가볍게 만들어 먹을수있는 양배추사과샐러드,참깨소스 입니다/ Sa lát bắp cải
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- Опубліковано 9 лют 2025
- #양배추사과샐러드#초간단다이어트샐러드#참깨소스만드는법
[양배추사과샐러드]
가볍게 만들어 먹을수있는 양배추사과샐러드입니다.
재료
양배추1/2개(소).사과1/2개.청귤
(레몬)1개 마요네즈2큰술정도.
깨소금2큰술.참기름1/2큰술
.진간장1/2큰술.설탕2
작은술.견과류(해바라기씨.호박씨.잣)
만드는방법
1.양배추1/2개(소) 채칼사용 채썰기
2.사과1/2개 채썰기
3.청귤(레몬)1개 반자르기
4.호박씨.해바라기씨.잣 조금씩
팬에 노릇하게 볶기(중불)
5.소스:청귤1개 즙.진간장1/2큰술ㆍ.
설탕1작은술.참기름1/2큰술.마
요네즈2큰술 섞기
*깨소금2큰술.설탕1작은술 추가
6.접시에 양배추채.사과채.소스
각종 견과류
น่าทานมากเลยครับ
저도 만들어서 먹어봐야겠어요~레시피 감사합니다
어머나~
쉽네요..
당장 해볼래요~^^
감사합니다~~!
Look so delicious and healthy ❤
Спасибо за лёгкий и вкусный рецепт ❤❤❤
양배추 사과 샐러드 너무 맛있겠어요~~
오늘도 감사합니다 ❤❤❤
건강한 맛이네요😊 감사합니다~ 잘 보고 가요~!!
양배추사과샐러드 아삭아삭 새콤하니 맛있겠네요 간단히 해먹을수 있고 긧
쉽게 가르쳐 주시니 따라하기 좋아요. 👏 👏 👏 🎉🎉늘 건강하시고 행복하시길 응원합니다
귤을 짜서 마요네즈에 섞어서 양배추 샐러드가 상큼하고 고소하겠어요 ㅎ
불금 행복하게 보내세요 ❤❤❤❤❤
8👍샐러드 최고에요😊😊
맛나게 시청합니다 ❤
12❤
양배추 사과 샐러드
상큼함이 느껴지네요
레시피 감사합니다
편안한 저녁시간 보내세요 ❤
맛있고 영양이 풍부한 양배추샐러드이네요 건강 레시피 알려주시어서 감사합니다
맛있는 샐러드 잘보고 재료있을때 따라해봐야겠네요❤😊
매우 건강한 샐러드 레시피입니다.
제 친구 공유해 주셔서 감사합니다. 💜
안녕하세요 오랜만에 뵈어요 언제나 응원합니다 행복가득하세요 즐감하고갑니다 💙💚💜
Hello,
Great food, nice recipe!👍🤩😋👩🍳
Greetings from Seven🖖
양배추 사과 샐러드
양배추 채가 얇아서 먹기 좋을듯요
영양 만점 이네요
안녕하세요. 맛난 양배추 샐러드 침이 꼴깍~ 감사합니다^♡^
우 ~와 신한 양배추, 사과 셀러드 쉽게 간단하게
요리해 주시니 입맛 짝 짝 ^^ 고맙습니다. 남은 주말도
홧한 시간 되시길 바랍니다. 💫🙏🎉✍
너무 맛나게 보이네요🎶💕
찐 한국요리님 센스짱 1번찍고 찾아뵙습니다 양배추 사과 🍎 셀러드 레시피 시청 드림니다 응원합니다 🙆♀️
양배추와 참깨소스 찰떡 궁헙일것같아요^^ 좋은 레시피 잘 배워 갑니당
다이어트 샐러드 최고입니다.
저도 만들어 먹어보겠습니다.ㅎ
다이어트에도 좋은 샐러드군요. 참깨소스...맛있겠습니다. 잘 배워가요. 행복한 날 되세요.❤❤46
사과 샐러드 🎉아름다운 영상 속으로 젖었다가 갑니다 🎉 자주 뵙기를 소망하며 오늘도 기쁨과 행복 가득했으면 좋겠습니다 💕
Yummy again sister
가볍게 먹을수 있는 양배추사과 샐러드....
양배추가 그렇게 몸에 좋다잖아요. 더구나 사과는 말할것도 없고..
