al team di Swimprove: volevo ringraziarvi per quello che fate anche se i vostri video sono spesso dedicati a persone in età adulta a volte a anche a me una dritta in più... sono un ragazzo di 3^ media e quindi quest'anno mi toccano gli esami e i professori vogliono che portiamo qualcosa che ci descriva e io voglio portare il nuoto perchè lo pratico da tutta la vita e sono anche in una squadra di agonisti. mi sono permesso di trarre ispirazione da qualcuno dei vostri video per completare il mio elaborato (ES. il video di Ian Thorpe, quello dedicato al Doping e altri) e quindi volevo chiedere a tutto il team se potevo nominarvi e dedicare del tempo alla vostra realtà durante la presentazione orale. vi ringrazio di nuovo per tutti i vostri video interessanti.
Fantastico, questo commento ci fa davvero un sacco piacere e ci rende davvero fieri! Certo che puoi nominarci nel tuo elaborato orale, anzi...ci fa pure piacere se poi ci invii una copia dell'intera presentazione!💪🏻💙 E soprattutto, in bocca al lupo per gli esami!🤗🚀 Un saluto ed un sincero abbraccio da tutti noi, Il team di Swimprove
Ho fatto gli esercizi stamattina, il valore aggiunto è la consapevolezza dell’obiettivo che si deve ottenere, personalmente ho appurato come la parte sinistra (mano, braccio, fianco) abbia un gap rispetto alla parte destra. Grazie a tutto il team SWP. Gianluca da Verona
Il primo pur semplice è davvero fantastico per acquisire consapevolezza e autoanalisi,il secondo e il terzo se integrati compresi e dosati sono sicuramente la via per fare la differenza,uno step in piu verso una scoperta del proprio corpo in aacqua..ciao Marco sempre un piacere e un saluto a tutto il vostro team❤
Io ho problemi di dolore alla spalla. Nuotato per anni anche master allenamento, ma dolore forte anca e spalle destra dopo 100 vasche con virata. Quasi continue. Solo 6)7 secondi per sistemare occhialini. Come mai? Sbaglio tecnica respirazione destra o troppo ripetitivo il movimento? Quindi stressante per muscolatura? O il braccio destro potrebbe andare troppo interno? Cioè quasi una esse disegnata dal braccio in fase subacquea? Problema fastidio solo la parte destra guarda casobdove mi giro con testa e un solo occhio fuori per respirare a filo d' acqua. O alzo troppo il braccio destro in fase aerea? E quindi movimenti braccia non in equilibrio? Vorrei riprendere a settembre a nuotare poiché era la mia passione fino a dodici anni fa poi fatto palestra, spinning, ma anche li problema anca destra dolore forte. Ho stressato per molti anni con allenamenti molte ore al giorno la muscolatura non supportando con giusta alimentazione. Cioè carenze proteine sicuramente. Insomma una mezza matta che ha sempre esagerato, ma in acqua dono molto brava e veloce soprattutto a stile libero... cioè ero... poiché si parla di diversi anni fa.
Ciao Nikita, difficile dare una riposta precisa senza prima vedere come nuoti. Il nostro consiglio è quello di scriverci una mail ad info@swimprove.it ed insieme vediamo il da farsi!🙌🏻💪🏻
Per il primo esercizio secondo te Marco va bene se faccio 25m con braccio destro, 25m con braccio sinistro e 25 metri completo? Lo farei con snorkel. 4 serie, ad esempio
Salve io patisco parecchio la sensazione di freddo quando entro in vasca e questo mi demotiva ad andare in piscina. Per ovviare posso indossare una muta? Se si quale consigliate? Grazie
Diciamo che questa sensazione la percepiamo un po' tutti...anzi, d'inverno poi non è per niente gradita e parlo in prima persona. In questo caso consigliamo una bella attivazione prima di entrare in vasca, considerando poi che più si va nell'estate e meglio sarà sotto questo punto di vista...
Il secondo esercizio richiede uno sforzo di attenzione per eseguire il recupero del braccio in un modo innaturale e diverso dallo schema motorio acquisito. Ciò distrae l'attenzione dalla mano che si intende sensibilizzare.
@@swimprove L'ho fatto oggi, nel mare già tiepido di Creta, dove abito. Credo che, volendo, si possono trovare mille esercizi. È solo questione di fantasia e di esperienza didattica. In sostanza gli esercizi che servono non sono moltissimi. Parlo per esperienza perché ho fatto l'istruttore di nuoto.
@@michelepais2939 Punti di vista. A mio modo di vedere ci sono esercizi utili ed esercizi "commerciali" concepiti per offrire un servizio che appaia corposo e ricco in modo tale da giustificare la spesa.
