Mensagem maravilhosa doutor! Fico me vendo com meus 34 anos e 91kg, pensando em emagrecer... Sendo que na verdade deveria me concentrar em ganhar mais saúde, se sentir mais saudável! Este trabalho que o senhor realiza, é maravilhoso, nunca pare doutor. Lhe agradeço de todo meu coração, parabéns!
Bom dia!!!! Meu querido médico, hoje o sr. me serviu de meu pisicologo também, era tudo que eu precisava ouvir para continuar no caminho da super saúde...obrigada dr.Uronol, que ser humano incrível que o senhor é que Deus te abençoe!!!! Obrigada Madalena Costa Curitiba PR.
Nunca ouvi tanta coisa que tocasse tão profundamente quanto esse vídeo entre tantos outros seus Dr Uronal. Quanta experiência, quanto conhecimento, quanta capacidade! Muita gratidão...tudo que se falar é pouco para tudo isso que você n9s proporciona de conhecimento para ganhar saúde e ser feliz! Não tem preço! Obrigada Drus te abençoe!
Sou de Salvador. Tenho tanta vontade de te conhecer pessoalmente. Vc é uma pessoa especial. Te quero muito bem. Que Deus te proteja sempre. Aprendi muito com vc Dr.👍👍
Nossa muito boa explicacao eu escolhi a Low Carb ja faz 7 meses e me sinto otimo o peso esta aos poucos mas medidas estao indo mais rápido mas quero prosseguir porque estou maravilhosamente fiz escolha certa Vou entrar meus 50 anos muito FELIZ
Dr Uronal, boa semana!!! Ouvi-lo falando "olá buscadores da super saúde...." me faz sorrir e dá 1 up!!!! Compartilho com td mundo, gosto demais da sua pegada que é direta, simples, despretensiosa mas ao mesmo tempo tão cheia de conteúdo!!! Nós transmite segurança, confiança.... muiiiiiito bom tê-lo descoberto, espero aprender e ter a sabedoria de praticar em minha vida e na da minha família tanto conhecimento tão do bem!!!!!! Obrigada, obrigada, obrigada!!!! Saúde total, corpo, mente e espírito!!!!
Adoro suas dicas Dr. Uronal. Compartilho seus vídeos com minha família e amigos, mas ainda estou sozinha nessa jornada em busca da super saúde. Na esperança de um dia esse estilo de vida seja considerado o 'normal' a ser seguido pela maioria das pessoas. ❤#gratidão
Estou maravilhada nunca vi alguém falar tão abertamente e profundo sobre emagrecimento, nos alertando para cuidar do presente que Deus nos deu que é nossa saúde, nossa vida Deus te abençoe muitoooooo doutor continue nos estimulando e nos orientando sempre. ........abraço
Dr: Uronal, estou apaixonada pelas suas teses, comecei o jejum, a low carb e te conheci, minha vida está completa, gostaria de te conhecer pessoalmente, para poder usufruir melhor dessa sua sabedoria com relação a vida com alimentação e saúde, obrigada por fazer parte de minha vida.😊
Quero agradecer todas as suas valiosas informacoes de saude fisica e mental !!!! O senhor fez toda a diferenca na saude de nossa Familia!!!! Procuro compartilhar suas informacoes com o maior numero de pessoas !!! Muitissimo gratos nos somos!!! Que O Soberano Criador, Jeova, o abencoe generosamente!!!
Seu vídeo foi muito motivacional pra mim. Vou voltar a fazer o jejum intermitente , e tbm diminuir a ingestão de frutas. E tbm não vejo a hora de melhorar minha lesão, para voltar a treinar. Acho que a falta de atividade física, está me deixando ansioso. Valeu a dica dr. Uronal!
Parabéns doutor. U disso q o povo necessita. Da conscientização e não batalha de comprimidos q explodem no estômago como bomba atômica. Foi bem assim q meu pai chegou a quase 100 anos . Bem assim minha prima irmã hoje está com 93 anos e outra está com 103 anos. Parabéns menino valioso!!!
