Пока вы спите, будьте уверены, ваше бессознательное, ваш великий внутренний творец, активно, оно не спит, оно постоянно, в том числе ночью, создаёт события в согласии с вектором, который вы выбрали. Если в течении хотя бы 90 дней вы будете засыпать в хорошем настроении, по возможности осознанно перестраивая себя, используя какую-то практику или настрой, я вам гарантирую очень серьёзные перемены в вашей жизни. Напишите в комментариях: как вы перенастраиваете себя перед сном? Заботитесь ли вы о своём настроении перед отходом ко сну? Рекомендации по теме: ✓ Запись эфира "О Бессознательном" - ua-cam.com/video/EXRVEmb5BhQ/v-deo.html ✓ Вечерний настрой и практика "Деньги есть!" - adaconde.online/vmilp С любовью, ♥ Ваша Ада Кондэ
Мы часто произносим такую фразу:" Все что ни делается все к лучшему!" Словила себя на мысли , почему то что не делается- то к лучшему? Подмена понятий? Ведь мы делаем в надежде на лучшее. Слова , мысли первичны, вот и возник вопрос , правильная ли это фраза? Ваше мнение? Благодарю!!!
Мне было 14 лет, когда мои мысли каждый день перед сном воплотились в жизнь буквально за очень короткое время. Я думала так «ну помечтаю хотябы с своих мыслях, поживу той жизнью, которой хочу, хотябы перед сном, меня никто не убьет за это» и я начала проживать моменты жизни перед сном так как я хотела, и вуаля буквально в течение месяца эти перемены начали происходить и с невероятной точностью!!! До самых мелких деталей! С тех пор для меня это время священно)
Когда была студенткой и жила в общаге перед сном представляла свое жилье (как медитация была придти туда и побыть там), я пила кофе за барной стойкой в столовой и через нее видела комнату, там играл сын. Через год после диплома, я сидела за барной стойкой в квартире, беременная сыном и выбирали обои в его комнату. Квартира была подарком на свадьбу. Благодарю, что напомнили. Создам новую медитацию себе перед сном💐
Какой прекрасный вдохновляющий пример! Я только несколько дней назад начала создавать медитацию той жизни, в которую стремлюсь. Вдруг увидела новую комнату, вид из окна, кухню... Мне вдруг интуитивно показалось, что надо увидеть, прочувствовать место, в которое я стремлюсь Я продолжу . Ещё раз спасибо Вам за пример. Ада, Вам огромнейшее спасибо за прекрасные практики и мудрые советы
Благодарю Ада.Признаюсь честно,я этого не делала раньше.Но я всегда верила,что позитивное мышление делает жизнь лучше.Но как то в последние события в моей жизни забрали мой оптимизм.Сначала начал болеть муж,потом заболела мама и уход за ними обоими,а надо было работать еще,чтобы было на жизнь и на лечение,забирал мои жизненные силы.Все это длилось несколько лет,потом смерть мужа,потом война.Я с мамой эвакуировалась от бомбежек в другую область,сын с внуком далеко и вот 1,5 года я беженец.Вообщем сплошной стресс длиною в шесть лет. И вот месяц назад,я увидела в ютуб молитвы Нового Времени,стала слушать,потом на глаза попались Вы,я стала слушать Вас. И теперь утром,как проснулась и вечером перед сном я слушаю практики и настрой.И потихоньку стали уходить безысходность и тяжелые мысли,появилась вера,в себя,в завтра ,и светлое будущее.Я представляю себя красивой,молодой веселой в своем красивом и утром доме.Ко мне приезжает сын с внуком ,я их встречаю а рядом со мной стоит мужчина,мой мужчина, и Ух дух захватывает от переполняющего меня счастья.И я понимаю,что сейчас Вселенная хочет сделать мне подарок и дать мне все это.И я хочу поблагодарить Вас за Ваши видео,которые спасают нас.Храни Вас Бог🙏❤️❤️❤️
Если у меня плохое настроение и спады, я слушаю Вас, Ада, и мне становится легче. Часто включаю Вас перед сном. Один раз, проснувшись, ночью, в моей голове прозвучали слова: ты достойна быть счастливой!! Благодарю Вас за все уроки! Вы делаете нас лучше! 🙏
Доброго времени суток. Прямо сейчас, я очень нуждаюсь в том, чтобы перенастроить себя на ресурсное состояние. Душа, отчаянно просит не поддаваться унынию. И , ровно в этот момент, когда ты обращаешься к своему истинному *Я*, приходит спокойствие . Хочется обнять , утешить и успокоить своего внутреннего ребёнка. Хватаюсь за все соломенки: прямо сейчас прорисовываю ~свое прекрасное настоящее, где все мои близкие люди счастливы. Мой муж, уверенно ведёт семейный бизнес, как всегда щедр, мудр и спокоен. Я счастлива от того, что ощущаю себя волшебницей, я могу многое намечтать и реализовать удивительным образом. С радостью и благодарностью принимаю подарки судьбы. В какой-то, момент, я даже перестаю удивляться каждодневным чудесам, просто радуюсь им, как тёплым осенним дням, успехам своих детей, радуюсь хорошему настроению своих родных, как радуюсь встречам со своими подругами, радуюсь хорошему спектаклю. Всё это есть в моей жизни и ещё многое другое. Благодарю Бога за поддержку, за любовь и заботу. Не думаю, что кому-то нужен мой комментарий, скорее всего , он нужен мне. Стало ещё чуть легче.❤
После Ваших видео Ада, я начала вести дневник. Дневник общения с Богом. Каждое утро Я пишу благодарность за то что проснулась. И вечером опять пишу письмо Богу, о том что этот день я прожила не зря, что мною было сделано много хорошего по отношению к себе и к окружающим. Плюс пишу про ту реальность в которой буду жить через некоторое время.
Благодарю за видео! Никакой перенастройки перед сном не делаю. Обычно либо без сил валюсь на постель и проваливпюсь в сон, либо читаю книгу или смотрю на ютубе интересные видео. Теперь понятно, почему в моей голове и душе свалка. Ведь я регулярно бездумно впихивпю в свою голову всё подряд. Ноль осознанности. Теперь буду уделять внимание этому вопросу. Ещё раз благодарю!
Перед сном что я делаю? Принял душ. Написал левой рукой 3 раза подряд свою цель к которой я иду и прикладываю целевые действия каждый день от 3 х действий. После написания и делаю пранояму Нади Шодхану - 3 цикла дыханий. После я медитирую (10-15 минут) или в медитативной позе слушаю настрой. Ложусь спасть в кровать, и пока засыпаю благодарю за всё хорошее что было у меня сегодня. Стараюсь лечь спать до 23:00. Подъем в 07:30. Ада спасибо большое за твои настрои, за полезную информацию. Желаю тебе процветания. С уважением, Фёдор.
@@fairyangelovaВы скорее всего не догадываетесь что значит быть рабом Бога.Самого лучшего и любящего отца на свете.Который родного Сына отдал за нас, рабов греха.
У меня уже зависимость от видеороликов от Ады! С утра, перед сном, в течении дня, когда скучно, когда грустно, когда апатия и депрессия, когда хочется изменений в жизни я круглосуточно слушаю до дыр
Я тоже всегда возвращаюсь к Аде, когда начинаю чувствовать, что почва уходит из-под ног.Всегда находится правильное видео, которое меня поднимет, даст поверить только в лучшее и в свои силы.❤
Когда мне грустно и плохо, я танцую. Включаю музыку и начинаю танцеввть. И не важно, где я, дома или на улице, я просто танцую. И вот тогда мне становится легче чем когда либо
Ада, я созрела на ваш канал! Апрель 2024 года. Столько инсайтов, хочу все изменить, и теперь понимаю сколько полезного раньше не замечала, но перед сном медитации- это уже привычка. Теперь нашла вас, буду слушать видео и обязательно приобрету программы! Благодарю за ваши знания, очень ценно ❤❤❤
Засыпаю с молитвой "Отче наш" и словами благодарности Вселенной: "Вселенная любит меня, Вселенная заботится обо мне. Всё, что ни делается в моей жизни, делает мою жизнь лучше".
То, что Вы молитесь перед сном, это замечательно! Только вот любит нас не вселенная, а как раз "Отче наш", Его и нужно благодарить, а вселенная это лишь одно из Его творений!
