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白髪ではなく自律神経がと問いますね良く眠れます。有り難うございます。❤
普段余り触らない部分の頭皮マッサージが、とても気持ちが良かったです👍️
頭皮のマッサージとても気持ち良く、途中で眠くなる程です☺️先生の、沢山のマッサージを取得し、ルーティンが増え、いい感じで続けますありがとうございます✨
ゆう先生、毎日この動画見てます。少しでもしらが、薄毛無くしたいので頑張ってます。ゆう先生のほかの動画も見て健康キレイになれるよう、毎日、がんばりますよ〜。私は糖尿病なので、それに向けての動画もたくさん出してください。なかなか、血糖値が下がらず苦戦してます💦これからもよろしくお願いします。
本当に頭皮がよく動くようになってました。髪の毛に栄養がいきそうな気がします😂続けますー
気持ち良かったです。首周りもやる前より痛みが無くてスッキリしました。ありがとうございました😊
嬉しい報告ありがとうございます😊✨
お
首周り、肩周りがめちゃくちゃ楽になりました‼︎ありがとうございました♪
嬉しい報告ありがとうございます😊✨引き続き健康キレイになりましょうね！！
こんにちは。先生の動画最近拝見したのですがファンになりました。これからも宜しくお願いします。
嬉しい報告ありがとうございます😊✨これからもよろしくお願い申し上げますね😆
首か凄く楽になりました。肩こりを感じる事がないので、エクササイズは下半身に重点をおいてましたが、白髪や抜毛は気になってました。今日からこのエクササイズを続けます。
嬉しい報告ありがとうございます😊✨ぜひ継続して健康キレイになりましょうね！！
1:54 ①姿勢矯正トレーニング2:38 2セット目3:27 ②首周りのリンパマッサージ4:26 ③首ストレッチ5:08 反対側6:09 ④後頭部の付け根をマッサージ7:02 ⑤胸鎖乳突筋はがし8:03 ⑥頭皮マッサージ9:42 ⑦後頭部の頭皮マッサージ10:23 ⑧側頭部の頭皮マッサージお疲れ様でした✨
ゆう先生。白髪が増えて来ていまして、なにかいい方法 探していた所に、ゆう先生の動画を数ヶ月実践していて、まだまだ頭皮が動けてないので、毎日 今回のストレッチして 若々しくありたいです😢 今回もありがとうございました。
やってみて気持ち良かったです。 白髪染しなくて済んだら、嬉しいな〜♫ ありがとうございました❣️ また、観ます。
バセドウ、橋本病になって、髪が酷く抜け、何か出来ることはないかと調べているうちに、先生の動画に辿り着きました。血液検査で数値は改善してきているので、少しずつ抜け毛は落ち着くと主治医に言われていますが、全部無くなってしまうのではないかと不安になる程、抜けます。先生のマッサージは施術後、頭がポカポカして気持ちが良いですね❗️少しでも抜け毛予防になればいいなと思います😊ありがとうございます✨
寒くなってから、身体色んな処が悪くなって、みんな血流のせいなんですね。白髪も急に増えて、頭は余り思わなかったですけど、これから、特に気を付けてケアして少しでも若く見られる様に努力して行きます。有難う御座います。
頭がポカポカしてきました終わった後は、視界も広くなった感じでした頭皮が場所によって硬くて動かないところがありました💦そこはとても痛かったです毎日続けて変化を楽しみにしたいです
白髪がかなり多いので少なくなれば嬉しいです。肩がとてもあたたかくなり、首や頭もとても軽くなりました！ マッサージを受けた後みたいな感覚です。ゆう先生の動画は、興味のあるものばかりなので、いくつか選んで続けていきます！ いつもありがとうございます😊
白髪めっちゃあるんですけど、頭皮はよく動きます。これは遺伝かストレスでしょうか？
1:30 3:24 4:25 5:58 6:59 7:58
私も年齢と共に白髪、薄毛に悩んでいます。右側の頭皮が左に比べて動きずらい気がします。これはどうしてでしょうか？気のせいかなあ？🤔いつもありがとうございます。😄
今日の動画長くて手が疲れました。毎日やることが大切なんですよね。時間を分けても大丈夫ですか?