![3 (pratici) STEP per Nuotare a Stile Libero con FLUIDITÀ [+ ESERCIZIO BONUS 🎁]](http://i.ytimg.com/vi/QZmwCVx5_TY/mqdefault.jpg)
![3 (pratici) STEP per Nuotare a Stile Libero con FLUIDITÀ [+ ESERCIZIO BONUS 🎁]](/img/tr.png)
![5 (semplici) MODI per Migliorare i tuoi Tempi a STILE LIBERO - [TESTATO !]](http://i.ytimg.com/vi/twhMwLNl_Ts/mqdefault.jpg)
al team di Swimprove:
volevo ringraziarvi per quello che fate anche se i vostri video sono spesso dedicati a persone in età adulta a volte a anche a me una dritta in più...
sono un ragazzo di 3^ media e quindi quest'anno mi toccano gli esami e i professori vogliono che portiamo qualcosa che ci descriva e io voglio portare il nuoto perchè lo pratico da tutta la vita e sono anche in una squadra di agonisti.
mi sono permesso di trarre ispirazione da qualcuno dei vostri video per completare il mio elaborato (ES. il video di Ian Thorpe, quello dedicato al Doping e altri) e quindi volevo chiedere a tutto il team se potevo nominarvi e dedicare del tempo alla vostra realtà durante la presentazione orale.
vi ringrazio di nuovo per tutti i vostri video interessanti.
Fantastico, questo commento ci fa davvero un sacco piacere e ci rende davvero fieri!
Certo che puoi nominarci nel tuo elaborato orale, anzi...ci fa pure piacere se poi ci invii una copia dell'intera presentazione!💪🏻💙
E soprattutto, in bocca al lupo per gli esami!🤗🚀
Un saluto ed un sincero abbraccio da tutti noi,
Il team di Swimprove
@@swimprove con grande piacere quando sarà completa ve la invierò!
Ho fatto gli esercizi stamattina, il valore aggiunto è la consapevolezza dell’obiettivo che si deve ottenere, personalmente ho appurato come la parte sinistra (mano, braccio, fianco) abbia un gap rispetto alla parte destra.
Grazie a tutto il team SWP.
Gianluca da Verona
Un super BRAVI a tutti voi di Swimprove.
State facendo un ottimo lavoro.
Bel video con ottimi spunti per iniziare un percorso di miglioramento.
Super
Consigli sempre utili
Video cazzuto. Bravi
Molto utili. Bravi
Il primo pur semplice è davvero fantastico per acquisire consapevolezza e autoanalisi,il secondo e il terzo se integrati compresi e dosati sono sicuramente la via per fare la differenza,uno step in piu verso una scoperta del proprio corpo in aacqua..ciao Marco sempre un piacere e un saluto a tutto il vostro team❤
Grazie
Oggi ho fatto gli esercizi,
Io ho problemi di dolore alla spalla. Nuotato per anni anche master allenamento, ma dolore forte anca e spalle destra dopo 100 vasche con virata. Quasi continue. Solo 6)7 secondi per sistemare occhialini. Come mai? Sbaglio tecnica respirazione destra o troppo ripetitivo il movimento? Quindi stressante per muscolatura? O il braccio destro potrebbe andare troppo interno? Cioè quasi una esse disegnata dal braccio in fase subacquea? Problema fastidio solo la parte destra guarda casobdove mi giro con testa e un solo occhio fuori per respirare a filo d' acqua. O alzo troppo il braccio destro in fase aerea? E quindi movimenti braccia non in equilibrio? Vorrei riprendere a settembre a nuotare poiché era la mia passione fino a dodici anni fa poi fatto palestra, spinning, ma anche li problema anca destra dolore forte. Ho stressato per molti anni con allenamenti molte ore al giorno la muscolatura non supportando con giusta alimentazione. Cioè carenze proteine sicuramente. Insomma una mezza matta che ha sempre esagerato, ma in acqua dono molto brava e veloce soprattutto a stile libero... cioè ero... poiché si parla di diversi anni fa.
Ciao Nikita, difficile dare una riposta precisa senza prima vedere come nuoti.
Il nostro consiglio è quello di scriverci una mail ad info@swimprove.it ed insieme vediamo il da farsi!🙌🏻💪🏻
Per il primo esercizio secondo te Marco va bene se faccio 25m con braccio destro, 25m con braccio sinistro e 25 metri completo? Lo farei con snorkel.
4 serie, ad esempio
Se inserita all'interno di un giusto contesto potrebbe essere una corretta esercitazione
Salve io patisco parecchio la sensazione di freddo quando entro in vasca e questo mi demotiva ad andare in piscina.
Per ovviare posso indossare una muta? Se si quale consigliate?
Grazie
Diciamo che questa sensazione la percepiamo un po' tutti...anzi, d'inverno poi non è per niente gradita e parlo in prima persona.
In questo caso consigliamo una bella attivazione prima di entrare in vasca, considerando poi che più si va nell'estate e meglio sarà sotto questo punto di vista...
A me quella sensazione mi fa' rinascere
Il secondo esercizio richiede uno sforzo di attenzione per eseguire il recupero del braccio in un modo innaturale e diverso dallo schema motorio acquisito. Ciò distrae l'attenzione dalla mano che si intende sensibilizzare.
Almeno lo hai mai fatto?
@@swimprove L'ho fatto oggi, nel mare già tiepido di Creta, dove abito. Credo che, volendo, si possono trovare mille esercizi. È solo questione di fantasia e di esperienza didattica. In sostanza gli esercizi che servono non sono moltissimi. Parlo per esperienza perché ho fatto l'istruttore di nuoto.
Anch'io sono un istruttore, ma sono completamente in disaccordo con te. Lo trovo, invece, un esercizio utilissimo per migliorare la sensibilità
@@michelepais2939 Punti di vista. A mio modo di vedere ci sono esercizi utili ed esercizi "commerciali" concepiti per offrire un servizio che appaia corposo e ricco in modo tale da giustificare la spesa.