Esse entendi realmente do q está falando. N m canso d assistir os vídeos. M ajudam a manter a vida e os hábitos saudáveis! Obrigada por compartilhar conosco!
Bom dia Dr.! Sou novo no seu canal, mas eu venho seguindo suas dicas, sempre com essa "consciência". Estou num processo de ganho de saúde e consequentemente perda de peso. Realmente o Sr. está repleto de razão, ou a pessoa muda de vida/hábitos ou o sucesso nos emagrecimentos serão temporários. É preciso uma preparação psicológica para que haja verdadeiras mudanças. Obrigado. Estudarei todos seus vídeos.
Oi doutor, comecei fazer o jejum, não estou passando fome, estou comendo saudável, mudei meus hábitos alimentares! Parabéns e obrigada! Tenho hipotireoidismo, o senhor poderia fazer uma Live sobre esse tema? Obrigada!
Obrigada Dr. Adorei lhe conhecer, temos muito que aprender...eu mesma estou fora da curva quase caindo no abismo, o corpo todo inflamado, obesa, infeliz...a informação faz a diferença para quem quer melhorar, se cuidar. Antes agora do que nunca!! Um abraço e obrigada por dividir seus conhecimentos.
Maravilhoso vídeo! O que vi de melhor até hoje. Estar saudável deve ser para sempre, e não por um período da vida. Parabéns doutor, obrigada por uma fala tão segura e verdadeira!!
A simpatia para emagrecer que usa grãos de arroz é uma das mais conhecidas por causa de seu efeito garantido. Quem fez a simpatia dos grãos de arroz diz que os quilos vão embora rapidamente. O que você vai precisar: Um copo com água Grãos de arroz Como fazer: Na quarta-feira (de manhã é mais garantido), encha um copo de água pela metade e coloque nele a quantidade de grãos de arroz que deseja eliminar. Por exemplo, se quiser perder 5 quilos, coloque 5 grãos de arroz no copo. Ainda na quarta-feira, mas à noite, beba a água do copo, mas deixe os grãos de arroz. Coloque novamente água no copo pela metade. Na quinta-feira de manhã, em jejum, beba novamente a água do copo, lembrando de deixar os grãos de arroz. Coloque novamente a água no copo até a metade. Na sexta-feira de manhã, novamente em jejum, beba a água do copo, mas dessa vez, beba com os grãos de arroz.
Oi! Esse chá descobri aqui mesmo, acho que com o Dr. Dayan, algo assim. Ela é muito conhecida no Nordeste. Aqui no Sul não foi fácil encontrar, mas consegui e estou tomando umas 3 xícaras por dia. Ajuda muito em dores nas juntas, joelho, articulações, artrite, artrose. Outro muito bom é a Tintura de Sucupira, também do Nordeste, tomo bastante. Tenho esporão!
Boa noite, estou assistindo pela primeira vez os videos do Dr Zacon, muito bom , até escrevi as partes mais importante, pra utilizar em meu beneficio. Obrigado Dr Uronal Zacon, por estar passando todo esse conhecimento gratuitamente para as pessoas. Deus abençõe abundantemente.
Parabéns dr. Adoro seu esclarecimento sobre saúde abri vários horizontes para busca de uma vida melhor envelhecer bem que Deus abençoe muito sua vida só tenho a agradecer
Ameiii ... eu estou na cetogenica estou muito bem ,comecei a quase um mês, e faço caminhada e estou adotando essa alimentação saudável para minha vida , obrigado DR
Dr. ..nossa é a primeira vez que Assistir seu vídeo,e simplesmente amei. Eu já quase q levo uma vida com jejum intermitente,sem mesmo conhecer, essa sua dieta super interessante. Quero acompanhar ,seguir seus ensinamentos,p obter uma vida saudável. Muito grata.