Дорогая Ада, я преклоняюсь перед вами за мудрость. Я слушаю ваши лекции, которые находятся в свободном доступе. С того момента как я познакомилась с вашими чудесными инструментами, моя жизнь во многом изменилась. Я начала любить себя и жизнь постепенно меняется в лучшую сторону. Я благодарна Вашим родителям, за Вас. Вы луч света в моей жизни. Счастья, здоровья вам и вашим близким. Я теперь обязательно и перед сном и даже во сне буду думать только о самом прекрасном. Благодарю ❤❤❤
Ада , я не первая и не последняя ,к о над встрече с вами .Ваше умение четко говорить ,доходчиво объяснять просто гениально ! Заходит хорошо и сразу наступает инсайт ,осознание ,что ты делаешь не так .Сразу идёт понимание как изменить ,а это основа основ .Побыть наедине с собой,подумать о жизни это большая потребность души в этом круговороте жизни, которая тебя изматывает и бывает не до всего даже физически .А общение с вами это глоток свежего воздуха ,это вклад в свою счастливую жизнь ,а быть счастливым никогда не поздно ,как говорит моя мама. Сколько бы лет тебе не было .И сегодня я разрешила себе не просто мечтать, я разрешила себе быть счастливой в канун старого Нового Года и буду растить веру с свое счастье с вами каждый день. Искренне благодарю вас за вашу помощь . Для начала приобрела 2продукта о любви к себе и про красоту ,важна тема принятия себя ,а следующий будет Мне можно ,но уже сейчас : Мне можно !!! ❤❤❤
9:46 Честно сказать, раньше ничего не делала. Чаще ругала себя за что то. С некоторых пор моя жизнь изменилась и сегодня я с удовольствием внимаю и впускаю в свою жизнь Любовь и Счастье, получаю Знания , отчасти, слушая Вас, уважаемая Ада. Плюс в моей квартире оказалось много книг( когда то я их покупала, но не читала), в которых нахожу много интересного и полезного для Души. И теперь, перед сном я обязательно читаю и слушаю музыку! А недавно стала практиковать визуализацию своей мечты перед отходом ко сну🙏 Благодарю вас , Ада ! Ваш голос и манера общения- это уже инструмент, с помощью которого жизнь налаживается !!!
Благодарю , Вас Ада , за ваши труды и благо принимаю !!! Несколько лет находилась в дипрессии и опатии . А последние 2 года добавил муж ( мы с ним живем вместе 3 года , а знакомы 8 ) из любимого он перешел в ненавистного человека . Раньше не понимала , когда говорили - от любви , до ненависти - один шаг .. и вот был это шаг и теперь я не перенашу этого человека (вернее не переносила 2 недели назад ) Психиатр выписал деприсанты , начала пить ... там столько побочек .. решила бросить и работать над собой сама с Божьей помощью !!! И здесь , я встретила Вас Ада !!! Гдето месяц я слушаю вас и утром и днем и вечером перед сном, еще слушаю матрицы П . П.Гаряева !!! И чудо 2 недели я уже становлюсь , спокойнее и спокойнее , правда с мужем не разговариваю и не обращаю на него внимания. Сейчас прохожу вторую ступень ОТЖ, выполняю все , что сказали !! КАК Я БЛАГОДАРНА ВСЕВЫШНЕМУ , ЧТО ОН НАПРАВИЛ МЕНЯ К ВАМ !!! БЛАГОДАРЮ ВАС И БЛАГО ПРИНИМАЮ !!!
Я благодарю вселенную за доченьку, зятя, мужа здоровых и счастливых. Читаю книгу, слушаю настрой Ады и засыпаю. Я благодарна за жизнь и здоровье. Я благодарна Аде за её настрои они много мне помогают измениться .
Все самое лучшее случается со мной прямо сейчас . Я доверяю. Я под защитой. Я на верном пути. Благодарю я вселенная . Благодарю всевышний. Обнимаю свою дочь и говорю ей слова благодарности.
Перед сном я згадую кожен момент дня, що є підтвердженням того, як мені пощастило жити і яке воно чудове. Дякую всесвіту за все що в мене є, бо це дійсно, надреально.. надреально класно що ми маємо можливість жити це життя і обират як його жити. І коли я щиро думаю про це все, настрій підіймається сам по собі. І з цими відчуттями я і засинаю. І це правда, на ранок, ти вже прокидаєшся вдячний і захоплений всіми чарівностіми, що чекають тебе попереду цього дня! Бажаю всім найщасливішого кожного дня💜 І дякую Адочці, за всю цю чарівну роботу і таку колосальну підтримку нас всіх💜
Я молюсь благодаря Бога за всё. Делаю это короткими фразами 15-20 мин утром и чувствую что переполняюсь блаженством и любовью и появляются силы. Но это не сразу пришло. Я два раза сначала по 40 дней сидела по 1,5 часа и это делала. Я решилась на это потому что мне было очень плохо, но через какое то время перенастройка и наполнение любовью приходять всё раньше и раньше. У Олега Торсунова я этому научилась смотря его семинары тоже. Семинары о побеждении судьбы и о том как молиться, коротко, от души. Именно это работает, проверила. С того момента начались чудеса. И потом я вышла и на вас Ада дорогая и я с каждым днём чувствую всё больше и больше поводов благодарить Вселенную.
Выполняю эту технику перед сном, и в течение всего дня, уже достаточно долгий период времени. Действительно, жизнь изменилась к лучшему, стала другая: яркая, счастливая, радостная, насыщенная.. Можно сказать разделилась на до и после... БлагоДарю вас Ада. 🌹🌹🌹
Во первых БЛАГОДАРНОСТЬ АДЕ за такой труд,за то что без устали делиться своим ЗНАНИЕМ,а подсознание великая СИЛА,обычно при каком либо не очень хорошем самочувствии,недомогании или даже при сильном заболевании обращаюсь в первую очередь к подсознанию,как раз на ночь - и чудеса,на утро как новенький,лекарства никакие давно уже не принимаем, побольше зелени - там есть все.всем ДОБРА, УДАЧИ, ЛЮБВИ, РАДОСТИ,МИРА, ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
Добрый вечер.Благодарю это время действительно магическое.Я вхожу в состояние покоя.Я благодарю за всё и прощаю кто меня обидел а также прощаю Сегодняшний день лучше чем вчерашний,а завтрашний день будет лучше чем сегодняшний.
Спасибо 🙏 Вы умничка 👍 Пару лет назад именно так я избавился от наркотической зависимости. Писал дневник перед сном. Это научный метод, который придумал Г.А Шичко, невероятно эффективный. Сейчас хочу таким образом установить себе новые полезные программки 😊
Я перед сном благодарю Бога за умных, здоровых и красивых детей, и за доброго и здорового мужа! Про это состояние альфа перед сном слышала давно, спасибо что напомнили !!!❤️❤️❤️
Перед сном я благодарю Бога за этот чудесный день и ощущаю эту благодарность всем телом, и ещё я представляю свой разум, свои мысли-цветущим и благоухающим садом,в котором нет места "сорнякам",т.е.плохим мыслям и плохому настроению. Это очень помогает заснуть в прекрасном настроении❤️💖💜
Обычно делаю медитации или просто визуализирую свои желания, уже года 2 как. Как начала изучать силу мысли. Многие вещи и мелочи сбываются, над крупными желаниями работаю ещё. Когда только начала изучать эту тему, около полгода визуализировала 1 ситуацию, и в один из дней все произошло прям в точности, в этот день сразу исполнилось 3 моих желания, тогда я поверила, что я могу материализовать то, что пожелаю, начала глубже изучать эту тему.
Лида, здравствуйте! Подскажите, приз, где изучаете про силу мыслей? Я тоже хочу более углублённо это изучить. Иногда визуализация срабатывает, или мои мысли, которые многократно твержу, но это скорее случайность....
Да, я забочусь о своём НАСТРОЕнии перед сном, не всегда, но часто и начала я это делать, примерно 5-7 лет назад, когда где-то прочитала, где-то увидела, прослушала подобное видео и узнала эту информацию об этом особом состоянии и на что оно может повлиять, что можно и стоит делать в этом состоянии! Ну, последние слова я в последние годы начала часто слышать, а тогда я узнала о важности уйти в сон в Хорошем НАСТРОЕнии! И делаю я для этого: слушала мантры, аффирмации, бинауральные ритмы, саблиминалы, биочастоты, целебную музыку с частотами направленными на определённые цели, как любовь, счастье, деньги, изобилие, здоровье, разблокировка и активация чакр, очистка и защита от негативных энергий и т.д. Смотрела перед сном весёлые или позитивные фильмы с хэппи эндом, ролики, шортсы, слушала и пела обычные песни и танцевала. Смотрю в окно в даль, на всё окружение, думаю и получаю расфокусировку, смену обстановки от своей комнаты и открываю окно для впускания свежего воздуха, иногда делаю недолгие пару растяжек, поскольку тело требует, когда долго засижусь с телефоном в одном положении, что оно начинает чуть сжиматься и болеть. А при растяжках прям кайф получаю! Ещё ем и пью что-то вкусненькое или если чувствую жажду, то просто тёплую воду чуть больше пол стакана. Обязательно сходить в туалет перед сном тоже очень важно, чтобы ночью не тревожиться, не ёрзать и не прерывать и нарушать процесс сна и восстановления организма! Иногда пишу в блокнот желания, вопросы или список дел, которые стоить выполнить в ближайшее время. Так ты будешь более спокоен и свободен от страха, что что-то забудешь! Стараюсь обходиться без ссор, конфликтов, без споров. Если уж очень хочется, то Лучше оставить это на утро или дневное время, потому есть больше вероятности до ночи сна забыть о неприятном! Если я или твои родные или др люди, кто с тобой живёт устроим беспорядок, то Стараюсь всё или хоть какие-то части убрать по мере сил, разложить по местам! Поскольку это тоже может отнимать энергию, тревожить, создавать бес(з)ПОКОЙствие! Пока всё, что вспомнила, позже может быть добавлю ещё! 😘✊👏🙏🏼❣️🌈💃
Благодарю! Я записала свой аудио тренинг на тему Я ЕСТЬ! и тему Изобилия. Слушаю перед сном и во время сна. Слушаю саму себя и это работает. А если буду слушать регулярно будет ещё лучше работать!!! Благодарю,Ада!
