10 Remedios caseros para perder grasa abdominal sin ejercicio

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  • Опубліковано 28 чер 2024
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    La grasa abdominal es algo que nadie realmente quiere tener. Y si estás de acuerdo con nosotros, que tenemos algo que perder (¡ese algo es la grasa abdominal!), tenemos buenas noticias para ti. ¡Estos 10 remedios caseros te ayudarán a tener un vientre plano sin ejercicio o dieta fácilmente!
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КОМЕНТАРІ • 7 тис.

  • @brianavilcapoma5612
    @brianavilcapoma5612 5 років тому +14477

    Lile si
    Estas acostado
    Estas pansona
    Estas leyendo los comentarios para ver si funciona

    • @fercardenas6230
      @fercardenas6230 5 років тому +122

      Soy delgada pero ya tengo algo de pansa

    • @monserrathgarcia9533
      @monserrathgarcia9533 5 років тому +6

      Jajajajaja

    • @eduardomata1893
      @eduardomata1893 5 років тому +15

      @@fercardenas6230 si kedaste embarasada de ese dia

    • @fercardenas6230
      @fercardenas6230 5 років тому +5

      @@eduardomata1893 nu

    • @strangerdna
      @strangerdna 5 років тому +46

      Que es "lile" :v
      P.D: solo los animales tienen panza, nosotros estómago xD

  • @antronixxrodriguez9661
    @antronixxrodriguez9661 4 роки тому +9379

    El último en darle Like tendrá su abdomen favorito

  • @yanosereyoutubercreo9657
    @yanosereyoutubercreo9657 3 роки тому +2590

    A ti que lees este comentario te deseo que Dios te ayude a bajar de peso🤗🤗🤗y la panza.

  • @inesarevalo1345
    @inesarevalo1345 4 роки тому +4025

    like si estás viendo esto en cuarentena para volver al colegio como una diosa 😂😂❤️

  • @josesilva351
    @josesilva351 4 роки тому +957

    like si:
    bajaste a los comentarios a ver si funcionan y solo viste comentarios que dicen que solo van a tomar el agua con limon 😓

    • @honneyhinata856
      @honneyhinata856 4 роки тому +4

      Asies

    • @rimgsango8826
      @rimgsango8826 4 роки тому +4

      Muy cierto

    • @ramoraro1693
      @ramoraro1693 3 роки тому +4

      Si realmente quieren bajar de peso?,
      Has dieta y ejercicio disciplinadamente y tendrás resultado totalmente seguro,
      No es necesario consumir lo que dice en el vídeo
      Si no haces dieta nunca bajarás de peso. aún que hagas ejercicio todos los días
      Hacer dieta es lo más importante , yo les comento con experiencia

    • @gamerstvnet7882
      @gamerstvnet7882 3 роки тому +1

      @@ramoraro1693 y que dietas haces me puede decir ?

    • @shirpa3868
      @shirpa3868 3 роки тому +1

      @Joaquim Viu Domenech i.

  • @renatavazquez863
    @renatavazquez863 4 роки тому +797

    Like, si estás acostada tapada , viendo los comentarios, para ver si funciona !

    • @luphitazacarias6686
      @luphitazacarias6686 4 роки тому +1

      Jajajajaa

    • @eugeniaamarillo8329
      @eugeniaamarillo8329 4 роки тому +3

      Cómo me hacen reír me hacen en verdad llorar de la risa.con esto de like a esto like aquello 😆😆😆😆😆😆😆😂😂😂😂😂😂😂

    • @eugeniaamarillo8329
      @eugeniaamarillo8329 4 роки тому +1

      Me muero de la risa con los comentarios

    • @anelcruz4622
      @anelcruz4622 4 роки тому +1

      Jajajaja estoy así pero no tapada

    • @valentinamoncalero3520
      @valentinamoncalero3520 3 роки тому +1

      Cómo lo zupo \(°o°)/
      Se que se escribe supo

  • @has8703
    @has8703 3 роки тому +327

    Tomo medio litro de agua con jugo de un limón, 3 veces a la semana en la mañana 1 hora antes del desayuno y logre bajar 8 kilos en tres meses .😃

    • @patriciamendozasantiago1517
      @patriciamendozasantiago1517 3 роки тому +7

      Ases dieta

    • @sthefanyalvarez6550
      @sthefanyalvarez6550 3 роки тому +7

      aparte de eso hiciste dieta o ejercicio?

