😌АЛЬФА-РАССЛАБЛЕНИЕ // АУТОГЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ // ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ПОСЛЕ СТРЕССА

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @svetlanaledoucen23
    @svetlanaledoucen23 3 роки тому +11

    Замечательная медитация. Гипнотический эффект.Ощущение полного отсутствия тела, великолепное расслабление , блаженство , слияние с пространством. Я в восторге от этой медитации.

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  3 роки тому +2

      Благодарю! Наслаждайтесь и делитесь)

  • @ГульназНамоконова
    @ГульназНамоконова 6 місяців тому

    Спасибо❤

  • @СветЛана-б8е6у
    @СветЛана-б8е6у 6 місяців тому

    Ооооо.... какое чудо!!!!! Супер!!!!❤

  • @Helena-qm7qf
    @Helena-qm7qf 8 місяців тому +1

    Эта медитация реально работает, я наконец-то ощутила спокойствие и тишину. Спасибо огромное автору

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  8 місяців тому

      Во благо! Репост приветствуется)

  • @СветланаГалиева-е6л

    Блин, она ещё и чистит голову пустота и лёгкость класс, 🙏💕

  • @ТатьянаМосковченко-с4г

    Медитацию включаю перед сном, но ещё ни разу не получилось прослушать до конца, засыпаю.
    Спасибо огромное 🙏

  • @юрийхаймик
    @юрийхаймик 3 роки тому +2

    отличная медитация расслабления СПАСИБО АЛЕКСАНДР

  • @ВалерияГордон-ж2ь

    Спасибо.
    Представляю себя на песке у моря и расслабляясь превращаюсь в песок.

  • @olesjamalei556
    @olesjamalei556 3 роки тому +1

    Невероятная! Благодарю!

  • @user-dobryichel
    @user-dobryichel 2 роки тому

    Благодарю! Замечательно.! 😃

  • @николайкозлов-с1э
    @николайкозлов-с1э 3 роки тому +1

    Благодарю Вас!🙏

  • @ТатьянаВеденеева-ь3я

    Благодарю Вас!

  • @katelazareva6299
    @katelazareva6299 2 роки тому

    Спасибо🙏😊

  • @ИванСеменюк-ь6в
    @ИванСеменюк-ь6в 3 роки тому

    спасибо

  • @ЛюдмилаРайнова-ы2з
    @ЛюдмилаРайнова-ы2з 2 роки тому +2

    Спасибо большое. А повторите еще раз кодовое слово, пожалуйста.

  • @AsiyaZiganshinafiniko
    @AsiyaZiganshinafiniko 2 роки тому

    🙏

  • @YANA.si9301
    @YANA.si9301 7 місяців тому

    Какие именно наушники лучше для результата(затычки, полноразмерные,открытого или закрытого типа) и с каким частотным диапазоном лучше всего?

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  7 місяців тому

      Любые наушники среднего и высокого ценного сегмента, там более точная звукопередача

  • @inessa3002
    @inessa3002 2 роки тому +1

    Фоновая музыка очень мешает, лучше тише ... А так медитация классная

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  9 місяців тому

      Чтобы быстро «отключить» мозг его нужно перегрузить, после чего он отключается и переходит в режим сна и отдыха. Поэтому музыка здесь не случайна. И не случайна она отвлекает. Эта медитация для того, чтобы человек расслабился или уснул, а не медитировал до конца записи

  • @elenasure4851
    @elenasure4851 2 роки тому

    Мне одной неприятен этот гул?🙈

  • @НинаБейкун-д4м
    @НинаБейкун-д4м 2 роки тому

    Спасибо