Шептать тебя до сновидений Желать обнять собой обдать Мечтами передать Сердечный жар Волной ласкать Как в лодочке качать Волшебные мгновенья воссоздать Мой гений Тебе желая спать Под пение моей души Распространить вокруг тебя Чтоб пережить Глубокое Касанье Чистоты Тотально Искренне Пронзительная близость Без тебя Аж пусть стучит в висках И сладость Разливается по телу Почувствовать сиянья прелесть Зажмурить Спросишь сам себя Кто здесь? - А это я
Раньше очень давно перед сном я делала всем спокойной ночи не просто слова а чтоб действительно этой ночью у всех всё было хорошо, чтоб ночь была спокойной и перечесляла сначала своих близких потом у всех людей , животных у птиц , рыб и планете , всем желала спокойной ночи и душа моя успокаивалась и я засыпала , вы мне напомнили про это .😊😊😊😊😊😊
Я перед сном часто смотрю мультики (в основном советские, старые, добрые), читаю, что нибудь лёгкое или смотрю забавные видио про животных. А ложась спать всегда благодарю Вселенную и Бога за прожитый день и за все события этого дня. Стараюсь перед сном спокойно подышать, выполнить какую нибудь небольшую медитацию. Без этих, скажем так, привычек сплю хуже.
УВАЖАЕМАЯ АДА, БЛАГО ДАЮ ЗА ИНТЕРЕСНЫЕ И ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ТЕМЫ! Я ПОЛНОСТЬЮ С ВАМИ СОГЛАСЕН! ВЫ ВСЁ ИЗЛАГАЕТЕ ПРОСТО, ПОНЯТНО И ДОСТУПНЫМ ЯЗЫКОМ, ВАШИ СЛОВА ЖИВЫЕ, ОНИ ПРОНИЗЫВАЮТ НАСКВОЗЬ, ВСЕЛЯЮТ ВЕРУ. И ВСЁ ПРОИСХОДИТ ИМЕННО ТАК, КАК ВЫ ГОВОРИТЕ! ГЛАВНОЕ СЕБЯ ЛЮБИТЬ, НАЙТИ ОБЩИЙ ЯЗЫК СО СВОЕЙ ЛЕНЬЮ И НЕПОКОЛЕБИМАЯ ВЕРА! ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР : ПЕРЕД СНОМ ЛОЖУСЬ УДОБНО, ПЕРЕКЛЮЧАЮ СОЗНАНИЕ НА ПОЗИТИВ И РАСЛАБЛЯЮСЬ ДО ТЕХ ПОР, ЧТОБЫ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ ТЕЛО. ЗАТЕМ ДАЮ НЕОДНОКРАТНУЮ КОМАНДУ НА СПОКОЙСТВИЕ И НЕ ОДНОКРАТНУЮ КОМАНДУ НА СОН. ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ СОСТОЯНИЕ НА ДОЛЖНОМ УРОВНЕ И НЕ МОГУ ЧЁТКО ВСПОМНИТЬ КАК Я УСНУЛ. А ПРИ ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ ДОСТАТОЧНО НЕ ОДНОКРАТНОЙ КОМАНДЫ НА СОН. ХОЧУ ЗАМЕТИТЬ, ЧТО ИЗНАЧАЛЬНО САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОШЁЛ ПРАКТИКУ - ТРЕНИРОВКУ. КАК - ТО ТАК. АДА, ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, ЛИЧНОГО И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, ДОБРА, УДАЧИ, УСПЕХОВ, ПРОЦВЕТАНИЯ И ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ!!! С УВАЖЕНИЕМ И НАЙЛУЧШИХ ВАМ ПОЖЕЛАНИЙ!!! P.S. У ВАС НЕ ЛЁГКИЙ ТРУД, ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СЕБЯ, УКРЕПЛЯЙТЕ ЭНЕРГЕТИКУ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!
Я только лежа в постели отдыхаю( ноги и спина устают). Потом смотрела сериалы, теперь я знаю ,что надо создать настроение ,послущать настрой , потом мечтая о своей жизни засыпать!
Я люблю перед сном послушать любимых певцов- Ив Монтана,Френка Синатру, Андреа Бочелли,Шарля Азнавура и т .д. А ещё люблю перечитывать три книги Марлены де Блази ,кулинарные путеводители по Италии в виде романтических историй жизни одной немолодой пары. Эти книги и песни действуют на меня умиротворяюще,я засыпаю в хорошем настроении.
Мне очень помогают удерживать свои мысли в позитиве психологические видео: Ваши, В. Зеланда, Крайон... Перед сном эти видео создают настрой на счастливое, благополучное завтра и дальнейшее будущее, переключают мысли от суеты и проблем на мечты и намерения, позволяют вспомнить о хороших моментах проходящего дня. Меня еще наполняет энергией благодарность миру, людям за все хорошее, что есть в моей жизни, и что еще обязательно придет в нее. Благодарю Вас за Вашу работу и просто за то, что Вы есть!!!💖🌞🍀
Я даже уже не удивляюсь, как вовремя Вселенная дает ответы на все вопросы. Буквально несколько дней назад начала слушать аффирмации и медитации, в основном именно для прослушивания перед сном, и вот выходит ваше видео об этом. Благодарю!
Спасибо Ада, за то, что щедро делитесь своими знаниями и опытом. Я как то услышала у вас про утренний ритуал, где вы просили отслеживать мысли с которыми мы начинаем свой день. Признаюсь честно, я не сразу начала это делать, но прослушивание ваших видео откладываются на подкорке мозга и при определённых обстоятельствах всплывают в памяти как раз кстати. Когда я начала по утрам слились за своими мыслями… я ужаснулась и поняла, что с таким настроем день просто невозможно провести в радости и довольстве. Теперь буду отслеживать и вечерние мысли. Спасибо большое, вы открываете новый взгляд на жизнь ❤
Сейчас займусь настроем перед сном более серьезно. Чувствую что не на полную мощь использовала это драгоценное время! Спасибо огромное за разъяснение и мотивацию!
Благодарю Вселённую, что познакомила меня с Вами, Ада! Вы-чудо! Мне так не хватало этой мудрости все эти годы! Теперь я слушаю перед сном Вас и матрицы П. П. Гареева.
Я каждое утро во время зарядки и завтрака слушаю вас. Так начинается моё утро! Это на протяжении 1.6 года. Некоторые прослушиваю тут же чтобы запомнить некоторые моменты. А практика у меня называется " улыбка", вроде не ваша, но делаю с утра. Как только просыпаюсь, я улыбаюсь. Сначала это получалось с нятяжкой и не естественно. Улыбаясь я благодарю за всё, что могу благодарить. В дальнейшем, в течении дея если получается вздремнуть уже еа автомате в независимости день это или утро я улыбаюсь и посылаю позитивные импульсы для мозга.
Я с семьёй живу 19 лет в маленькой съёмной квартире. Очень хочу в свой собственный дом, давно об этом мечтаю, но всё что-то ни как. Увидела ваше видео случайно, буду пробовать обязательно, у меня нету другого выхода. О результатах напишу через 3 месяца. Всего хорошего вам.
Я не спала, потеряла сон на 8 мес. Но без таблеток я справилась с помощью чего то, но просила помочь или пусть остановится моё 💗 и я смогла по чуть чуть спать, час, два, три , четыре и далее. Потеряла сон из за проблемы, я не смогла спокойной быть, когда мои родственники обрушились на меня из за квартиры, которую по своей воле отписала мне бабуля и дедуля). Я не понимала почему так меня пугают самые близкие, ведь они знали за лет 15, что мне будет квартира, а ведь я этого точно не знала, я отнекивалась от жилья. Говорила - мне не нужно, зачем, отдайте им, я не хочу. Но конечно я очень рада и благодарна моим бабушке и дедушке за этот подарок !!!!! И я рада жить - ведь жизнь продолжается. Я живу с моей доченькой и рада безгранично рада за всё. Даже когда очень больно , я благодарна за все пути, они необходимы для моего поста! А я не погода наивный человек, открытый и искренний, не все люди таких понимают и воспринимают 😅
АДА МИЛЫЙ АНГЕЛ ЕСЛИ Я УСЛЫШАЛА ВАС -ВСЁ ВЕЛИКОЛЕПНО💝💝💝ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА❤❤❤ПЕРЕД СНОМ МЕЧТАЮ, ПОЗИТИВНО НАСТРАИВАЮСЬ, БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ ЗА ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ДЕНЬ ПОДАРЕНЫЙ МНЕ СВЫШЕ❤❤❤
Сон это действительно волшебное время способное преображать нас🤗 сначала было сложно представить себя счастливой, спокойной когда в реальной жизни все идёт крахом, но сила воображения помогает сначала представить то место, где бы ты хотела быть, затем посещается туда испытывая новые ощущения и со временем…вуаля: ты попадаешь туда ! Так было со мной в прошлом году в Черногории, ощущения потрясающие! Благодарна Вам Ада, учусь с Вами!
Спасибо, Ада! Посмотрела этот выпуск как раз перед сном))) Я всегда перед сном вспоминаю всё хорошее, что произошло со мной за день и благодарю вселённую. А теперь ещё и делаю вашу практику и настрой из продукта "Деньги есть". Ваш голос и смысл того, что я слышу вызывает радость, расслабление и спокойствие. Я просто знаю, что мои желания уже исполнены, я не тревожусь, я просто делаю всё что нужно для их исполнения и вижу, что события складываются всегда мне на руку.