    • @ambar8320
      @ambar8320 3 роки тому +1

      Aparte hiciste dietas???? Please respondeee

    • @lorenabertinat9012
      @lorenabertinat9012 3 роки тому +8

      Yo lo tomo todos los dias ya en ayunas..preparo 1lt de agua con jugo de limòn exprimido que compro en botella a gusto y ya me lo llevo al gim ..y durante la tarde tambien bebo... es muy bueno!!

    • @alissonflores2694
      @alissonflores2694 3 роки тому

      Encerio

  • @nellyestherceballos2006
    @nellyestherceballos2006 4 роки тому +5

    Buenos días !!!
    Muy agradecida !!!
    Espectaculares sus orientaciones , estoy segura q, son efectivas !!!

  • @nataliarodriguez2253
    @nataliarodriguez2253 5 років тому +3792

    Like si te pusiste a ver los comentarios para ver si funciona

    • @margaritaespinozaalmonacid4670
      @margaritaespinozaalmonacid4670 5 років тому +4

      Tlnovelas cuando me enamoro y el privilegio de amar capítulos de hoy

    • @gcadillac1046
      @gcadillac1046 5 років тому +2

      Yo venia a ver los comentarios donde ponen: se van a morir si comen o toman eso xdddd

    • @cheryready2804
      @cheryready2804 5 років тому

      Amigos, encontré el mejor programa de pérdida de grasa del vientre en internet.
      Aquí está el enlace: t.co/yueoltveld

    • @pacovega2013
      @pacovega2013 5 років тому +1

      Hola

    • @trinidadromero7273
      @trinidadromero7273 5 років тому

      Pp

  • @remygonzales4091
    @remygonzales4091 4 роки тому +237

    Like si el agua con limón y agua de canela están a tu alcance 😉

  • @ginaserrano4328
    @ginaserrano4328 3 роки тому +2

    Yo practico la mayoria de estos consejos y no tienen mal sabor👌me ayuda muchísimo.

  • @emilagracielaferreyra9099
    @emilagracielaferreyra9099 3 роки тому +3

    Me encantó el video y casi todo los ingredientes lo tenemos en la cocina. Gracias Argentina Graciela Mza.

  • @henaoariasalicia8356
    @henaoariasalicia8356 4 роки тому +2883

    Like si sólo vas a probar el agua con limón

    • @patriciaflores2745
      @patriciaflores2745 4 роки тому +15

      Una pregunta tienes que tener azúcar o solo el limón con agua

    • @maylincastaneda7868
      @maylincastaneda7868 4 роки тому +16

      Patricia flores creo que solo es el agua y el limon sin azúcar

    • @patriciaflores2745
      @patriciaflores2745 4 роки тому +5

      @@maylincastaneda7868 gracias que amable eres ❤️

    • @mariapercy1107
      @mariapercy1107 4 роки тому +1

      Patricia flores eres linda muy linda

    • @mariapercy1107
      @mariapercy1107 4 роки тому +1

      Maylin Castañeda y tú muy amable

  • @fernanditahernandez1507
    @fernanditahernandez1507 5 років тому +5162

    Like...si vez y vez videos de dieta y ejercicio y...al final no haces nada..sólo piensas mañana empiezo😂

  • @mariaalejandrasanchezjarvi7969
    @mariaalejandrasanchezjarvi7969 3 роки тому +2

    Me encantaron , ya llevo varios realizados, gracias

  • @maicibellyzambrano399
    @maicibellyzambrano399 2 роки тому +6

    Muy interesante😍 quiero liberarme de la grasa abdominal

  • @jajnaguerralopez8038
    @jajnaguerralopez8038 6 років тому +6

    Creo que voy por buen camino 😃, tomo té verde al menos dos veces al día, ya lo tengo como costumbre dese hace años, también tomo par de tazas de té de gengibre. En las mañanas en ayunas un vaso de jugo de limón. Como Chía con regularidad. Me encantan sus videos realmente son geniales. Gracias por permitir ñme aumentar mis conocimientos y hacerme la vida más fácil.

