Hace unos meses llegó alguien a mi vida que se preocupa en verdad y se alegra de mis éxitos! Me dice, "deja que me preocupe, quiero aportar" y me sentía extraña. Era porque no había sentido ese apoyo en mis relaciones anteriores y lo normalicé, no me daba cuenta... Es bonito querer sanamente ❤️
A parte de la mirada, a los dos nos calmaba sentir la respiración o el suave ronquido del otro cuando no podíamos dormir. Frases que nos funcionaban en las discusiones: "es tu turno tener razón" y "estamos de acuerdo en que no estamos de acuerdo". No estoy segura de si llegamos a iluminar toda la sombra del otro pero si crecimos un montón. Gracias Omar por tu sabiduría! Me parece estupendo que compartas sin presiones, és por eso que lo haces tan bien!
Vete. Huye. Nadie es propiedad de nadie. A veces no lo dicen, pero te abrazan desde atrás, por el cuello, (que si deslisaran su mano, te podrían asfixiar) 👁️ al lenguaje gestual, al lenguaje verbal y a las conductas, que te ubiquen en una situación inferior ( si él/ ella se ubica en una complementaria superior). Un juez 👨⚖️. No lo es. Si debes hacer escaladas simétricas. 🏃♀️Vete. Huye de él. 🤷🏻♀️, 👍
El último punto me deja loca. ¿Cómo puedes no alegrarte por la felicidad y el éxito de tu pareja? Es algo que no me cabe en la cabeza. Para mí, si esto no se da, no hay amor. Siempre es un gusto escucharte, Omar. Gracias por compartir
Pero los que no se alegran del éxito de su pareja son los psicopatas ,a ellos les gusta ser los protagonistas de todo mi ex no soportaba que le digeran cosas positivas de mi los demás, se moría de envidia, pero con sus hermanos era igual.Yo no lo entendía hasta que hace poco supe que es psicopata.
Ni se imagina la cantidad de personas con rasgos narcicistas y psicopáticos que lo último que van a pensar es en el bienestar de su pareja. Otros/as tienen tanta necesidad de posesión, de necesidad de cariño, obsesión y celos, que no pueden pensar con el bienestar de la pareja.
Yiei!!! Tengo una hermana PN y ha sido una lucha de supervivencia. Debo agradecerte porque has sido y estás siendo parte muy importante de mi proceso de sanación. He de decir que me topé con alguien que para mí era una gran persona y que me "conquistó" y ví varios focos rojos a tiempo. Hoy por lo que has mencionado, tomé la decisión correcta y me alejé a tiempo. Estoy contenta porque ví las señales, no ví respuesta y sí muchas incongruencias y esta vez: Fui madura, me amé yo y corté y me retiré. Estoy en paz y contenta porque por primera vez en mi vida, fui capaz de decir "No, gracias", no es lo que espero, no es lo correcto, y no es lo que quiero. Siempre, por historia de vida, busqué la aceptación, cuidaba yo y me dejé de cuidar yo... Gracias a Dios, y gracias a tí. Bendiciones.
No tengo pareja pero disfruto inmensamente de aprender, Omar, desde tu mirada sobre lo que es una pareja sana y conciente, bastante sensata y empatica a mi entender.. Gracias.
Es tan fácil comi no hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan a ti. Es algo que llega desde la tolerancia y tú buena voluntad. Todo ello después te llega a ti, y todo es un equilibrio que te hace digno y feliz.
Omar. Deseo felicitarle por su extraordinaria profesionalidad, ya que usted sabe explicar de forma sencilla y comprensible para todas las personas las causas psicológicamente profundas subyacentes en todo comportamiento humano. Explica con claridad el trabajo de introspección que debemos hacer para conocer la causa de nuestro comportamiento y llevar a cabo el trabajo correcto para alcanzar la paz interior. Me ha gustado muy especialmente este video. Soy una señora de 68 años y he aprendido a reconocer la sabiduría que poseen las almas nobles como usted. Muchas gracias.
A mí me dejo triste el vídeo. Me volví a enamorar y siempre tuve esa consciencia de sumar y no tanto a que me sumen. Sé que de su personalidad no sé nada, la personalidad para mí se ve en los conflictos. Digo si mi niño interior sigue herido y lo está bastante, con consciencia no puedo ir sanando esas heridas dentro de una relación sana. Cuando hablaste de la mirada embobada sentí como si me leyeras las mente, no puedo evitar mirarla así y ya creo que sabe que me gusta.
Buenos días, has sido un pilar en mi recuperación después de una relación tóxica haciéndome entender qué estaba pasando realmente. Sin tú saberlo me has acompañado y asesorado en estos meses para hacerme crecer y ayudarme después de la ruptura. Te estoy profundamente agradecida por tus palabras siempre y por ser la única persona que me ha hablado con claridad y me ha hecho abrir los ojos aunque doliese. A veces pienso que me hablas a mí porque todo lo que dices tiene que ver con mi situación jejeje y me has ayudado MUCHO. GRACIAS OMAR. Ahora tengo una vida plena y feliz porque gracias a ti me he perdonado y entiendo todo lo que me pasó. ERES UN PILAR.
Igual yo, estoy en el proceso del perdón (y del auto perdón), tanto en mi relación de familia, como de pareja. Aunque es muy largo este proceso, porque a veces que he pensado que ya perdoné, y encuentro más cosas, o aún me duele algún recuerdo, etc, y me doy cuenta entonces que aún no he terminado de perdonar. Y sí, es verdad, parece como si Omar nos hablara a cada uno. A lo mejor porque nos identificamos con todo lo que él explica. Y muy bellas tus palabras. Todo ello le digo también a Omar. Y gracias de corazón!!!🙏🏻💞🙏🏻
Gracias Omar, me has emocionado mucho con tu like, significa mucho para mí que sepas lo agradecida que te estoy. Un abrazo enorme, gracias de corazón. ♥️
Estoy en una relación asiii, excepto por que no he sanado mi herida de abandono y me da miedo volver a depender emocionalmente de alguien, y ese mismo miedo hace que lo haga, no sé si me hago entender. También tengo gente cercana que al contar mi experiencia con mi pareja me dicen que “algo tan Bueno no puede ser cierto” y el miedo daña mis momentos, la ansiedad y los malos pensamientos a veces me consumen! Quiero sanar y disfrutar de mi relación por qué en verdad me di cuenta que tengo a mi lado a alguien que vale la pena ❤️
Me pasa similar. Todavía tengo heridas de mi experiencia con mi ex pareja narcisista. Y deseo con todo mi corazón no tener esos sentimientos de miedo con mi pareja actual. Igual que a ti, mi pareja me ha demostrado ser una persona maravillosa, comprensiva y que me apoya incondicionalmente en todo. Por ejemplo, conoce casi todos los detalles de mi relación con el narcisista y ha estado ahí siempre desde el principio de la relación diciéndome que me comprende y que yo marcaba el ritmo de confiar y abrirme. La relación es muy sana, todo completamente distinto a la única relación anterior que tuve, que fue con el narcisista... Pero, a veces, no puedo evitar caer en la ansiedad y el miedo a que cambie, a que me dañe, a que se quite una máscara. O a que me abandone, a que se canse de mi. Y me da rabia, por eso busco vídeos que me ayuden o leo, porque quiero crecer y curar todas mis heridas para darle a mi pareja el amor que se merece. No quiero autosabotearlo todo.
Parece tan fácil leerlo/escucharlo y es tan difícil vivirlo... Comparto vuestro miedo a que ese chico maravilloso "se quite la máscara", comparto la angustia que se siente al pensar que tras el esfuerzo en volver a confiar en alguien, ese alguien puede dañarnos enormemente como en anteriores ocasiones. ¿Podría volver a soportar ese dolor el corazón? Gracias por este aura de sabiduría 😊
Qué buen vídeo Omar, me ha gustado mucho. Tuve todas esas cosas bonitas con una persona, hasta que me faltó el respeto y tuve que terminar la relación. Cuando se acaba el respeto se acaba el amor.
Gracias Omar. Hoy dejamos nuestra relación desde el acuerdo mutuo. Porque no nos hacíamos felices. Diferentes necesidades. Es duro acabar una relación cuando aún hay amor. Pero es mejor ser conscientes en el amor como bien dices y saber cuando decir basta. Gracias por estos vídeos 🙏🏻
Debe ser interesante y gratificante una relación de pareja sana, no pierdo la esperanza de encontrar alguien que sepa amar desde la igualdad y reciprocidad, sin esa lucha de poder dañina, sin querer explotar y drenar la energía positiva, que no se conforme y siga avanzando en el trabajo personal de consciencia, sería divino 😍. Tal vez algún día 🙏
No, no era para mi, como dicen por ahi con hambre cualquier taco callejero biene bien. Asi me paso y me encontre con un narcisista y caro page haberme fijado en el. Gracias Dr, por toda su ayuda. Bendiciones 🙏.
Igual yo. En un principio estaba insegura si ver o no este video. Por lo mismo que mencionas. Terminé viéndolo --me ganó la curiosidad, para cuando llegue esa persona, estar preparada. Que a veces siento como si ya no fuera a llegar (o será que eso siento porque ya llevo muchos años sola. 12 años). Pero aún tengo esperanzas. También agradezco a Omar grandemente. 🙏🏻💞🙏🏻
@@violettesol4735 Somos dos, pero en verdad, mejor sola que mal acompañada y si ha de llegar que de verdad, valga la vida... no la pena, valga la vida con esa persona.
