Tutorial Tendangan Taekwondo

Tutorial Tendangan Taekwondo
Pengertian
1.Tendangan Dolyo Chagi
Dollyo Chagi di dalam bela diri TAEKWONDO adalah salah satu tendangan paling dasar yang diajarkan pada tingkatan sabuk PUTIH dan merupakan pondasi dari berbagai variasi tendangan tingkat lanjut. karena begitu banyak tendangan variasinya, dan tingginya efektivitas tendangan ini di dalam pertarungan atau pertandingan, maka dollyo chagi menjadi tendangan yang sangat penting.
2. Tendangan Dolke Chagi
Tendangan Dolke Chagi merupakan variasi dari tendangan dolyo chagi yang dipadukan dengan putaran badan. Tendangan yang dilakukan dengan cara memutar badan kearah belakang 360 derajat. Dolke chagi juga sering disebut tendangan tornado.
3. Tendangan Dwi Chagi
Tendangan ke arah belakang, mengangkat lutut kemudian menyentakkan kaki ke belakang. Sasaran ke arah perut ataupun ke arah kepala. Dwi Chagi adalah salah satu macam tendangan yang terkenal di taekwondo, jika di dalam pertandingan kyorugi apabila seorang figter bisa mengenai sasaran perut dengan tendangan taekwondo maka dia akan memperoleh point 2, beda dengan tendangan dolyo chagi yang hanya memperoleh point satu jika mengenai sasaran perut.
4. Tendangan Dwi Hurigi
Tendangan memutar ke arah belakang, gerakan kaki seperti mengait. Arah serangan ke arah kepala ataupun leher.
Alat yang Digunakan
1. Pelindung kaki
2. Sepatu Taekwondo
3. Target box/Target Kotak
4. Target Kecil
Langkah-Langkah Melakukan Tendangan Dolyo Chagi
-Langkah 1: Dari posisi Kyorugi Junbi (Kuda-kuda bertarung) angkat lutut lurus ke depan, badan tetap tegap menghadap ke depan.
- Langkah 2: Putar Pinggang sehingga lipatan kaki mendatar ke depan, dan tumit pada kaki tumpuan (poros) dorong ke depan.
-Langkah 3: Sentak kaki lurus ke depan, hingga membentuk sudut sekitar 45 derajat.
- Langkah 4: Lipat lagi kaki yang menendang, biasanya di sebut SNAP.
- Langkah 5: Tarik kaki yang menendang ke belakang kalau melatih satu kaki di tempat (boleh juga ke depan, kalau ingin langsung ganti kaki, maju ke depan).
Langkah-Langkah Melakukan Tendangan Dolke Chagi
1. Pasang kuda-kuda dengan baik , letakkan kaki yang hendak menendang di depan (misal yang ingin menendang kaki kanan maka letakkan kaki kanan didepan).
2. Kemudian ambil ancang-untuk memutar, putarlah badan sampai 360 derajat lalu lemparkanlah kaki bagian belakang kedepan lalu disambung dengan kaki yang ingin menendang yang telah di letakkan di depan.
Langkah-Langkah Melakukan Tendangan Dwi Chagi
1. Pasang kuda-kuda dengan baik, letakkan kaki yang ingin menendang diletakkan di bagian belakang (Misal yang ingin menendang kaki kiri maka kaki kiri diletakkan di belakang).
2. Kemudian siapkan ancang-ancang yang pas karena jika tidak pas maka keseimbangan kita akan goyah.
3. Putarlah badan sampai 180 derajat dan tendangkan lah kepada target yang dituju dengan tendangan dorongan dan power yang kuat dengan kaki yang telah di letakkan di belakang.
Langkah-Langkah Melakukan Tendangan Dwi Hurigi
1. Pasangan kuda-kuda dengan baik karena tendangan ini sangat memerlukan keseimbangan yang tinggi.
2. Letakkan kaki yang hendak ditendangkan dibagian belakang.
3. Ambil ancang-ancang untuk memutar badan 360 derajat.
4. Putarlah badan sampai 360 derajat dan angkat lah kaki yang hendak di tendangkan setinggi-tingginya jika sudah mengenai target lalu lipatlah kaki anda sehingga target sangat pas berada di kaki anda.
#TutorialSmaga

[@yogitetuabot4040]

Saya dulu ikut takwondo sampek sambuk merah strip hitam tpi skrang sya menggeluti pencak silat yg menjadi warisan budaya indonesia

[@YangMuliaHoK]

Terus

[@wismapranata6048]

BOX

[@jojozaks7864]

Banyak kali lah cakap kau (BBBBAAACCOOOOOOTTTTT....!!!!!!!!)

