No Tienes Que Demostrar Nada: 3 Claves Para Creer En Ti
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- Опубліковано 27 лис 2020
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Contenido
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No os ha pasado alguna vez,
de sentir que estáis bajo mucha presión
por esa necesidad de demostrar
que eres bueno en todo lo que haces
, de necesitar demostrar que no tienes miedo a nada
, de demostrar que puedes con todo
, que no te puedes permitir ni un sólo fallo
, ni un sólo error o crítica... de demostrarte a ti mismo
que eres un ser humano válido
...haciendo cosas inhumanas.
Deja de buscar ese amor que no recibiste desde esta inercia auto-destructiva.
3 Claves:
1. Domina tu cerebro
2. Aumenta tu estima
3. Visualiza tu futuro-Yo
Un abrazo a tod@s! - Навчання та стиль
Querido Omar ,a mis 73 años he podido crecer ,madurar comprender, tantos interrogantes como huvo en mi vida, desde que tengo uso de razón.Gracias hijo por la labor que haces vendito corazon.Mil gracias por mostrándonos el camino y darnos las erramientas.Dios o la naturaleza te bendiga siempre,por todo el bien que nos haces.
Me gusto eso: "que la gente que merece la pena impresionar en la vida son personas que ya se sienten impresionadas por ti, por ser como eres"
Mi mensaje es que no son acciones fáciles pero son COMPLETAMENTE REALIZABLES Y TE PERMITEN ALCANZAR EL AUTOESTIMA. Hace un año y tres meses estoy despertando a mi realización de autoestima, y he llorado muchas veces, encontré dificultades pero todo se tiene que aprender a mirar como un libro necesario que debo leer para aprender esa lección. Yo te diría que hoy siento que estoy cada día más felíz, más plena conmigo misma y sigo sola pero enamorada de mí, algo que no había experimentado nunca. Me fascinó tu exposición de no demostrar nada. Te quiero. Desde Argentina soy Adri. Besitos
Mi caso es complicado, al ser una niña inteligente mis padres pensaron que lograría mucho, y no me dieron las herramientas necesarias para vivir una vida equilibrada. Solo pusieron en mi mente que tenía que ser algo y con eso crecí pero al llegar a la adolescencia y ser altamente sensible, perdí enfoque, no tenía o idea de cómo se lograba ser o hacer algo grande. Empiece varias carreras, finalmente me gradué pero nunca he trabajado en eso. Me encanta ser ama de casa, y eso dió pie a sufrir abuso emocional de mi ex pareja, ahora estoy en recuperación y me siento totalmente inútil y sin rumbo. Eso sí, sintiendo la gran carga de que tengo que hacer algo por mi vida para que las demás gente no se dé cuenta de lo miserable que me siento😞
Te comprendo, pasaron cosas similares. Aunque aún no me graduo mis piensan que lograre muchas cosas, tampoco deseo defraudarlos.
Me siento una carga para ellos por que están invirtiendo en mi.
como te entiendo me paso igual
Creo que entiendo la satisfacción de ser ama de casa, y pienso que es hermoso llevar una vida en la que te encargas de los pequeños detalles y te hace feliz. La gente es muy tonta al infravalorarlo. Te abrazo desde el alma.
No sé si lo leerás pero te entiendo muchísimo. Yo he sentido la presión por parte de mi pareja de generar más dinero. La verdad es que eso es algo que nunca se me dió muy bien, si bien siempre trabajé, solo fui ama de casa a tiempo completo durante los primeros tres años de mi hijo. Después de hacer terapia y hablar con muchas personas, me estoy quitando esa presión, ya que yo valgo mucho aunque no genere la cantidad de dinero que otros esperan de mí.
Me pasó exactamente lo mismo, tampoco supe cómo lograr ser algo... Tenía que ser algo y triunfará pero nunca me dijeron cómo. todo parece tan fácil y evidente para los demás...
Así nos educaron..nos hicieron creer qué todo lo demás era más importante que nosotros mismos, que sino éramos egoístas" ..y eso era malo".. así, algunos llegamos a la extenuación... Sólo espero que las generaciones venideras sean educadas con otros patrones de comportamiento, otras creencias más beneficiosas para todos. Ojalá éstos paradigmas cambien!!
Exactamente eso pasa, nos educaron mal, no podíamos decir "no" jamás y eso me ha ocasionado muchos problemas por desgracia, pero estoy aprendiendo a valorar me😉💪
Mucho de esto tiene que ver con las religiones, sobre todo la católica/cristiana. En mi caso sucedió así.
Cuando terminé la carrera, hace 3 años; estuve dos años en depresión. Ya que, al no conseguir trabajo y no cumplir con mis metas, sentía que no valia nada. Fue una tortura, que no le deseo a nadie. Tiene mucho que ver con lo que dices, gracias por este video que me recuerda no buscar aprobación y autoexigencia exagerada. ¡Gracias! :)
Señorita, a veces una carrera no asegura un futuro, lo he visto y en verdad frustra pero no es malo, hay que ver otras fortalezas para explotarlas, no solo se quede en lo que se aprende
También sufrí la depresión post-licenciada. La competición por los puestos de trabajo es terrible y con la crisis perpetua y la pandemia será peor pero mantén el abanico abierto da igual lo que hayas estudiado pero sin perderlo de vista. Ah, y pasa de la gente que te presuma o te juzgue por no tenerlo; son enchufados. Incluso la gente que lo ha pasado fatal para ser funcionario o para tener un trabajo estable se les olvida cuando no podían despegarse de sus padres e independizarse. Ni caso.