Yo Tampoco pero vine x salud preventiva. 😄🙃🙂 Porque cada vez me siento más sana para encontrar un reflejo armonioso. ✨🙏🍀☘️🍃🦋 He pasado situaciones que me han hecho fuerte y no me sorprende ya nada. Me siento fuerte sola y lo disfruto. Si existe quien desea compartir mis nadetías superfluas, bienvenido a bordo. 😄
Ecuanimidad consciente, mirada contemplativa, amar con abundancia sin necesidad del otro....cuánta belleza...cuánta inteligencia sublime...tal cómo lo sugiere la regla de oro!!! Pero tal cual lo expresas existen muy pocas relaciones efectivas con tal comunión. Creo que podemos pasarnos toda nuestra vida (para colmo tan finita) sin descubrir a esa persona. Lamentablemente las personas empaticas por ignorancia somos el blanco de las PN encubiertas y terminamos desperdiciando nuestro escaso y valioso tiempo. De todos modos es muy útil y saludable entender ésta cuestión mientras tanto y obviamente para ayudar a quienes están empezando a transitar su vida. Por eso te felicito una vez más estimado Omar!! Quiera Dios que más personas tomen nota de tus reflexiones. Eres de los que piensan como yo y desde la hombría de bien. Un abrazo grande a la distancia!!
Su comentario es muy certero, es de los pocos varones que se expresan con coherencia y estoy de acuerdo en su comentario, solo agregaría que si aunque desafortunadamente nos hemos topado con PN debemos aprender de esa experiencia para no estar condenados a repetirla. Saludos cordiales y bendiciones.
@@mtra.erickajimenez221 y peor quienes venimos de familias PN (o tóxicas por cualquier otra cosa); pues no sólo sería aprender de la experiencia sino sanar toda una vida, y todas las relaciones familiares. Pues son las únicas formas de relacionarse que conocemos desde niñ@s!!! Para dejar de encontrarse con personas (parejas) tóxicas. Abrazos!!!
@@violettesol4735 es correcto, pero primero Dios (es mi fe), trabajando en uno, amándose, buscando un renacer, se puede lograr, un abrazo igual para ti 😌 y gracias por contestar a mi comentario.
Es muy difícil encontrar una relación así. llevo muchos años de mi vida encontrándome con relaciones equivocadas y ahora estoy sola y me siento en paz creo que esa es la solución. 🙋🏻♀️💝
A mi me sucede algo parecido. Y aunque he tenido muy pocas parejas que hasta las cuento con una mano, ya que también me cuesta encontrar pareja, o decirle que sí a alguien. Al final, son relaciones tóxicas. Por lo que ya llevo varios años sola (12 años para ser exacta), y me siento a gusto así. No es que sienta que: "todos los hombres son iguales" --pues sé que para nada es verdad; sino que siento, que mientras no sane, me seguiré fijando inconscientemente en personas tóxicas. Por lo que no sé también, si tengo cierto miedo a rehacer mi vida amorosa, y a pensar nuevamente en tener pareja. Aunque cuando veo a alguna pareja que se demuestra amor (miradas, besos, abrazos, platican y se respetan, etc), extraño tener pareja. Pero no sé si algún día llegue esa persona.
@@violettesol4735 me parece acertado tu comentario, en que no culpas al otro y crees que algo dentro de ti te hace no avanzar, no lo tomes personal por ser un comentarios de un hombre, sino, que yo también pienso lo mismo que tu, no puedo mejorar la relación con mi pareja porque tengo cosas que cambiar y sanar de mi mismo y que han sido motivo de tropiezos, muchas veces no es el otro el problema, pero el buscar mejorar y sanar siempre será el camino correcto y el "miedo" es el obstáculos mas grande de cualquier ser humano puede experimentar, ya que es un obstáculo que nadie mas que uno mismo puede vencer, solo es creer que todo es posible, ánimo (no pediste mi opinión por lo que espero no me lo tomes a mal).
Sin entregar vídeos rutinariamente te hace alegrar cuando nos compartes tu visión terapéutica... las señales están de cajón para el desarrollo personal (tolerancia de irrespeto, no juicio, buscar soluciones por sobre el drama de pelear y patear en el suelo, ver al otrx que te sorpende) y eso es lo que agradezco de lo que compartes.
Los 7 puntos los tuve con mi última pareja. Pero también por lo bajo y muy sutilmente tenía reacciones negativas o tóxicas. Reacciones que más se parecían algún tipo de trastorno. Eso casi me volvió loco. Y no aguanté. La alejé de mi vida
Muchas gracias Omar! Fui una de las que te pidió este video, porque tenía mucho miedo de repetir una historia con un PN, y sabía que desde el miedo no podía funcionar. Necesitaba desaprender el amor dependiente y volver a confiar en mí y en mis elecciones. Muchas gracias de corazón por ayudar en este proceso.
Que bonito video! Habla de dos personas independientes que han decidido ayudarse a crecer mutuamente.Me cuesta creer que haya gente que no se alegre y celebre la triunfos de su pareja y que le moleste verle feliz.
Hola Omar, salí de una relación en la que yo sufria dependencia emocional por la otra persona. Hace un tiempo (cuando me vi preparado) empecé a salir con una chica, que actualmente es mi pareja. Hace poco me vino un pensamiento intrusivo sobre si yo quería o no a esta persona, ya que yo no conseguía sentir lo mismo que con mi anterior relación. Esto me planteó muchas dudas, ya que mis emociones habían madurado y el "amor" que yo conocía, no lo sentia igual con mi pareja e incluso me llegué a plantear lo que significa querer. Afortunadamente me he dado cuenta a tiempo de que lo que me pasa, es que estoy aprendiendo lo que es estar en una relación sana y que ese amor "idealizado" que nos pintan hoy en dia por las redes, no es más que un sentimiento de tranquilidad, paz y conexión con la otra persona. Muchas gracias por tu contenido!
hola Omar, estoy de acuerdo en que hay que amar desde la libertad, y dar sin esperar nada a cambio, peeeeeeero, si en una relación por muy contenta y plena con una misma se sienta una persona, si la otra no le devuelve algo que sea medianamente equilibrado, para ser mas claros, si una ofrece mucho y otra poco, la relacion por mucha autoestima tengan ambas personas, QUIEBRA. El equilibrio entre el dar y el recibir debe de estar siempre, no tiene nada que ver con la autoestima, sino con el bienestar de ambas personas sintiendose comodas con lo que dan y reciben. luego esta lo que necesite cada persona que es distinto, pero el equilibro entre el dar y recibir, es LA CLAVE.
Es bueno retirarnos un poco de las redes y darnos un descanso!❤️ Que bueno que te tenemos Omar! Siempre hechando luz en la oscuridad de lo emocional! Gracias gracias gracias!❤️
Este es un video que te hace pensar 💭!! Que bonito poder tener en tu vida un ser humano que posea ese tipo de cualidades y que uno también las tenga. Poder unirse para tener una relación sana y crecer junto teniendo la acerteza que no importa la situación la vamos a solucionar juntos .. Sin ofenderse sin humillarse , solo apoyándose el uno a otro. Waoo sería una súper excelente relación. Saludos Omar desde Puerto Rico 🇵🇷
Es obvio yo creo que cuando las acciones de la otra parte de la pareja interfieren en la relación no solonde esa parte ,si no de las dos hay que decirlo como sea y al costó que sea ,no hay mas,eso es la verdadera equanimidad
Hola Omar buenos días desde México,en este vídeo reflejaste lo bien que ahora lo pasas con tu vida.amas y te aman ,estás en plenitud. Y sabes?...te envidio,pero es con un sentimiento bueno,positivo,con esas ganas de encontrar a alguien así como lo describes,pues tú lo vives ahora. Yo lamentablemente perdí toda esperanza de encontrar a alguien así. Es como una mala suerte que me dejó mi ex narcisista,o no se. Simplemente no hay alguien que comparta lo malo ,los retos,lo negativo,no existe ya compromiso. 😔😕
Estoy viviendo unos momentos más bonitos de mi vida. Después de unos años sin querer tener pareja ahora estoy teniendo una relación con un chico formidable. Es una relación sana. Como debe de ser. Gracias Omar por tus vídeos❤ ❤
Después de ver tu video, tengo una sonrisa en mi cara, resulta que la relación con mi pareja es mucho mejor de lo que he estado pensando, y los dramas internos que he tenido. Gracias 😁
Q poderoso para ti oírte decir esta introducción. Q digas NO TIENE SENTIDO EL PRODUCIR Y PRODUCIR. Cuando muchas personas piensan q producir resultados es lo máximo; q nada es verdad ni queda validado si no lo hiciste. No significa q poder hacer cosas y no hacerlas este bien, o q no tengamos q tener esfuerzo o dificultad en varias; pero el hacer por gloria recibida d los demás o por adorarte a ti mismo no es la mejor persona q podemos ser,ni la más sana.