  • @jaquelinreyescarpena4929
    @jaquelinreyescarpena4929 4 роки тому +894

    Yo solo probaré él agua con limón
    Like 👍 si no soy la única que solo hará eso

  • @milanesaconpure804
    @milanesaconpure804 3 роки тому +1762

    Soy la única que solo tiene agua y limón? 😂

  • @MiguelMartinez-be6pl
    @MiguelMartinez-be6pl 3 роки тому +1

    Excelente opción muchas gracias.

  • @alephyalpeh4973
    @alephyalpeh4973 4 роки тому +21

    Muy buen video
    Únicamente decir que masticar ajo y luego tomar agua con limón en ayunas puede resultar muy irritante al estómago

  • @juanelo9596
    @juanelo9596 5 років тому +62

    Con razón, acostumbro el té verde, la avena y jugó de limón, así como la semilla de chía y perdí 15 kilos en 3 meses en grasa abdominal 👍🏼lo recomiendo ampliamente, este vídeo es muy certero.

    • @cristobalortega8311
      @cristobalortega8311 Рік тому +2

      Cómo lo tomas?

    • @aliciatangua1031
      @aliciatangua1031 7 місяців тому

      Y como lo preparo .me podria escribir

    • @juanelo9596
      @juanelo9596 7 місяців тому

      @@cristobalortega8311 una taza de avena integral se pone a remojar en 3 tazas de agua, la noche anterior en el recipiente donde la vas a cocer y al día siguiente solo la hierves con un poco de canela, se sirve en un plato ondo con un poco de manzana 🍏 verde y una cucharada de miel y a disfrutar, éste solo será el desayuno, su comida normal, sin pan, quizás 2 o 3 tortillas y eso si durante el día tomar de 3 a 4 vasos con agua, para ayudar a la avena, recordando que la avena debe ser el primer alimento del día

    • @juanelo9596
      @juanelo9596 7 місяців тому +1

      @@aliciatangua1031 la chia se toma como agua de uso, un tercio de cucharada cafetera de chía en una botella de agua purificada de 1.5 lts, no exceder el consumo de chía es solo 2 o 3 veces por semana.

  • @adelaidauribejaimes2800
    @adelaidauribejaimes2800 2 роки тому +1

    esa clase de videos me gustan mucho ya que nos ayudan para mejorar nuestra Salud gracias por los 10 consejos

  • @luzipiales2207
    @luzipiales2207 4 роки тому +1

    Gracias. Está muy bien ya me bajo todo😄👍

  • @alejandrinagamezalmaraz8550
    @alejandrinagamezalmaraz8550 5 років тому +13

    genial, muchas gracias.
    lo pondré en práctica. :)

  • @adriellx_
    @adriellx_ 5 років тому +2274

    Like si estas acostad@ con un pie sobre el otro viendo los comentarios a ver si funciono

  • @clarasantiago2506
    @clarasantiago2506 3 роки тому

    Me gustó mucho Gracias y muchas Bendiciones para Todos

  • @lilianacastro1186
    @lilianacastro1186 4 роки тому +8

    GRACIAS POR TUS VÍDEOS MUY BUENOS 😉

  • @estebangabrielsanchez7660
    @estebangabrielsanchez7660 5 років тому +40

    FELICIDADES! Todo este conocimiento de alimentación saludable SI ES REALMENTE EFECTIVO! Lo he llevado a plenitud!
    Me siento muy bien! FORMA PARTE DE HERBOLARIA TRADICIONAL MEXICANA

  • @sergioandresmendozahernandez
    @sergioandresmendozahernandez 6 років тому +4

    Todos son ingredientes fáciles de conseguir ... lo voy a integrar y si funciona le doy me gusta al vídeo.

