6 estrategias para disminuir los síntomas de ansiedad y depresión en personas mayores

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КОМЕНТАРІ • 30

  • @angelinabravo525
    @angelinabravo525 2 дні тому

    Gracias muy importante hasta el próximo video ❤

  • @julietacastanedajurado202
    @julietacastanedajurado202 Рік тому +9

    Tengo 63 años y depresión desde hace mucho. También tengo fibromialgia.
    Mi pensión es muy pequeña y no logro administrarme bien con tan poco dinero, y a final de mes me quedo sin dinero y sin comida. Y eso me detona la depresión.
    Tomo mis antidepresivos pero hay días que me siento débil y si perspectivas.

    • @auereliarubio8414
      @auereliarubio8414 Рік тому +2

      Ánimo Jesús dice las avez del cielo no trabajan y no les falta la comida solo es tratar de cambiar tus hábitos analiza q puedes cambiar y adelante

    • @heilynchinchilla7083
      @heilynchinchilla7083 6 місяців тому

      Hola.FIBROMIALGIA. de todo lo que he leído. Es disminuir las harinas. Azúcares ya q ellas nos inflaman.!!.
      Yo te doy fe de eso.
      Busca alimentación alcalina.
      Y abunda información en la redes!!

    • @nidiaaquije8022
      @nidiaaquije8022 2 місяці тому

      Al menos . UD puede escribir mi Madre ni ganas de usar el celular tiene .😮

  • @vitamayful
    @vitamayful Рік тому +2

    Mi suegra tiene 4 hijos uno.vive com ella asi no esta sola pero se siente sola la visitan lo mas seguido pero igual no se sientr bien no le es suficiente hacem lo que puede pues casa uno trabaja y los nietos estudian y como lasituavion economica.no.permite pues tienen que trabajar aun asi cada semana cada uno la visita pero para ella noes suficiente

  • @nemesisjohn2557
    @nemesisjohn2557 Рік тому +2

    Graciasss

  • @evisderas7662
    @evisderas7662 3 місяці тому

    Y en el caso de demencia senil y poco movimiento ya cuenta con 96 años mi mamá. Y en sus ataques de ansiedad es mejor salir de su habitación o estar con ella ?

  • @jonymartinezozuna3746
    @jonymartinezozuna3746 11 місяців тому

    Mi mamá tiene ansiedad y dice que se siente sola a pesar de estar con ella parece siempre querer uir de casa y dice cosas de sentir miedo y eso me pone mal ami aparte de que en las noches ni duerme aveces no se que hacer la llevo a lugares y aun asi se pone asi o aunque le de medicamento para tratar eso

  • @natanuevo9571
    @natanuevo9571 Рік тому +2

    A mi padre los medicamentos psiquiátricos le empeoran la ansiedad!!!🥶😞

  • @Melissag268
    @Melissag268 3 роки тому +7

    Mi abuela, de 80años dice no sentirse triste ni nada, simplemente no tiene motivación para hacer algo, o interés en actividades, no quiere hacer nada. Que se haría en este caso? Ya que no se puede motivar por medio de las actividades que le gustan porque al parecer ya nada le gusta y no quiere hacer nada. Ayuda por favor

    • @fukuiuwu6964
      @fukuiuwu6964 2 роки тому

      No es pereza, es burnout. Me pregunto si aún estoy a tiempo de poder ayudarte, si es así por favor házmelo saber.

    • @martinroldan7918
      @martinroldan7918 2 роки тому

      Mi madre tiene también 80 años y tiene el mismo prolema y se deprime mucho ya le están asiendo lo estudio necesario está tomando algunos calmantes como aprazolan zolpidem y quetiapina de 25 mg

    • @nostokreirnos6696
      @nostokreirnos6696 Рік тому +1

      En esta misma situación está mi padre y hace cosas que anteriormente le daban mucha vergüenza de hacerlas, como el echo de no bañarse oler mal salir sin aseo personal, dice no tener fuerzas de hacer nada que ya no está capacitado y todo eso es terrible para mí mamá que ella aló atiende, no duerme por las noches sufre de anciedad y ya perdió todo el control del dinero no sabe cuánto ni como ganarlos ni dar vueltos nada 👆😢

  • @suscrema4379
    @suscrema4379 3 роки тому +4

    Hola mi tía tiene depresión esta muy mal le duele el cuerpo y llora no sabemos que Aser

    • @mauraruiz8031
      @mauraruiz8031 3 роки тому

      Sugerencia: llévenla a un siquiatra, él ayudará a nivelar la serotonina en su cerebro😉. No lo duden y actúen pronto.