コメントありがとうございます😊✨はい！もちろん時間を分けてもらって大丈夫ですよ！
1日一回で良いのですか白髪や薄毛解消は、若い方しか効果無いのでは？と思いますが、どうでしょうか？
交通事故にあってから首回すのがかなりしんどくなった気がします。それを境に抜け毛多くなった気が・・・血流大事なんですね。頭皮よりも脳の血流も良くなるかもしれないのでお年を召した方に是非勧めてみようかと思います！
やってみるか😅
めっちゃ動くのに白髪すごいです😢
後頭部が縦に動きません😭でも楽になりました。
48才で急激にもみあげが白髪になってきましたが、これは加齢のせいでしょうかね？😢
初めましてこういった顔のリンパマッサや身体のストレッチ、リンパ、筋トレ等…色々と行ってますが続ける事が大事だと思いますせっかく良い動画で続けたいと思いましても…ながらで行う事が多く、テロップ（特に秒数）等を付け加えたり等して頂けると続けやすいです職場は音量出せないのでイヤホン付けたとしても耳挟むのは取れてしまいますし…とても良い動画だと思いますので1回で終わらせたくないので敢えて意見コメントさせて頂きました
こんにちは！なにか、アクションが来た場合は、「すみません、ちょっと、メモを取らせていただきますので！と、ことわって、メモをとりまくってください。再確認とかもされながら、メモをされてください。
頭皮柔らかいけど、白髪で薄毛です。
コメント失礼します。白髪もなんですが、髭にも白いのが出て来て気になってます。髭の白髪を黒くする方法はないでしょうか？
なるほど、、！！コメントありがとうございます😊✨また検討してみますね！
白髪が急に増えて悩み中の41歳です。確かに最近スマホ観すぎたから姿勢悪かったきらかなー
コメントありがとうございます😊やっぱり姿勢が悪くなってしまいますよね😭少しずつ継続して健康キレイになりましょうね！！
腕がだるくて続けてできませーん😅休み入れながらやっても大丈夫でしょうか
もちろんですよ！少しずつやりましょうね！
@@yu.seitai ありがとうございます。
アメリカの大学の姉妹校で出会った頃の先生は当時は３０歳で金髪できれいでしたが、２年前の写真は白髪で真っ白でした。パンデミックとか親の死のショック、ストレスで急に白髪になる人はいるみたいですが、娘さんがいるから自分をケアーする時間がないというのはいいわけだと思います。私はちょっと猫背になるといじめられる環境で育っているので、美容には全く気を抜けません。パソコンを使えば姿勢が悪くなるので、英語の動画を見ながらストレッチしています。
私の頭皮、むっちゃ動きますが、若いころから白髪が多いです😢
コメントありがとうございます！そうなると、全く別の原因によるものだと思います！！
@@yu.seitai どんな原因があるのですか？
すごいわ軽い
最近、顔が小さくなたね〜若くなったね～よく言われるようになりました
白髪ではなく自律神経がと問いますね良く眠れます。有り難うございます。❤
普段余り触らない部分の頭皮マッサージが、とても気持ちが良かったです👍️
頭皮のマッサージとても気持ち良く、途中で眠くなる程です☺️
先生の、沢山のマッサージを取得し、ルーティンが増え、いい感じで続けます
ありがとうございます✨
ゆう先生、毎日この動画見てます。
少しでもしらが、薄毛無くしたいので頑張ってます。
ゆう先生のほかの動画も見て健康キレイになれるよう、毎日、がんばりますよ〜。
私は糖尿病なので、それに向けての動画もたくさん出してください。
なかなか、血糖値が下がらず苦戦してます💦
これからもよろしくお願いします。
本当に頭皮がよく動くようになってました。髪の毛に栄養がいきそうな気がします😂続けますー
気持ち良かったです。首周りもやる前より痛みが無くてスッキリしました。
ありがとうございました😊
嬉しい報告ありがとうございます😊✨
お
首周り、肩周りがめちゃくちゃ楽になりました‼︎
ありがとうございました♪
嬉しい報告ありがとうございます😊✨
引き続き健康キレイになりましょうね！！
こんにちは。
先生の動画最近拝見したのですがファンになりました。
これからも宜しくお願いします。
嬉しい報告ありがとうございます😊✨
これからもよろしくお願い申し上げますね😆
首か凄く楽になりました。
肩こりを感じる事がないので、エクササイズは下半身に重点をおいてましたが、白髪や抜毛は気になってました。今日からこのエクササイズを続けます。
嬉しい報告ありがとうございます😊✨
ぜひ継続して健康キレイになりましょうね！！
1:54 ①姿勢矯正トレーニング
2:38 2セット目
3:27 ②首周りのリンパマッサージ
4:26 ③首ストレッチ
5:08 反対側
6:09 ④後頭部の付け根をマッサージ
7:02 ⑤胸鎖乳突筋はがし
8:03 ⑥頭皮マッサージ
9:42 ⑦後頭部の頭皮マッサージ