Señales que la relación de pareja es sana y ecuánime, con el enfoque de la abundancia y no de la carencia (amor consciente) las cuales son: 1. No comenzar pensando que me puede dar esa persona sino que puedo dar e ir sumando mutuamente. 2. Tener en cuenta la historia del otro. Contemplar a tu pareja en la forma de mirarla de un modo de estar embobados, es señal de aprecio. 3. Estar en modo solución. El conflicto nos lleva a buscar soluciones que desembocan en acuerdos mutuos. Trabajar en equipo. 4. Te ríes más de lo que la pasas mal. Cuando hay más goce que conflicto y exigencia se va por buen camino. Debemos preguntarnos cómo nos va con tú pareja. 5. Se trata desde el respeto. Cuando se falta el respeto al otro es señal que esa persona tiene que trabajar mucho en sí mismo. La persona que tolera la falta de respeto también tiene que trabajar mucho en si mismo. Hay que respetar el punto de vista de la otra persona. 6. Poder ser espontáneos sin ser juzgados por el otro. No tener miedo al juicio del otro y a no ser comprendido. Al contrario debe ser una persona que te acompañe sin juicios. 7. La Felicidad y el problema de tu pareja es tuyo también. Se comparte de forma mutua. Esto es muy sano. No se trata de competir ni boicotear su felicidad. Se trata de que se es feliz con la felicidad del otro y se es infeliz por los problemas que tiene el otro. Es un compartir y sumar mutuo.
Todo esto suena como algo muy difícil de encontrar o alcanzar, pero me ha sirvido mucho para darme cuenta lo mucho que debo aprender y comprender en el ámbito de las relaciones humanas, sobretodo con quién mas te importa
Omar, te sigo hace ya un par de años y me parece fantástico que te tomes el tiempo para compartir contenido que te nace, no solo por cumplir.... por mi, sigue tomando el tiempo que necesites, prefiero contenido de calidad y esperar por este que cada semana tener contenido vacío o repetitivo.... gracias por tu tiempo, tu amor y la luz que nos brindas! Gracias 🙏🏼
Estoy tan agradecido, yo y mi pareja coincidimos con todos estos aspectos, mi familia no esta de acuerdo por que él es varón, no están de acuerdo por ser una pareja gay, pero ahora que veo este video puedo saber que vamos en buen camino
He buscado en todas las redes “el testimonio” de un narcisista integrado y no he encontrado ninguno, ojalá puedas hacerlo, sería una bomba interesantísima para observar y escuchar de viva voz qué pasa por sus cabezas. Un abrazo Omar y gracias por lo que haces! 🤗
Justo estoy conociendo ahora a una chica. Este vídeo me viene perfecto para recordar lo que debería ser normal. Mi última relación fue con una persona psicópata narcisista. Costó salir (Omar, ya lo has explicaro por activa y por pasiva), y ahora arrastro algunos problemas que me hacen percibir las cosas de un modo 'descalibrado' y distorsionado. Sin embargo, ahora es todo tan distinto, que ella, sin saberlo, me está dando las respuestas a esos pocos problemas que aún arrastro, porque me hace hacerlos conscientes y observar que, en efecto, son secuela de la disonancia cognitiva y abuso emocional al que fui sometido. Al final, tras una relación con una P/N, llega un momento en el que, cuando ya estás sanado y ha pasado tiempo, surge el principio de algo nuevo con alguien distinto, y ese primer momento, en el que te pones delante de la situación y empiezas a desprogramar lo que pueda quedar es, aunque un poco delicado y trabajoso, maravilloso. Ahora estoy en el lado luminoso. En el lado de la libertad, del dejar hacer. Del ir despacio. Del espacio personal y el espacio compartido. De la alegría y la risa por cualquier cosa. Del no sentirse controlado ni juzgado. Iremos paso a paso. Ojalá salga bien :)
La parte de "Omar" la entiendo, pero la parte de "Rueda" no la entiendo, pues aunque suelo ver todos tus vídeos, te juro que nunca he visto en ellos ninguna rueda. A pesar de esto, siempre doy like a tus vídeos.
Hola Omar, si me extrañó que no publicara algo la semana pasada y a la vez pensé y creo que necesita espacio para recargarse lo suficiente, pues en todo el vídeo comparte principios de alto nivel y esto es apreciable porque no raya en monotonía, aunque es tremendo el publicar semanal. Me fue divertida y cierta la parte de la mirada, las risas constantes, el respeto y y el resolver problemas juntos, creo que a esto muchos le llamamos encanto que con el tiempo se convierte en amor verdadero. Muchas gracias por aportar con algo tan bueno
Pues... Nos amabamos entonces, simplemente estábamos muy rotos, me alegra que cada quien haya seguido su camino hacia el amor propio. Gracias por compartir tu conocimiento.
Omar :) Qué gusto volver a verte Muchas gracias por tus palabras Yo entiendo, y creo que la mayoría de tu audiencia, que tus videos los subes cuando te sientes listo y con ánimos Acá, del otro lado del mundo en México tus palabras le han salvado la vida a alguien Muchas gracias
A mi me ENCANTA escucharte. Que poder de voz y de sabiduría psicologica anti malas hierbas.... que lástimica para mi no haberte encontrado antes.... habría hecho el esfuerzo de salir de mi tremendo gas lighting infantil. Bueno, si vemos a la forma Cubana, no hay mal que por bien no venga. O cómo en el budismo que práctico, el maestro llega cuando el alumno está listo a la lección. Gracias.
Me gustaría Omar que hables alguna vez de las amistades. Es muy bueno todo lo que hablas de hecho estoy haciendo tu curso "Reconciliate con tu escencia" y me encanta. Muchos preguntan por la relaciones de pareja pero las relaciones de amistades pueden llegar a ser muy importantes. Gracias por todo!!!! Que se te multiplique exponencialmente todo lo que brindas a las personas con tus publicaciones.
Gracias! Hoy elegiste un tema muy bonito en lo personal,coincido una parte en el punto de la falta de respeto,si bien se puede perdonar es una espinita q queda ahi y q de vez en cuando nos causa tristeza,pero creo q se puede superar si vez q la actitud del otro cambia y toma conciencia de q esto esta mal. Pienso q son dos mundos cada uno con sus cicatrices,costumbres y necesidades y la idea es conseguir el equilibrio entre ambos mundos.
Hola Doctor....Estoy viendo cada video suyo porque son una joya. Gracias por compartir todo su conocimiento para con nosotros. Ya Terminé y olvide una relación que casi me destruye. Volví a internaron y ni comenzó. Me di cuenta era un error garrafal Ya entendí, hoy aqui entendiendo como saber cuando una relación es sana. Para no fallar jamás en la Vida. Gracias Doctor.....Bendicionesss.
Ay Omar muchas gracias. Ya pasé por todo esto último q decías. El competía conmigo no lo podía creer!!! Me decía a mi misma no, me estará pareciendo. Me pasó una cosa específica lo cuento como para q se entienda quería estudiar un postgrado y el se anotó primero, yo lo pude terminar el no. Y cuando dí la última materia con la cual q recibí salí eufórica de la alegría y el ni me escuchaba hasta q llegó un momento q me dijo bueno ya! Vamos a ver q vamos a cenar? Y en otra oportunidad tmb el estaba por delante mío xq había empezado antes y le preguntaba cosas y me contestaba mal hasta q llegué a decirle xq me hablas mal? Y me dice xq vos siempre te haces la sabelotodo 😳 quedé tan sorprendida y terminé de entender todo. Y me dolío tanto a sea tan evidente su competencia. Yo solo esperaba q nos acompañemos en este viaje de un posgrado...es increíble pero hay personas a siente asi. Por suerte luego de tres años decidí dejarlo. En ese proceso Omar realmente me ayudaste muchísimo. X eso aunque no tenga el placer de conocerte en persona te tengo mucho afecto y sty muy agradecida contigo. Abrazo a tí y a toda la comunidad de este canal. Desde Argentina Bs As
Esta muy bueno y certero ,estaba en un ataque de cobardía sintiendo que era mejor aprender del pasado y no comenzar una relación , este post me aclaró y me alivió , infinitas gracias
Realmente excepcional!!! Invaluable!!! Sos tan claro al explicar y es tan cierto lo que compartís en tus vídeos!!! Solo me resta agradecerte querido Omar!!! Dios te bendiga!!! Te envío luz y fuerza!!! Bs. As. Argentina.
Lo veo re tarde este video pero, me encanto lo del punto 5 y el 7, esos fueron mis talones de aquiles. De los mejores videos, tuyos. Esas pausas, que al principio mencionas, se ve que hacen surgir excelente contenido.
Por mucho tiempo he soñado con una relación así de sana!!! Con las características que mencionas. Pero no ha llegado la persona indicada, y a veces no estoy segura de si llegue algún día. Aunque a veces siento que lo que pasa es que ya me acostumbré a estar sola, pues me siento a gusto así, y ya llevo 12 años así. O no sé si sea a lo mejor, miedo a repetir una relación tóxica. Pero de pronto nace algo en mi, que extraña tener pareja a veces, cuando veo a 2 enamorados, con esas bellas y profundas miradas que se dedican, esos tiernos besos y abrazos, y ese respeto mutuo en su trato. Muchas gracias Omar!!! 🙏🏻💞🙏🏻 Abrazos fuertes desde Zacatecas, México!!!🤗💞 Acá habemos muchas personas que te seguimos, y que eres como nuestra luz, en la obscuridad.
Tengo muy poco de escuchar y ver algunos de tus videos....y con este en particular (no sé si estoy muy sensible) pero me ha puesto hasta llorar....he reconocido tantas cosas... me mueve mucho por dentro este tema. Lo que explicas aquí es ideal, que al menos yo he querido tener y construir. Pero me cerré, me cansé, me desgasté.
