(ENG) Two meals a day 16:8 Diet Recipe Vlog of Dieters Keeping Intermittent Fast Meals

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s 5 місяців тому +4

    조은님 브이로그가 힐링되네요

  • @김동진-h1i6q
    @김동진-h1i6q 27 днів тому

    저의 다이어트 식단에도 많은 도움이 되었습니다 ㅎㅎ 원래 운동하고 체지방버닝제 먹어가며 체지방 많이 줄였는데 레시피 따라하고 다이어트가 더 재미있어졌어요

    • @so_zy
      @so_zy 27 днів тому

      아무리 노력해도 감량이 안 되니까 답답해요. 활력포션모로실 후기가 좋아서 저도 한번 시도해봐야겠어요.

  • @DrSimpleBeauty
    @DrSimpleBeauty 5 місяців тому

    Isn’t it funny when you’re truly on a diet plain food tastes so delicious 😂❤ When your mouth gets to that point you know you will be successful 👍🏼

  • @letter_forseason
    @letter_forseason 3 місяці тому

    저도 요즘 16:8 로 아침 늦은 점심으로 먹는데 레시피 전부 잘 보고 있습니다! 감사해요 :)

  • @AmandaPace85
    @AmandaPace85 5 місяців тому

    I really enjoyed the video as usual. I've never seen avocado pure like this before, what I usually do is chop it and chop a tomato as well and mixt it up together with pepper and lemon and spread it on the toast with an egg and I really love the combo. Cannot wait to watch your Italy vlog! Hope you have a nice day 💜

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому +1

      Hope you enjoy☺️

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 3 місяці тому

    부지런한 조은님 저도 부지런하고 싶네요

  • @달빛-j4d
    @달빛-j4d 5 місяців тому +1

    샌드위치 유산지 싸는법. 보여주세요~❤

  • @지혜-u6t4q
    @지혜-u6t4q 5 місяців тому +2

    우와! 제가 요즘 관심가지고 있던 식품들이 영상에 다 나왔어요 ㅎㅎㅎ 감자 치아바타, 오일스프레이,라라스윗 모나카 초코, 마이노멀 저당고추장까지!!!!너무 즐겁게 봤어요 ㅎㅎㅎㅎ프로면 너무 궁금해서 구매해서 해물칼국수처럼 해드셨던거랑 육개장누들핏으로 육개장만들기 해봤는데 성공적!!! 영상 자주 올려주세용💛💛💛💛

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому

      전부 성공적이었다는거!!!!! 특히 입터짐 방지템 라라스윗 강추에요☺️❤️

  • @bboobboo__
    @bboobboo__ 5 місяців тому

    4:30 조은님 식단영상 좋아서 보지만 여행영상 너무너무너무좋아요ㅠㅠㅠ 구독자의요청으로(?) 여행많이많이 다녀주세요!!❤❤ㅋㅋㅋ

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому

      호앗... 오늘 저녁 먹으면서 볼 수 있도록 7시 30분에 영상 예약 걸어놨어요💖 이따 와서 꼭 봐주기💖

  • @twinkle_star_hugged3816
    @twinkle_star_hugged3816 5 місяців тому

    오늘따라 요리하실때 소리가 asmr같고 좋아요! 감자치아바타,,주문하러갑니다

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому

      후회없는 구매일겁니다…🫢💙

  • @하츠-p1l
    @하츠-p1l 5 місяців тому

    아보카도 명란두부 덮밥에 간장이나 다른 소스는 따로 안넣어도되나요?!

  • @장아라-e3u
    @장아라-e3u 5 місяців тому

    이탈리아 여행 브이로그도 기대중 이에오❤ 인스타 스토리로 보니 넘 좋더라구요~~😊 식단 영상 늘 잘 보고 있어요😊

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому +1

      이탈리아 여행 브이로그도 금방 보여드릴게요🇮🇹💙

  • @지원-r8w
    @지원-r8w 5 місяців тому

    부지런한 조은님 .. 나두 부지런하고싶어용😢😢

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому

      우리 다 할 수 있숴!!!

  • @-rk800-
    @-rk800- 5 місяців тому

    전 신라명과 치아바타 사서 먹는 중인데 그게 정말 쫄깃하고 부드럽고.. 호빵피 맛이 나서 맛난데 제 입엔 넘 달더라고요😂 그거 말고는 정말 좋은 빵이에요
    그리고 저번에 태안 여행 가서 조개구이랑 해물찜을 먹었는데 거기서 가리비가 그렇게 부드럽고 맛있는 음식인지 첨 알았다니까요.. 저 원래 조개를 제일 싫어하는 사람이었어서 너무 놀랐어요! 진심 가서 조개 겁나 흡입함!😆

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому

      가리비 맛있는거 먹으면 최고죠 ㅠㅠ 근데 이번에 컬리에서 산 가리비는 실패…⭐️

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s 5 місяців тому

    조은님 다이어트 식단이 맛있겠어요

  • @주현박-r2j
    @주현박-r2j 5 місяців тому

    조은님 영상보며 도움많이 받고있어용❤

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому

      감사합니다🥺❤️

  • @이주리-p5h
    @이주리-p5h 5 місяців тому

    조은님 하루두끼 먹으면 배고프지 않는가요?
    아침에는 몇시에 드시나요?

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому

      중간에 간식을 먹어서 괜찮은 것 같아요!❤

  • @빼꼼-e3p
    @빼꼼-e3p 5 місяців тому

    조은님
    계란말이 팬 정보 궁금합니다,,!!

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому

      친구가 선물로 사준건데 쿠팡에서 계람말이팬 검색해수 사준거래요!😮

  • @SweetiesToca-n7b
    @SweetiesToca-n7b 5 місяців тому

    안녕, 정말 아름다운 내 사랑하는 여동생😚👋🏻

  • @parksol13
    @parksol13 5 місяців тому

    몇시 첫식사하시고 몇시 마무리 식사 드시나요 ?

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому

      12시-8시 사이에 먹어요! 첫끼는 12시 고정🎉

  • @Jin-s2y
    @Jin-s2y 5 місяців тому

    혹시 이렇게 드시면 늘 몸무게가 똑같으신가요!? 다르다면 어떻게 늘어나고 줄어드는지 궁금해여!

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 місяців тому +1

      맨날 이렇게 먹으면 빠질텐데 제가 약속있거나 여행가면 먹고 싶은대로 먹어서 유지되는 것 같아요😊

    • @Jin-s2y
      @Jin-s2y 5 місяців тому

      @@fine_yh 외식 안할순 없죠~!! ㅎㅎ 외식할땐 맛있게 즐기고 평상시에는 늘 집밥 해드시는 모습 너무 좋ㅇㅏ요 ❤️ 늘 잼나게 영상 보고 있어요!

  • @anapaulax3070
    @anapaulax3070 5 місяців тому

    Coloca tradução em português do Brasil 🇧🇷

  • @SON-to4ip
    @SON-to4ip 5 місяців тому +1

    조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.

  • @TocaToscaChannel
    @TocaToscaChannel 5 місяців тому

    안녕, 정말 아름다운 내 사랑하는 여동생