Obrigado Dr. Pelas informações maravilhosas, o Sr.está acrescentado e ajudando a nos tornar melhor nesta vida. Q Deus abençoe e ilumine seu caminho sempre. Obrigado.
Musculação em consequência o metabolismo e os exercícios que aumentam a capacidade cardiaca, são os exercícios intervalados de alta intensidade. Os carboidratos aumentam insulinas, os bons são os baixos teor glicêmico , 🥑, cocô, sementes oleoginosa, Raízes, tubérculos, grãos, leguminosas. Law carb, cetogênica, paleolítica! Os que temos que ver são os 4 pontos, a consciência, a inflamação do corpo, insulinas e exercícios. Mais 6, o sono adequado, jejum intermitente, meditação/mind fullness ações que levam o controle mental e a diminuição do stress, manter alimentação diversificada otimizada, comer coisas diferentes para obter vitaminas e minerais. Verificar os minerais e as Vitaminas, alimentos industrializados que contém químicos todos, andar descalço na natureza, por exemplo,
👏🏼👏🏼🤔finalmente falou da falta de minerais!!!! Desenvolve mais esse tema ! :) existem 60 minerais que devem ser ingeridos diariamente para que nosso corpo desempenhar todas as atividades diárias!!!!! 💪💪
Parabéns dr! e muita gratidão por tantos ensinamentos, desses esclarecimentos acho que " está consciente " possivelmente é o mais importante, visto que precisamos está vigilante ao nosso objetivo que é a busca da saúde integral. Saí da cidade e moro numa fazenda, foi a melhor coisa que fiz ando de pés no chão, como da minha horta , agradeço a Deus tanta perfeição, tanta beleza na natureza e assim levo a vida. amo tudo isto; fiquei um pouco triste porque meu oncologista diz que não posso fazer musculação, pois fiz esvaziamento axilar. Qual a sua opinião? sinto confiança em ti e isto é muito bom; então que sejas iluminado para o novo tema, Deus te abençoe.
Adorei suas explicação me vez repensar, espero que consiga por em prática. O que mais me tocou Dr foi qdo mencionou a consciência e pensar tb o que comemos.
Doutor por favor favor ,fala pra gente dos Leites de vergetais e da farinha de milho. Já perdi nove quilos, apenas com uma alimentação saudável. Obrigado adoro você!😊😘👏👏👏
Comida de verdade. Oleaginosas, Coco, abacate, ovos, queijos amarelos, carne de porco ( bacon, picanha, bisteca) carne de aves, carnes em geral. Café, leites vegetais, chás naturais, iogurte Frutas com baixo índice glicêmico...morango, amora, cereja bluberry, chocolate entre 70 e 100% Se assistir os vídeos do Dr Uronal vai aprender a saber como e o que.
Doutor estou complementando a primeira parte de meu histórico, tenho que usar palmilhas com tênis para caminhar ,pois tenho problema no calcâneo. Como comidas sem glúten, estou evitando frituras, só como pães - duas fatias- no café com pão sem glúten, sem lactose, como muita salada legumes Alguns pois tem uns como beterraba, brócolis, me dá diarréia,como carne na chapa,peixe grelhado,ou frango na chapa. Tomo café com açúcar mascavo, ou demerara. Se como bolo só sem glúten,sem lactose,e óleo de côco ou de girassol. Procuro ter uma alimentação saudável,como nozes(1) por dia,castanha( 1) por dia ,uma banana, quinoa ,fibra de trigo, e aveia,tudo isto por cima de uma banana. Pois tenho medo ,de ficar com falta de ferrentina. Carboidratos raramente....... Estou pesando bastante, tenho 1 ,76 de altura,minha vida toda,foi magra,48 kg,50kg,58 kg um longo tempo. E após retirada do útero fiquei com 70kg, .... Depois de tanta cirurgia cheguei 107 kg. Estou tentando melhorar,pois é muito peso, para os joelhos , pés e coluna ,tenho 3 hérnias de disco, tomo antidepressivos e remédios para dormir ,tudo receitado pelo psiquiatra, que posso fazer, para melhorar minha saúde e minhas dores,que são muitas ? Sou Mariza Berka Pacheco
Mensagem maravilhosa doutor!
