고도비만자들이 다이어트 실패하는 이유

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  • Опубліковано 23 вер 2024
  • #고도비만 #다이어트 #초인양성
    목표점을 향해 갈때는 포기만 하지 않으면 갈수 있습니다.
    늦은건 없습니다. 시작이 언제인지가 중요하죠.
    항상 부상조심입니다.

КОМЕНТАРІ • 4

  • @mukonson1620
    @mukonson1620 Рік тому +1

    저도 저기가서 운동하고 싶으네요.. 어디에요??

    • @jjak_ear
      @jjak_ear  Рік тому

      인천 청라입니다 언제든 환영합니다^^

  • @서용우-k9p
    @서용우-k9p Рік тому

    다이어트 인데도 단백질이 중요한건가요?

    • @jjak_ear
      @jjak_ear  Рік тому

      네 많이 중요합니다. 단백질을 왜 먹어야 하는지 한번 다뤄보겠습니다.