Приобрела Ваш настрой на ночь месяц назад, и каждый вечер да и утром и днём слушаю.Результат: просыпаюсь спокойная, нет страхов, с которыми просыпалась всю жизнь, ушла зависимость от соцсетей, мне просто не интересно стало!!!Но самое интересное, я стала "деловая", постоянно в голове выстреливают новые идеи, я стала смелой как в молодости, уверенная!!!Ваш настрой на ночь очень мощный инструмент, Ада!!!БЛАГОДАРЮ!!!!!!!
Дорогая Адочка!самое любимое время для меня перед сном,когда я ложусь и говорю себе''как хорошо и уютно!"для большего удовольствия включаю какую- нибудь афермацию и засыпаю как младенец.проваливаюсь в сказку
мне всегда нужен контакт с природой. Мне достаточно пойти в сквер там красиво уютно, зелено! и побыть на едине с природой... Могу поплакать через очки не видно Там я могу поговорить сама с собой,я заряжаюсь энергией природы. подумать отключится от суеты наблюдая за небом. Рядом Свято троицкий храм и когда звонят колокола это как символ высших сил. Я благодарю вселенную за все. Я олицетворение молодости красоты здоровья, изобилия!!
Ада добрый день! Я более 4х лет ночью слушаю аудио настрои созданные Вами. На момент сейчас в папке избранное 22 трека. Когда засыпаю и просыпаюсь под Ваши аудио настрои. в момент сна я не слышу вашего голоса, скорее защита от внешних звуков. Иногда просыпаясь ночью слышу отдельные фразы которые чаще всего являются ответом на мои вопросы заданные ранее. Благодарю вас за бесценный вклад в развитие осознанности жизни! Я люблю вас!
Перед сном еще некоторое время назад включала постоянно новости и засыпала под них, надеялась услышать там хоть что-то хорошее. В душе и жизни - свалка, беспорядок, апатия, нежелание жить, быть живой. Недавно поняла, что так больше продолжаться не может, перед сном теперь либо хорошая добрая книга, либо аффирмации На жизнь теперь начала смотреть несколько иначе. Признаю, это далось не без труда, потому что привычка все видеть в негативе подкреплялась довольно долго. Но это лишь привычка, на ее место я теперь возвожу нечто новое и прекрасное - любовь и доверие этой восхитиельной вселенной, которая приготовила для меня только самое лучшее.
После 24 февраля треки с позитивными аффирмациями были, возможно, единственным, что помогало заснуть первые дни. Стараюсь слушать их и сейчас, но не всегда регулярно
Да!!! Я себя перенастраиваю на прослушивание хорошей музыке ! В исполнении любимых исполнителей!!! После просмотра фильмов 50- 60 годов!!! Мне 78 , но мне интересно то, что интересно мне!!! Я совершенно недавно узнала о Вас!
Я благодарю Вас, Ада! Я перед сном прописываю свои желания, планы на следующий день. Затем я благодарю за то что у меня есть в моей жизни. Далее, Я благодарю людей, которые у меня есть. А когда я уже в кровати, я включаю настрой на деньги. Могу ещё включать Матрицу П.П. Гаряева на исцеление тела во время сна. Я желаю всем достижения своих целей, здоровья, любви, добра, процветания во всех ваших делах. Я благодарю Вселенную за наш замечательный мир!
Я не знаю как это но нужные темы приходят сами вовремя когда сознание не может найти выход, перед какими то задачами... Я благодарна всем людям которые делятся со своими знаниями и опытом. Благодарю всевышнего! Люди желаю вам только добра и любви!
Обычно я перед сном благодарю за прошедший день и за все что есть. Расслабляя тело максимально,слушаю медитацию одного мастера. А все настрои делала по утрам. Попробую теперь на ночь. Благодарю.
Ранее просто засыпала, могла помечтать перед сном. Но периодически мои мысли сами уходили в плохое, негативное, я только с Вами все это осознала, теперь гоню все плохие мысли, в голове и в душе стало намного спокойнее🙏. Я верю, что у меня в жизни будет всё, о чем я мечтаю и желаю, благодарю за все Бога🙏🙏🙏. И Вас, Ада, благодарю за Ваши практики, видео, и точно знаю, теперь уже по себе, что Вы помогаете тысячам людей, которые потерялись в этой жизни! Вы, как солнце, которое выходит из-за туч после дождика 🌞 🌸🌹🤗😊😘
Больше всего мне помогает практика Хоопонопоно.Это высвобождает огромное колличество энергии.Лучше всего она помогает мне прощать себя и отпускать себя и отпускать себе пригрешения в тех ситуациях,в которых я застреваю.Застреваю страхами,чувством вины,гипертрофированным чуством долга.Вообщем благодоря ей я саму себя прощаю за свою трусость,робрсть и т.д. и разрешаю себе жить дальше будучи не совершенной.Но впша практика тоже невероятно отзывается в сердце.Буду пробовать!
Перед сном душ или ванна. Смываю все ненужное, очищаюсь. Читаю ребенку сказку. Поняла, теперь и для себя что-то нужно. Например, благодарности за день. Благодарю, Ада.
Уже много лет я перед сном с искренней благодарностью обращаюсь к Богу, Вселенной. Я просписываю свой наступающий будущий день и события. И с благодарностью в сердца, с улыбкой засыпаю. Моя жизнь спокойная и очень хорошая. Благодарю Вас Ада❤️
Пока вы спите, будьте уверены, ваше бессознательное, ваш великий внутренний творец, активно, оно не спит, оно постоянно, в том числе ночью, создаёт события в согласии с вектором, который вы выбрали.
Если в течении хотя бы 90 дней вы будете засыпать в хорошем настроении, по возможности осознанно перестраивая себя, используя какую-то практику или настрой, я вам гарантирую очень серьёзные перемены в вашей жизни.
Напишите в комментариях: как вы перенастраиваете себя перед сном? Заботитесь ли вы о своём настроении перед отходом ко сну?
Рекомендации по теме:
✓ Запись эфира "О Бессознательном" - ua-cam.com/video/EXRVEmb5BhQ/v-deo.html
✓ Вечерний настрой и практика "Деньги есть!" - adaconde.online/vmilp
С любовью,
♥ Ваша Ада Кондэ
Милая Ада! Вы моя поддержка, благодарю Вас, за то что Вы есть.
Блииин,как бы мне не забыть приобрести видео"Деньги есть"
Как только появятся финансы🤔
Надо срочно где-то подработать на5т
Благодарю вас, Ада! Обязательно воспользуюсь.
Мы часто произносим такую фразу:" Все что ни делается все к лучшему!" Словила себя на мысли , почему то что не делается- то к лучшему? Подмена понятий? Ведь мы делаем в надежде на лучшее. Слова , мысли первичны, вот и возник вопрос , правильная ли это фраза? Ваше мнение? Благодарю!!!
Мне было 14 лет, когда мои мысли каждый день перед сном воплотились в жизнь буквально за очень короткое время. Я думала так «ну помечтаю хотябы с своих мыслях, поживу той жизнью, которой хочу, хотябы перед сном, меня никто не убьет за это» и я начала проживать моменты жизни перед сном так как я хотела, и вуаля буквально в течение месяца эти перемены начали происходить и с невероятной точностью!!! До самых мелких деталей! С тех пор для меня это время священно)
Супер!)
Вы Молодец,сонцентрировалась на мичте и точно Вуаля!
Как здорово!
У меня так же 😊
@@anasteishastiff3679
Когда была студенткой и жила в общаге перед сном представляла свое жилье (как медитация была придти туда и побыть там), я пила кофе за барной стойкой в столовой и через нее видела комнату, там играл сын. Через год после диплома, я сидела за барной стойкой в квартире, беременная сыном и выбирали обои в его комнату. Квартира была подарком на свадьбу. Благодарю, что напомнили. Создам новую медитацию себе перед сном💐
Какой прекрасный вдохновляющий пример! Я только несколько дней назад начала создавать медитацию той жизни, в которую стремлюсь. Вдруг увидела новую комнату, вид из окна, кухню... Мне вдруг интуитивно показалось, что надо увидеть, прочувствовать место, в которое я стремлюсь
Я продолжу .
Ещё раз спасибо Вам за пример.
Ада, Вам огромнейшее спасибо за прекрасные практики и мудрые советы
Благодарю Ада.Признаюсь честно,я этого не делала раньше.Но я всегда верила,что позитивное мышление делает жизнь лучше.Но как то в последние события в моей жизни забрали мой оптимизм.Сначала начал болеть муж,потом заболела мама и уход за ними обоими,а надо было работать еще,чтобы было на жизнь и на лечение,забирал мои жизненные силы.Все это длилось несколько лет,потом смерть мужа,потом война.Я с мамой эвакуировалась от бомбежек в другую область,сын с внуком далеко и вот 1,5 года я беженец.Вообщем сплошной стресс длиною в шесть лет.