Fico me vendo com meus 34 anos e 91kg, pensando em emagrecer...
Sendo que na verdade deveria me concentrar em ganhar mais saúde, se sentir mais saudável!
Este trabalho que o senhor realiza, é maravilhoso, nunca pare doutor.
Lhe agradeço de todo meu coração, parabéns!
Bom dia!!!! Meu querido médico, hoje o sr. me serviu de meu pisicologo também, era tudo que eu precisava ouvir para continuar no caminho da super saúde...obrigada dr.Uronol, que ser humano incrível que o senhor é que Deus te abençoe!!!! Obrigada Madalena Costa Curitiba PR.
Parabéns pela qualidade das suas informações! Elas são certeiras, vão na raiz dos problemas!
Nunca ouvi tanta coisa que tocasse tão profundamente quanto esse vídeo entre tantos outros seus Dr Uronal. Quanta experiência, quanto conhecimento, quanta capacidade! Muita gratidão...tudo que se falar é pouco para tudo isso que você n9s proporciona de conhecimento para ganhar saúde e ser feliz! Não tem preço! Obrigada Drus te abençoe!
O melhor vídeo do UA-cam. Sobre emagrecimento. Material completo, sincero e verdadeiro. Obrigada pelo vídeo.
Sou de Salvador. Tenho tanta vontade de te conhecer pessoalmente.
Vc é uma pessoa especial. Te quero muito bem. Que Deus te proteja sempre.
Aprendi muito com vc Dr.👍👍
Nossa muito boa explicacao eu escolhi a Low Carb ja faz 7 meses e me sinto otimo o peso esta aos poucos mas medidas estao indo mais rápido mas quero prosseguir porque estou maravilhosamente fiz escolha certa
Vou entrar meus 50 anos muito FELIZ
Passa pra mim seu cardàpio.Quero ter uma base de como começar. Obrigada.
Dr Uronal, boa semana!!!
Ouvi-lo falando "olá buscadores da super saúde...." me faz sorrir e dá 1 up!!!! Compartilho com td mundo, gosto demais da sua pegada que é direta, simples, despretensiosa mas ao mesmo tempo tão cheia de conteúdo!!!
Nós transmite segurança, confiança.... muiiiiiito bom tê-lo descoberto, espero aprender e ter a sabedoria de praticar em minha vida e na da minha família tanto conhecimento tão do bem!!!!!!
Obrigada, obrigada, obrigada!!!!
Saúde total, corpo, mente e espírito!!!!
Toda vez que entro aqui e assisto um vídeo seu, assimilo sólidos conhecimentos. Fico grato!
Adoro suas dicas Dr. Uronal. Compartilho seus vídeos com minha família e amigos, mas ainda estou sozinha nessa jornada em busca da super saúde. Na esperança de um dia esse estilo de vida seja considerado o 'normal' a ser seguido pela maioria das pessoas. ❤#gratidão
Muito obrigado pelo carinho de ajudar as pessoas. Vou se guir sua orientação é muito valiosa.
Estou maravilhada nunca vi alguém falar tão abertamente e profundo sobre emagrecimento, nos alertando para cuidar do presente que Deus nos deu que é nossa saúde, nossa vida Deus te abençoe muitoooooo doutor continue nos estimulando e nos orientando sempre. ........abraço
Dr: Uronal, estou apaixonada pelas suas teses, comecei o jejum, a low carb e te conheci, minha vida está completa, gostaria de te conhecer pessoalmente, para poder usufruir melhor dessa sua sabedoria com relação a vida com alimentação e saúde, obrigada por fazer parte de minha vida.😊
Quero agradecer todas as suas valiosas informacoes de saude fisica e mental !!!! O senhor fez toda a diferenca na saude de nossa Familia!!!! Procuro compartilhar suas informacoes com o maior numero de pessoas !!! Muitissimo gratos nos somos!!! Que O Soberano Criador, Jeova, o abencoe generosamente!!!