참깨소스까지 해서...
멋과 영양과 감성까지 다 담으셨네요 ㅎ
멋진 요리..오늘두 소개 감사합니다...
점심 먹었음에두 땡기네요
찐 한국요리님!
가볍게 먹을수 있는 양배추사과 샐러드~
몸에 좋은 양배추와 사과
참깨소스까지 해서...
멋과 영양과 감성까지 다 담으신 식탁 셀러드 레시피
멋진 요리 감사합니다...
22~ 로 응원드립니다
찐한국요리님
상큼하니 너무 맛있겠어요
당장 만들어 먹어봐야겠네요 ^^
오늘도 좋은날 되셔요 😊❤
만들기 간단하면서도 맛있고 건강한 샐러드 만들기~
즐겁게 시청하고 갑니다~^^
맛있는 샐러드 레시피 영상 공유해 주셔서 감사드립니다 함께 머물며 엄지사랑 보냅니다 환절기 건강 유의하시고 행복한 휴일 보내세요
👍💯♥️♥️♥️🎵🎶🫶🫶☕️🍁🍂
58 اعجاب بعملك الكبير ❤❤مشاءالله احلى سلطة بالتفاح والملفوف مكونتها رائعة عجبتني الله يعطيك الصحة 😋🤗❤️❤️👍
Superb! I enjoyed watching your video! 99
thank you for sharing
အရမ်းကောင်းတယ်။ မင်းရဲ့ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရတာ သဘောကျတယ်။ ၉၉
မျှဝေခြင်းအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
찐 한국요리님 안녕하세요 반갑습니다 와우 샐러드 너무 맛식겠 보입니다 영상 잘 보고 갑니다 수고 하셨습니다 ❤❤❤❤❤👍🏼👍🏼👍🏼🙇☕️🙏🌿🌹🌿
52 꾸욱
양배추는 데쳐서 쌈으로 먹기만 했는데..
맛있게 먹을 수 있는 건강샐러드에요. !!!
오늘은 선생님의 양배추 사과 샐러드 영상에 꽃혀 너무 만들어 먹어 보고 싶네요 너무 좋으네요 굿 입니다 영상 시청하고 잘 배워 갑니다 응원합니다
41.오~~~~ 찐한국요리님 아침부터 양배추샐러드로 시작해요 오늘은 요거 픽!!!!!😊👍👍👍
Nay làm món salad bắp cải nhìn ngon quá bạn ơi. Rất tuyệt vời. Chúc bạn ăn ngon miệng 👍
안녕하세요~~ 영상 너무 잘보고갑니다 ~ 구독! 누르고 갈게욥!
양배추 사과
샐러드 맛있을거 같아요
잘 배우고 가요
오늘도 건강한 날
되시구요 🎉🎉🎉
Ooh I love Korean food and this recipe looks really great, nice sharing my dear 😋👍
Nice sharing 🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖😊Like 54
오늘은 매우 맛있을 것 같은 수제 요리입니다. 양배추와 사과의 바삭 바삭한 소리가 거의 들립니다. 가을의 좋은 소리를 들을 수 있습니다. 멋진 영상에 감사드립니다.👍👍💕💕😊😊
look so delicious
안녕하세요 좋아요 하구요 눈요기 합니다 건강 잘챙기세요 행복하세요
58~ 양배추사과샐러드 만들어먹고 싶어요
재료도 간단 해바라기씨도 들어가고 호박씨 고소하겠어요
노릇노릇 빵구워서 해볼게요 ❤❤
찐 한국요리님, 안녕하세요 😄 반갑습니다 ㅡㅡ
와우 샐러드는 누구나가 다 좋아하시겠지만 저는 정말 무쟈게 좋아라합니다 ㅎ
찐 한국요리님 은 베트남에서 이렇게 맛있는 😋 요리 레시피 공유해주셔서 정말 감사드려요
응원합니다 빳이팅 빠샤 빠샤 빠빠샤 아자자자자 👉 💘 👈
늘 건강하시고 행복하세요....♡
3:36
다이어트에 최적이겠습니다. 잘 배워서 손수 만들어 먹을랍니다. 영상 감사히 시청하고 응원합니다
Looks delicious food thanks for sharing friend full support
So beautiful brother I am India
60****
수고 하셨습니다
Hello sir ji 🙏
권은주황금빛입니다