No hay nada como la tranquilidad y no hacer cosas para complacer a nadie
Solo quisiera agregar un consejo que se genero por el comentario... No se desvíen de su propósito es el peor error q uno puede cometer. Todo lo q estan pasando es solo el camino y no definde el final.
Estoy pasando por esa situación, estoy por terminar mi carrera y me encuentro agotadisimo,
Reflexivo, práctico, motivador... gracias por compartirte con tanta elegancia y conciencia.
Cuando tu mism@ dejas de depender de lo que digan o crean los demás y apartas las expectativas todo cambia .No necesitamos la aprobación de los otros para poder ser nosotros mismos.💪🏻👏🤷♀️ infinitas gracias Omar por la ayuda 🙏🏻✨♾🌈🌍
1:32 Tienes que demostrarte a ti mismo que eres un ser humano valido haciendo cosas inhumanas.
PERFECCIONISTA - AUTO CASTIGO
10:45 1a Clave Aprende a como funciona tu cerebro; Reentrena tu cerebro hacia lo positivo.
12:10
15:02 2a Clave: Aumenta tu Autoestima
18:06 3a Clave Visualízate en el futuro... visualiza y siente el ambiente del tú mismo cuando ya está realizado o que ya realizó la acción necesaria para hacerse cargo de si mismo.
Descubrí que las personas exigidas de ser superpoderosas se lo cobran con quien no corrrsponde 😔 No saben gestionar esa frustración. Esto destruye muchas parejas (o matrimonios y familias). Muchas gracias 🌷 Excelente!
Toda mi vida dibuje. Mi madre me decia "con los dibujitos no vas a ir a ningún lado" me recibí de diseñadora gráfica y claramente no ejerzo. Tengo muchos colegas ganando muy bien a través de sus ilustraciones. Pero yo sigo con la idea de que no alcanza para mantenerse económicamente. De apoco fueron saliendo trabajos para ilustrar libros ahora, a mis 43 años y me siento TAN FELIZ!
Hola Omar, y bendecido día a ti y tu familia. Gracias por tu video de nuevo.💗🙏🥇🥇
Eso todavía me esta sucediendo a mi. Vivimos en una sociedad tan metida, tan materialista, tan desconsiderada, tan bocana, y tan preguntones. Si trabajas mucho, te critican, si no trabajas mucho, te critican, si te has jubilado joven, te critican también que porque tan "joven⁉" Pues de acuerdo a ellos, tienes que seguir trabajando hasta que andas con bastón, y tal vez desde tu ataúd y de tu tumba también. si has tenido que mandar al diablo a todos los PNs y sus monos voladores en tu vida, también te critican. Ellos no quieren validar tus razones, tus sentimientos, y tu realidad. Así que les doy un consejo a todos los que todavía están pasando por esa situación. Manden al diablo a todos los que se metan en su vida para hacerla peor y no mejor. Yo le dije a unas personas por allí quienes vivían criticándome que porque yo no perdonaba a los ex PNs familiares que mande al diablo? Y que el rencor era muy malo. Así que yo por fin le contesta a esa persona que fuera ella a llenar el vacío que yo les deje a ellos, y que tal vez ella era un mejor combustible que yo. También le dije a ella que a mi el pozo de combustible ya se me había secado. Le dije a ella que ahora ella vaya a repetir los pocos de regalos que yo les daba a esas personas, y que tal vez ella podía hacer un mejor trabajo que yo porque yo ya soy un pésimo combustible para cualquier PN. También le dije que pecado era seguir alimentando y satisfaciendo a vampiros sin fondo, que pecado es el no quererme yo misma, y no cuidarme yo misma. Por fin que este solo es un resumen de lo que pasó, pero la deje como un palo de gallinero. espero que esa persona metida ya no me contacte, porque más parece que ella es un mono volador. Saludos a todos, y muchas bendiciones. 🌟🌟🙋♀️🙋♀️
Jajajaja, que huevos los tuyos, te felicitó!
@@lunanueva3936 🤣🤣🤣❤❤ 🙏🙏
Y como te has sentido??
Así es a sacar de nuestra vida lo que nos quita energía, y la gente que quiere opinar sobre nosotros que solo estorban.
Hola Omar, y hola a todos los del club de los desvelados.😘😘
Entonces, lo mejor es aplicarle la piedra gris a todas esas personas que nos fastidian con sus constantantes demandas y críticas verdad. O aplicar esta técnica, " No escuche, no te entendi, no te vi, no se de que estas hablando, no me recuerdo de nada lo que estas hablando." En pocas palabras, hacerse el sordo, el eciegogo, el mudo, y el loco.🤣🤣 A propósito, les dejo una informacion aca por si la quieren ver. Y de hecho que esto lo pueden hacer los PNs quienes estén con mucho coraje. Como ya saben que ellos son unos cobardes. Ellos les pueden estar sirviendo veneno en un plato de comida que se ve muy rica. La pelicula se llama, "HUSH" Español, se llamaria "CALLATE" Les deseo, paz, amor, salud, y felicidad a todos. Gracias Omar. Este video esta muy intenso y bueno.💛💛🤍🤍
Muy bien dicho y hecho. Es mejor no querer complacer y seguir el juego a nadie porque con mucha gente, ni mucho ni poquito funciona. No podemos vivir para complacer a la gente solo para vernos bien, y a costa de nuestro bienestar. 👏👏👏
Haz llegado en un momento clave en mi vida (uno malo; en que estoy mal)... Pro saldré adelante...
