ПРИСЕДАНИЯ - как друг, так и враг.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 5

  • @АнастасияЛапинская-у8м
    @АнастасияЛапинская-у8м 8 місяців тому +4

    зачем так часто кадр менять?

  • @ВладимирКурганов-е4п
    @ВладимирКурганов-е4п 8 місяців тому +1

    Есть ещё прикольная тема на технику, подойдет не всем, обычно кто с длинными конечностями, такое не сделает. Подходишь к стене, упираешься носками, начинаешь глубоко присаживаться, стараясь не тереться о стену. Получается, что колени за носок не уходят, вас на пятке, таз сзади, лицом не ныряем )

    • @VetalOrlov
      @VetalOrlov  8 місяців тому

      Да, есть такое! Голова как правило чуть вперёд валится носков. 🤝