И вот месяц назад,я увидела в ютуб молитвы Нового Времени,стала слушать,потом на глаза попались Вы,я стала слушать Вас. И теперь утром,как проснулась и вечером перед сном я слушаю практики и настрой.И потихоньку стали уходить безысходность и тяжелые мысли,появилась вера,в себя,в завтра ,и светлое будущее.Я представляю себя красивой,молодой веселой в своем красивом и утром доме.Ко мне приезжает сын с внуком ,я их встречаю а рядом со мной стоит мужчина,мой мужчина, и Ух дух захватывает от переполняющего меня счастья.И я понимаю,что сейчас Вселенная хочет сделать мне подарок и дать мне все это.И я хочу поблагодарить Вас за Ваши видео,которые спасают нас.Храни Вас Бог🙏❤️❤️❤️
Вы молодец! Обязательно сбудутся ваши мечты! Самое главное, верьте и мечтайте!!!❤
Пусть так и будет. Присоединяю к вашей мечте свою просьбу Богу за вас. ❤
Да будет так🙏
Пусть все сбудется❤
Дай Бог Вам мира, добра и любви!
Если у меня плохое настроение и спады, я слушаю Вас, Ада, и мне становится легче. Часто включаю Вас перед сном. Один раз, проснувшись, ночью, в моей голове прозвучали слова: ты достойна быть счастливой!! Благодарю Вас за все уроки! Вы делаете нас лучше! 🙏
Голосом Ады?
@@АпцухСмит😂😂😂😂
Доброго времени суток. Прямо сейчас, я очень нуждаюсь в том, чтобы перенастроить себя на ресурсное состояние. Душа, отчаянно просит не поддаваться унынию. И , ровно в этот момент, когда ты обращаешься к своему истинному *Я*, приходит спокойствие . Хочется обнять , утешить и успокоить своего внутреннего ребёнка. Хватаюсь за все соломенки: прямо сейчас прорисовываю ~свое прекрасное настоящее, где все мои близкие люди счастливы. Мой муж, уверенно ведёт семейный бизнес, как всегда щедр, мудр и спокоен. Я счастлива от того, что ощущаю себя волшебницей, я могу многое намечтать и реализовать удивительным образом. С радостью и благодарностью принимаю подарки судьбы. В какой-то, момент, я даже перестаю удивляться каждодневным чудесам, просто радуюсь им, как тёплым осенним дням, успехам своих детей, радуюсь хорошему настроению своих родных, как радуюсь встречам со своими подругами, радуюсь хорошему спектаклю. Всё это есть в моей жизни и ещё многое другое. Благодарю Бога за поддержку, за любовь и заботу. Не думаю, что кому-то нужен мой комментарий, скорее всего , он нужен мне. Стало ещё чуть легче.❤
После Ваших видео Ада, я начала вести дневник. Дневник общения с Богом. Каждое утро Я пишу благодарность за то что проснулась. И вечером опять пишу письмо Богу, о том что этот день я прожила не зря, что мною было сделано много хорошего по отношению к себе и к окружающим. Плюс пишу про ту реальность в которой буду жить через некоторое время.
Привет Красота, какие результаты Дневника уже Есть??)
Мне мой психолог посоветовала мечтать перед сном, оно со временем пришло в мою жизнь 🎉❤
Благодарю за видео!
Никакой перенастройки перед сном не делаю. Обычно либо без сил валюсь на постель и проваливпюсь в сон, либо читаю книгу или смотрю на ютубе интересные видео. Теперь понятно, почему в моей голове и душе свалка. Ведь я регулярно бездумно впихивпю в свою голову всё подряд. Ноль осознанности. Теперь буду уделять внимание этому вопросу.
Ещё раз благодарю!
Перед сном что я делаю? Принял душ. Написал левой рукой 3 раза подряд свою цель к которой я иду и прикладываю целевые действия каждый день от 3 х действий. После написания и делаю пранояму Нади Шодхану - 3 цикла дыханий. После я медитирую (10-15 минут) или в медитативной позе слушаю настрой. Ложусь спасть в кровать, и пока засыпаю благодарю за всё хорошее что было у меня сегодня. Стараюсь лечь спать до 23:00. Подъем в 07:30. Ада спасибо большое за твои настрои, за полезную информацию. Желаю тебе процветания. С уважением, Фёдор.
Какой эффект от прописывания левой рукой?
Бесполезно тратите свое время!
Какой вы молодец
настрой это важно
Подъем в 7.30- это очень поздно.
Именно поэтому существуют молитвы перед сном и после сна. Это тоже настрой и тоже в особенное время.
Где вам внушают что вы раб Божий))
Я тоже иногда читаю молитвы, но без слова «раб» - это негативное программироваеие
@@fairyangelova Вы просто не понимаете истинного смысла этого слова в данном контексте..
Есть такое понятие как; не стоит будить спящих ибо спят они крепко и спать им не проснуться до скончания ихнего века!!!
@@fairyangelovaВы скорее всего не догадываетесь что значит быть рабом Бога.Самого лучшего и любящего отца на свете.Который родного Сына отдал за нас, рабов греха.
У меня уже зависимость от видеороликов от Ады! С утра, перед сном, в течении дня, когда скучно, когда грустно, когда апатия и депрессия, когда хочется изменений в жизни я круглосуточно слушаю до дыр
У меня тоже зависимость от видео Ады. Кроме нее никого не слушаю❤
Я тоже всегда возвращаюсь к Аде, когда начинаю чувствовать, что почва уходит из-под ног.Всегда находится правильное видео, которое меня поднимет, даст поверить только в лучшее и в свои силы.❤
Я вот не осознанно считала деньги перед сном 😅и деньги тянулись ко мне,сейчас вот зыбыла об этом
Когда мне грустно и плохо, я танцую. Включаю музыку и начинаю танцеввть. И не важно, где я, дома или на улице, я просто танцую. И вот тогда мне становится легче чем когда либо
Супер!
Мне тоже становиться легче когда я танцую.
👍
Ада, я созрела на ваш канал! Апрель 2024 года. Столько инсайтов, хочу все изменить, и теперь понимаю сколько полезного раньше не замечала, но перед сном медитации- это уже привычка. Теперь нашла вас, буду слушать видео и обязательно приобрету программы! Благодарю за ваши знания, очень ценно ❤❤❤
Засыпаю с молитвой "Отче наш" и словами благодарности Вселенной: "Вселенная любит меня, Вселенная заботится обо мне. Всё, что ни делается в моей жизни, делает мою жизнь лучше".
То, что Вы молитесь перед сном, это замечательно! Только вот любит нас не вселенная, а как раз "Отче наш", Его и нужно благодарить, а вселенная это лишь одно из Его творений!
Аккуратней с написанными молитвами. Отче наш был изменён. Информации много на просторах интернета
@@АленаВалькирия полностью согласна 🙏🏻
❤️❤️❤️
@@GfhhhjjhgcvbjhЗдравствуйте. Можно по-подробнее ?
Дорогая Ада, я преклоняюсь перед вами за мудрость. Я слушаю ваши лекции, которые находятся в свободном доступе. С того момента как я познакомилась с вашими чудесными инструментами, моя жизнь во многом изменилась. Я начала любить себя и жизнь постепенно меняется в лучшую сторону. Я благодарна Вашим родителям, за Вас. Вы луч света в моей жизни. Счастья, здоровья вам и вашим близким. Я теперь обязательно и перед сном и даже во сне буду думать только о самом прекрасном. Благодарю ❤❤❤
Ада , я не первая и не последняя ,к о над встрече с вами .Ваше умение четко говорить ,доходчиво объяснять просто гениально ! Заходит хорошо и сразу наступает инсайт ,осознание ,что ты делаешь не так .Сразу идёт понимание как изменить ,а это основа основ .Побыть наедине с собой,подумать о жизни это большая потребность души в этом круговороте жизни, которая тебя изматывает и бывает не до всего даже физически .А общение с вами это глоток свежего воздуха ,это вклад в свою счастливую жизнь ,а быть счастливым никогда не поздно ,как говорит моя мама. Сколько бы лет тебе не было .И сегодня я разрешила себе не просто мечтать, я разрешила себе быть счастливой в канун старого Нового Года и буду растить веру с свое счастье с вами каждый день.
Искренне благодарю вас за вашу помощь .
Для начала приобрела 2продукта о любви к себе и про красоту ,важна тема принятия себя ,а следующий будет Мне можно ,но уже сейчас : Мне можно !!! ❤❤❤
9:46 Честно сказать, раньше ничего не делала. Чаще ругала себя за что то.
С некоторых пор моя жизнь изменилась и сегодня я с удовольствием внимаю и впускаю в свою жизнь Любовь и Счастье, получаю Знания , отчасти, слушая Вас, уважаемая Ада. Плюс в моей квартире оказалось много книг( когда то я их покупала, но не читала), в которых нахожу много интересного и полезного для Души.
И теперь, перед сном я обязательно читаю и слушаю музыку! А недавно стала практиковать визуализацию своей мечты перед отходом ко сну🙏
Благодарю вас , Ада ! Ваш голос и манера общения- это уже инструмент, с помощью которого жизнь налаживается !!!
Благодарю , Вас Ада , за ваши труды и благо принимаю !!!
Несколько лет находилась в дипрессии и опатии . А последние 2 года добавил муж ( мы с ним живем вместе 3 года , а знакомы 8 ) из любимого он перешел в ненавистного человека . Раньше не понимала , когда говорили - от любви , до ненависти - один шаг .. и вот был это шаг и теперь я не перенашу этого человека (вернее не переносила 2 недели назад ) Психиатр выписал деприсанты , начала пить ... там столько побочек .. решила бросить и работать над собой сама с Божьей помощью !!! И здесь , я встретила Вас Ада !!! Гдето месяц я слушаю вас и утром и днем и вечером перед сном, еще слушаю матрицы П . П.Гаряева !!! И чудо 2 недели я уже становлюсь , спокойнее и спокойнее , правда с мужем не разговариваю и не обращаю на него внимания.