10:23 ⑧側頭部の頭皮マッサージ
お疲れ様でした✨
ゆう先生。白髪が増えて来ていまして、なにかいい方法 探していた所に、ゆう先生の動画を数ヶ月
実践していて、まだまだ頭皮が動けてないので、毎日 今回のストレッチして 若々しくありたいです😢 今回もありがとうございました。
やってみて気持ち良かったです。
白髪染しなくて済んだら、嬉しいな〜♫
ありがとうございました❣️
また、観ます。
バセドウ、橋本病になって、髪が酷く抜け、何か出来ることはないかと調べているうちに、先生の動画に辿り着きました。
血液検査で数値は改善してきているので、少しずつ抜け毛は落ち着くと主治医に言われていますが、全部無くなってしまうのではないかと不安になる程、抜けます。
先生のマッサージは施術後、頭がポカポカして気持ちが良いですね❗️
少しでも抜け毛予防になればいいなと思います😊
ありがとうございます✨
寒くなってから、身体色んな処が悪くなって、みんな血流のせいなんですね。白髪も急に増えて、頭は余り思わなかったですけど、これから、特に気を付けてケアして少しでも若く見られる様に努力して行きます。有難う御座います。
頭がポカポカしてきました
終わった後は、視界も広くなった感じでした
頭皮が場所によって硬くて動かないところがありました💦
そこはとても痛かったです
毎日続けて変化を楽しみにしたいです
白髪がかなり多いので少なくなれば嬉しいです。
肩がとてもあたたかくなり、首や頭もとても軽くなりました！ マッサージを受けた後みたいな感覚です。
ゆう先生の動画は、興味のあるものばかりなので、いくつか選んで続けていきます！ いつもありがとうございます😊
嬉しい報告ありがとうございます😊✨
ぜひ継続して健康キレイになりましょうね！！
白髪めっちゃあるんですけど、頭皮はよく動きます。
これは遺伝かストレスでしょうか？
1:30 3:24 4:25 5:58 6:59 7:58
私も年齢と共に白髪、薄毛に悩んでいます。右側の頭皮が左に比べて動きずらい気がします。これはどうしてでしょうか？気のせいかなあ？🤔
いつもありがとうございます。😄
今日の動画長くて手が疲れました。毎日やることが大切なんですよね。時間を分けても大丈夫ですか?
コメントありがとうございます😊✨
はい！もちろん時間を分けてもらって大丈夫ですよ！
1日一回で良いのですか
白髪や薄毛解消は、若い方しか効果無いのでは？
と思いますが、どうでしょうか？
交通事故にあってから首回すのがかなりしんどくなった気がします。それを境に抜け毛多くなった気が・・・血流大事なんですね。頭皮よりも脳の血流も良くなるかもしれないのでお年を召した方に是非勧めてみようかと思います！
やってみるか😅
めっちゃ動くのに白髪すごいです😢
後頭部が縦に動きません😭
でも楽になりました。
48才で急激にもみあげが白髪になってきましたが、これは加齢のせいでしょうかね？😢
初めまして
こういった顔のリンパマッサや身体のストレッチ、リンパ、筋トレ等…
色々と行ってますが続ける事が大事だと思います
せっかく良い動画で続けたいと思いましても…
ながらで行う事が多く、テロップ（特に秒数）等を付け加えたり等して頂けると続けやすいです
職場は音量出せないのでイヤホン付けたとしても耳挟むのは取れてしまいますし…
とても良い動画だと思いますので1回で終わらせたくないので敢えて意見コメントさせて頂きました
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白髪もなんですが、髭にも白いのが出て来て気になってます。
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@@yu.seitai ありがとうございます。
アメリカの大学の姉妹校で出会った頃の先生は当時は３０歳で金髪できれいでしたが、２年前の写真は白髪で真っ白でした。パンデミックとか親の死のショック、ストレスで急に白髪になる人はいるみたいですが、娘さんがいるから自分をケアーする時間がないというのはいいわけだと思います。私はちょっと猫背になるといじめられる環境で育っているので、美容には全く気を抜けません。パソコンを使えば姿勢が悪くなるので、英語の動画を見ながらストレッチしています。
私の頭皮、むっちゃ動きますが、若いころから白髪が多いです😢
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そうなると、全く別の原因によるものだと思います！！
@@yu.seitai どんな原因があるのですか？
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最近、顔が小さくなたね〜
若くなったね～
よく言われるようになりました