[@aryaarmada762]

Perguruan apa lur?

[@Hv_Nara]

Salma Fatimah korea

[@orangdalam8592]

Sblm jadi warga IKS Pi kera sakti saya pernah belajar dan latihan taekwondo,
27 tendangan taekwondo dan sangat banyak variasi nya sya senang lihat kelincahan dan lompatan2 para praktisi taekwondo

[@ape1777]

Jiensho

[@rendialfian1911]

nma taekwondo klian apa klo aku TAEKWONDO GATAM yg ikut
taekwondo like ya

[@muhamadakmal2977]

Kalo aku smart ma di malaysia

[@ariawanyulianto5760]

Gatam lampung yaa .... mantap dech

[@bayuekaprasatya1100]

Kalo aku taekwondo lion club

[@zanenda4524]

Gatam lampung ya??aku thjc☺️

[@andidarman5221]

Arsya Juwita taekwondo dari Kalimantan barat mna

[@apaluliatliat3335]

alhamdulilah berkat video ini saja juara 3 lomba takewondo meskipun juara 3 aku senang banget makasih loh kakak yg udah bikin video ini i'm love you😘

[@indomilenialentrepreneur5256]

Salam hormat .
Semangat teman beladiri ,
Apapun beladiri kamu tetap lah rendah hati walau setinggi apa ilmu mu.
"Jadilah ilmu padi"
Salam perguruan kungfu naga sakti Indonesia.

[@kursisaya5275]

Menurut saya Kungfu sama silat gerkannya sekilas hampir sama, cuma lebih kaku aja ya keliatannya

[@BocilVrindavan]

Josht

[@yotikoskuy6700]

salam.dari taekwondo black tiger sanggau

[@notttken.6346]

Mantap bang terus berkarya video ini bermanfaat

[@Reyhan-ce8ou]

Saya taekwondo sabuk kuning strip hijau terima kasih bang sudah latih tendangan taekwondo

[@opikrahman2918]

Sangat bermanfaat bagi saya yg agak susah dwi chagi

[@febridinata6625]

salam dari taekwondo Bangka Belitung ( Sungailiat )
WTF club

[@68_irnailysabilla_fka_farm87]

Makasih bang bermanfaat sekali buat pemula

[@narutonextgeneration875]

Wah abang dari kaltim Sama bang gw kaltim salam teakwondo

[@intymegarini7813]

Wah bagus

[@tonysutandi2113]

Jadi pengen latihan tae kwon do lagi niih ..👍

[@azimiothaman9608]

HEBAT DAN VERY GOOD 😍👍👍

[@PendekarSholihah]

pencak silat kaltim hadir ... dari gedung tetangga

[@Moriarty17]

IKS

[@wintersoldier-vu7oh]

Wua wuuuuasha

[@speedtkdsport5871]

Mantap sabeum

[@dimasamongus2604]

Salam dari taekwondo Jateng

[@alifsahrul2725]

Salken saya dari karate aliran sotokan sudah meraih sabuk hijau ...
Terimakasih

[@ilhamnurfaozi131]

Oss

[@ilhamnurfaozi131]

INKAI

[@herrwehrmachten1752]

Aku trakir latihan tendangan putar th 91 wkt itu aku sabuk kuning, udah mulai bagus tendangan nya, tp abis naik sabuk hijau aku pindah kota dan ga ikut latihan lg..

[@kreasiardhy1305]

Salam dari taekwondo birens bekasi

[@zakkibombeer4140]

Salam taekwondo jember

[@ridoananda5020]

Bagus,tapi saya lebih suka pencak silat PSHT

[@kibiukibiu3590]

wak Do salam dari pagar nusa mas

[@raflisetiawan123]

Salam hangat dari PPS betako Merpati Putih cabang Jakarta pusat

[@oktourya8943]

Salam persaudaraan

[@irwanhasan8046]

Salam perisai diri

[@rikitaufikdrajat6610]

salam tadjimalela keep fighting

[@rickobahayu]

Mantap jiwa

[@baihaqimns9066]

Salam Taekwondo Dari Jawatimur Surabaya

[@annasan3695]

Sabuk hitam ganteng

[@farmingsimulator814]

Mantapp gan,🙏🔥🔥 mngats

[@maruliharun5347]

kak wisnu hebat kerwn makasih kak tutorial nya

[@wisnugalih9472]

Maruli Harun iyaa sama sama dek

[@rajaarak8064]

Paeaaaa

[@galihak663]

Thx lah walau engga banyak tipenya yang penting udah sedikit tahu hehehe mau bisa taekwondo atodidak

[@fikifajri6570]

Salam taekwondo dari Pasuruan (JTC)

[@jellylontoh4155]

Itu kak yoga kan kak saya juga dari taekondo club BTTC kakak sering latihan di dojang taekondokan di air hitam samarinda...