Justo recibo este vídeo en un momento de reflexión sobre la situación en pareja que vivo. Voy a verlo varias veces y tratar de hacer ese ejercicio de balanza, creo que incluso tomaré nota de algunas afirmaciones que haces pq valen oro. Gracias Omar por esta ayuda
Muchas gracias Omar!! Fui de las que pidio el tema del amor sano. Es muy profundo todo lo que dices y complejo al mismo tiempo. Creo que todos llevamos un niño interior herido y quizas haya que partir desde alli a la hora de elegir un compañero de vida. Heridas de infancia que no inhabiliten una relacion sana con el otro. Y cada caso es unico. Un gran abrazo. Conclusion: escuchandote, nunca estuve en una relacion de pareja sana. Ahora estando sola puedo sanar y quizas algun dia poder elegir sanamente. Un gran abrazo!!!
Hola Omar,un video magnífico como siempre ,en mi caso mis aficiones le molestaban y hasta se burlaba , sólo parecían importantes sus problemas y me di cuenta hasta que quería competir conmigo en las cosas más absurdas ...era todo tan surrealista hasta que me di cuenta en la relación abusiva que tenía con un narcisista ...espero algún día tener este tipo de relación sana🥰
Gracias, siempre, Omar. Es maravilloso escucharte porque, aunque tus videos tocan temas muy dolorosos, traes siempre paz a mi mente y una claridad concisa que tantísimo me ayuda a mantenerme en el camino adecuado tomando decisiones que mejoran mi vida abriendo nuevos caminos de esperanza. Tus videos son inestimables. Hasta pronto.
Sabes Omar gracias tus vídeos son magníficos que me ayudas a crecer desde la virtualidad y cambiar actitudes nada favorables con mi pareja hoy en día miro con amplitud firmeza mi horizonte muchas gracias bendiciones eres una persona muy importante para muchos de nosotros que apreciamos y valoramos tu mensaje ......
Mil gracias Omar!!! Tu punto de vista es perfecto!!! Nada por Obligacion...y El tema es muy importante. Me encanta escuchar hablar, aún no creo que YO pueda querer a Nadie. Y sobretodo después del abuso Narcisista.
Para mí de todos los psicólogos de youtu.be eres el mejor 💓habla tantas verdades, es como si hablarara mi yo por dentro.. Muy claro y conciso... Pasé una fuerte experiencia de separación, todo estás situación de esté, y otros videos los veo más claros hoy.. De tanto escucharte estoy aprendiendo mucho, a verme yo misma mejor y a seleccionar mejor, por sí vuelvo a elegir pareja.. Gracias Omar saludos desde Costa Rica 🇨🇷🙏
Hola Omar. Espero que estés muy bien como dices tu siempre a los seguidores y admiradores que tienes. Jajajaja. Excelente video y super acertado. Yo encontré al amor de mi vida y fuimos muy felices los 14 años que duró nuestra relación hasta que nuestra vida se vio truncada a causa de un cancer digestivo que arruinó nuestra felicidad. Nunca más he sido feliz ni he tenido una relación sana y saludable. No supe hacer el duelo en su momento y eso me destrozó la vida y aun ahora después de 20 años de viudedad no hay dia que no le recuerde y sigo enamorada de él. He hecho mucha terapia con psicólogos y tratamientos con psiquiatras pero nunca más he sido feliz con ninguna otra persona y he sido desgraciada desde entonces y no he sido capaz de reirme nunca más porque el tren pasa una vez en la vida y si se pierde la oportunidad no se encuentra nunca más pues estoy escarmentada de salir con gente tóxica o mala y ya renuncie a buscar otra relación pues nunca encontraría una persona tan buena y que me quisiera tanto como él. Por eso estoy siempre triste y añorada
Estoy recordando no se porque, la primera vez que me acosté con mí ex pareja , que me quede dormida y varias veces me miraba y yo me asustaba.... hoy tenemos orden de alejamiento y fue una de las experiencias más fuertes de mí vida... con juicio pendiente.... Gracias por todos tus vídeos interesantísimos 🌼🤍
En este vídeo tienes mucha Luz Omar 🦋 Me ha encantado la temática!! Muchas veces nos centramos en las cuestiones negativas; personalmente creo que movernos desde lo positivo nos ayuda a mantenernos donde nuestra alma sonríe. Muchas gracias x el vídeo!! 🪔
Wow. Gracias Omar por este video tan valioso, me tocó el alma, mi alma gemela un adorable PAS que no puede expresar sus sentimientos y sin embargo, hay tantas cosas que mencionas en el video que tenemos, tiempo al tiempo, comprendo que es difícil para él expresarse pero tengo muy claros sus sentimientos. Así que a ser pacientes.
Hola Omar, tus videos me han ayudado bastante en mi situación actual, gracias! Creo que soy una persona dependiente, me motiva mucho hacer cosas por las personas que son importantes para mí, algunas lo valoran otras no. ¿Esto que te describo es una actitud mala hacía mi persona? Porque a veces pienso que el hacer esto es una cualidad mía, sin embargo si descuido mis necesidades o no las tengo muy claras por que el sentimiento de ayudar, me satisface y me hace olvidarlas. También se que es un tema complicado, pero en algun momento ¿podrías hablar acerca del amor? En lo personal no logró identificarlo sin dar mi apoyo a mi pareja y claro que sea recíproco.
Wao que lindo video, grscias Omar, he hecho un trabajo interior desde hace 3 años, y me alegra saber que mi relación de pareja es completamente sana. Y esto no significa que no tenga heridas y esté sano completamente, sino que estoy integrando mi oscuridad y amando La al igual que mi luz.
Te doy las gracias porque como psicologo me has ayudado. Yo no entendia nada de lo que me estaba pasando, y poco a poco he ido atando cabos hasta completar el puzzle de la compleja personalidad del pn del que me habia enamorado, aunque por otro lado, tengo la impresion de que has fabricado un molde en el que encaja a la perfeccion. Este no es un año para el amor, es un año para la introspeccion, para mira7rse por dentro, para conocerse a uno mismo y para el crecimiento espiritual.
De algunos meses, vuelvo a esta pagina, y que interesante informacion, lo mas importante mirar nuestro interior, ver nuestras sombras y demonios, tomar conciencia de ello, para asi no poner piedras a nuestra relacion. Pondre en practica lo escuchado. Gracias infinitas Omar.Saludos de Huanuco - Peru.
Gracias Omar, ya lo sospechaba, pero me has ayudado a ver claramente que mi relación es un auténtico regalo y que hay que seguir trabajandola para que siga así 😊
Omar...sos un muy buen ser humano y generoso...Gracias a tus videos y a mas de un año de escucharlos como MANTRAS...y todo el trabajo personal....el PN ha partido..se ha ido de mi vida y de la de mis hjos!!...por momentos se me viene a la cabeza tu video en el que mencionas si un pn tiene la posibilidad de recomponerse...y aclaras que solo haciendo contacto con su propio vacio lo logra....mmmmDios quiera x él....aca en casa hay vlima del HOGAR que siempre soñe...GRACIAS OMAR en unos dias arranco con el divorcio.Besos!! Desde Argentina.
Hace unos meses llegó alguien a mi vida que se preocupa en verdad y se alegra de mis éxitos! Me dice, "deja que me preocupe, quiero aportar" y me sentía extraña.
Era porque no había sentido ese apoyo en mis relaciones anteriores y lo normalicé, no me daba cuenta... Es bonito querer sanamente ❤️
Amar a alguien desde la abundancia
A parte de la mirada, a los dos nos calmaba sentir la respiración o el suave ronquido del otro cuando no podíamos dormir.
Frases que nos funcionaban en las discusiones: "es tu turno tener razón" y "estamos de acuerdo en que no estamos de acuerdo".
No estoy segura de si llegamos a iluminar toda la sombra del otro pero si crecimos un montón.
Gracias Omar por tu sabiduría! Me parece estupendo que compartas sin presiones, és por eso que lo haces tan bien!
Hay muchas personas que se creen que la otra persona es de su propiedad........😔
Guau he percibido el mismo fenómeno, de la misma manera!! Abrazo grande y deseo que resuelvas esa situación
Me he topado con eso. Pasa también mucho con la relación de padres a hijos. Y por eso se vuelven tóxicas muchas veces esas relaciones.
nada nos pertenece
todo es del creador, incluso nosotros
@@marioferreyra2269 aaaaaááaa
Vete. Huye. Nadie es propiedad de nadie. A veces no lo dicen, pero te abrazan desde atrás, por el cuello, (que si deslisaran su mano, te podrían asfixiar) 👁️ al lenguaje gestual, al lenguaje verbal y a las conductas, que te ubiquen en una situación inferior ( si él/ ella se ubica en una complementaria superior). Un juez 👨⚖️. No lo es. Si debes hacer escaladas simétricas. 🏃♀️Vete. Huye de él. 🤷🏻♀️, 👍
El último punto me deja loca. ¿Cómo puedes no alegrarte por la felicidad y el éxito de tu pareja? Es algo que no me cabe en la cabeza. Para mí, si esto no se da, no hay amor. Siempre es un gusto escucharte, Omar. Gracias por compartir
Pero los que no se alegran del éxito de su pareja son los psicopatas ,a ellos les gusta ser los protagonistas de todo mi ex no soportaba que le digeran cosas positivas de mi los demás, se moría de envidia, pero con sus hermanos era igual.Yo no lo entendía hasta que hace poco supe que es psicopata.
Ni se imagina la cantidad de personas con rasgos narcicistas y psicopáticos que lo último que van a pensar es en el bienestar de su pareja. Otros/as tienen tanta necesidad de posesión, de necesidad de cariño, obsesión y celos, que no pueden pensar con el bienestar de la pareja.