Me siento completamente identificada, tuve trabajos en los que mientras los otros se echaban a la pereza yo terminaba haciendo el trabajo de todos los demás. Despidieron la la periodista, y yo, siendo diseñadora, hice el trabajo de periodista durante tres años por el mismo pago, que además era miserable. contestando los teléfonos de las secretarias mientras ellas se pasaban el día entero en la cafetería cuando las jefes no estaban en la oficina. Encargándome de tareas administrativas de las que nadie se responsabilizaba por el desespero de ver que las cosas no salían. Y aún así, siendo rechazada por muchos por el exceso de estrés y de trabajo con el que cargaba y que por supuesto no me dejaba andar con la mejor cara. Tuvo que pasar mucho tiempo para poner un pare a esa situación y darme cuenta que eso no me iba a dar una mejor posición el trabajo porque se lo daban a aquellos con los que se tomaban el café o el almuerzo mientras yo me quebraba el lomo trabajando. Hacer mucho de más nunca es bueno, es cierto que uno puede demostrar capacidades para muchas cosas, pero llegar a quemarse no vale la pena, y como dices, el que termina siendo malo con uno, además de los demás, es uno mismo.
Gracias, gracias!!! Todo lo que dijiste me acaba de pasar, 8 años en mi trabajo siendo así...hasta que llegó el burn out! Cuando intenté parar y me empecé a dar cuenta mis superiores reaccionaron muy mal... Dejé mi trabajo y esta es mi segunda semana sanando todo eso... Debo aprender a creer en mi y es muy difícil cuando tuviste padres que te decían que nada de lo que hacías era suficiente... De verdad gracias por estos videos ❤
Lo mío ha sido extraño, porque estando muy equilibrada, una cierta manipulación familiar y a traición que no esperaba, me ha roto muchos esquemas y no acabo de otra vez de centrarme, le doy vueltas, etc.
Ojalá hagas un vídeo no sobre cómo equilibrarte, sino cómo volverte a equilibrar respecto a situaciones manejadas con torpeza por otras personas respecto a ti.
Gracias por el vídeo ☺️
Pues yo también estuve involucrada en traiciones y falta de apoyo familiar. Con distancia y tiempo, las cosas se van poniendo en su sitio.
Mucho ánimo!!!!💪💪💪💪
Estuve en una Universidad prestigiosa en Israel. De la noche a la mañana me botaron con mentiras. No se había cumplido el tiempo para entrega de mi trabajo de investigación, pero me botaron. Fue duro, contraargumenté, pedí explicaciones y luego de 2 años no recibo respuesta. Desprecio, maltrato y abuso total. Busqué otra universidad y me dijeron " tienes que demostrarnos que eres capaz, debes hacer máster, no doctorado" esto me significa regresarme a la actividad que concluí años atrás. En la U que me botaron para los estudios de acceso al doctorado puse tanta alegría que me fue muy bien y luego me veo fuera y ahora otros me dicen "que tengo que demostrarles...", pamplinas!
Gracias Dios mio🙏 por poner en mí camino a personas que nos enseñan como seguir viviendo con cambios positivos y llenos de esperanzas. muchas gracias!!!!
En la sociedad en la que vivimos, parece que si eres mujer, no te has casado y no has tenido hijos, no te has realizado como mujer.
Me veia a mi misma vendiendo cuadros, pero algo paso, ese sueño tan cargado de negatividad, me ha llevado a peder la esperanza, incluso la ilusion, de materializar mis sueños. Siempre me encuentro con personas que me colocan en una posicion de comparacion negativa, desprecio, y falta de empatia. Mi sobrina estudio bellas artes, y es muy buena dibujando y tatuando. Yo he sido un referente para ella, pero la familia en general no valoran mi potencial. Me tienen como a una fracasada.
Lo importante es como te sientas tu no lo que piense tú família. Yo tampoco tengo hijos, ni pareja ahora. Que más da? Si te gusta pintar no dejes de hacerlo. Si vendes o no no depende de ti. Creo que Van Gogh jamás vendió un cuadro, Beethoven era consciente que componía para las generaciones futuras. Just do it!!!💓
para quien esté viendo este video y viva de esa manera dejando de lado a su familia, les comento que yo soy hijo de una madre de este tipo que se enfocó en su trabajo , su carrera y comprar su casa propia, y ahora a los 50 años la he enfrentado y le dije en la cara "cuando te estes muriendo postrada en una cama muy muy enferma y sin el amor de nadie, fijate si podes pedirle a tu trabajo tu carrera y tu casa que te cuiden, porque de mi te olvidaste y no me has criado asi que ya sabés que yo no voy a estar ni ahora ni en tus ultimos dias"
Infinitas gracias por tu generosidad al compartir estos vídeos.
Siempre supe de mi hiperexigencia, y era mi gran enemigo de batalla, añadido al "perdón por existir", pero estos días, a raíz de la narrativa de infancia, siento que he tomado consciencia real de su presencia, desde una perspectiva nueva, libre de queja...Ha sido como dejar de huirle y sentarme a verla...y de pronto me llega tu video que viene a completar el proceso...¡¡voy a tener derecho a VerMe!!