Gostei muito da sua explanação, economizei com a minha nutróloga, descobri algo errado que eu fazia.gratidao.
Seu vídeo foi muito motivacional pra mim. Vou voltar a fazer o jejum intermitente , e tbm diminuir a ingestão de frutas. E tbm não vejo a hora de melhorar minha lesão, para voltar a treinar. Acho que a falta de atividade física, está me deixando ansioso. Valeu a dica dr. Uronal!
Parabéns doutor. U disso q o povo necessita. Da conscientização e não batalha de comprimidos q explodem no estômago como bomba atômica. Foi bem assim q meu pai chegou a quase 100 anos . Bem assim minha prima irmã hoje está com 93 anos e outra está com 103 anos. Parabéns menino valioso!!!
Muito obrigado pelas suas dicas de saúde. Amei te conhecer
MARAVILHOSO ESSE VÍDEO, ESTÁVAMOS PRECISANDO DE UMA AULA DESTA! BOA NOITE COM SAÚDE.
APLAUSOS PELA EXCELENTE EXPLICAÇÃO,MUITO DIDÁTICA. OBRIGADA MESTRE.
Esse entendi realmente do q está falando. N m canso d assistir os vídeos. M ajudam a manter a vida e os hábitos saudáveis!
Obrigada por compartilhar conosco!
Bom dia Dr.! Sou novo no seu canal, mas eu venho seguindo suas dicas, sempre com essa "consciência". Estou num processo de ganho de saúde e consequentemente perda de peso. Realmente o Sr. está repleto de razão, ou a pessoa muda de vida/hábitos ou o sucesso nos emagrecimentos serão temporários. É preciso uma preparação psicológica para que haja verdadeiras mudanças. Obrigado. Estudarei todos seus vídeos.
Poxa!! Estou impressionada com este video!! Perfeito .....
Que consulta Mara vou compartilhar 👊🏼👊🏼👊🏼👏🏼👏🏼👏🏼
EXCELENTE INFORMATIVO e EDUCATIVO 100% gostei obrigado 🐕
Gostei muito da maneira como expõe os temas: objetiva, didática, simples, mas muito esclarecedora. Parabéns pelos vídeos!
Oi doutor, comecei fazer o jejum, não estou passando fome, estou comendo saudável, mudei meus hábitos alimentares! Parabéns e obrigada! Tenho hipotireoidismo, o senhor poderia fazer uma Live sobre esse tema? Obrigada!
Primeira vez que vi este canal amei bem explicado👏👏ja me escrevi tirou muitas duvidas que eu tinha obrigadooo
Obrigada Dr. Adorei lhe conhecer, temos muito que aprender...eu mesma estou fora da curva quase caindo no abismo, o corpo todo inflamado, obesa, infeliz...a informação faz a diferença para quem quer melhorar, se cuidar. Antes agora do que nunca!! Um abraço e obrigada por dividir seus conhecimentos.
Incrível Dr. Uronal Zancan, top muito top! 21:23:35
Maravilhoso vídeo! O que vi de melhor até hoje. Estar saudável deve ser para sempre, e não por um período da vida. Parabéns doutor, obrigada por uma fala tão segura e verdadeira!!
A simpatia para emagrecer que usa grãos de arroz é uma das mais conhecidas por causa de seu efeito garantido. Quem fez a simpatia dos grãos de arroz diz que os quilos vão embora rapidamente.
O que você vai precisar:
Um copo com água
Grãos de arroz
Como fazer:
Na quarta-feira (de manhã é mais garantido), encha um copo de água pela metade e coloque nele a quantidade de grãos de arroz que deseja eliminar. Por exemplo, se quiser perder 5 quilos, coloque 5 grãos de arroz no copo.