@@h0llybl0nde qué horrible persona, esas actitudes no las podemos tolerar. Ánimo y quiérete y cuídate mucho 😘
Sí las hay, sí. A algunos nos parece imposible, no nos cabe en la cabeza... , pero las hay...
"Amar con abundancia sin necesitar del otro nada" ❤️✨ gracias, Omar
Yiei!!! Tengo una hermana PN y ha sido una lucha de supervivencia. Debo agradecerte porque has sido y estás siendo parte muy importante de mi proceso de sanación. He de decir que me topé con alguien que para mí era una gran persona y que me "conquistó" y ví varios focos rojos a tiempo. Hoy por lo que has mencionado, tomé la decisión correcta y me alejé a tiempo. Estoy contenta porque ví las señales, no ví respuesta y sí muchas incongruencias y esta vez: Fui madura, me amé yo y corté y me retiré. Estoy en paz y contenta porque por primera vez en mi vida, fui capaz de decir "No, gracias", no es lo que espero, no es lo correcto, y no es lo que quiero. Siempre, por historia de vida, busqué la aceptación, cuidaba yo y me dejé de cuidar yo... Gracias a Dios, y gracias a tí. Bendiciones.
No tengo pareja pero disfruto inmensamente de aprender, Omar, desde tu mirada sobre lo que es una pareja sana y conciente, bastante sensata y empatica a mi entender.. Gracias.
Es tan fácil comi no hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan a ti. Es algo que llega desde la tolerancia y tú buena voluntad. Todo ello después te llega a ti, y todo es un equilibrio que te hace digno y feliz.
Omar. Deseo felicitarle por su extraordinaria profesionalidad, ya que usted sabe explicar de forma sencilla y comprensible para todas las personas las causas psicológicamente profundas subyacentes en todo comportamiento humano. Explica con claridad el trabajo de introspección que debemos hacer para conocer la causa de nuestro comportamiento y llevar a cabo el trabajo correcto para alcanzar la paz interior. Me ha gustado muy especialmente este video. Soy una señora de 68 años y he aprendido a reconocer la sabiduría que poseen las almas nobles como usted. Muchas gracias.
A mí me dejo triste el vídeo. Me volví a enamorar y siempre tuve esa consciencia de sumar y no tanto a que me sumen. Sé que de su personalidad no sé nada, la personalidad para mí se ve en los conflictos. Digo si mi niño interior sigue herido y lo está bastante, con consciencia no puedo ir sanando esas heridas dentro de una relación sana. Cuando hablaste de la mirada embobada sentí como si me leyeras las mente, no puedo evitar mirarla así y ya creo que sabe que me gusta.
Buenos días, has sido un pilar en mi recuperación después de una relación tóxica haciéndome entender qué estaba pasando realmente. Sin tú saberlo me has acompañado y asesorado en estos meses para hacerme crecer y ayudarme después de la ruptura. Te estoy profundamente agradecida por tus palabras siempre y por ser la única persona que me ha hablado con claridad y me ha hecho abrir los ojos aunque doliese. A veces pienso que me hablas a mí porque todo lo que dices tiene que ver con mi situación jejeje y me has ayudado MUCHO. GRACIAS OMAR. Ahora tengo una vida plena y feliz porque gracias a ti me he perdonado y entiendo todo lo que me pasó. ERES UN PILAR.
Bonitas palabras en ese camino estoy yo ,en poder perdonarme 🙏
Igual yo, estoy en el proceso del perdón (y del auto perdón), tanto en mi relación de familia, como de pareja. Aunque es muy largo este proceso, porque a veces que he pensado que ya perdoné, y encuentro más cosas, o aún me duele algún recuerdo, etc, y me doy cuenta entonces que aún no he terminado de perdonar.
Y sí, es verdad, parece como si Omar nos hablara a cada uno. A lo mejor porque nos identificamos con todo lo que él explica.
Y muy bellas tus palabras. Todo ello le digo también a Omar. Y gracias de corazón!!!🙏🏻💞🙏🏻
Gracias Omar, me has emocionado mucho con tu like, significa mucho para mí que sepas lo agradecida que te estoy. Un abrazo enorme, gracias de corazón. ♥️
Estoy en una relación asiii, excepto por que no he sanado mi herida de abandono y me da miedo volver a depender emocionalmente de alguien, y ese mismo miedo hace que lo haga, no sé si me hago entender.
También tengo gente cercana que al contar mi experiencia con mi pareja me dicen que “algo tan Bueno no puede ser cierto” y el miedo daña mis momentos, la ansiedad y los malos pensamientos a veces me consumen!
Quiero sanar y disfrutar de mi relación por qué en verdad me di cuenta que tengo a mi lado a alguien que vale la pena ❤️
Me pasa similar. Todavía tengo heridas de mi experiencia con mi ex pareja narcisista. Y deseo con todo mi corazón no tener esos sentimientos de miedo con mi pareja actual. Igual que a ti, mi pareja me ha demostrado ser una persona maravillosa, comprensiva y que me apoya incondicionalmente en todo. Por ejemplo, conoce casi todos los detalles de mi relación con el narcisista y ha estado ahí siempre desde el principio de la relación diciéndome que me comprende y que yo marcaba el ritmo de confiar y abrirme. La relación es muy sana, todo completamente distinto a la única relación anterior que tuve, que fue con el narcisista... Pero, a veces, no puedo evitar caer en la ansiedad y el miedo a que cambie, a que me dañe, a que se quite una máscara. O a que me abandone, a que se canse de mi. Y me da rabia, por eso busco vídeos que me ayuden o leo, porque quiero crecer y curar todas mis heridas para darle a mi pareja el amor que se merece. No quiero autosabotearlo todo.
Parece tan fácil leerlo/escucharlo y es tan difícil vivirlo... Comparto vuestro miedo a que ese chico maravilloso "se quite la máscara", comparto la angustia que se siente al pensar que tras el esfuerzo en volver a confiar en alguien, ese alguien puede dañarnos enormemente como en anteriores ocasiones. ¿Podría volver a soportar ese dolor el corazón? Gracias por este aura de sabiduría 😊
Qué buen vídeo Omar, me ha gustado mucho. Tuve todas esas cosas bonitas con una persona, hasta que me faltó el respeto y tuve que terminar la relación. Cuando se acaba el respeto se acaba el amor.
Algo así está sucediendo en mi relación...
Gracias Omar. Hoy dejamos nuestra relación desde el acuerdo mutuo. Porque no nos hacíamos felices. Diferentes necesidades. Es duro acabar una relación cuando aún hay amor. Pero es mejor ser conscientes en el amor como bien dices y saber cuando decir basta. Gracias por estos vídeos 🙏🏻
Yo estoy pasando eso, pero no sé si dar una oportunidad o concluirla
Debe ser interesante y gratificante una relación de pareja sana, no pierdo la esperanza de encontrar alguien que sepa amar desde la igualdad y reciprocidad, sin esa lucha de poder dañina, sin querer explotar y drenar la energía positiva, que no se conforme y siga avanzando en el trabajo personal de consciencia, sería divino 😍. Tal vez algún día 🙏
No, no era para mi, como dicen por ahi con hambre cualquier taco callejero biene bien. Asi me paso y me encontre con un narcisista y caro page haberme fijado en el. Gracias Dr, por toda su ayuda. Bendiciones 🙏.
No tengo pareja; de todos modos lo vi, para cuando llegue esa persona especial, estar preparada :) Gracias Omar
Igual yo. En un principio estaba insegura si ver o no este video. Por lo mismo que mencionas. Terminé viéndolo --me ganó la curiosidad, para cuando llegue esa persona, estar preparada. Que a veces siento como si ya no fuera a llegar (o será que eso siento porque ya llevo muchos años sola. 12 años). Pero aún tengo esperanzas.
También agradezco a Omar grandemente. 🙏🏻💞🙏🏻
@@violettesol4735 Somos dos, pero en verdad, mejor sola que mal acompañada y si ha de llegar que de verdad, valga la vida... no la pena, valga la vida con esa persona.
Yo Tampoco pero vine x salud preventiva. 😄🙃🙂 Porque cada vez me siento más sana para encontrar un reflejo armonioso. ✨🙏🍀☘️🍃🦋
He pasado situaciones que me han hecho fuerte y no me sorprende ya nada.
Me siento fuerte sola y lo disfruto. Si existe quien desea compartir mis nadetías superfluas, bienvenido a bordo. 😄
Ecuanimidad consciente, mirada contemplativa, amar con abundancia sin necesidad del otro....cuánta belleza...cuánta inteligencia sublime...tal cómo lo sugiere la regla de oro!!! Pero tal cual lo expresas existen muy pocas relaciones efectivas con tal comunión. Creo que podemos pasarnos toda nuestra vida (para colmo tan finita) sin descubrir a esa persona. Lamentablemente las personas empaticas por ignorancia somos el blanco de las PN encubiertas y terminamos desperdiciando nuestro escaso y valioso tiempo. De todos modos es muy útil y saludable entender ésta cuestión mientras tanto y obviamente para ayudar a quienes están empezando a transitar su vida. Por eso te felicito una vez más estimado Omar!! Quiera Dios que más personas tomen nota de tus reflexiones. Eres de los que piensan como yo y desde la hombría de bien. Un abrazo grande a la distancia!!
Su comentario es muy certero, es de los pocos varones que se expresan con coherencia y estoy de acuerdo en su comentario, solo agregaría que si aunque desafortunadamente nos hemos topado con PN debemos aprender de esa experiencia para no estar condenados a repetirla. Saludos cordiales y bendiciones.