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ♡
aprender a vivir en conciencia te da ese factor para seguir creciendo, por que ya no va de perder o ganar si no de aprender y mejorar , sabiendo que siempre vas estar mejor que antes por que estas tranquilo contigo mismo
Que vídeo más maravilloso , BASTA de negatividad y de machacarme a mí misma, he sufrido más de un día esa saturación mental de la que hablas ,esa hipermegaexigencia, y las riendas de mi vida ,mis decisiones sólo dependen de mi ,de creer en mí y valorarme 🙏💪 ..
y más ahora que abandoné al PN que amargaba mi existencia , feliz fin de semana a todos y gracias Omar por tanto
"Te voy a pedir que si estás conduciendo o caminando en la calle no lo hagas, por favor". Me alegra saber que él entiende que el SENTIDO COMÚN es el menos común de los sentidos. 😂😂😂😂😂😂😂
Los astros se alinean y , una vez más, encuentro sendas que conectan con este presente. Este video es este momento, un retrato que comencé a re dibujar hace unos días. Y al escucharte ,una voz interior me dice con claridad, vas bien, con todas las inseguridades, vas bien. Camino sobre un puente que se balancea al recibir mis pasos, un precipicio acuático ruge allá abajo pero, voy bien, estoy en el lugar oportuno, sigo caminando. Realmente desconozco el paisaje que me aguarda, escucho hablar de él a otros, es esperanzador, ilusionante. Y espero encontrar paz, sobre todas las cosas paz.
Que lastima que de joven uno no vea las cosas como cuando ya tienes mas años y tienes la muerte mas cerca, y te empieza a doler el cuerpo.....entonces te das cuenta de lo poco que importa lo que piensen los demas, entre otras cosas......hay que tener una actitud cuanto mas positiva mejor, pero la unica certeza es que vamos a morir, y a la gente le importa mas un simple dolor de cabeza, que cualquier preocupacion tuya
Asi mismito amigo. Ya cuando estamos que estiramos el pie para la tumba, es que nos damos cuenta que se nos pasó el tiempo queriendo satisfacer a unos hoyos sin fondo. Lo bueno es que nunca es demasiado tarde para reclamar nuestro amor propio, nuestra independencia, y buscar nuestro propio camino verdad? Saludos, y que tengas un feliz fin de semana.🤗💛💛
@@MelisaGiroux muchas gracias, eres muy intuitiva.....la verdad es que envidiosos, parasitos, etc , cada vez me dan mas asco, y a veces les sigo la corriente para verlos rabiar.....pero bueno, mejor juntarte con los que ves que te quieren ( y cuidadito )....y quererlos tu, y no perder tiempo con el que no vale la pena.....ademas, con los años parece que te fias mas de tus sensaciones, que se agudizan mucho y sientes las cosas, mas que tener que pensarlas........saludos y buen rollito 😬☝👍
Gracias por tu comentario, hace un tiempo me pregunté lo mismo ... si valía la pena seguir satisfaciendo los deseos de la sociedad ... y hacer todo como se supone que se tiene que hacer ( aún sabiendo que eso me hacía infeliz ) y bueno me imagine a mi de adulta mayor y pues eso hizo que me diera cuenta de muchas cosas , actualmente tengo 25 y el camino no es fácil pero siento que soy más feliz y más leal a mi misma aunque ante los ojos de los demás este mal de la cabeza ajajajajaja gracias por tu comentario leerlo de alguien mayor me ayuda a confirmar que no estoy loca :)
¡Hola Omar! Creo que vi este vídeo hace un tiempo, pero en ese momento no estaba tan receptiva como ahora. Hoy lo he vuelto a escuchar y se me han encendido un montón de luces. Cuando me hice autónoma lo hice para precisamente salir de entornos que se aprovechaban de mi, por ese dar constantemente para obtener reconocimiento del que hablas en este vídeo. Al principio creía que era un tema económico, mi meta era poder ganar más dinero con un puesto mejor y ser mi propia jefa ofrecía un techo económico más alto. Con el tiempo me di cuenta de que tenía igual o más valor el que se me valorara como persona y profesional y que no se me viera como a un florero. Pero aun siendo autónoma seguí dejando que el cliente me mangoneara a su gusto, y en mi autoexigencia, me ponía metas muy altas que incluso me llevaron a endeudarme económicamente. Escuchando nuevamente este vídeo me he dado cuenta del agujero tan grande en el que me metí y porque me está siendo tan difícil salir de él. Como alguien que ama la literatura gótica y los arquetipos junguianos, el entorno de la sombra es un espacio que me ayuda siempre a conocerme mejor. ¡Gracias por todos los consejos! Ahora mismo me hago una chuleta para aplicarme el cuento. ¡Hasta pronto! y muchas gracias, como siempre. 😉🖤
Llego muy tarde a este vídeo, pero parece una radiografía de mi tiempo de vida, cogiendo el testigo del comentario de Diana Vazquez después de mi carrera veía que no era competencia para compañeros que ya llevaban tiempo ejerciendo y eso me ha sumergido en una vorágine de autoexigencia estudiando y estudiando, es curioso que pueda reconocer el problema y aún así quiera seguir por ese camino como si fuese una adicción, no puedo estar más agradecido por tus vídeos.
