Circuito Fuerza Resistencia

CIRCUITO DE FUERZA RESISTENCIA. 12 Tareas diseñadas para el entrenamiento de tu equipo de fútbol en una Pretemporada.
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[@4Goalkeepers]

Nice video!

[@nazareth-js1oc]

C' très emportant pr les autres etraineurs

[@ZrJonathanVideo]

Cuanto debe durar cada circuito?

[@waywaywes8988]

JonaThan OrTiz éste es un circuito de fuerza resistencia, aunque algunas postas son más bien de propiocepcion ....
1 minuto y medio por posta y 1 minuto entre posta y posta para descanso total...
Hacer 2 series

[@juanvicentegarciaarroyo7416]

Como se llama la cancion de este video

[@neumatica-sessions3746]

+Juan Vicente García Arroyo quepregunta

[@neumatica-sessions3746]

+Juan Vicente García Arroyo que pregunta intil!!!!!

[@kevindelgado1714]

Eso no es fuerza y resistencia, es fuerza y velocidad que sumado nos da potencia, hay que tener cuidado con los títulos y qué es lo que se quiere entrenar. Esto es potencia no resistencia y fuerza

[@gtv.sports6096]

Es lo mismo . Si haces los ejercicios con más intensidad. Tenes resistencia.

[@andresguarachi9606]

@@gtv.sports6096 en teoría no, la resistencia se gana trotando durante aguantes, creo