@@mtra.erickajimenez221 y peor quienes venimos de familias PN (o tóxicas por cualquier otra cosa); pues no sólo sería aprender de la experiencia sino sanar toda una vida, y todas las relaciones familiares. Pues son las únicas formas de relacionarse que conocemos desde niñ@s!!! Para dejar de encontrarse con personas (parejas) tóxicas.
Abrazos!!!
@@violettesol4735 es correcto, pero primero Dios (es mi fe), trabajando en uno, amándose, buscando un renacer, se puede lograr, un abrazo igual para ti 😌 y gracias por contestar a mi comentario.
Hola!! He llorado!! PUES AUN NO LO TENGO!! Y ESUN AMIGO AL QUE PUEDO AMAR !! GRACIAS GRACIAS GRACIAS !! AMEN AMEN AMEN !! ❤
Es muy difícil encontrar una relación así. llevo muchos años de mi vida encontrándome con relaciones equivocadas y ahora estoy sola y me siento en paz creo que esa es la solución. 🙋🏻♀️💝
A mi me sucede algo parecido. Y aunque he tenido muy pocas parejas que hasta las cuento con una mano, ya que también me cuesta encontrar pareja, o decirle que sí a alguien. Al final, son relaciones tóxicas.
Por lo que ya llevo varios años sola (12 años para ser exacta), y me siento a gusto así. No es que sienta que: "todos los hombres son iguales" --pues sé que para nada es verdad; sino que siento, que mientras no sane, me seguiré fijando inconscientemente en personas tóxicas. Por lo que no sé también, si tengo cierto miedo a rehacer mi vida amorosa, y a pensar nuevamente en tener pareja.
Aunque cuando veo a alguna pareja que se demuestra amor (miradas, besos, abrazos, platican y se respetan, etc), extraño tener pareja. Pero no sé si algún día llegue esa persona.
Totalmente de acuerdo. No me hago cargo de nadie, sino de mi misma. Y soy feliz
@@violettesol4735 me parece acertado tu comentario, en que no culpas al otro y crees que algo dentro de ti te hace no avanzar, no lo tomes personal por ser un comentarios de un hombre, sino, que yo también pienso lo mismo que tu, no puedo mejorar la relación con mi pareja porque tengo cosas que cambiar y sanar de mi mismo y que han sido motivo de tropiezos, muchas veces no es el otro el problema, pero el buscar mejorar y sanar siempre será el camino correcto y el "miedo" es el obstáculos mas grande de cualquier ser humano puede experimentar, ya que es un obstáculo que nadie mas que uno mismo puede vencer, solo es creer que todo es posible, ánimo (no pediste mi opinión por lo que espero no me lo tomes a mal).
Tiempos difíciles para el amor verdadero sano ❤
Sin entregar vídeos rutinariamente te hace alegrar cuando nos compartes tu visión terapéutica... las señales están de cajón para el desarrollo personal (tolerancia de irrespeto, no juicio, buscar soluciones por sobre el drama de pelear y patear en el suelo, ver al otrx que te sorpende) y eso es lo que agradezco de lo que compartes.
Los 7 puntos los tuve con mi última pareja. Pero también por lo bajo y muy sutilmente tenía reacciones negativas o tóxicas. Reacciones que más se parecían algún tipo de trastorno. Eso casi me volvió loco. Y no aguanté. La alejé de mi vida
Muchas gracias Omar! Fui una de las que te pidió este video, porque tenía mucho miedo de repetir una historia con un PN, y sabía que desde el miedo no podía funcionar. Necesitaba desaprender el amor dependiente y volver a confiar en mí y en mis elecciones. Muchas gracias de corazón por ayudar en este proceso.
Que bonito video! Habla de dos personas independientes que han decidido ayudarse a crecer mutuamente.Me cuesta creer que haya gente que no se alegre y celebre la triunfos de su pareja y que le moleste verle feliz.
Hola Omar, salí de una relación en la que yo sufria dependencia emocional por la otra persona. Hace un tiempo (cuando me vi preparado) empecé a salir con una chica, que actualmente es mi pareja. Hace poco me vino un pensamiento intrusivo sobre si yo quería o no a esta persona, ya que yo no conseguía sentir lo mismo que con mi anterior relación. Esto me planteó muchas dudas, ya que mis emociones habían madurado y el "amor" que yo conocía, no lo sentia igual con mi pareja e incluso me llegué a plantear lo que significa querer.
Afortunadamente me he dado cuenta a tiempo de que lo que me pasa, es que estoy aprendiendo lo que es estar en una relación sana y que ese amor "idealizado" que nos pintan hoy en dia por las redes, no es más que un sentimiento de tranquilidad, paz y conexión con la otra persona.
Muchas gracias por tu contenido!
Omar este es uno de los mejores vídeos... Vale oro puro gracias!!! ✨
Hola te vi hace 2 años y ahora me sigue animando tu definicion de pareja sana....estoy cambiando he aprendido a amarme....sigo sin pareja😊.
hola Omar, estoy de acuerdo en que hay que amar desde la libertad, y dar sin esperar nada a cambio, peeeeeeero, si en una relación por muy contenta y plena con una misma se sienta una persona, si la otra no le devuelve algo que sea medianamente equilibrado, para ser mas claros, si una ofrece mucho y otra poco, la relacion por mucha autoestima tengan ambas personas, QUIEBRA.
El equilibrio entre el dar y el recibir debe de estar siempre, no tiene nada que ver con la autoestima, sino con el bienestar de ambas personas sintiendose comodas con lo que dan y reciben. luego esta lo que necesite cada persona que es distinto, pero el equilibro entre el dar y recibir, es LA CLAVE.
Gracias omar el universo conspiro a mi favor, es el discurso que deseaba y queria saludable y pacifico.
Es bueno retirarnos un poco de las redes y darnos un descanso!❤️ Que bueno que te tenemos Omar! Siempre hechando luz en la oscuridad de lo emocional! Gracias gracias gracias!❤️
Este es un video que te hace pensar 💭!! Que bonito poder tener en tu vida un ser humano que posea ese tipo de cualidades y que uno también las tenga. Poder unirse para tener una relación sana y crecer junto teniendo la acerteza que no importa la situación la vamos a solucionar juntos .. Sin ofenderse sin humillarse , solo apoyándose el uno a otro. Waoo sería una súper excelente relación. Saludos Omar desde Puerto Rico 🇵🇷
Es obvio yo creo que cuando las acciones de la otra parte de la pareja interfieren en la relación no solonde esa parte ,si no de las dos hay que decirlo como sea y al costó que sea ,no hay mas,eso es la verdadera equanimidad
Hola Omar buenos días desde México,en este vídeo reflejaste lo bien que ahora lo pasas con tu vida.amas y te aman ,estás en plenitud.
Y sabes?...te envidio,pero es con un sentimiento bueno,positivo,con esas ganas de encontrar a alguien así como lo describes,pues tú lo vives ahora.
Yo lamentablemente perdí toda esperanza de encontrar a alguien así.
Es como una mala suerte que me dejó mi ex narcisista,o no se.
Simplemente no hay alguien que comparta lo malo ,los retos,lo negativo,no existe ya compromiso.
😔😕
Estoy viviendo unos momentos más bonitos de mi vida. Después de unos años sin querer tener pareja ahora estoy teniendo una relación con un chico formidable. Es una relación sana. Como debe de ser. Gracias Omar por tus vídeos❤ ❤
Muchas gracias, por tu esfuerzo y las grandes reflexiones que nos propones. Vale más la calidad que la cantidad. Cuídate mucho
Después de ver tu video, tengo una sonrisa en mi cara, resulta que la relación con mi pareja es mucho mejor de lo que he estado pensando, y los dramas internos que he tenido. Gracias 😁
Q poderoso para ti oírte decir esta introducción. Q digas NO TIENE SENTIDO EL PRODUCIR Y PRODUCIR. Cuando muchas personas piensan q producir resultados es lo máximo; q nada es verdad ni queda validado si no lo hiciste. No significa q poder hacer cosas y no hacerlas este bien, o q no tengamos q tener esfuerzo o dificultad en varias; pero el hacer por gloria recibida d los demás o por adorarte a ti mismo no es la mejor persona q podemos ser,ni la más sana.
9:40. Amé esa parte
Señales que la relación de pareja es sana y ecuánime, con el enfoque de la abundancia y no de la carencia (amor consciente) las cuales son:
1. No comenzar pensando que me puede dar esa persona sino que puedo dar e ir sumando mutuamente.
2. Tener en cuenta la historia del otro.
Contemplar a tu pareja en la forma de mirarla de un modo de estar embobados, es señal de aprecio.
3. Estar en modo solución. El conflicto nos lleva a buscar soluciones que desembocan en acuerdos mutuos. Trabajar en equipo.
4. Te ríes más de lo que la pasas mal.
Cuando hay más goce que conflicto y exigencia se va por buen camino.
Debemos preguntarnos cómo nos va con tú pareja.
5. Se trata desde el respeto.
Cuando se falta el respeto al otro es señal que esa persona tiene que trabajar mucho en sí mismo. La persona que tolera la falta de respeto también tiene que trabajar mucho en si mismo.
Hay que respetar el punto de vista de la otra persona.
6. Poder ser espontáneos sin ser juzgados por el otro.
No tener miedo al juicio del otro y a no ser comprendido.
Al contrario debe ser una persona que te acompañe sin juicios.