Сейчас прохожу вторую ступень ОТЖ, выполняю все , что сказали !!
КАК Я БЛАГОДАРНА ВСЕВЫШНЕМУ , ЧТО ОН НАПРАВИЛ МЕНЯ К ВАМ !!!
БЛАГОДАРЮ ВАС И БЛАГО ПРИНИМАЮ !!!
Добрый день! Как Вы теперь?
Я благодарю вселенную за доченьку, зятя, мужа здоровых и счастливых. Читаю книгу, слушаю настрой Ады и засыпаю. Я благодарна за жизнь и здоровье. Я благодарна Аде за её настрои они много мне помогают измениться .
Все самое лучшее случается со мной прямо сейчас .
Я доверяю.
Я под защитой.
Я на верном пути.
Благодарю я вселенная .
Благодарю всевышний.
Обнимаю свою дочь и говорю ей слова благодарности.
Благодарю за вдохновение.
Перед сном я згадую кожен момент дня, що є підтвердженням того, як мені пощастило жити і яке воно чудове. Дякую всесвіту за все що в мене є, бо це дійсно, надреально.. надреально класно що ми маємо можливість жити це життя і обират як його жити. І коли я щиро думаю про це все, настрій підіймається сам по собі. І з цими відчуттями я і засинаю. І це правда, на ранок, ти вже прокидаєшся вдячний і захоплений всіми чарівностіми, що чекають тебе попереду цього дня! Бажаю всім найщасливішого кожного дня💜
І дякую Адочці, за всю цю чарівну роботу і таку колосальну підтримку нас всіх💜
Значит, у вас там тихо в регионе.. Везёт. Цените!
Я молюсь благодаря Бога за всё. Делаю это короткими фразами 15-20 мин утром и чувствую что переполняюсь блаженством и любовью и появляются силы. Но это не сразу пришло. Я два раза сначала по 40 дней сидела по 1,5 часа и это делала. Я решилась на это потому что мне было очень плохо, но через какое то время перенастройка и наполнение любовью приходять всё раньше и раньше. У Олега Торсунова я этому научилась смотря его семинары тоже. Семинары о побеждении судьбы и о том как молиться, коротко, от души. Именно это работает, проверила. С того момента начались чудеса. И потом я вышла и на вас Ада дорогая и я с каждым днём чувствую всё больше и больше поводов благодарить Вселенную.
Выполняю эту технику перед сном, и в течение всего дня, уже достаточно долгий период времени. Действительно, жизнь изменилась к лучшему, стала другая: яркая, счастливая, радостная, насыщенная.. Можно сказать разделилась на до и после... БлагоДарю вас Ада. 🌹🌹🌹
Марина, а какую именно технику вы выполняли? Поделитесь, пожалуйста)
@@ВикторияШурыгина-в6в видимо деньги есть
@@ВикторияШурыгина-в6в практику благодарения.
Я удивляюсь, Ада, как ваши видео вовремя приходят. Как будто ответ на запрос))). Спасибо вам и изобильной Вселенной!
И у меня также случается))🙏👍
Я перед сном читаю молитвы и благодарю Бога, Вселенную за всё что у меня есть. Говорю себе аффирмации в настоящем времени.
Во первых БЛАГОДАРНОСТЬ АДЕ за такой труд,за то что без устали делиться своим ЗНАНИЕМ,а подсознание великая СИЛА,обычно при каком либо не очень хорошем самочувствии,недомогании или даже при сильном заболевании обращаюсь в первую очередь к подсознанию,как раз на ночь - и чудеса,на утро как новенький,лекарства никакие давно уже не принимаем, побольше зелени - там есть все.всем ДОБРА, УДАЧИ, ЛЮБВИ, РАДОСТИ,МИРА, ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
Отец мой, существующий везде!
За солнца свет тебе спасибо!
За явь, спасибо, царства твоего!
За Волю Любящую!
Быть добру! ❤
Вечер добрый всем, читаю молитву Отче наш и прошу Пресвятую Богородицу быть всегда рядом со мной.
Добрый вечер.Благодарю это время действительно магическое.Я вхожу в состояние покоя.Я благодарю за всё и прощаю кто меня обидел а также прощаю Сегодняшний день лучше чем вчерашний,а завтрашний день будет лучше чем сегодняшний.
Спасибо 🙏 Вы умничка 👍 Пару лет назад именно так я избавился от наркотической зависимости. Писал дневник перед сном. Это научный метод, который придумал Г.А Шичко, невероятно эффективный. Сейчас хочу таким образом установить себе новые полезные программки 😊
Извините,а что Вы в дневнике писали , чтобы выздороветь ? Просто ,что здоровы или как?
Молодец, Друг. Ты сильнее это дерьма. Я верю в тебя.
Благодарю ❤
Я перед сном благодарю Бога за умных, здоровых и красивых детей, и за доброго и здорового мужа!
Про это состояние альфа перед сном слышала давно, спасибо что напомнили !!!❤️❤️❤️
Перед сном благодарю за прожитый день и читаю молитвы
Я проговариваю аффирмации, читаю молитву. Благодарю за всё
Перед сном я благодарю Бога за этот чудесный день и ощущаю эту благодарность всем телом, и ещё я представляю свой разум, свои мысли-цветущим и благоухающим садом,в котором нет места "сорнякам",т.е.плохим мыслям и плохому настроению.
Это очень помогает заснуть в прекрасном настроении❤️💖💜
Перед сном благодарю вселенную за то, что у меня есть. За мужа, детей, здоровье, деньги..
Благодарю❤️ Всем Мира и добра!
Я начинаю про себя молитву читать🙏чтобы уйти от не нужных мыслей.
Обычно делаю медитации или просто визуализирую свои желания, уже года 2 как. Как начала изучать силу мысли. Многие вещи и мелочи сбываются, над крупными желаниями работаю ещё. Когда только начала изучать эту тему, около полгода визуализировала 1 ситуацию, и в один из дней все произошло прям в точности, в этот день сразу исполнилось 3 моих желания, тогда я поверила, что я могу материализовать то, что пожелаю, начала глубже изучать эту тему.
Лида, здравствуйте! Подскажите, приз, где изучаете про силу мыслей? Я тоже хочу более углублённо это изучить. Иногда визуализация срабатывает, или мои мысли, которые многократно твержу, но это скорее случайность....
Да, я забочусь о своём НАСТРОЕнии перед сном, не всегда, но часто и начала я это делать, примерно 5-7 лет назад, когда где-то прочитала, где-то увидела, прослушала подобное видео и узнала эту информацию об этом особом состоянии и на что оно может повлиять, что можно и стоит делать в этом состоянии! Ну, последние слова я в последние годы начала часто слышать, а тогда я узнала о важности уйти в сон в Хорошем НАСТРОЕнии!
И делаю я для этого: слушала мантры, аффирмации, бинауральные ритмы, саблиминалы, биочастоты, целебную музыку с частотами направленными на определённые цели, как любовь, счастье, деньги, изобилие, здоровье, разблокировка и активация чакр, очистка и защита от негативных энергий и т.д.
Смотрела перед сном весёлые или позитивные фильмы с хэппи эндом, ролики, шортсы, слушала и пела обычные песни и танцевала. Смотрю в окно в даль, на всё окружение, думаю и получаю расфокусировку, смену обстановки от своей комнаты и открываю окно для впускания свежего воздуха, иногда делаю недолгие пару растяжек, поскольку тело требует, когда долго засижусь с телефоном в одном положении, что оно начинает чуть сжиматься и болеть. А при растяжках прям кайф получаю! Ещё ем и пью что-то вкусненькое или если чувствую жажду, то просто тёплую воду чуть больше пол стакана. Обязательно сходить в туалет перед сном тоже очень важно, чтобы ночью не тревожиться, не ёрзать и не прерывать и нарушать процесс сна и восстановления организма!
Иногда пишу в блокнот желания, вопросы или список дел, которые стоить выполнить в ближайшее время. Так ты будешь более спокоен и свободен от страха, что что-то забудешь! Стараюсь обходиться без ссор, конфликтов, без споров. Если уж очень хочется, то Лучше оставить это на утро или дневное время, потому есть больше вероятности до ночи сна забыть о неприятном!
Если я или твои родные или др люди, кто с тобой живёт устроим беспорядок, то Стараюсь всё или хоть какие-то части убрать по мере сил, разложить по местам!
Поскольку это тоже может отнимать энергию, тревожить, создавать бес(з)ПОКОЙствие!
Пока всё, что вспомнила, позже может быть добавлю ещё! 😘✊👏🙏🏼❣️🌈💃
Благодарю! Я записала свой аудио тренинг на тему Я ЕСТЬ! и тему Изобилия. Слушаю перед сном и во время сна. Слушаю саму себя и это работает. А если буду слушать регулярно будет ещё лучше работать!!! Благодарю,Ада!
Я себе тоже запишу такоц настрой и свои аффирмации.
