Quel di cui non ero consapevole e per cui ringrazio swimprove..il mignolo d entrata nel dorso,l apertura delle tibie rispetto al femore nella rana,l orizzontalità ottimale nella farfalla,il rollio nel dorso da poggiare sulla gambata.. il sinc tra immagine e narrazione nel video è sempre impeccabile e fondamentale per afferrare le questioni❤
Altro che più semplice, per me il dorso è lo stile più difficile :-) Quello in cui ho un minor rendimento. Ho compagni di nuotata che magari supero agevolmente negli altri 3 stili ma che si vendicano con gli interessi nel dorso! Probabilmente è questione di postura/galleggiabilità che per qualche motivo a pancia in su cambia radicalmente per me...
Ciao Diego, possono essere tanti i motivi. Sicuramente per individuare la causa con precisione dovremmo vederti nuotare. Se sei quindi interessato il nostro consiglio è quello di scrivici una email in privato ad info@swimprove.it che assieme a tutto il team vediamo al meglio come aiutarti🙌🏻
Abbiamo fatto alcuni video specifici sulla respirazione in acqua durante la nuotata in completo e che puoi trovare sempre sul nostro canale UA-cam. Ti consigliamo innanzitutto di vedere quelli🙌🏻
Ciao Francesca, come detto nel video devi guardare bene in alto. Se però tendi a non andare dritta spesso il problema é che probabilmente non hai simmetria di presa/trazione/spinta sott’acqua tra le due braccia🙌🏻
Ciao video preziosissimo lo salvo per guardare più volte Grazie non sapevo proprio il mignolo a dorso🎉
Quel di cui non ero consapevole e per cui ringrazio swimprove..il mignolo d entrata nel dorso,l apertura delle tibie rispetto al femore nella rana,l orizzontalità ottimale nella farfalla,il rollio nel dorso da poggiare sulla gambata.. il sinc tra immagine e narrazione nel video è sempre impeccabile e fondamentale per afferrare le questioni❤
Video preziosissimo!
Lo stile farfalla è quello che più mi affascina, purtroppo non so ancora farlo, ma se si segue SWP nulla è impossibile.
Gianluca da Verona
Altro che più semplice, per me il dorso è lo stile più difficile :-) Quello in cui ho un minor rendimento. Ho compagni di nuotata che magari supero agevolmente negli altri 3 stili ma che si vendicano con gli interessi nel dorso! Probabilmente è questione di postura/galleggiabilità che per qualche motivo a pancia in su cambia radicalmente per me...
Ciao Diego, possono essere tanti i motivi.
Sicuramente per individuare la causa con precisione dovremmo vederti nuotare.
Se sei quindi interessato il nostro consiglio è quello di scrivici una email in privato ad info@swimprove.it che assieme a tutto il team vediamo al meglio come aiutarti🙌🏻
Come sempre, ottimo video💪💪💪💪
Un video sulle varianti gambe dorso (solo gambe)
Abbiamo fatto tanti video in precedenza sulla gambata, anche sul dorso
Ottimo riassunto. Fa al caso mio grazie 🙂
😊
Come si può fare per riemergere e prendere l' Aria necessaria senza bere e senza che le Gambe affondino?
Abbiamo fatto alcuni video specifici sulla respirazione in acqua durante la nuotata in completo e che puoi trovare sempre sul nostro canale UA-cam.
Ti consigliamo innanzitutto di vedere quelli🙌🏻
dove devo fissare lo sguardo per andare diritta mentre nuoto a dorso?
Ciao Francesca, come detto nel video devi guardare bene in alto.
Se però tendi a non andare dritta spesso il problema é che probabilmente non hai simmetria di presa/trazione/spinta sott’acqua tra le due braccia🙌🏻
ho sbattuto spesso la testa contro il muro e non è piacevole 😂
Beh quello è questione di pratica e di presa di consapevolezza con le misure...Fidati che a tutti è capitato almeno una volta🤗😅