7. La Felicidad y el problema de tu pareja es tuyo también. Se comparte de forma mutua.
Esto es muy sano. No se trata de competir ni boicotear su felicidad.
Se trata de que se es feliz con la felicidad del otro y se es infeliz por los problemas que tiene el otro. Es un compartir y sumar mutuo.
Tan identificada con esto!, a veces las realidades de cada uno son diferentes y hayque saber soltar. Se trata de volar juntos pero no revueltos
Todo esto suena como algo muy difícil de encontrar o alcanzar, pero me ha sirvido mucho para darme cuenta lo mucho que debo aprender y comprender en el ámbito de las relaciones humanas, sobretodo con quién mas te importa
Omar, te sigo hace ya un par de años y me parece fantástico que te tomes el tiempo para compartir contenido que te nace, no solo por cumplir.... por mi, sigue tomando el tiempo que necesites, prefiero contenido de calidad y esperar por este que cada semana tener contenido vacío o repetitivo.... gracias por tu tiempo, tu amor y la luz que nos brindas! Gracias 🙏🏼
Estoy tan agradecido, yo y mi pareja coincidimos con todos estos aspectos, mi familia no esta de acuerdo por que él es varón, no están de acuerdo por ser una pareja gay, pero ahora que veo este video puedo saber que vamos en buen camino
No tengo pareja pero aprendo para elegir lo bueno! Gracias Omar
He buscado en todas las redes “el testimonio” de un narcisista integrado y no he encontrado ninguno, ojalá puedas hacerlo, sería una bomba interesantísima para observar y escuchar de viva voz qué pasa por sus cabezas. Un abrazo Omar y gracias por lo que haces! 🤗
No se....creo que una persona narcisista no acepta que lo es...no se dan cuenta de lo que hacen!
O bueno si se dan cuenta pero no lo ven como malo
Tengo una relación muy sana, para lograrlo tuve que trabajar mucho en mi interior. Gracias, sus videos son muy buenos me han sido muy útiles.
Justo estoy conociendo ahora a una chica. Este vídeo me viene perfecto para recordar lo que debería ser normal. Mi última relación fue con una persona psicópata narcisista. Costó salir (Omar, ya lo has explicaro por activa y por pasiva), y ahora arrastro algunos problemas que me hacen percibir las cosas de un modo 'descalibrado' y distorsionado. Sin embargo, ahora es todo tan distinto, que ella, sin saberlo, me está dando las respuestas a esos pocos problemas que aún arrastro, porque me hace hacerlos conscientes y observar que, en efecto, son secuela de la disonancia cognitiva y abuso emocional al que fui sometido. Al final, tras una relación con una P/N, llega un momento en el que, cuando ya estás sanado y ha pasado tiempo, surge el principio de algo nuevo con alguien distinto, y ese primer momento, en el que te pones delante de la situación y empiezas a desprogramar lo que pueda quedar es, aunque un poco delicado y trabajoso, maravilloso.
Ahora estoy en el lado luminoso. En el lado de la libertad, del dejar hacer. Del ir despacio. Del espacio personal y el espacio compartido. De la alegría y la risa por cualquier cosa. Del no sentirse controlado ni juzgado.
Iremos paso a paso. Ojalá salga bien :)
La parte de "Omar" la entiendo, pero la parte de "Rueda" no la entiendo, pues aunque suelo ver todos tus vídeos, te juro que nunca he visto en ellos ninguna rueda. A pesar de esto, siempre doy like a tus vídeos.
Hola Omar, si me extrañó que no publicara algo la semana pasada y a la vez pensé y creo que necesita espacio para recargarse lo suficiente, pues en todo el vídeo comparte principios de alto nivel y esto es apreciable porque no raya en monotonía, aunque es tremendo el publicar semanal.
Me fue divertida y cierta la parte de la mirada, las risas constantes, el respeto y y el resolver problemas juntos, creo que a esto muchos le llamamos encanto que con el tiempo se convierte en amor verdadero.
Muchas gracias por aportar con algo tan bueno
*Este Mensaje estuvo Divinamente Guiado 🌟 Las Casualidades No Existen*
Graciiiaaas Graciiiaaas Graciiiaaas y Bendiciones para ti también 🙌🏻
Pues... Nos amabamos entonces, simplemente estábamos muy rotos, me alegra que cada quien haya seguido su camino hacia el amor propio. Gracias por compartir tu conocimiento.
Que linda forma de verlo y expresarte!
@@szrenovacionpersonal gracias, abrazos 🤗
Omar :) Qué gusto volver a verte
Muchas gracias por tus palabras
Yo entiendo, y creo que la mayoría de tu audiencia, que tus videos los subes cuando te sientes listo y con ánimos
Acá, del otro lado del mundo en México tus palabras le han salvado la vida a alguien
Muchas gracias
Gracias Omar 🙏 en México hoy es día del niño 🥳🥳🥳🎉🎊🎊🎊 feliz día del niño interior 💖
A mi me ENCANTA escucharte. Que poder de voz y de sabiduría psicologica anti malas hierbas.... que lástimica para mi no haberte encontrado antes.... habría hecho el esfuerzo de salir de mi tremendo gas lighting infantil. Bueno, si vemos a la forma Cubana, no hay mal que por bien no venga. O cómo en el budismo que práctico, el maestro llega cuando el alumno está listo a la lección. Gracias.
Me gustaría Omar que hables alguna vez de las amistades. Es muy bueno todo lo que hablas de hecho estoy haciendo tu curso "Reconciliate con tu escencia" y me encanta.
Muchos preguntan por la relaciones de pareja pero las relaciones de amistades pueden llegar a ser muy importantes.
Gracias por todo!!!! Que se te multiplique exponencialmente todo lo que brindas a las personas con tus publicaciones.
Gracias! Hoy elegiste un tema muy bonito en lo personal,coincido una parte en el punto de la falta de respeto,si bien se puede perdonar es una espinita q queda ahi y q de vez en cuando nos causa tristeza,pero creo q se puede superar si vez q la actitud del otro cambia y toma conciencia de q esto esta mal. Pienso q son dos mundos cada uno con sus cicatrices,costumbres y necesidades y la idea es conseguir el equilibrio entre ambos mundos.
Hola Doctor....Estoy viendo cada video suyo porque son una joya. Gracias por compartir todo su conocimiento para con nosotros. Ya Terminé y olvide una relación que casi me destruye. Volví a internaron y ni comenzó. Me di cuenta era un error garrafal Ya entendí, hoy aqui entendiendo como saber cuando una relación es sana. Para no fallar jamás en la Vida. Gracias Doctor.....Bendicionesss.
Libre albedrío Omar buenos dias,cuando subas tus videos bien avenidos son nos encanta ESCUCHARTE.
Ay Omar muchas gracias. Ya pasé por todo esto último q decías. El competía conmigo no lo podía creer!!! Me decía a mi misma no, me estará pareciendo. Me pasó una cosa específica lo cuento como para q se entienda quería estudiar un postgrado y el se anotó primero, yo lo pude terminar el no. Y cuando dí la última materia con la cual q recibí salí eufórica de la alegría y el ni me escuchaba hasta q llegó un momento q me dijo bueno ya! Vamos a ver q vamos a cenar? Y en otra oportunidad tmb el estaba por delante mío xq había empezado antes y le preguntaba cosas y me contestaba mal hasta q llegué a decirle xq me hablas mal? Y me dice xq vos siempre te haces la sabelotodo 😳 quedé tan sorprendida y terminé de entender todo. Y me dolío tanto a sea tan evidente su competencia. Yo solo esperaba q nos acompañemos en este viaje de un posgrado...es increíble pero hay personas a siente asi. Por suerte luego de tres años decidí dejarlo. En ese proceso Omar realmente me ayudaste muchísimo. X eso aunque no tenga el placer de conocerte en persona te tengo mucho afecto y sty muy agradecida contigo. Abrazo a tí y a toda la comunidad de este canal. Desde Argentina Bs As
Esta muy bueno y certero ,estaba en un ataque de cobardía sintiendo que era mejor aprender del pasado y no comenzar una relación , este post me aclaró y me alivió , infinitas gracias
Realmente excepcional!!! Invaluable!!! Sos tan claro al explicar y es tan cierto lo que compartís en tus vídeos!!! Solo me resta agradecerte querido Omar!!! Dios te bendiga!!! Te envío luz y fuerza!!!
Bs. As. Argentina.
Lo veo re tarde este video pero, me encanto lo del punto 5 y el 7, esos fueron mis talones de aquiles.
De los mejores videos, tuyos. Esas pausas, que al principio mencionas, se ve que hacen surgir excelente contenido.
Así es aprender a respetarse uno mismo, primero,
Por mucho tiempo he soñado con una relación así de sana!!! Con las características que mencionas. Pero no ha llegado la persona indicada, y a veces no estoy segura de si llegue algún día.
Aunque a veces siento que lo que pasa es que ya me acostumbré a estar sola, pues me siento a gusto así, y ya llevo 12 años así. O no sé si sea a lo mejor, miedo a repetir una relación tóxica.
Pero de pronto nace algo en mi, que extraña tener pareja a veces, cuando veo a 2 enamorados, con esas bellas y profundas miradas que se dedican, esos tiernos besos y abrazos, y ese respeto mutuo en su trato.
Muchas gracias Omar!!! 🙏🏻💞🙏🏻 Abrazos fuertes desde Zacatecas, México!!!🤗💞 Acá habemos muchas personas que te seguimos, y que eres como nuestra luz, en la obscuridad.
