O TREINO FÍSICO AJUDA A RECUPERAR O CONTROLE E COLOCAR A CABEÇA NO LUGAR!

Olá, pessoas! Esse é um corte da Live #SEGUNDOOOU, que acontece todas às segundas-feiras, às 8h30 da manhã.
Assista a Live completa: • #Segundou - Pequenos h...
A Live #Segundou do dia 01/04, foi sobre pequenos hábitos do autocuidado, que teve a participação especial da Isa Ferrari, que é Personal Trainer e apaixonada pelo estilo de vida saudável. O bate-papo foi sobre #autocuidado #rotina #saúde #bemestar
REDES SOCIAIS
Instagram: / geraldoarufino
Facebook: / geraldorufinooficial
LinkedIn: / geraldorufino
Twitter: / geraldoarufino
Tiktok: www.tiktok.com/@geraldoarufin...

[@silviocesarrodrigues1868]

Isso ae, cuidar da Saúde é primordial, quem quiser envelhecer bem esse é caminho, atividade física, boa alimentação, e gratidão , e FÉ em Deus 👏🏿💪🏿✅️

[@geraldorufino]

Sensacional, é simples assim 😊❤

[@ocomercioeoscomerciantes]

👏🏻👍🏻