze, w dodatku bezstresowe podejście do życia i mamy zdrowie i długowieczność.
Len zmniejsza produkcję testosteronu.
Nie ma takiej rosliny kozieratka pospolita.
Super
pfffffffffffffffffffff :D to jest taki wałek z tą kozieradką a tu się jeszcze ktoś na to nabiera :D Pierwsze badania dotyczące ekstraktu były srogo sponsorowane przez jego producenta co wydało się po czasie. W branży kulturystycznej i sportów siłowych walczy się o testosteron rozpaczliwie i kontroluje to stale. To badania robione latami nieraz co miesiąc! i jakoś nie stwierdzono choćby o 1% wzrostu jego ilości po kozieradce XD
Ale link do sklepu jest :P
Kozieradka- dolegliwości żołądkowe,biegunki
Niestety, ale powielanie głupot to ostatnio biznes nowy? Są badania gdzie kozieradka obniża testosteron. Sam na sobie kilka razy testowałem. Robiłem również badania na poziom testosteronu i niestety nie podniósł się.
Czy hyl film i bapueciowym bólu głowy? Jesli nie poproszę 😢😮🎉
Co to jest szejk? Pozdrawiam☺
To jest taki Pan ze wschodu 😆
Z angielskiego - to shake, potrząsać.
A shake ( czytane szejk), każdy napój z zawiesiną z różnych mielonych zwykle nasion lub mielonych orzechów. Aby to użyć trzeba potrząsnąć, wtedy ciecz jest jednorodna. Stąd po angielsku nazwa -a shake. Nie mylić z arabskimi szejkami. Ich pisze się po angielsku - sheikh.
Ja robię swój szejk z kwaszonej śmietany, jogurtu, mielonych migdałów, mielonego lnu, czasami mielonych nasion konopi i oczywiście 100 % kakao w proszku. Woda dodana do odpowiedniej gęstości wg uznania. Czasami nazywają to płynną czekoladą. Każdy składnik wg uznania, mogą być różne nasiona i orzechy. Żadnego cukru. Pozdrawiam z Sydney, Zdzisiek R.
P.S. żywię się wg Jana Kwaśniewskiego, stąd tłuszczu nie boję się.
1:07 co to jest ,,kozieratka"?
zastrzyki mozna brac z testosteronu i kazdy lekarz wypisze
ashwagandha ksm 66 plus tribulus polecam spróbować
Jak mam 10% testeronu to będę miał 14%.
Musiał byś cały kontener kozieradki zjeść.🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Najlepsze są kozieradki z Ukrainy... Czarnobylskie.. Stoi 2 dni...
Stanowczo odradzam, nazwa ,,kozieradka" pochodzi od tego że pot człowieka ją spożywającego śmierdzi jak pot starego kozła. Raczej to nie wpłynie korzystnie na relacje damsko- męskie.
Dokładnie,to jest właśnie ten minus i do tego nie ma opcji podniesienia testosteronu aż o 40 %,faktycznie podnosi ale nie tyle.
Pozdrawiam 💖🌹🥰☘️🌿