  • @oliviafonseca9244
    @oliviafonseca9244 5 місяців тому

    Qué MARAVILLA GRACIAS POR COMPARTIR SUS INTERESANTES RECETAS SALUDOS Y BENDICIONES 🥰😅

  • @carepoto4931
    @carepoto4931 4 роки тому +18

    Gracias ahora podre bajar de peso gracias a este video ya no seré tan gorda jeje ♥️😘☺️

  • @solap6694
    @solap6694 6 років тому +617

    10.- agua detox. Por ejemplo agua con limón (1 vaso con agua y medio limón de preferencia caliente).
    9.- Jugo de arándano sin azúcar en vez de refresco.
    8.- integra semillas de Chia a tus dieta. Hidratalas antes. No secas.
    7.- te de jengibre 5 cm de raíz por un litro de agua, hervir y agregar limón
    6.- te verde
    5.- te de diente de león
    4.- Pimienta de cayena ayuda a sentirte lleno
    3.- aceite de coco orgánico refinado para cocinar, usar poco
    2.- canela te ayuda a controlar tu apetito
    1.- ajo, suprime el apetito.

  • @MejorandoTuVida
    @MejorandoTuVida 6 років тому +2

    Buen video,felicitaciones por el canal. Son buenos consejos aunque siempre es bueno y recomendable hacer ejercicio.

  • @marivelez9382
    @marivelez9382 3 роки тому

    Me facino ;lo voy a poner en practica un millon de gracias🤗🤗🤗😇😇😇bendiciones

  • @cesarguerevalverde6236
    @cesarguerevalverde6236 9 місяців тому +1

    Excelente Genial 👍 gracias por las súper Recetas , bendiciones 🙏 .

  • @kerelinolan6991
    @kerelinolan6991 6 років тому +7

    Muy bueno el video,, grax por sus consejos 👍muy buenos todos

  • @mariacalvo5752
    @mariacalvo5752 4 роки тому +367

    Cada like es un kg menos para ti
    Edit: mama soy famosa ya no tengo 2 likes tuyo y el mio😲

  • @MariaGarcia-ff1rg
    @MariaGarcia-ff1rg 3 роки тому

    Increíble los tomare mil gracias.

  • @mary-cruzolivares9011
    @mary-cruzolivares9011 2 роки тому

    Excellente informacion, muchas gracias por compartirlo. Es seguro que ayudan mucho por ser naturales👍

  • @elsecretodelosabdominales4207
    @elsecretodelosabdominales4207 4 роки тому +15

    Muy buenos consejos, ahora a ponerlos en práctica.

  • @rollitodecanela3163
    @rollitodecanela3163 4 роки тому +3

    Excelente video, gracias por la informacion, saludos y bendiciones.

  • @gladysgonzalez8211
    @gladysgonzalez8211 2 роки тому +1

    Buenísimo me encanta gracias lo practicare

  • @alejandraolivares9739
    @alejandraolivares9739 3 роки тому +4

    me encantaron todos los tips para tener abdomen plano.

  • @noetroncosorivera5899
    @noetroncosorivera5899 5 років тому +4

    El agua que me encanta es de limón con pepino ❤ es exquisito 💞

  • @moremartinez6592
    @moremartinez6592 6 років тому +4

    Empezaré.a consumir...lo
    Aconsejado.y.comentare.lo.q.logre.esta muy bueno este canal.gracias

  • @anafuentes1030
    @anafuentes1030 3 роки тому

    Todas geniales, muchas gracias

  • @arisleydajaquez5373
    @arisleydajaquez5373 7 місяців тому

    buen video lo tomaré en práctica un vídeo sin desperdicio y corto gue no cansa no aburre

  • @yulysrodriguez9287
    @yulysrodriguez9287 4 роки тому +5

    Muy interesante los consejos para perder peso me encanta este video

  • @hermelindaorta8760
    @hermelindaorta8760 3 роки тому +4

    Te mando un fuerte abrazo desde Hidalgo México 💕

  • @jorgedelacruz1459
    @jorgedelacruz1459 3 роки тому

    Muchas gracias. Genial. Bendiciones. Un abrazo.