[@hadanahmg6350]

Trik ini sangat membantu gue ahli taekwondo sebenarnya gue ikut taekwondo juga

[@indramaulana9689]

Bagus

[@user-tm1sw3dj5m]

Bermanfaat makasih tutorialnya

[@Crjdjdja]

coba dolce chagi nya kedua kaki menyentuh target,dan dwi chagi nya jangan dengan kuda2 aktubi,karena mudah kelihatan🙏 salam dari TI sumsel,,,,

[@ars.batara]

Dimana mas di Sumsel saya mau gabung

[@achsanadzim1518]

Silahkan bertarung sma pesilat,,klo kuda"nya hanya segitu,,gampang banget tuh di gunting dari bawah,,

[@achsanadzim1518]

Klau begini,,KO nya yah bgus sih
Tpi klo silat,,mematikan

[@wisnugalih9472]

achsan adzim dari segi teknik nya aja udah beda mas di taekwondo ga ada gunting gunting mas jadi ga bisa disamakan dengan pencak silat

[@firyayatillah1773]

Salam taekwondo dari taekwondo Banjarmasin

[@bilalotong8065]

Bammm.. bammm.. ciaaa ciaaaa 😊

[@tryangamming5051]

Aku suka latihan beladiri taekwondo

[@naynahamnurriany1822]

Salam taekwondo

[@generasianaksikpat6347]

Mantaaap taekwondo tetap di hati

[@rikenjuliano2872]

Makasih ya ka udah ngajarin tendangan tutorialnya

[@hanakunz09_73]

Makasih bang atas tutorial yang bermanfaatnya👍 aku jadi bisa tendangan muter😁

[@farreljeje4058]

Salam kenal saya dari pencak silat sabuh hijau

[@nendipriatu7913]

Salam taekwondo mujiman grup harkit tangerang

[@delimawarnidelimawarni1169]

Wing chun hadir

[@fatihmuktiardani6103]

Sekedar meluruskan sepengetahuan saya kalau doliochagi setelah nendang mengenai target kemudian di Snap atau di tekuk kembali.terima kasih

[@fortherest8490]

Untuk poomsae biasanya itu, kalo kyurugi ga terlalu fokus snapping, langsung taro bawah buat ambil step tendangan kedua

[@fatihmuktiardani6103]

@@fortherest8490 saya faham kak🙏 tetapi ini bicara mengenai step dasar tendangan doliochagi, lain cerita ketika sudah fokus kyourugi ketika di kejuaraan.
Trims

[@fortherest8490]

@@fatihmuktiardani6103 saya paham kak 🙏, dengan itu berarti tidak ada yang perlu diluruskan. Karena dolyo yang dipakai tidak salah. Dan saya saat geup 9 juga diajarkan versi kyurugi terlebih dahulu. Baru saat ikut ujian Kenaikan tingkat (14 gerakan dasar) diajarkan versi poomsae

[@agungm6728]

@@fortherest8490 udh grand master apa bang,, ?

[@andraasc4839]

Keren tempat latihan nya

[@rehanalfarizi189]

saya ini taek wondo juga hai salam kenal rehan alfarizi taek wondo afc di pelabuhan samudra kendari

[@cleopas8558]

Salam taekwodo dari taekwondo NTT dojang melolo

[@andreasdomi8534]

Mantul

[@andreasdomi8534]

KA minta no wa dog ka saya sydah sucribe, like sama komen

[@ayusiswanto2390]

Salam juga untuk psht

[@ahmaddimyathi8970]

Aku sabuk hijau strip biru

[@ingsyaallahberkualitas1617]

Mas maaf saya mau tanya boleh wa saya aja mas 087741639441

[@rossyrolanda3370]

Bagus ya bagus mending like aja ini video😁😁😁

[@ivanasikin7730]

Wah ada alfonso lung dong😎

[@Salsabila-uq2yg]

Salam,,taekwondo Dari Kalimantan Barat ,pontianak,,,🤝🤝🤝🤝🤝🤚🤚

[@radionedira1867]

Salam taekwondo dari sanggau

[@nilaalfiyatulchoiri6780]