P. D: Yo si fui infravalorado en su momento y ahora si tengo anclado ese sentimiento muy profundo en mi día a día y la autoexigencia es un calvario.
Un saludo a todos.
Mira por donde vengo a escuchar la respuesta de lo que me está pasando!!!! Mi mente no para de darme órdenes, estoy haciendo algo y ya tengo por lo menos 10 ordenes mas en la cabeza de cosas para hacer. Mucha exigencia de mi parte. Gracias Omar!!!! Sos lo más.
Buen dia Omar desde BsAs. Cuanto bien me hace escucharte. Hace 10 meses me aleje de mi ex psicopata narcisista y x ello empece a ocuparme de mi de redescubrirme. Y x eso empece un reto de 21 días de meditacion que hoy termina. Me hizo muy bien. Estoy empezando a sanar y a valorarme entre otras cosas. Gracias x tus vídeos siempre. Sañudos!
Excelente, hoy declaro avanzar en mi camino de lo simple. No la hiper exigencia para demostrar que valgo. No tengo deudas, estoy a paz y salvo y la vida me regala a su rito y según sus planes lo que necesito.
Gracias omar por tus enseñanzas !!! Tuve que pasar por un pico de stres,ataques de panico y mi diagnostico es sindrome de ansiedad y depresion,estoy medicada, no me fue facil aceptar lo que me pasa.descubri que nunca tuve amor propio y no me crei capaz de hacer cosas que para mi eran importantes !!! Ahora estoy sanando la heridas y cambiando todo lo negativo y sentirme capaz de salir adelante !!! Dios te bendiga graciassss por tu ayuda
Me gusta hacer ejercicio por Amor propio hacia mí mismo, no para presumir. El cuidado a uno mismo, es el acto de Amor más sano del mundo.
Gracias 🫂🙂 Omar.
Yo he descubierto hace poco tu canal este es el segundo video que veo. Pero la verdad es que me ha ayudado un montón cada vez que me sienta mal haré los ejercicios citados para mejorar. Muchísimas gracias de corazón, hacen más falta gente como tú en este mundo😁
Gracias Omar, este video llega en el momento presiso en que siento que me boicoteo, autoexijo y el peor tirano y juez soy yo misma, gracias por tus palabras son exactamente lo que me sucede y en estos momentos me sentia atrapada sin salida y esto llega para darme luz y claridad, un abrazo Omar😘😍😍
despertarme temprano mañana, es mi gran objetivo, gente.
Udes pensaron en dinero, amor, etc
Yo sólo deseo poder despertarme temprano mañana.
Excelente explicación OMAR y soy o era así y tengo una amiga a la que le pasa lo mismo por demostrarle a su padre que realmente es una persona valiosa hace millones de cosas. Muy clara y tristemente cierta para mi amiga y para mí tu descripción .AUNQUE SÉ QUE HAY MUCHÍSIMOS CASOS COMO LOS QUE TE RELATO. CARIÑOS .Buenos Aires, Argentina 27 de junio de 2022
Hola Omar, me sirve mucho tus vídeos. Tanto los de este tipo como los vídeos sobre los PNs. Me encontré con un deportista de élite que es narcisista encubierto. Creo que al tener más información sobre este tipo de cosas le da una ventaja bastante grande para poder manipular a las personas. Fue horrible.
Gracias a Dios que te encontré. Tus mensajes son de empoderamiento y positivismo. Eres luz en la tierra. Dios te bendiga siempre.
Hola Omar, como siempre me encantan ver tus vídeos, hoy después de verlo para apapacharme y elevar energías positivas me prepare un baño, con velas, música tranquila relajada 😌 y de esa manejar hacerme una limpieza interior y sacar las malas vibras y pensamientos negativos !! Me encanto espero que algunos lo hagan !! Es muy reconfortante !! Gracias por motivarnos siempre !!
Estas palabras reconfortan tambien el espiritu no solo nuestra mente y nuestro cuerpo sino tambien sanan el espiritu.No pareces un psicologo hablando.pareces un amigo.gracias .
Eso han hecho conmigo ,explotar mi herida de infancia. Que me ha llevado a huir de mis raíces...y me ha traído cosas buenas y cosas no tan buenas...pero estoy en la aceptación...y tengo tanto agote que tengo una sensación de síndrome de abstinencia del padre de mis hijos...porque estar solo cuando necesitas ayuda sinceramente es una prueba muy dura que te pone la vida...pero yo misma me digo que yo puedo. gracias por tus vídeos.
Hola a tod@s. Omar quería decirte que me siento muy identificada con todo lo que cuentas en tus videos. Yo soy una persona que ha superado alguna de esas cosas, algunas o todas, pues reconozco todas esas sensaciones de las que hablas. Aún me queda camino por recorrer. Quiero contarte y contaros que estoy en ese camino y que en mi actitud esta siempre dar las gracias a la gente que me ayuda y que me quiere, y también a la gente que me ha hecho daño, y entre ellos estoy yo misma, claro, por haberlo permitido, tanto lo bueno como lo malo. Entonces, cuando veo esa preciosa luz real, que me deja ver la persona que soy en realidad, esa persona maravillosa que me da la oportunidad de ser lo que en realidad quiero ser, no puedo sentir mas que emoción y agradecimiento hacia mi y también hacia los demás. Siento también un poco de pena, y a veces mucha, por aquellas personas que me han querido herir, hundir. Me pregunto qué les habrá pasado ¡qué pobres! Con todo esto solo quería expresar lo importante que son para mi tus videos Omar y lo agradecidísima que estoy. Es muy bonito lo que haces y cuando te escucho siento mucho amor y un gran aprecio hacia tu persona. Gracias a tod@s, con mis mejores deseos. Un abrazo.