  • @hermelindaorta8760
    @hermelindaorta8760 3 роки тому +2

    Gracias hermosa, por tus lindos consejos

  • @matideignaciaespinozasaave3886
    @matideignaciaespinozasaave3886 4 роки тому +3170

    Like si vives con tu mama' y no puedes hacer nada de eso

  • @galarzasalazarcristhianece6627
    @galarzasalazarcristhianece6627 6 років тому +997

    Para los que quieran saber del te de jengibre es muy buena y tiene un sabor delicioso con el limón llevo tomandolo como 1 año ya en las mañanas en ayunas y La verdad es que si ayuda mucho a eliminar la grasa aparte que es muy bueno para ayudar al proceso digestivo y a limpiar los riñones asi que se los recomiendo

    • @nadxejustiniano6470
      @nadxejustiniano6470 6 років тому +8

      Cris 21 pero se va solo la grasa abdominal? O también la de las piernas y bubis :v

    • @thatiannapaz1304
      @thatiannapaz1304 6 років тому +2

      Cris 2

    • @galarzasalazarcristhianece6627
      @galarzasalazarcristhianece6627 6 років тому +5

      Jade Julissa *u* yo creo que se lo puede preparar como un te de canela en polvo y pues total es jengibre ... mas bien Úsalo y me cuentas que tal te due

    • @galarzasalazarcristhianece6627
      @galarzasalazarcristhianece6627 6 років тому +4

      Nadxe Justiniano en cuanto a las piernas y brazos yo note diferencia pero en las bubis no

    • @nadxejustiniano6470
      @nadxejustiniano6470 6 років тому +2

      Cris 21 aah vale, muchas gracias :3

  • @edneyfontaine3303
    @edneyfontaine3303 2 роки тому +1

    Vamos a probar soy principiante después cuento si me funcionó gracias y bendiciones

  • @gloriarussodecuza1671
    @gloriarussodecuza1671 4 роки тому +1

    Me parece muy interesante pues se realiza con ingredientes que todos tenemos en su mayoría, en casa.

  • @elisabethalfaro4801
    @elisabethalfaro4801 6 років тому +4

    Gracias lo voy a provar

  • @aliciavazquez8434
    @aliciavazquez8434 4 роки тому +25

    El té verde y el agua con medio limón, se ven accesibles

  • @maryluzcamapanas2488
    @maryluzcamapanas2488 3 роки тому +1

    Gracias por compartir recetas útiles para adelgazar.

  • @cristiangomez3571
    @cristiangomez3571 3 роки тому

    que video TAN COMPLETO.........GRACIAS

  • @torettofastfurious7080
    @torettofastfurious7080 4 роки тому +89

    Come todo lo q tu quieras!!💪💪👊 Simplemente: toma agua antes y después de q" comas algo y mastica "muy bien" los alimentos!!✌😎👍 eso es todo!!!!! Breve😘

  • @mauriciomunoz-arte5980
    @mauriciomunoz-arte5980 6 років тому +41

    Ser abandonado por alguien que amas, quemará toda tu grasa.full depresión. Bajé 10 kilos en dos meses. Ya me siento mejor, sin barriga y sin amor

  • @cristinaalexandradiazdelac7932
    @cristinaalexandradiazdelac7932 3 роки тому +1

    Todos son buenísimos

  • @angelicagonzalez736
    @angelicagonzalez736 3 роки тому +1

    Gracias x sus consejos y resetas 👍❤️🌻🌹

  • @yalilajusticiera5047
    @yalilajusticiera5047 4 роки тому +61

    Agua con limón por la mañana Ami me funcionó like cierto 👍

  • @vmarce8248
    @vmarce8248 5 років тому +1109

    Soy la única que solo encontrar agua y limón :"") ?

