ENTRENAMIENTO Y EMBARAZO | PABLO PIZZURNO

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  • Опубліковано 6 жов 2024
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    Pablo Pizzurno | High Fitness Trainer Pablo Pizzurno
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КОМЕНТАРІ • 29

  • @nestorcalles3004
    @nestorcalles3004 3 місяці тому +10

    Saludos. Me parece muy bien su clasificación para recomendar actividad física. Ningún medico obstetra haria una cirugía estética inmediata al parto, sea por cesarea o vaginal. Las mujeres que quedan con buen estado físico, generalmente, son las atletas de alto nivel, las últimas del grupo. El 90% de las pérdidas en el primer trimestre del embarazo suceden por defectos genéticos o cromosomicos, no por actividad física. Soy Gineco-obstetra.

  • @giselagauna273
    @giselagauna273 2 роки тому +14

    Me encanta! 19 semanas de embarazo, y hago crossfit adaptado y cuidado! Más de 10 años haciendo diferentes tipos de deportes, y 4 de crossfit ❤️

  • @tammyswiftjonas
    @tammyswiftjonas 2 роки тому +4

    Espectacular!! Siempre claro con la información. Gracias!

  • @SelenaObregón-x3f
    @SelenaObregón-x3f 11 місяців тому +4

    Lo de no notar el embarazo es verdad jaja me enteré a los 2 meses y pico. Entreno desde mis 15 tengo 21
    Excelente info!! Yo realizó crossfit 6 mes de embarazo

  • @mariateresacespedes1974
    @mariateresacespedes1974 2 роки тому +3

    Pablito, excelente.... Muy profesional la explicación. Yo hice deporte (trote), hasta el 6to.mes, pero la nauseas eran muy incómodas. me pareció chistoso los hombres embarazados ( aunque ahí te aseguro que no irían a un gym). Gracias por el inmenso aporte. El deporte, ayuda mucho para los partos más llevaderos. Gracias..

  • @nataal1825
    @nataal1825 2 роки тому +3

    Excelente info, gracias 🙂

  • @katherinecaneoespina5477
    @katherinecaneoespina5477 6 місяців тому

    Excelente video con muchísima información actualizada gracias!!

  • @velazquezmarisa5715
    @velazquezmarisa5715 2 роки тому +3

    Que buen contenido y aporte!!! hace tan bien entrenar Excelente Pablo🙌💪💯crack

  • @personalfitchile9229
    @personalfitchile9229 2 роки тому

    gracias Profesor , siempre aportando con contenido y bien explicado

  • @roxanabrignoni820
    @roxanabrignoni820 8 місяців тому

    Un. Genio sacaste mis dudas yo hago gimnasia programada 😊voy a seguir entrenando gracias

  • @milyramireztroches756
    @milyramireztroches756 2 роки тому +1

    Excelente información

  • @lali81
    @lali81 2 роки тому +3

    Cuanta verdad con respecto a la imagen irreal que venden las famosas después de parir jajaja muy buena info Pablo!

  • @evelyndelrosariocespedesra1478

    Que profesional ❤

  • @andreacorredor2534
    @andreacorredor2534 7 місяців тому +1

    Buenas tardes yo vengo realizando entrenamiento hace tres años a diario, uso mancuernas y pesas, y me encanta el ejercicio de fuerza actualmente estoy embarazada primer trimestre es recomendado utilizar tobilleras para hacer ejercicio tren inferior o mejor no?

  • @ingridlorenaomebarrera8962
    @ingridlorenaomebarrera8962 2 місяці тому

    Si llevo años entrenando, tengo 38 años, que ejercicios debo evitar? Y cuánto es el peso máximo que puedo levantar, y cuando debo dejar de hacer abdominales?

  • @21vicetomas
    @21vicetomas 2 роки тому +2

    Que tipo de ejercicios puede hacer una embarazada activa?

  • @deboraayala8442
    @deboraayala8442 2 роки тому

    Me gustaría info del curso de entrenamiento para embarazadas

  • @JHONATANANGELPOSSO
    @JHONATANANGELPOSSO 4 місяці тому +1

    Me parece que no dijo si si o no lo puedo hacer

  • @WeritaEscobar
    @WeritaEscobar 8 місяців тому +2

    Yo tengo un mes de embarazo y entrene hace dos semanas y no sabía de mi embarazo. Luego esta no he entrenado porque tengo miedo que se me venga porque me han dicho muchas cosas…
    Ya tengo 4 años entrenando en el gym y también corrí 3 años del 2016 al 2020.
    Quisiera saber si no tengo problema de seguir mis mismas rutinas ? También me gustaría saber que suplemento no puedo tomar. Yo tomo aminoácidos, creatinas y proteínas . Ayuda por favor

  • @AmarilisAlveo-dt4rp
    @AmarilisAlveo-dt4rp 10 місяців тому

    XK estoy en abrazada

  • @mariaalejandraromero3826
    @mariaalejandraromero3826 2 роки тому +1

    Más información para mi tesis 🥰

  • @AmarilisAlveo-dt4rp
    @AmarilisAlveo-dt4rp 10 місяців тому

    Yo tenía 2 años asiendo actividades físicas.y fui al médico y m dijo k por el peso no los aga .

  • @andreozzime
    @andreozzime 2 роки тому +3

    Cómo le gusta a "los zurdos" te quiero fuerte 🤣

  • @danielalacamprett1753
    @danielalacamprett1753 2 роки тому +1

    Llevaba 6 meses haciendo cross Fit y quede embarazada ahora tengo 20 semanas y no sé si pueda volver a hacer, mi doc me dijo que podría pero adaptado para mi. Tú crees que pueda volver? Es un miedo mío el no saber si puedo volver. Gracias

  • @glayli4099
    @glayli4099 2 місяці тому

    🤣🤣🤣🤣 hombre embarazado 🫃

  • @edwinxaviernarvaezvillamar7213
    @edwinxaviernarvaezvillamar7213 3 місяці тому

    Dijo zurdos?