Me has descrito, voy a llorar... increíble... no solo no me siento suficientemente, sino que además me lo han dicho...
Este video ha sido muy duro me he dado cuenta que en mi día no me alcanza el tiempo porque hago mil cosas y pocas son para mí siempre es para o por alguien más también me di cuenta tristemente que yo he sido esa voz en mis hijos y que esa es la respuesta que unos de ellos se comportan extenuantes y otros pareciera que no lo fueran no es eso unos viven sintiéndose bien haciendo cosas que los hacen crecer aún estando conmigo y otros lo hacen para complacerme 😔 porque yo he sido esa toxicidad en su vida ese freno por mi propio miedo a que fracasen pero también me doy cuenta que puedo lograr más cosas por mi misma sin la necesidad de querer que me vean los demás como la perfecta gracias Omar por este video tan revelador.
Gracias a Dios, que el mundo pueda escucharlo para no erírnos tanto.,muy agradecida,.estoy medio rota pero gracias a ti estoy .aprendiendo a darle la vuelta. Excelente ❤❤❤bendiciones para ti
Que magnífico se siente cuando se aprende a decir "NO" Y primero estoy yo 🙋
Gracias, Omar!
Salí de una jornada de estudios tan estresante que al otro día al despertarme no sabía ni en donde estaba ni qué día era. Fue espantoso y extenuante.
Este vídeo vino curiosamente sincronizado con lo que me ocurrió.
Muchas gracias por acompañarnos, siempre! Beso grande!
Es que te pasas Omar!!!!, Jamás he visto un vídeo tuyo que no me haga sentido, que no me ayude en el andar y acomodar la carga que llevamos o reafirmar cosas que no estaba seguro de que las estaba haciendo bien o mal.... Muchas gracias por lo certero, profesional y claro en la entrega de tus consejos y puntos de vista. Puafff, Un muy feliz día para ti, un abrazo y una gran semana.
Gracias que buenos consejos.Sí, no hay que demostrarle nada a nadie.Uno no puede andar por la vida haciendo de mono o de payaso por ahí mientras los demás viven su propia vida a su propio ritmo respetándose y haciéndose respetar.
Gracias Omar qué lindo que te queda ser papá.
Saludos. Bendiciones. 👍.
Gracias. Omar por compartir tu sabiduría y ayudarnos ser felices.
Qué Díos te siga bendiciendo mucho y a tu bonita familia también. Bendiciones. 👍.
WOW todos tus videos me cambian mi vida y la manera de desaprograrme son todos magnificos y siento que me quito muchas cargas que no tenia que cargar. Que Dios siempre te mantenga bendecido. Muchisimas gracias
Gracias,porque como nos enseñan desde niños a complicar nuestra vida y hacernos infelices,por eso tus vídeos nos hacen ver con claridad,
Hoy me he dado un paseo de dos horas en contacto con la naturaleza. He activado mi voluntad. Hacia tiempo que no andaba tanto. He llegado muy cansada, pero luego, despues de comer, he tenido un sueño reparador.
Gracias Omar..sos una luz en mi camino, me has ayudado mucho en mi día a día, trato de poner en práctica tus tips y admiro mucho la forma en que transmites tus conocimientos, me brindas mucha paz mental..saludos desde Argentina, Entre Ríos - Paraná
Cada vez aprendo más, llevo 34 años casada con un perfil tal como lo planteas y solo hace dos años, abrí los ojos. Lo más duro es que aún convivimos juntos. Voy avanzando mucho. Te agradezco infinitamente.
Omar, eres especial, como describes mi problema, haces que piense que me conoces mejor que yo misma. Gracias por estar ahí. Me haces mucho bien
Me exijo mucho a mi misma en mi trabajo, con este video le diste justo en el centro del huracán, muchas gracias estoy mas liberada de mis ataduras mentales. Mil gracias !!! Exitos.
Gracias Omar, hace poco he sabido que soy PAS y no me extrañaría nada ser PAC. La presión me afecta cuando tengo depresión o estoy triste, tengo el deber desde que mi padre nos abandonó que he de cuidar de la familia y de mis hermanos. No puedo con las personas hipócritas. Me debo de cuidar a mi misma. Lo necesito, solo se vive una vez. Un cordial saludo. Y muchas gracias por tu Canal. ❤️🙏🤗
Gracias Omar! ❤" Nos damos cuenta que la gente que merece la pena impresionar en la vida son personas que ya se sienten impresionadas por ti, por ser como eres"😢
Gracias Omar, eres muy generoso al compartir tus conocimientos psicológicos, a un mundo que le urge cambiar. Te felicito por poner tu granote de arena. Saludos desde México 🙏
La pandemia del coaching hoy día. Mejora constante, tu mejor versión y todas esas chorradas. Como si una PERSONA fuese una organización empresarial. Anda ya! jaja buen vídeo
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Uffff así es! Si no te unís a su "religión" ( por que parece adoctrinamiento) sos inválido para las exigencias sociales actuales...
no entendí, estás criticando, o retratando? todos opinamos, todos nos servimos de algo para justificar nos.. Yo agradezco la fiebre de coachs, estuve 20 años, psicólogos, psiquiatras, y sabes porque? Porque tengo cerebro propio, y los programas que te quieren imponer , la sociedad , el mundo no vale, nada vale, si no te conoce, YO ROBOT
@@cintiavicentiniferrari7250 estuviste 20 años en psicoterapia?