  • @monicamatalopez1558
    @monicamatalopez1558 3 роки тому +1

    Muy interesante todo lo que recomiendan

  • @giulianalarraguivelsaenz103
    @giulianalarraguivelsaenz103 3 роки тому

    Este es el mejor video que he visto, muchas gracias.

  • @polodubstep
    @polodubstep 4 роки тому +28

    Soy bailarín en muy bien camino a lo profesional pero engorde, y ya había escuchado algunos de esos consejos pero viendo este vídeo me sentí mucho más seguro de que fuera cierto, muy buen vídeo!!! Vamos a bailar 🕺💃

  • @jeremyreyes2
    @jeremyreyes2 4 роки тому +1056

    El *90%* de las personas que estan mirando solo son curiosos y no haran Nada de esto. Yo estoy en ese 90% 😂💁‍♂️

    • @ydaniellaguna9844
      @ydaniellaguna9844 4 роки тому +3

      Hoy. Hloa

    • @lamanzanitajugoza5714
      @lamanzanitajugoza5714 4 роки тому

      Hfko

    • @alguien9043
      @alguien9043 4 роки тому +10

      Solo te daré like por tu esfuerzo en pensar un buen comentario y que no tengas que poner el típico "like si" que tan repetitivo se está volviendo . . . Xd

    • @rompeboxer
      @rompeboxer 4 роки тому

      Lol

    • @martanogueira4712
      @martanogueira4712 4 роки тому +1

      En 5 días iso es una pasada de mentira jajajaja

  • @enerolisa8737
    @enerolisa8737 Місяць тому

    ❤❤si puede ser hay que ponerse en ellos gracias 🎉🎉🎉

  • @luzmarinagil4775
    @luzmarinagil4775 Рік тому

    Mil gracias bendiciones buen día

  • @rociocasique2696
    @rociocasique2696 5 років тому +290

    Yo uso mucho el limón
    En tacos,en el posole,mariscos,caldos, etc...

  • @positivismoyretopersonal6538
    @positivismoyretopersonal6538 4 роки тому +8

    WOW¡ Increíble como he logrado bajar mi abdomen mi agua roja¡ Gracias por los tips

  • @aliciacala4045
    @aliciacala4045 3 роки тому

    Me gustó mucho, voy hacerlo gracias 🙏

  • @clarapastortenorio5877
    @clarapastortenorio5877 3 роки тому +1

    Muchas gracias x compartir .🙂

  • @unasloquitas6802
    @unasloquitas6802 4 роки тому +750

    Like si fuiste a ver a los comentarios a ver si funcionaba y solo encontraste comentarios diciendo:like si fuiste a ver los comentarios a ver si funcionaba xd

  • @celesteberrios2785
    @celesteberrios2785 5 років тому +5

    Hola me llamo Celeste de Puerto Rico un saludo desde acá, me encantaron los remedios caseros y son fáciles de conseguir 😄🤗😚

  • @MariaMartin-wn5xq
    @MariaMartin-wn5xq 3 роки тому

    MUCHAS GRACIAS 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏MUY INTERESANTES VUESTROS CONSEJOS.🤗

  • @aliciafalcon9005
    @aliciafalcon9005 3 роки тому

    Muy buenos los remedios caseros para bajar la grasa abdominal.. los pondré en práctica.. gracias gracias gracias