Tengo muy poco de escuchar y ver algunos de tus videos....y con este en particular (no sé si estoy muy sensible) pero me ha puesto hasta llorar....he reconocido tantas cosas... me mueve mucho por dentro este tema. Lo que explicas aquí es ideal, que al menos yo he querido tener y construir. Pero me cerré, me cansé, me desgasté.
Hola Omar, podrías hablar en un video sobre el masoquismo narcisista? Es decir aquellas personas narcisistas pero que a la vez son masoquistas.
Nunca a mi, me ha ido bien en el Amor!! Me casé yo 2 veces, el 1 me divorcie, el 2,tiene fecha de caducidad. Buen video. Gracias.
Justo recibo este vídeo en un momento de reflexión sobre la situación en pareja que vivo. Voy a verlo varias veces y tratar de hacer ese ejercicio de balanza, creo que incluso tomaré nota de algunas afirmaciones que haces pq valen oro. Gracias Omar por esta ayuda
Muchas gracias Omar!! Fui de las que pidio el tema del amor sano. Es muy profundo todo lo que dices y complejo al mismo tiempo. Creo que todos llevamos un niño interior herido y quizas haya que partir desde alli a la hora de elegir un compañero de vida. Heridas de infancia que no inhabiliten una relacion sana con el otro. Y cada caso es unico. Un gran abrazo. Conclusion: escuchandote, nunca estuve en una relacion de pareja sana. Ahora estando sola puedo sanar y quizas algun dia poder elegir sanamente. Un gran abrazo!!!
Hola Omar,un video magnífico como siempre ,en mi caso mis aficiones le molestaban y hasta se burlaba , sólo parecían importantes sus problemas y me di cuenta hasta que quería competir conmigo en las cosas más absurdas ...era todo tan surrealista hasta que me di cuenta en la relación abusiva que tenía con un narcisista ...espero algún día tener este tipo de relación sana🥰
Gracias, siempre, Omar. Es maravilloso escucharte porque, aunque tus videos tocan temas muy dolorosos, traes siempre paz a mi mente y una claridad concisa que tantísimo me ayuda a mantenerme en el camino adecuado tomando decisiones que mejoran mi vida abriendo nuevos caminos de esperanza.
Tus videos son inestimables.
Hasta pronto.
Mi ex pareja psicopatita 😬se me quedaba mirando así embobado...yo tonta pensé que me amaba, pero solo me veía como presa😂🤦
Sabes Omar gracias tus vídeos son magníficos que me ayudas a crecer desde la virtualidad y cambiar actitudes nada favorables con mi pareja hoy en día miro con amplitud firmeza mi horizonte muchas gracias bendiciones eres una persona muy importante para muchos de nosotros que apreciamos y valoramos tu mensaje ......
Así es querido Omar, las cosas debe ser compartidas, y sii tienes razón es una relación de pareja no de padres ,,,
Mmm lo repasare..lo deseo tanto pues tengo cosas que han hecho mi vida solitaria...ya me conozco y ahora quisiera funcionar. Me encanta amar☺️💓☺️💓
Mil gracias Omar!!! Tu punto de vista es perfecto!!! Nada por Obligacion...y El tema es muy importante. Me encanta escuchar hablar, aún no creo que YO pueda querer a Nadie. Y sobretodo después del abuso Narcisista.
Lo mejor de todo, es que ayudas a sanar 😊 gracias por tanto.
Gracias por los 7 puntos. Hay que intentarlo para ver hasta donde llegue la relación
Para mí de todos los psicólogos de youtu.be eres el mejor 💓habla tantas verdades, es como si hablarara mi yo por dentro..
Muy claro y conciso...
Pasé una fuerte experiencia de separación, todo estás situación de esté, y otros videos los veo más claros hoy.. De tanto escucharte estoy aprendiendo mucho, a verme yo misma mejor y a seleccionar mejor, por sí vuelvo a elegir pareja..
Gracias Omar saludos desde Costa Rica 🇨🇷🙏
Wooou hay tantas coaas que entiendo ahora despues desalir de una relación con un narcisista...
Aplaudo tu decisión de hacer videos cuando lo sientas!! Abrazo!!
Hola Omar. Espero que estés muy bien como dices tu siempre a los seguidores y admiradores que tienes. Jajajaja. Excelente video y super acertado. Yo encontré al amor de mi vida y fuimos muy felices los 14 años que duró nuestra relación hasta que nuestra vida se vio truncada a causa de un cancer digestivo que arruinó nuestra felicidad. Nunca más he sido feliz ni he tenido una relación sana y saludable. No supe hacer el duelo en su momento y eso me destrozó la vida y aun ahora después de 20 años de viudedad no hay dia que no le recuerde y sigo enamorada de él. He hecho mucha terapia con psicólogos y tratamientos con psiquiatras pero nunca más he sido feliz con ninguna otra persona y he sido desgraciada desde entonces y no he sido capaz de reirme nunca más porque el tren pasa una vez en la vida y si se pierde la oportunidad no se encuentra nunca más pues estoy escarmentada de salir con gente tóxica o mala y ya renuncie a buscar otra relación pues nunca encontraría una persona tan buena y que me quisiera tanto como él. Por eso estoy siempre triste y añorada
Eres muy inteligente Omar ! Solo un ser inteligente explica lo complejo de manera sencilla. Ese es tu caso.
Estoy recordando no se porque, la primera vez que me acosté con mí ex pareja , que me quede dormida y varias veces me miraba y yo me asustaba.... hoy tenemos orden de alejamiento y fue una de las experiencias más fuertes de mí vida... con juicio pendiente....
Gracias por todos tus vídeos interesantísimos 🌼🤍
En este vídeo tienes mucha Luz Omar 🦋 Me ha encantado la temática!! Muchas veces nos centramos en las cuestiones negativas; personalmente creo que movernos desde lo positivo nos ayuda a mantenernos donde nuestra alma sonríe. Muchas gracias x el vídeo!! 🪔
Wow. Gracias Omar por este video tan valioso, me tocó el alma, mi alma gemela un adorable PAS que no puede expresar sus sentimientos y sin embargo, hay tantas cosas que mencionas en el video que tenemos, tiempo al tiempo, comprendo que es difícil para él expresarse pero tengo muy claros sus sentimientos. Así que a ser pacientes.
Acabo de enviar este vídeo a una amiga y realmente espero que le ayude en este momento. Gracias
Un saludo de pinguina 🐧♥️🇨🇱 gracias por tanta luz ..interesante lo de la amnesia ,quiero tener una balanza equilibrada .
10:22 mi ex narc me miraba dormir, y se canso de mentir y triangular. Prefiero que no me miren y me respeten.
Hola Omar, tus videos me han ayudado bastante en mi situación actual, gracias!
Creo que soy una persona dependiente, me motiva mucho hacer cosas por las personas que son importantes para mí, algunas lo valoran otras no.
¿Esto que te describo es una actitud mala hacía mi persona? Porque a veces pienso que el hacer esto es una cualidad mía, sin embargo si descuido mis necesidades o no las tengo muy claras por que el sentimiento de ayudar, me satisface y me hace olvidarlas.
También se que es un tema complicado, pero en algun momento ¿podrías hablar acerca del amor? En lo personal no logró identificarlo sin dar mi apoyo a mi pareja y claro que sea recíproco.
Wao que lindo video, grscias Omar, he hecho un trabajo interior desde hace 3 años, y me alegra saber que mi relación de pareja es completamente sana. Y esto no significa que no tenga heridas y esté sano completamente, sino que estoy integrando mi oscuridad y amando
La al igual que mi luz.
Te doy las gracias porque como psicologo me has ayudado. Yo no entendia nada de lo que me estaba pasando, y poco a poco he ido atando cabos hasta completar el puzzle de la compleja personalidad del pn del que me habia enamorado, aunque por otro lado, tengo la impresion de que has fabricado un molde en el que encaja a la perfeccion.
Este no es un año para el amor, es un año para la introspeccion, para mira7rse por dentro, para conocerse a uno mismo y para el crecimiento espiritual.
Omar buen dia fin de hay que sembrar ,para recoger ,relacion sin condiciones gracias ,buen atardecer 🐦🐦💝Conchi!!!!
De algunos meses, vuelvo a esta pagina, y que interesante informacion, lo mas importante mirar nuestro interior, ver nuestras sombras y demonios, tomar conciencia de ello, para asi no poner piedras a nuestra relacion. Pondre en practica lo escuchado. Gracias infinitas Omar.Saludos de Huanuco - Peru.
Bien que te tomes tu tiempo👍👍si no no disfrutamos haciéndolo
Actitud bidimensional... sin olvidarme de mi
Gracias Omar, ya lo sospechaba, pero me has ayudado a ver claramente que mi relación es un auténtico regalo y que hay que seguir trabajandola para que siga así 😊
Cuidala mucho
Aprobada.😜 Ver a los demás crecer es maravilloso, sea quién sea.😘
Omar...sos un muy buen ser humano y generoso...Gracias a tus videos y a mas de un año de escucharlos como MANTRAS...y todo el trabajo personal....el PN ha partido..se ha ido de mi vida y de la de mis hjos!!...por momentos se me viene a la cabeza tu video en el que mencionas si un pn tiene la posibilidad de recomponerse...y aclaras que solo haciendo contacto con su propio vacio lo logra....mmmmDios quiera x él....aca en casa hay vlima del HOGAR que siempre soñe...GRACIAS OMAR en unos dias arranco con el divorcio.Besos!! Desde Argentina.