TRENING W DOMU. ORBITREK BIEŻNIA CZY WIOSŁA jaki sprzęt wybrać zdaniem ekspertów?
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Jaki sprzęt treningowy wybrać do domu. Trzech ekspertów pomoże Wam podjąć decyzję.
Cezary:
/ orbitrekgurucom
Tomek:
www.fitnesswdo...
Nasza grupa na FB:
/ 470433637201386
Strona internetowa:
trenerpersonaln...
Instagram:
/ trener.maciej.janiszewski
Facebook:
/ barbell.zone
Moja akademia:
barbellzone.pl/
Telefon: +48 731 587 831
#treningwdomu #domowasilownia #orbitrek
Pozdrawiamy i dziękujemy za zaproszenie do wspólnego nagrania!
Myślę, że to dopiero początek.
Może lepiej wybrać po prostu to co się lubi o będzie używać;)
Mam pytanie na temat HS-100C Galaxy od Hop Sport czy ma Pan jakąś opinię co do tego orbitreka ? Nigdzie nie można znaleźć nic na temat tego orbitreka. Niby sprzedawane przez PL firmę a wszystkie filmy reklamowe tej firmy w innych językach.
Lub może jakaś opinia na temat SCHWINN 430i, czy jest godny polecenia?
A DLACZEGO już nie ma tych zebrań leśnych dziadków guru od treningu? co się stało?
Dziadki zajmują się prowadzeniem swoich firm i nie mają przestrzeni na spotkania, ale pozdrawiamy fanów serdecznie ! Trzymaj się ciepło!
@@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA to może razem pójdziecie na grzyby do lasu i tam podcast ? albo na polowanie na dzika)
Niemcy zazdroszczą nam wybitnych ekspertów :D
To fakt autentyczny 😉
Zachwalany orbitrek ma 1 wade nie do przeskoczenia po ok 20 min treningu dretwieja palce u stop lub cale stopy Tragednia!!! Trening odchudzajacy nie będzie efektywny, bo tluszcz zaczynamy spalac dopiero po 20 min.
Ania to bardzo ciekawe. Nigdy nie doznałem uczucia drętwienia ćwicząc na orbitreku. Nie wiem nawet co napisać . Natomiast jeśli chodzi o spalanie tłuszczu to temat jest zdecydowanie szerszy. Trening zwiększa wydatek energetyczny, powiększając lub wprowadzając nas w deficyt kaloryczny, a to właśnie deficyt jest kluczem do spalania tłuszczu. Choć są badania mówiące, że jest trochę większa lipoliza przy dłuższym treningu i spokojniejszym tętnie. Jednak w całokształcie nie ma większych różnic np. względem treningu interwałowego. Trzymaj się ciepło Ania 👊👊👊
U mnie zaczynają drętwieć po 90min, trzeba wtedy sobie zrobić przerwę ale to i tak wystarczy.