Cierto, la New Age es la nueva “religión” culpabilizadora . Si no cumples con ciertos estándares es “por tu culpa”…..Ufffff lejos de estas trampas, muy lejos….
Hola Omar, concuerdo contigo y el proceso de autoaceptación no es nada pero nada fácil. Principalmente cuando creciste en entornos hostiles y donde siempre se hizo hincapié en lo malo y no en tus logros personales. Yo soy hija de una madre bastante complicada, lamentablemente eso me desarrolló TOC. Crecí y siempre SIEMPRE creía que no era suficiente. No importaba las cosas buenas que hiciera, los logros o mis valores, siempre había algo que me hacía daño a mi misma. Crecí y eso siempre se manifiesta en la forma en que interactúas con tus relaciones amorosas. Siempre creía que existiría alguien mejor a mi, que se iban a ir y que probablemente jugaban conmigo. Ay :( Fue mucho dolor. La gota que derramó el vaso tras AÑOS de baja autoestima, fue una etapa donde estaba desempleada, con problemas hasta la coronilla con mi madre y mi ex pareja pues terminó todo. Nunca me había sentido tan dolida como en ese tiempo. Ni quiera la vida volver a sentirme como me sentí. Tome la desición de ir a terapia y ya hace 3 meses me dieron de alta. Yo solía quitarme las pestañas como respuesta al TOC desde los 6 años y nunca más lo volví a hacer. Evidentemente, existe un miedo tremendo a recaer, ya que aún vivo con mi madre y ella obviamente sigue siendo la misma. Pero ahora tengo herramientas, confío en mi y sé que independientemente de lo que pase, de lo que pase afuera, mi interior y la forma en que me cuido es lo único que me puede salvar.
Ya he visto muchos de tus videos y siempre quedo con una sensación linda, sobre todo cuando hablas sobre PAS.
Pero este en especial fue una lección (de la que incluso tomé apuntes), llena de sabiduría y muy bien explicada. Con el ejercicio final queda muy claro lo de imaginar el futuro para proyectar y no para vivir desde la ansiedad, cosa que nunca había podido lograr hasta ahora, que hasta me llegué a emocionar con el futuro que imaginé. De verdad que gracias por todas las herramientas para la vida, que desde la simpleza, amor propio y gratitud pueden hacer que nuestra vida sea mejor 🥰🥰🥰
Sufrí de bournout cuando trabajaba en el hospital , me despidieron y dure casi 3 años en depresión , me sentía sin sentido de la vida me sentía muy cansada, no entendía el porqué por más que me esforzara no conseguía mis objetivos , estoy en etapa de recuperación de sanación interna, me encontré su canal y ha sido de mucha ayuda para mi , bendiciones 🙏
Sabes poner ejemplos como la infusión y sentir su olor, calor, etc. que, te acercan a nuestra manera de sentir esas cosas sutiles, maravillosas!👍💐
Omar no te puedes imaginar el bien que me hace escucharte me ayudas mucho mil gracias eres mi psicólogo favorito
Desde Santa Fe .Argentina .Gracias Omar .
Muchas gracias por compartir tus conocimientos y ayudar a los que no podemos pagar un buen psicólogo y hacemos un trabajo interno, silencioso. Un abrazo fuerte amigo desde Santiago de Chile.
Justoooo Omarrr!! Asi soyyy me agoto demostrandome y demostrando que VALGO...😪dedde la herida....GRACIAS!! SOY CONSCIENTE!!!!ya no quiero hacerlo mas....aca estoy!!! COMENZANDO A CREER EN.MI!!!
Exacto! Yo era así de exigente conmigo y para demostrármelo a mí...Desde muy joven con ese ritmo inhumano, pero no me deleitaba con el reconocimiento externo, ni con el interno...Hasta q caí...muy abajo....para escuchar esa voz y reinventarme.
Solo siento que debo decirte, que,Dios te Bendiga 🙏 Y, Que Muchas Gracias 🌻 por tus luces, a practicar, que deseo que tengas mucho Éxito en tu trabajo, veo mucho al Dr. Iñaki , y siempre le doy gracias a Dios , por. Todos los que trabajan con estos temas Éxito 👋🌻🙏 para Todos 🙏
Nunca he recibido tanto amor y comprensión como tu me das.
Gracias...Omar Rueda me he beneficiado de tus videos ..tengo un hijo que es muy sensible y empatico y ha tenido puras relaciones tocixicas y tu informacion me ha ayudado a entenderlo y poderlo ayudar🙏gracias
Muy cierto, gracias!
Gracias!! Ideal para épocas de parciales. Justo me pasó que siento mucha presión y de 7 materias que cursé más las 26 hs de trabajo o más, me sentía menos por dejar un final para rendir en otro momento. Y me di cuenta de que está bien. Ya estoy saturada y tengo derecho a estarlo y poner un hasta aquí.
