TRENING W DOMU. ORBITREK BIEŻNIA CZY WIOSŁA jaki sprzęt wybrać zdaniem ekspertów?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 14

  • @fitnesswdomu1088
    @fitnesswdomu1088 2 роки тому

    Pozdrawiamy i dziękujemy za zaproszenie do wspólnego nagrania!

  • @d.c.v.6
    @d.c.v.6 11 місяців тому +1

    Może lepiej wybrać po prostu to co się lubi o będzie używać;)

  • @marcink7844
    @marcink7844 2 роки тому

    Mam pytanie na temat HS-100C Galaxy od Hop Sport czy ma Pan jakąś opinię co do tego orbitreka ? Nigdzie nie można znaleźć nic na temat tego orbitreka. Niby sprzedawane przez PL firmę a wszystkie filmy reklamowe tej firmy w innych językach.
    Lub może jakaś opinia na temat SCHWINN 430i, czy jest godny polecenia?

  • @KIKKAAA685
    @KIKKAAA685 9 місяців тому

    A DLACZEGO już nie ma tych zebrań leśnych dziadków guru od treningu? co się stało?

    • @MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA
      @MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA  9 місяців тому

      Dziadki zajmują się prowadzeniem swoich firm i nie mają przestrzeni na spotkania, ale pozdrawiamy fanów serdecznie ! Trzymaj się ciepło!

    • @KIKKAAA685
      @KIKKAAA685 9 місяців тому

      @@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA to może razem pójdziecie na grzyby do lasu i tam podcast ? albo na polowanie na dzika)

  • @annakowalska6760
    @annakowalska6760 Рік тому

    Zachwalany orbitrek ma 1 wade nie do przeskoczenia po ok 20 min treningu dretwieja palce u stop lub cale stopy Tragednia!!! Trening odchudzajacy nie będzie efektywny, bo tluszcz zaczynamy spalac dopiero po 20 min.

    • @MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA
      @MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA  Рік тому

      Ania to bardzo ciekawe. Nigdy nie doznałem uczucia drętwienia ćwicząc na orbitreku. Nie wiem nawet co napisać . Natomiast jeśli chodzi o spalanie tłuszczu to temat jest zdecydowanie szerszy. Trening zwiększa wydatek energetyczny, powiększając lub wprowadzając nas w deficyt kaloryczny, a to właśnie deficyt jest kluczem do spalania tłuszczu. Choć są badania mówiące, że jest trochę większa lipoliza przy dłuższym treningu i spokojniejszym tętnie. Jednak w całokształcie nie ma większych różnic np. względem treningu interwałowego. Trzymaj się ciepło Ania 👊👊👊

    • @tybysh
      @tybysh 6 місяців тому +1

      U mnie zaczynają drętwieć po 90min, trzeba wtedy sobie zrobić przerwę ale to i tak wystarczy.

  • @axxo
    @axxo 2 роки тому +1

    Niemcy zazdroszczą nam wybitnych ekspertów :D