  • @user-ue3tk3zl3g
    @user-ue3tk3zl3g 3 місяці тому

    Dos personas que conozco no les sirve la compañía no quieren hacer actividad 🤷

  • @monf2219
    @monf2219 2 роки тому +2

    Hola disculpa mi amiga está pasando por un divorcio a sus 50s y toda la vida fue trabajadora del hogar parece q ahora está con depresión y baja autoestima y eso la llevo a tener relaciones con muchas personas que solo la manipulan y sacan algo de ella pero es un círculo del que no puede salir aunque ella se da cuenta, algún libro o consejo para ayudar

    • @alfonsoirigoyen7762
      @alfonsoirigoyen7762 Рік тому

      Buena noche, la mejor herramienta lejos de un libro, es el asistir a terapia con un profesional de la salud mental, eso le dará muchísimas herramientas para que pueda salir de su situación (siempre y cuando ella este dispuesta). Excelente noche!

  • @user-rf8md9bz2q
    @user-rf8md9bz2q 8 місяців тому +1

    Hola eJnny 27 😭💔

  • @teresacuestavelasco3804
    @teresacuestavelasco3804 5 місяців тому

    Le doy mis más sinceras gracias. Tengo 69 años, soy jubilada, y cuido a mi madre con demencia senil, q ha ido aumentando paulatinamente en el último mes. Ella refleja una ansiedad obsesivo- compulsiva muy grande x comer, d modo q aunque le dé platos agradables y abundantes, tan sólo termina d comerlos ,vuelve a pedir comida. Qué Ud cree q yo pueda hacer.?, pues, temo q al darle cada vez q ella pida ( es como un barril sin fondo), le dé una descomposición d estómago, aparte d q no tengo tanta comida p darle mucha y con frecuencia.
    . X favor, explíqueme cuáles medidas no comestibles, puedo asumir con ella ? , q además está sorda d cañón y creo q eso hace q su equilibrio sea muy frágil ( a veces intenta levantarse, pero últimamente le cuesta mucho trabajo mantenerse en pie, tiene 96 años y me parece q la sordera la pone inquieta y la aísla.
    Lo q más me apremia es el factor psicológico - mental d ella, cómo puedo hacer q se calme esa ansiedad, q también le hace hablar como una cotorra x mucho tiempo

    • @STIMA_MAYORES
      @STIMA_MAYORES  4 місяці тому

      Buenos días, Teresa: Lamentamos leer sobre la situación que estás enfrentando con tu madre, y quiero agradecerte por el amor y la dedicación que le brindas. Cuidar a alguien con demencia senil puede ser desafiante, pero hay medidas no comestibles que puedes considerar para ayudar a calmar la ansiedad obsesivo-compulsiva y mejorar su bienestar mental. Desde aquí nuestra orientación se basaría en información general y no puede sustituir la opinión de un profesional de la salud que pueda evaluar la situación de tu madre en detalle. Dada la complejidad de la situación y las necesidades específicas de tu madre, te recomendaría que busques la asesoría de un especialista en geriatría, un neurólogo o un profesional de la salud mental en tu área local.
      Un experto local podrá evaluar la condición de tu madre de manera más precisa, teniendo en cuenta factores médicos, emocionales y psicológicos específicos. Puede proporcionar recomendaciones personalizadas y, si es necesario, derivar a otros profesionales que puedan ayudar en el manejo integral de su situación.
      Recuerda que cuidar a una persona con demencia puede ser desafiante, y contar con el apoyo de profesionales especializados puede hacer una gran diferencia. No dudes en buscar ayuda y orientación en tu comunidad local para obtener el mejor cuidado posible para tu madre y para ti. ¡Mucho ánimo!

  • @heilynchinchilla7083
    @heilynchinchilla7083 6 місяців тому +2

    Muy escasa información 👎

  • @copitoruiz4566
    @copitoruiz4566 3 роки тому +2

    Me quede igual y estoy con ancidad pues vivo sola

    • @bethjk6914
      @bethjk6914 2 роки тому +1

      Hola amiga, si tiene algún familiar podría intentar quedarse un rato a pasar el tiempo en su casa o viceversa, podría también comunicarles su malestar para que puedan canalizarla con algún doctor o psicológo a veces ayuda mucho hablar con alguien ajeno a la familia, saludos y dios la bendiga, nunca piense que está sola siempre habrá alguien a la que le importe es solo que a veces las personas no sabemos demostrarlo pero siempre tendrá a alguien quien le importe y la quiera.

    • @ruthriveros9231
      @ruthriveros9231 2 роки тому +1

      Tienes q ayudarte hay mucha información en Internet

  • @lupitavalle9443
    @lupitavalle9443 3 роки тому +2

    yo tengo un hijo tiene 38 años y tiene deprecion

    • @STIMA_MAYORES
      @STIMA_MAYORES  3 роки тому +1

      Buenos días Lupita, es muy importante que acuda a un profesional y valore el grado de depresión y su tratamiento. Un abrazo y mucha fuerza.

    • @victormanuelsalgadomojica8469
      @victormanuelsalgadomojica8469 Рік тому

      @@STIMA_MAYORES hola tengo una pregunta una persona con depresión baja su estado emocional