Благодарю и принимаю во благо 🙏☀️🙏☀️🙏☀️ С детства мечтала о чём - то хорошем перед сном и плавно переходя в сон😴😴😴
Шептать тебя до сновидений
Желать обнять собой обдать
Мечтами передать
Сердечный жар
Волной ласкать
Как в лодочке качать
Волшебные мгновенья воссоздать
Мой гений
Тебе желая спать
Под пение моей души
Распространить вокруг тебя
Чтоб пережить
Глубокое Касанье
Чистоты
Тотально
Искренне
Пронзительная близость
Без тебя
Аж пусть стучит в висках
И сладость
Разливается по телу
Почувствовать сиянья прелесть
Зажмурить
Спросишь сам себя
Кто здесь?
- А это я
👍👍🙏💞💞💞🙏
Очень красиво
Потрясающе! Спасибо!
❤❤❤❤❤
Чудесно❤
Раньше очень давно перед сном я делала всем спокойной ночи не просто слова а чтоб действительно этой ночью у всех всё было хорошо, чтоб ночь была спокойной и перечесляла сначала своих близких потом у всех людей , животных у птиц , рыб и планете , всем желала спокойной ночи и душа моя успокаивалась и я засыпала , вы мне напомнили про это .😊😊😊😊😊😊
Я перед сном часто смотрю мультики (в основном советские, старые, добрые), читаю, что нибудь лёгкое или смотрю забавные видио про животных. А ложась спать всегда благодарю Вселенную и Бога за прожитый день и за все события этого дня. Стараюсь перед сном спокойно подышать, выполнить какую нибудь небольшую медитацию. Без этих, скажем так, привычек сплю хуже.
Как у Вас получается и Богу молиться и медитировать?Это как кушать сладкое и горькое.Ведь медитация это служение бесам.
Медитация это путь к себе настоящей, или настоящему которого создал Бог ❤
@@lyudmilastecuk6439😮
Я недавно вечером загадалм на работе сделать план и вуаля получилось, весь будто помогал мне, всё получалось легко я была удивлена
Я працюю над тим, щоб засипати вчасно, і з гарним настроєм, але виходить не завжди добре. Дякую за простір і підтримку. Кожне відео від Вас безцінне.
Да,есть .Я читаю Библию и перед сном в молитве благодарю минимум 5 и больше причин Создателя неба и земли .Спасибо,Ада
УВАЖАЕМАЯ АДА, БЛАГО ДАЮ ЗА ИНТЕРЕСНЫЕ И ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ТЕМЫ!
Я ПОЛНОСТЬЮ С ВАМИ СОГЛАСЕН!
ВЫ ВСЁ ИЗЛАГАЕТЕ ПРОСТО, ПОНЯТНО И ДОСТУПНЫМ ЯЗЫКОМ, ВАШИ СЛОВА ЖИВЫЕ, ОНИ ПРОНИЗЫВАЮТ НАСКВОЗЬ, ВСЕЛЯЮТ ВЕРУ. И ВСЁ ПРОИСХОДИТ ИМЕННО ТАК, КАК ВЫ ГОВОРИТЕ! ГЛАВНОЕ СЕБЯ ЛЮБИТЬ, НАЙТИ ОБЩИЙ ЯЗЫК СО СВОЕЙ ЛЕНЬЮ И НЕПОКОЛЕБИМАЯ ВЕРА!
ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР : ПЕРЕД СНОМ ЛОЖУСЬ УДОБНО, ПЕРЕКЛЮЧАЮ СОЗНАНИЕ НА ПОЗИТИВ И РАСЛАБЛЯЮСЬ ДО ТЕХ ПОР, ЧТОБЫ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ ТЕЛО. ЗАТЕМ ДАЮ НЕОДНОКРАТНУЮ КОМАНДУ НА СПОКОЙСТВИЕ И НЕ ОДНОКРАТНУЮ КОМАНДУ НА СОН. ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ СОСТОЯНИЕ НА ДОЛЖНОМ УРОВНЕ И НЕ МОГУ ЧЁТКО ВСПОМНИТЬ КАК Я УСНУЛ.
А ПРИ ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ ДОСТАТОЧНО НЕ ОДНОКРАТНОЙ КОМАНДЫ НА СОН.
ХОЧУ ЗАМЕТИТЬ, ЧТО ИЗНАЧАЛЬНО САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОШЁЛ ПРАКТИКУ - ТРЕНИРОВКУ.
КАК - ТО ТАК.
АДА, ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, ЛИЧНОГО И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, ДОБРА, УДАЧИ, УСПЕХОВ, ПРОЦВЕТАНИЯ И ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ!!!
С УВАЖЕНИЕМ И НАЙЛУЧШИХ ВАМ ПОЖЕЛАНИЙ!!!
P.S. У ВАС НЕ ЛЁГКИЙ ТРУД, ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СЕБЯ, УКРЕПЛЯЙТЕ ЭНЕРГЕТИКУ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!
Я только лежа в постели отдыхаю( ноги и спина устают). Потом смотрела сериалы, теперь я знаю ,что надо создать настроение ,послущать настрой , потом мечтая о своей жизни засыпать!
Однозначно!! А я фигни всякой перед сном насмотрюсь а потом снится всякая ерунда…. Утром понимаю что это плохо но опять вечером интернет(((((
Я люблю перед сном послушать любимых певцов- Ив Монтана,Френка Синатру, Андреа Бочелли,Шарля Азнавура и т .д. А ещё люблю перечитывать три книги Марлены де Блази ,кулинарные путеводители по Италии в виде романтических историй жизни одной немолодой пары. Эти книги и песни действуют на меня умиротворяюще,я засыпаю в хорошем настроении.
Мне очень помогают удерживать свои мысли в позитиве психологические видео: Ваши, В. Зеланда, Крайон... Перед сном эти видео создают настрой на счастливое, благополучное завтра и дальнейшее будущее, переключают мысли от суеты и проблем на мечты и намерения, позволяют вспомнить о хороших моментах проходящего дня. Меня еще наполняет энергией благодарность миру, людям за все хорошее, что есть в моей жизни, и что еще обязательно придет в нее. Благодарю Вас за Вашу работу и просто за то, что Вы есть!!!💖🌞🍀
Я даже уже не удивляюсь, как вовремя Вселенная дает ответы на все вопросы. Буквально несколько дней назад начала слушать аффирмации и медитации, в основном именно для прослушивания перед сном, и вот выходит ваше видео об этом. Благодарю!
Дуже дякую♥️ уже декілька років слухаю відео і наповнююся інформацією і енергію. Щиро вдячна, спасибі❤️❤️❤️
Спасибо Ада, за то, что щедро делитесь своими знаниями и опытом. Я как то услышала у вас про утренний ритуал, где вы просили отслеживать мысли с которыми мы начинаем свой день. Признаюсь честно, я не сразу начала это делать, но прослушивание ваших видео откладываются на подкорке мозга и при определённых обстоятельствах всплывают в памяти как раз кстати. Когда я начала по утрам слились за своими мыслями… я ужаснулась и поняла, что с таким настроем день просто невозможно провести в радости и довольстве.
Теперь буду отслеживать и вечерние мысли. Спасибо большое, вы открываете новый взгляд на жизнь ❤
❤благодарю, любви и света всем и всегда ❤🎉🎉🎉
Сейчас займусь настроем перед сном более серьезно. Чувствую что не на полную мощь использовала это драгоценное время! Спасибо огромное за разъяснение и мотивацию!
В последнее время перед сном регулярно слушаю медитации, а ваши видео смотрю днём. И моя реальность меняется в желаемом направлении 💖
Благодарю вас!
АДА! Не устану вас благодарить❤, за ваш труд.
Простые истины доносите под разным углом.
Благодарю Вселённую, что познакомила меня с Вами, Ада! Вы-чудо! Мне так не хватало этой мудрости все эти годы! Теперь я слушаю перед сном Вас и матрицы П. П. Гареева.
Я каждое утро во время зарядки и завтрака слушаю вас. Так начинается моё утро! Это на протяжении 1.6 года. Некоторые прослушиваю тут же чтобы запомнить некоторые моменты. А практика у меня называется " улыбка", вроде не ваша, но делаю с утра. Как только просыпаюсь, я улыбаюсь. Сначала это получалось с нятяжкой и не естественно. Улыбаясь я благодарю за всё, что могу благодарить. В дальнейшем, в течении дея если получается вздремнуть уже еа автомате в независимости день это или утро я улыбаюсь и посылаю позитивные импульсы для мозга.
Я с семьёй живу 19 лет в маленькой съёмной квартире. Очень хочу в свой собственный дом, давно об этом мечтаю, но всё что-то ни как. Увидела ваше видео случайно, буду пробовать обязательно, у меня нету другого выхода. О результатах напишу через 3 месяца. Всего хорошего вам.
Я не спала, потеряла сон на 8 мес. Но без таблеток я справилась с помощью чего то, но просила помочь или пусть остановится моё 💗 и я смогла по чуть чуть спать, час, два, три , четыре и далее. Потеряла сон из за проблемы, я не смогла спокойной быть, когда мои родственники обрушились на меня из за квартиры, которую по своей воле отписала мне бабуля и дедуля). Я не понимала почему так меня пугают самые близкие, ведь они знали за лет 15, что мне будет квартира, а ведь я этого точно не знала, я отнекивалась от жилья. Говорила - мне не нужно, зачем, отдайте им, я не хочу. Но конечно я очень рада и благодарна моим бабушке и дедушке за этот подарок !!!!! И я рада жить - ведь жизнь продолжается. Я живу с моей доченькой и рада безгранично рада за всё. Даже когда очень больно , я благодарна за все пути, они необходимы для моего поста! А я не погода наивный человек, открытый и искренний, не все люди таких понимают и воспринимают 😅
Ада Дорогая и Уважаемая Благодарю Вас от всей своей Души, Аминь ✨😇🙏🏽
Добрый вечер,часто слушаю перед сном Богородица дево радуйся 150раз, засыпаю и очень легко и спокойно на душе,попробуйте!