  • @ceciliaceci1923
    @ceciliaceci1923 2 роки тому +6

    Aaaaaa, muchas gracias, espero que os funcione a todos

  • @juanbuitrago6677
    @juanbuitrago6677 6 років тому +1789

    Like si lees lo comentarios mientras ves el video

  • @wendywendy6270
    @wendywendy6270 3 роки тому +1

    Muchas gracias por esta informacion

  • @soy_shorts925
    @soy_shorts925 3 роки тому

    Buenos días gracias por compartir sus mensajes

  • @adelaidauribejaimes2800
    @adelaidauribejaimes2800 3 роки тому +3

    Que chevere todas las recomendaciones las pondré en práctica. Gracias

    • @juanitabernal1719
      @juanitabernal1719 3 роки тому

      Ánimo se pierde mucho de lo q sobra y también dejar de comer cosas q no sirven

    • @juanitabernal1719
      @juanitabernal1719 3 роки тому

      Y puedes al menos caminar diario lo más q puedas

  • @cristiancristiano5550
    @cristiancristiano5550 5 років тому +4

    BRAVOO! MUY BUENO, el video. Gracias

  • @lailatorres4923
    @lailatorres4923 2 роки тому +1

    ya probe unos de estos alimentos y estoy viendo cambios hago ejercicio todos los dias
    todos tengamos una vida saludable

  • @elizius551
    @elizius551 Рік тому

    Wwwaaaauuuuu muchas gracias todo está a nuestro alcance

  • @esmeraldaagosta3894
    @esmeraldaagosta3894 4 роки тому +1305

    Like si eres menor de edad :v

  • @abadeescalonaramirez7360
    @abadeescalonaramirez7360 4 роки тому +3

    Gracias por su recomendación, yo llevo varios meses tomando agua de limón en ayunas, y me ha ayudado mucho. Gracias desde Cuba.

    • @lorenagomez3716
      @lorenagomez3716 4 роки тому

      abade escalona ramirez te ayudo solo el vientre o todo el cuerpo

  • @lissetbrito758
    @lissetbrito758 3 роки тому

    GRACIAS Y BENDICIONES

  • @herminiasanchez4523
    @herminiasanchez4523 4 місяці тому

    Wow todo me gustó y lo aré todo mil gracias 😊

  • @videosrandom3820
    @videosrandom3820 5 років тому +5

    A mi me gustaría probar el jugo de arándano, jugo de limón y panqueques con semilla de chía 😅😆😁

  • @soraidatobon5698
    @soraidatobon5698 3 роки тому +5

    Gengibre y limón, caliente es súper bueno☺️

  • @mariacruz3532
    @mariacruz3532 3 роки тому

    Me encantó lo voy hacer porque parezco de alta presión 💚👍😘

  • @orlandodejesus4125
    @orlandodejesus4125 Рік тому

    Es muy bien consejo mañana empiezo gracias 🙂🙂🙂

  • @joseortizcalzadilla1999
    @joseortizcalzadilla1999 5 років тому +1939

    Like si entro la depresion x la gordura

  • @janettecardona2803
    @janettecardona2803 3 роки тому +55

    Espero que esto ayudé porque gracias a la cuarentena subí como 9 kilos y ya tengo mucha panza, extraño ser flaca:(

    • @marieladelao6921
      @marieladelao6921 3 роки тому +1

      Yo en esta cuarentena tengo mucha panza, soy delgada pero tengo mucha panza, extraño ser plana de la panza

    • @el_pate_canadiense
      @el_pate_canadiense 2 роки тому +1

      Exacto yo ahora estoy terminando de hacer 1 hora de ejercicios y estoy viendo este video para que me ayude un poco

    • @mirko7301
      @mirko7301 2 роки тому +1

      DEBES COGER TRES VECES POR DIA Y BAJAS 10 KG AL MES Y CUANDO LOGRAS EL PESO IDEAL NO SUBES MAS..TE MANTIENES , SIEMPRE ENCAMANDOSE TRES VECES POR DIA...PERO CULIAR EN SERIO NO BOLUDEAR.-

    • @KarimCoelloD
      @KarimCoelloD 2 роки тому

      @Doctora Paola Castillo Oficial Hola! Estoy interesada

    • @mxi_i1922
      @mxi_i1922 2 роки тому

      @Dra. Paola Castillo Oficial yo tambien estoy interesada

  • @olgaadrianaperezmercado3043
    @olgaadrianaperezmercado3043 3 роки тому +1

    Muchas Grasias por sus consejos

  • @lulumartinez4454
    @lulumartinez4454 3 роки тому

    Gracias me encanto bendiciones 🙏👍🏼🥰