Ainda na quarta-feira, mas à noite, beba a água do copo, mas deixe os grãos de arroz. Coloque novamente água no copo pela metade.
Na quinta-feira de manhã, em jejum, beba novamente a água do copo, lembrando de deixar os grãos de arroz. Coloque novamente a água no copo até a metade.
Na sexta-feira de manhã, novamente em jejum, beba a água do copo, mas dessa vez, beba com os grãos de arroz.
Oi! Esse chá descobri aqui mesmo, acho que com o Dr. Dayan, algo assim. Ela é muito conhecida no Nordeste. Aqui no Sul não foi fácil encontrar, mas consegui e estou tomando umas 3 xícaras por dia. Ajuda muito em dores nas juntas, joelho, articulações, artrite, artrose. Outro muito bom é a Tintura de Sucupira, também do Nordeste, tomo bastante. Tenho esporão!
fala demais .
Excelente! É verdade se focar só na saúde, O emagrecimento vai ser conseqüência.
nesse vídeo o Dr tá bem mais objetivo! excelente! obrigada!!!!
Sensacional!!!!! Adorei mais ainda porque iniciaste a abordagem a respeito da consciência.👏👏👏
Adorei o vídeo... continue por favor
Nossa,quão sábio esse médico,amei suas palavras.
Fantástico!!!!resume em um video,toda a minha pesquisa.obrigado!!!!!Dr.
Excelente vídeo Dr. Uronal Zancan.
Agradecida por receber essas informacoes valiosas sobre SAUDE!
Q vídeo verdadeiro ....maravilhoso parabéns 👏👏👏👏👏
Amei😍😍😍😍Parabéns Dr....que riqueza.... estou feliz de ter assistido esse video.....muito feliz😘😘😘
Hoje tive o privilégio de descobrir seus vídeos assisti um e gostei muito. Vou assistir todos.
Boa noite, estou assistindo pela primeira vez os videos do Dr Zacon, muito bom , até escrevi as partes mais importante, pra utilizar em meu beneficio. Obrigado Dr Uronal Zacon, por estar passando todo esse conhecimento gratuitamente para as pessoas. Deus abençõe abundantemente.
Showwww Preciso trabalhar a questão da Mente como foi dito a consciência é Fundamental.....
Parabéns dr. Adoro seu esclarecimento sobre saúde abri vários horizontes para busca de uma vida melhor envelhecer bem que Deus abençoe muito sua vida só tenho a agradecer
Mais um grande médico no Brasil!!!
Dr. Uronal eu lhe desejo uma super saúde também! Muito Grata pelos ensinamentos! 😊🙏😘
Excelente vídeo, Dr. Uronal!!! Canal imprescindível para quem quer conquistar a super saúde!!!
Valério Carvalho Parabens Dr. Pelo videos tuas palavras são cheia de consciência.
Vou segui-lo para adquirir mais conhecimentos.
Dr pergunta e bom fazer a dieta intermitente
alzenira campos 1
Parabéns , ótimas dicas fundamentais de abrir a nossa consciência...
Ameiii ... eu estou na cetogenica estou muito bem ,comecei a quase um mês, e faço caminhada e estou adotando essa alimentação saudável para minha vida , obrigado DR
Dr. ..nossa é a primeira vez que Assistir seu vídeo,e simplesmente amei. Eu já quase q levo uma vida com jejum intermitente,sem mesmo conhecer, essa sua dieta super interessante. Quero acompanhar ,seguir seus ensinamentos,p obter uma vida saudável. Muito grata.
Meu objetivo:ganhar saúde!oh,Glória.
Cai de paraquedas nesse vídeo e amei já me inscrevi no canal vou ver todos os vídeos parabéns doutor
Estou simplesmente apaixonada por este canal, seus vídeos são de excelencia, parabéns e muito obrigado.
Doutor! Adorei as dicas sobre as palavras dieta e regime! Muito obrigada!
Felicidade sempre!
Parabéns doutor! As pessoas têm que aprender a substituir os alimentos.
