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依小芸主的心法，也練一年了！不談內勁，光一句「心平氣和」就深深改善了燥動幾十年的心！何況體會「內勁」本自鬆、靜、空中，不著力地蓄積自成！感謝芸主老師的傳授心法！讓茫茫網海，出現正道～
很开心让您受益，祝您健康快乐！
老師說的好！受用無窮∞❤
感恩分享
老師，妳說的很有道理，我從40幾歲就開始練拳，以前老師教授我，把一小包米，放在頭部上練拳，20分鐘不會掉下來，現在我全身是勁，真是太好了，感謝古人發現。
頭頂懸！
自微而著,自虚而实,此谓拳之内劲也.每次听老师讲课,功力就增加一点。感恩!😊🙏🌹
好一句：要練武必先修身。芸庄主至在講太極心法 。長知識啦！讚！
套路招式是用来练劲的。不在用力打架，学者须静心，动作不应该粗快，细细体察體内的劲，从何处来，路径运转，如何通透全身，所以要求鬆，静，自然，这样是需要时间来反复练习，才能体会，心浮意粗，就不得要领了。
感谢芸老师💖说：“身心一整，浑然一气”我突然觉醒了。简而明❣️太极☯️多好😊 我要好好地学和感谢🙏
还是芸茬主讲的好，很适合我的心意，是我练功的明灯。
睇了多次老師的講解又增加了認識。多謝老師🙏🙏❤❤
这种太极的修炼心法与静功的打坐类似，心不能散乱，也不能僵滞，若有若无，绵绵若存，内气自然归位，生机勃勃。太极的套路练习就是一种修炼身心的动功，身形虽动而心不外驰，元神时时关照。如果间或研习一下道家或者佛家的经典，在精神层面得到提升，更易弃绝妄念杂念，安住其心，太极修炼的目的，不仅是让自身这副臭皮囊健康，更为修身立命，开发智慧，自度度他。
感謝芸老師的講解說明，真是太棒了^_^
弱艇打個炮，自己都瓜埋😂，演譯得太立体傳神了，先安内，後抗外，学生記住了 除理論之外，最後使我徹底明白太極養生就是訓練自我的管理能力和工作 ; 老師是個宝庫，在這一課中得知太極的奥秘與人体氣机的关係，以後会乖乖地去鑽研鬆沉空靜的訓練方法，不負老師的苦心指導 ; 祝福老師喜樂平安，健康吉祥🙏🙇🏻♀
改善一下右聲道就更优秀了。感謝老師的付出。
不修心或心不静的话，动作做的再好，也就是身体的拉伸。感恩芸师🌷👍🏻
無中生有早就有、有中生無本是無、道盡粵義千萬總、念行就在不言中、循次漸進無強求、一切自然循環中。
Your Taichi moves are fluid and beautiful. Can you show a full Taichi routine sometime?
小芸主说得好， 受教了！！😀
说出了一个既朴素又神奇的人体哲理、生命奥秘，受益匪浅，茅塞顿开
老师讲的正是我需要知道的。非常感谢！
试用庒主的心法做柔軟動作, 会持續打哈欠,之後会感覺舒服,請問为什麼会這樣?是排毒?經络蔬疏通中?谢谢
老师，哪里有套路的 视频可以学习呢，希望可以告知一下。
您可以在这里了解下，看是不是您需要的，太极芸庄训练营：ryh.h5.xeknow.com/s/3TaH0i
@@taichiyun 谢谢，了解了
老师说的真的棒，感谢🙏🙏🙏
感謝分享
谢谢分享！
深有感悟 感謝!!
經過指點後，使我頓然開悟， 獲益良多 。🙏
「積習」二字是什麼意思呢？太抽象不能明白？
改變用力積習.放鬆.沉.內斂練內勁.精闢 good
小芸师傅，您好！您的拳理和我所练的一样，我只是不会表达。希望有缘见……
很棒的節目
太抽象, 模糊.我还是不理解.. 如何才能了解更多? 该如何训练整劲，内劲?
通过太极拳的动作，让力量发在在身体深处，这需要启迪，一下子理解不了没关系，后面会从各个角度继续讲解，总有一个角度会让您理解的，希望能帮到您！
so good and so valuable.
受益匪浅
心意本無法，有法是虛無，虛無得自然
🤔王薌齋？
❤🎉讲得太好了
練太極要從舒緩到迅捷，從柔軟至剛強。配以各式功法，不斷反復習練。
thank you
한글(한국어)로 자막 번역되면 좋겠습니다.
感谢老师！
前排小板凳
為什麼沒聲音的？ 奇怪！
各修練門派上來多看看.這才叫做教學.
練專註力的
👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
👍🙏🙏
❤😊😊😊
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感谢芸老师💖
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