Lucuu

[@tutorialgtasafulmod906]

Salam saya dari taekwondo indonesia

[@wahanaputra4948]

Thanks nambah ilmu

[@sulays-fh1di]

you so cool wis . bintang yogaa smngt trs latihanya wkwk ini ak sulis wkwk

[@danishsegarachannel6936]

Subscribe 2 nov..
Taekwondo dari berau..salam 🤝

[@rezaaja7850]

salam damai dari pencak silat bro 😃

[@BLACKJAGS]

Salam kenal bro...nice video

[@eviadya3504]

Keren bangat

[@harukaputrishimada7637]

kalau aku tendangan yang gampang ditiru dwi chagi

[@winandasutrisno8210]

pdhl vidionya sangat membantu, knp kok gak diterusin bikin vidio2 lainnya

[@purplejeon4153]

kk tutorial buat pemecahan dong. aku dah sabuk merah strip 1 mo ke strip 2

[@ayusiswanto2390]

Salamjuga untuk iks saya taekwondo karena cocok untuk jurus ini tapi kita sedulor

[@goochkill5234]

mantap...rikues idan palkup dui chagi dong sama dolke bal chagi

[@alycia1878]

Salam dari Taekwondo PALAPA

[@ryanandhismistakes]

Baaaam

[@evanbima7114]

Salam dari taekwondo phantom squad surabaya

[@TaufikHidayat-hq6mb]

Saya taufik saya cinta beladiri saya sudah mempunyai 1 beladiri tapi beladiri yang saya ingin kan adalah taekwondo tapi di daerah saya tidak ada beladiri taekwondo makannya saya hanya belajar di yutube

[@bangdogoblok6036]

Daerah mana?

[@lisawati7704]

aku juga ikut dulusampai sabuk kuning

[@bangutbaa5896]

3:17 ngakak super

[@dhanusetyo9894]

Teknik ini sangat Berguna Bang

[@PEMUDATERATE]

Saya waktu SMK juga belajar taekwondo
Sayang gak konsisten

[@taqqiyadestriana6448]

Terima kasih...

[@iwandarmawan7328]

Dwi chaginya sabuk merah ini masih kaku, dwi rigi sabuk hitampun demikian..
Coba TC diKorea liat mereka cara nendang yang baik

[@KevynAT]

salam taekwondo kid papua
vidio sangat bermanfaat
mampir channel aku ya sabam

[@ain6021]

salam dr taekwondo pdg

[@riko_official0316]

makasih kak selama saya lihat vidio ini saya bisa menirukan tendangan yang kakak ajarin 😀

[@abgsukagitarakustik1292]

Sparing ma gw mau gak ?

[@regiandestianfauzi8773]

Teknik dasar dolyo itu 4 gerakan bang, itu lo cmn 3 sabuk merah kok gitu?

[@sevasevoalways3281]

I like

[@sarikartika5084]

Salam budaya indonesia kaltim

[@kakabhabi4148]

Teknik bela diri sama petarung jalanan itu beda...salam genji

[@unreal6811]

Apa nya yang beda?

[@unreal6811]

Petarung jalanan ga ad peraturan?(brutal)?

[@kakabhabi4148]

Jelas beda lah

[@kakabhabi4148]

Gk brutal juga karna petarung jalanan sejati itu gk pake senjata atau tangan kosong.klo petarung pake senjata itu gk pantas disebut sbg petarung sejati tapi lebih pantas disebut pengecut

[@arielutamaputra9765]

@@unreal6811 diemin aja lur namnya jga bocah

[@rulliyasaluka4631]

Saya juga ikut taekwondo

[@oranggembel6208]

Aaaaaaa nice 👍

[@galaxygacha4668]

Maaf yang tadi katanya dwi chagi itu yang diperagakan oleh sabuk merah strip 2 itu namanya twio dwi chagi

[@warini9117]

banggggggg wkwkwk suaranya lucu lol

[@masihsaikia2554]

Please Help me out to Translate those long paragraphs written in Indonesian language into English language, for better understanding of this beautiful video :-)

[@PaskerSakeraMadura]

Power + Tenaga kurang keras

[@danangkurniawan7152]

Saya dulu pernah ikut taekwondo udah sabuk merah tapi aku keluar pindah ke karate ka

[@fatahcuklek7805]

ih asik

[@mhasanhasibuanhasan5123]

Salam pencak silat

[@backff3125]

Kak wisnu

[@chintyanataliedorivanatali6910]

Kak kapan kapan nanti buat vidio lagi ya