АДА МИЛЫЙ АНГЕЛ ЕСЛИ Я УСЛЫШАЛА ВАС -ВСЁ ВЕЛИКОЛЕПНО💝💝💝ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА❤❤❤ПЕРЕД СНОМ МЕЧТАЮ, ПОЗИТИВНО НАСТРАИВАЮСЬ, БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ ЗА ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ДЕНЬ ПОДАРЕНЫЙ МНЕ СВЫШЕ❤❤❤
Сон это действительно волшебное время способное преображать нас🤗 сначала было сложно представить себя счастливой, спокойной когда в реальной жизни все идёт крахом, но сила воображения помогает сначала представить то место, где бы ты хотела быть, затем посещается туда испытывая новые ощущения и со временем…вуаля: ты попадаешь туда ! Так было со мной в прошлом году в Черногории, ощущения потрясающие! Благодарна Вам Ада, учусь с Вами!
❤❤❤
Спасибо огромное за ваш труд,вы очень прекрасная женщина,слушать вас одно удовольствие
Спасибо, Ада! Посмотрела этот выпуск как раз перед сном))) Я всегда перед сном вспоминаю всё хорошее, что произошло со мной за день и благодарю вселённую. А теперь ещё и делаю вашу практику и настрой из продукта "Деньги есть". Ваш голос и смысл того, что я слышу вызывает радость, расслабление и спокойствие. Я просто знаю, что мои желания уже исполнены, я не тревожусь, я просто делаю всё что нужно для их исполнения и вижу, что события складываются всегда мне на руку.
Благодарю Ада💗
Перенастраиваю себя перед сном: ложусь в ванну, красивая музыка, позитивные аффирмации, медитации, говорю с Богом и с Ангелами. !!!🙏💗
Я Вас обожаю! Как же здорово, что я разрешила себе найти Вас❤❤❤
Перед сном всегда благодарю Высший разум за сегодняшний день, за благополучие, за все блага❤☀️ теперь буду представлять свою цель и благодарить
Приобрела Ваш настрой на ночь месяц назад, и каждый вечер да и утром и днём слушаю.Результат: просыпаюсь спокойная, нет страхов, с которыми просыпалась всю жизнь, ушла зависимость от соцсетей, мне просто не интересно стало!!!Но самое интересное, я стала "деловая", постоянно в голове выстреливают новые идеи, я стала смелой как в молодости, уверенная!!!Ваш настрой на ночь очень мощный инструмент, Ада!!!БЛАГОДАРЮ!!!!!!!
Настрой на ночь!?-тоже хотела бы такой...
@@ТатьянаШешукова-к9ъ Добрый вечер!Татьяна, это новый продукт у Ады"Деньги есть", и там настрой на ночь .Рекомендую.Очень мощные практики и настрой!
Действительно, как во время приходят подсказки от Вселенной. Это видео сегодня очень вовремя оказалось а рекомендованных.
Дорогая Адочка!самое любимое время для меня перед сном,когда я ложусь и говорю себе''как хорошо и уютно!"для большего удовольствия включаю какую- нибудь афермацию и засыпаю как младенец.проваливаюсь в сказку
Класс!
мне всегда нужен контакт с природой. Мне достаточно пойти в сквер там красиво уютно, зелено! и побыть на едине с природой... Могу поплакать через очки не видно Там я могу поговорить сама с собой,я заряжаюсь энергией природы. подумать отключится от суеты наблюдая за небом. Рядом Свято троицкий храм и когда звонят колокола это как символ высших сил. Я благодарю вселенную за все. Я олицетворение молодости красоты здоровья, изобилия!!
Мне помогает настроиться, хороший добрый фильм.🤗
Ваши Настройки на доверие, на день 🙌🏼🙏🏼😇💗❤️💕
Спасибо, Ада. Перед сном благодарю вселенную за всё, что у меня есть.
Перед сном слушаю вибрационки по Гаряеву. И Вашу Ада слушаю про деньги.
Спасибо, очень ценно.
Ада добрый день!
Я более 4х лет ночью слушаю аудио настрои созданные Вами. На момент сейчас в папке избранное 22 трека.
Когда засыпаю и просыпаюсь под Ваши аудио настрои.
в момент сна я не слышу вашего голоса, скорее защита от внешних звуков.
Иногда просыпаясь ночью слышу отдельные фразы которые чаще всего являются ответом на мои вопросы заданные ранее.
Благодарю вас за бесценный вклад в развитие осознанности жизни!
Я люблю вас!
Перед сном еще некоторое время назад включала постоянно новости и засыпала под них, надеялась услышать там хоть что-то хорошее. В душе и жизни - свалка, беспорядок, апатия, нежелание жить, быть живой.
Недавно поняла, что так больше продолжаться не может, перед сном теперь либо хорошая добрая книга, либо аффирмации
На жизнь теперь начала смотреть несколько иначе. Признаю, это далось не без труда, потому что привычка все видеть в негативе подкреплялась довольно долго. Но это лишь привычка, на ее место я теперь возвожу нечто новое и прекрасное - любовь и доверие этой восхитиельной вселенной, которая приготовила для меня только самое лучшее.
После 24 февраля треки с позитивными аффирмациями были, возможно, единственным, что помогало заснуть первые дни. Стараюсь слушать их и сейчас, но не всегда регулярно
А я вообще полгода норм не сплю из-за этих баханий......((((((
@@АлександраИгорева-т2и 😥
Да!!! Я себя перенастраиваю на прослушивание хорошей музыке ! В исполнении любимых исполнителей!!! После просмотра фильмов 50- 60 годов!!! Мне 78 , но мне интересно то, что интересно мне!!! Я совершенно недавно узнала о Вас!
Всегда слушаю медитативную музыку, не могу уснуть без неё
Я благодарю Вас, Ада! Я перед сном прописываю свои желания, планы на следующий день. Затем я благодарю за то что у меня есть в моей жизни. Далее, Я благодарю людей, которые у меня есть. А когда я уже в кровати, я включаю настрой на деньги. Могу ещё включать Матрицу П.П. Гаряева на исцеление тела во время сна. Я желаю всем достижения своих целей, здоровья, любви, добра, процветания во всех ваших делах. Я благодарю Вселенную за наш замечательный мир!
Делаю как раз практику деньги есть. Замечаю иногда с утра интересное уверенное знание того, в чем с вечера ещё сомневалась😃🙏
Я не знаю как это но нужные темы приходят сами вовремя когда сознание не может найти выход, перед какими то задачами...
Я благодарна всем людям которые делятся со своими знаниями и опытом. Благодарю всевышнего! Люди желаю вам только добра и любви!
Спасибо за новое видео.
Добрый вечер.перед сном применяю практику благодарности Вселенной.Благодарю и Вас, Ада.❤❤❤Доброй ночи.
Обычно я перед сном благодарю за прошедший день и за все что есть. Расслабляя тело максимально,слушаю медитацию одного мастера. А все настрои делала по утрам. Попробую теперь на ночь.
Благодарю.
Ранее просто засыпала, могла помечтать перед сном. Но периодически мои мысли сами уходили в плохое, негативное, я только с Вами все это осознала, теперь гоню все плохие мысли, в голове и в душе стало намного спокойнее🙏. Я верю, что у меня в жизни будет всё, о чем я мечтаю и желаю, благодарю за все Бога🙏🙏🙏. И Вас, Ада, благодарю за Ваши практики, видео, и точно знаю, теперь уже по себе, что Вы помогаете тысячам людей, которые потерялись в этой жизни! Вы, как солнце, которое выходит из-за туч после дождика 🌞 🌸🌹🤗😊😘
Больше всего мне помогает практика Хоопонопоно.Это высвобождает огромное колличество энергии.Лучше всего она помогает мне прощать себя и отпускать себя и отпускать себе пригрешения в тех ситуациях,в которых я застреваю.Застреваю страхами,чувством вины,гипертрофированным чуством долга.Вообщем благодоря ей я саму себя прощаю за свою трусость,робрсть и т.д. и разрешаю себе жить дальше будучи не совершенной.Но впша практика тоже невероятно отзывается в сердце.Буду пробовать!
Перед сном душ или ванна. Смываю все ненужное, очищаюсь. Читаю ребенку сказку. Поняла, теперь и для себя что-то нужно. Например, благодарности за день. Благодарю, Ада.
Благодарю Вас, Ада! Благодарю за Вашу спокойную СИЛУ и ЗНАНИЯ, которыми Вы делитесь и которыми одариваете!
Уже много лет я перед сном с искренней благодарностью обращаюсь к Богу, Вселенной. Я просписываю свой наступающий будущий день и события. И с благодарностью в сердца, с улыбкой засыпаю. Моя жизнь спокойная и очень хорошая. Благодарю Вас Ада❤️