Obrigado Dr. Pelas informações maravilhosas, o Sr.está acrescentado e ajudando a nos tornar melhor nesta vida. Q Deus abençoe e ilumine seu caminho sempre. Obrigado.
Dr.parabéns pelos seus vídeos.
Musculação em consequência o metabolismo e os exercícios que aumentam a capacidade cardiaca, são os exercícios intervalados de alta intensidade. Os carboidratos aumentam insulinas, os bons são os baixos teor glicêmico , 🥑, cocô, sementes oleoginosa, Raízes, tubérculos, grãos, leguminosas. Law carb, cetogênica, paleolítica! Os que temos que ver são os 4 pontos, a consciência, a inflamação do corpo, insulinas e exercícios. Mais 6, o sono adequado, jejum intermitente, meditação/mind fullness ações que levam o controle mental e a diminuição do stress, manter alimentação diversificada otimizada, comer coisas diferentes para obter vitaminas e minerais. Verificar os minerais e as Vitaminas, alimentos industrializados que contém químicos todos, andar descalço na natureza, por exemplo,
Eu estou gostando faço uso da vitamina ser e vitamina A
Cocô 💩 ??? Prefira comer coco
Adorei esse vídeo muito bom. Obga Dr Uronal Zanca .
Eu acho que é por aí! Obrigada
Nossa que vídeo maravilhoso, adorei as dicas! Ganhou mais uma inscrita! 👏👏😉😊👍👍
Muito bom.amei.
Dêem uma olhada nessas receitas também são ótimas bit.ly/2HIJh33
KCilene Ruth meu nome
Eu tenho diabetes Doutor eu quero que a senhora me ajuda
👏🏼👏🏼🤔finalmente falou da falta de minerais!!!! Desenvolve mais esse tema ! :) existem 60 minerais que devem ser ingeridos diariamente para que nosso corpo desempenhar todas as atividades diárias!!!!! 💪💪
Esse Médico é um gênio!!!
Dr com todo respeito estou apaixonada pelo Sr.
Gratidão! Por todo ensinamento
E pelo seu amor e respeito ao próximo. 😍😍😍
Vídeo sensacional, muito obrigada. Mil joinhas e muita divulgação.
Seus vídeos estão mudando minha vida para melhor
Amém Deus te abençoe,maravilhosa as informações
Fui ver sobre o Prêmio Nobel Medicina, vi esse ganhou mais um inscrito
Quero ter saúde quero parar de toma medicamento eu crei vou chegar lá tem muita fé obrigado Dotor Uronal zancan
Parabéns dr! e muita gratidão por tantos ensinamentos, desses esclarecimentos acho que " está consciente " possivelmente é o mais importante, visto que precisamos está vigilante ao nosso objetivo que é a busca da saúde integral. Saí da cidade e moro numa fazenda, foi a melhor coisa que fiz ando de pés no chão, como da minha horta , agradeço a Deus tanta perfeição, tanta beleza na natureza e assim levo a vida. amo tudo isto; fiquei um pouco triste porque meu oncologista diz que não posso fazer musculação, pois fiz esvaziamento axilar. Qual a sua opinião? sinto confiança em ti e isto é muito bom; então que sejas iluminado para o novo tema, Deus te abençoe.
Dieta Lou carb
Dr. Zancan, parabéns pelas explicações, excelente visão, informação, conteúdo. Obrigada por compartilhar. Abraços...
Ps: Já me inscrevi. 🍀
Super like! Eu adotei a alimentação Low carb a quatro meses e consegui reduzir a insulina de 38 para 17
Bravo, mestre!!!!
Dr Uronal é super
Muito obrigada Dr Uronal...pelo esclarecimento.
Dr e maravilhoso ter chance de aprender em casa viver bem mudar mal hábitos. ..ver 9 kilos a menos
Ótimo vídeo!! Obrigada dr.Uronal!
Estou adorando conhecer seus vídeos o senhor é muito !obrigada pela bela informação!