Muy buenos tus videos Omar, ayudas a mucha gente 👏👏👏👏👌👍
yo actuado así casi 50 años, además de machacarme por mi, también por los «seres queridos», y nadie valoro es más me hice responsable de la responsabilidad y errores ajenos, y después de tanto uso, abuso, y envenenamiento interior, acabé en la calle tirada como colilla, por estes seres queridos, porque merecía, porque no estuve a altura de sus reclamos,...estoy sola siempre lo mismo... Pero ahora aprendí esto por lo menos, es verdad que estoy mas alerta, no volver a repetir, los hábitos cuestan cambiar, Omar es buenísimo, me ayudo a descubrir lo mal que hacía todo, .. Ya no busco nada en los demás, ya no mendigo compañía, ni valorizacion, ni seguridad, solo una cosa siempre, y ahora ya no acepto que.....ME FALTEN AL RESPETO.. antes me callaba, para no tener discuciones, , Si hubiera sido tan buena y dedicada a mi misma, hubiera tocado el cielo, Si hubiera sabido de éstas informaciónes tan bien explicadas, DIOS, ..pero bueno, por lo menos ahora lo gestiono mucho mejor, y es cierto todo. por si sirve para los demás. .. Soy una PAS, como dicen. me empatía estaba me matando, mis neuronas espejos casi me enloquece, lo bueno mio lo veía en todos, lo malo de los demás, se veían en mi., no entendía nada, era tan buena, educada, generosa, prestataria, sincera, y me trataban tan mal, .. Y era ese el mayor error que tenía, porque ya noooo, nadie me hecho ni me ha tratado así, y lo único que consegui fue lágrimas de sangre, porque dolia tanto. Y nadie de los queridos míos lo vieron, ni siquiera me escucharan, amigos Seres queridos, amigos, no sé, pero no ser uno mismo, no ser aceptado, inseguro siempre, por los demás, LOCURA TOTAL, ...AMIGOS MIOS., por favor repetir hasta la saturación. ..NUNCA MÁS, NUNCA MÁS, NUNCA MÁS, gracias OMAR, muchísimas gracias, que el universo te devuelva toda tu generosidad
Tu canal es lo más maravilloso que he encontrado en toda mi vida usando UA-cam. Miles de gracias.
Fuera de que tuve que bajar la velocidad de video para entenderte EXCELENTE
En mi anterior trabajo si yo no hacia lo que decian cuando ni siquiera me tocaba hacerlo, me infravaloraran y me tachaban de inútil y perezosa que no hacía nada y me hacia tonta todo el dia, ese ambiente tóxico al final me hizo renunciar, no quise permitir mas maltrato y aparte conozco mis capacidades y mi rol en un puesto de trabajo, primero mi salud y bienestar porque por culpa de ese trabajo mi autoestima y seguridad se fueron por los suelos, dure mes y medio y estoy en tratamiento psicológico.
Hola ! Gracias cariño! Así me he sentido que doy y doy y no es suficiente. Y sabes? Así me dijo un día mi padre: “para que te esfuerzas para sacar “A” en la escuela si nunca serás nadie. Siempre me hicieron sentir una mierda. Pero al fin me di cuenta de que no los necesito y no quiero ninguna relación con ellos. Ellos tienen a su hijo favorito y todos son tal para cual. Sabes? Ellos intentan acercarse a mi y ya no se como alejarlos para siempre!
Gracias🌷
*Mil gracias por tu canal y todo lo que no os enseñas Omar*
Saludos desde Ecuador
Gracias 🙏
Muchas gracias por estos videos que son un placer, inteligencia, conocimiento, empatía y pasión. Baby steps! Pasitos de bebé para nuestras conquistas cotidianas
Oh ..querido omar eres tan dulce, amoroso e inteligente. Muchas gracias, se te quiere
Es la mejor descripción que he visto sobre lo que nos sucede internamente como para terminar siendo esclavos de los demás. Super claro como siempre, Omar.
Gracias gracias gracias Omar
Me haces sentir tan bien.. gracias...
Mi padre siempre me decía que yo arruinaba todo y era una inútil. Acá estoy, hiper complaciente preocupada porque los demás estén bien. Ni hablar con el trabajo, que cuando me sale algo mal escucho su voz diciéndome inútil.
😢
Creo que darse cuenta es el primer paso par sanar.
Gracias por tu ayuda♥️
Gracias a ti siempre Omar ,muchos más como tú... eres todo un descubrimiento,me encantas ...así de claro lo entienden todos ..... excelente de verdad...gracias y feliz domingo querido Omar
Gracias 💜
Hermoso video gracias 💖
#OmarRueda
DESDE JAPÓN, MUCHÍSIMAS GRACIAS OMAR RUEDA 👼💞
Gracias 🙏🥰
Muchas gracias Omar. Me encanta como te expresas y expones...yo estudié psicología pero nunca he ejercido por el miedo a no poder o saber ayudar a los demás...aunque sé que tengo la capacidad para ello ...
El miedo es normal sentirlo, pero se valiente y enfréntalo, hay mucha carencia de psicólogos. Ayuda a la humanidad por favor 🙏
Es tan bonito escucharte muchisimas gracias te deseo un hermoso domingo!! 👍🌹🌹
aplausos para este video!!!