Adorei suas explicação me vez repensar, espero que consiga por em prática. O que mais me tocou Dr foi qdo mencionou a consciência e pensar tb o que comemos.
Amei! Aprendo muito com você! Muito obgda mesmo!
Muito bom !! Gosto dele demais!!
Ameeei as dicas...vou assistir de novo pra guardar bem direitinho 😁
adoro ver seus videos dr porque fala a verdade para todos .....abraço e obrigado por tantas dicas de saude...
Sensacional Dr. Saúde em primeiro lugar.!!
Que posso comer no almoço e na janta?
Parabéns, São dicas valiosas obrigada dr
Boa noite muito bom ,obrigada💚
Perfeito Dr.Muito obrigada pela transparência
Nossa, quanta energia e motivação!!!!
Muito produtivo, parabéns pelo vídeo.
Acabei de me inscrever. Gostei muito desse vídeo. 👏👏👏
Doutor por favor favor ,fala pra gente dos Leites de vergetais e da farinha de milho.
Já perdi nove quilos, apenas com uma alimentação saudável.
Obrigado adoro você!😊😘👏👏👏
Sim. O chá canela de velho uso para as dores, artrite, artrose, esporão.....
Gostei muito de sua fala e concordei , Obgda.
Olá, gostaria que você desse um cardápio saudável, ou lista de alimentos que podem ser consumidos, que é bom para a saude e vai emagrecer.
Potiguara Santos Veja vídeos do Giancarlo Eidler fala tudo sobre alimentação nutritiva
Gostei muito. Obrigado!!!
Me informe quais os alimentos que são os saudáveis que o Sr. falou para obter saúde
ctmelo@gmail.com
Muito bom o vídeo.
Minha pergunta é se tirar todos os indrustrializados e todos carboidratos, o que vou comer?😧😧
rosa Ribeiro você vai utilizar uma alimentação saudável para todo sempre 🤗🤗🤗
Hortalicas legumes nozes carnes aves peixes queijos iorgurtes kefir, comida de verdade!
Comida de verdade. Oleaginosas, Coco, abacate, ovos, queijos amarelos, carne de porco ( bacon, picanha, bisteca) carne de aves, carnes em geral.
Café, leites vegetais, chás naturais, iogurte
Frutas com baixo índice glicêmico...morango, amora, cereja bluberry, chocolate entre 70 e 100%
Se assistir os vídeos do Dr Uronal vai aprender a saber como e o que.
Brilhante! Obrigado!
Doutor estou complementando a primeira parte de meu histórico, tenho que usar palmilhas com tênis para caminhar ,pois tenho problema no calcâneo. Como comidas sem glúten, estou evitando frituras, só como pães - duas fatias- no café com pão sem glúten, sem lactose, como muita salada legumes Alguns pois tem uns como beterraba, brócolis, me dá diarréia,como carne na chapa,peixe grelhado,ou frango na chapa. Tomo café com açúcar mascavo, ou demerara. Se como bolo só sem glúten,sem lactose,e óleo de côco ou de girassol. Procuro ter uma alimentação saudável,como nozes(1) por dia,castanha( 1) por dia ,uma banana, quinoa ,fibra de trigo, e aveia,tudo isto por cima de uma banana. Pois tenho medo ,de ficar com falta de ferrentina. Carboidratos raramente....... Estou pesando bastante, tenho 1 ,76 de altura,minha vida toda,foi magra,48 kg,50kg,58 kg um longo tempo. E após retirada do útero fiquei com 70kg, .... Depois de tanta cirurgia cheguei 107 kg. Estou tentando melhorar,pois é muito peso, para os joelhos , pés e coluna ,tenho 3 hérnias de disco, tomo antidepressivos e remédios para dormir ,tudo receitado pelo psiquiatra, que posso fazer, para melhorar minha saúde e minhas dores,que são muitas ? Sou Mariza Berka Pacheco
Eta vídeo bom
Parabéns