Whey Protein e BCAA, Dr Juliano Teles responde
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Neste vídeo irei responder as principais dúvidas que recebo, referente ao uso do whey protein e do BCAA. Confira!
#wheyprotein #BCAA #drjulianoteles #suplementos
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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![Como melhorar a MEMÓRIA [Dicas de suplementos para o cérebro] Dr Juliano Teles](http://i.ytimg.com/vi/FyEi-qiXde0/mqdefault.jpg)
![Como melhorar a MEMÓRIA [Dicas de suplementos para o cérebro] Dr Juliano Teles](/img/tr.png)
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Bom dia Dr.!!!
Como sempre tranquilão nas explicações em seus vídeos.
Vídeo super explicativo e o melhor "no máximo possível de tempo curto" para ser acessível a todos com ou sem wi-fi. Isso é muito importante!!!
Pessoal aqui não fica dúvidas tá!!!
Assista e aprenda e ajudem nos compartilhamentos pra esse vídeo alcançar o máximo possível de pessoas que precisam dessas informações.
É claro que não substitui "consultas médicas", apenas te dá um norte para se orientar e digo mais, são vitaminas e sais minerais indicados em doses usualmente utilizadas.
Parabéns dr. Tem meu respeito 🤝🏻
Eu me chamo Roberto, sou maratonista "recreativo" de curta, média e longa distância, tenho 50 anos, e afirmo que não deixo a desejar!!! Minha rotina requer resistência e mais um dia se inicia debaixo da graça de Deus e das dicas dos vídeos 💪🏻
Fiquei observando seu jeito tímido de falar. Mas o conteúdo muito bem esclarecido e inteligível. Já me inscrevi no canal. Muito obrigado
Que legal Dr! Tatuí e minha cidade natal fico feliz em saber que aí tem um médico no seu nível . Parabéns Dr.
O difícil é achar um profissional que oriente tudo isso. Eu nunca achei. Acabei de comprar o cloridrato de betaina. E se nao melhorar tentarei marcar uma consulta ai em Tatui e irei. Grata pelas preciosas informacoes
O sr é uma benção de Deus. Adoro as suas explicações! Não tem como não entender. Deus abençoe pela suas postagens, são maravilhosas 👏👏👏
Dr Juliano, adoro o senhor. Seu jeito calmo, meigo e verdadeiro me encanta. Obrigada pelo seu carinho com as pessoas.
Vdd. Gostei desse médico desde o primeiro vídeo 👌
Boa tarde Dr Juliano esse Dr Juliano conquista seus seguidores eu fico muito feliz guando sou avisada de mais um vídeo tenho 54 e sou grata pelos seus vídeos mudou minha vida tenho muito carinho pelo Sr e tbm pela sua família mesmo sem conhecer -los obrigada obrigada sempre Deus te abençoe e te proteja ricamente muito sucesso gratidão
nasci em Tatuí.. rs explicação maravilhosa! Conseguir ingerir a quantidade de proteína adequada através só da alimentação natural é difícil, no meu caso não consigo comer ovos todos os dias, vou variando... Mas com suplementação.
Olá Dr Juliano , suas explicações são claras por isso venho pedir ajuda com o que venho passando agora , entrando na menopausa me sinto cansada , com insônia e muito calor.
Boa noite vc presisa de magnesio , vit d, com K2 mK7 , Vit. B 12 , Zinco , Selênio e outros vários eu vivia cansada hoje sem animo pra nada hoje tô. Otima gracas a Deus e a ajuda do. Dr. Juliano. Deus abençoe este profissional que tem nos ajudado,
Obrigado Dr.Juliano pelas informações! Deus o abençoe!
Tenho 39 anos tomo creatina whey protein prático atividade física muito bom
Gostei muiiiiiiito do bom senso quanto ao uso tanto do Whey quanto BCAA. Uso uma "dosagem" do Whey no café da manhã "misturado" na caneca do café + ovo + ... No mínimo é delicioso junto com um pouquinho de canela para "adoçar". Tomara que faça algum efeito "preventivo". Abraço.
Usar antes almoço
Boa noite
Tenho refluxo ,nunca tive uma explicação tão boa
Obrigado por nus ajudar
Você toma Whey tendo refluxo?
DR JULIANO DO MEU CORAÇÃO! QUANDO É QUE O SENHOR VAI ATENDER VIA ONLINE PARA CONSULTAS EM TODO O BRASIL????? NEM QUE TENHA QUE PAGAR COM CARTÃO DE CRÉDITO EU PRECISO DA SUA CONSULTA. OS MÉDICOS EM QUE EU FREQUENTO NÃO ESTÃO ATUALIZADOS NÃO TEM O QUANTIDADE DE CONHECIMENTOS QUE O SENHOR TEM.SOU MENOPAUSADO ESTOU ZERADO DE HORMÔNIOS E NÃO POSSO REPOR E PRECISO DE MAIS DE AJUDA!!!
DR. vc é 10 , like sempre...
Brigada por responder, amo seu canal, te adoro, fique com Deus
Dr. Juliano, boa noite, tenho 78 anos, faço musculação mas meus braços e minhas pernas estão muito flácidos. Já estou tomando Glutamina, o blend de enzimas e ômega 3, segundo orientação do sr. Também tomo metilfolato e colágeno hidrolisado. O que mais preciso para ganhar massa magra?
Tenho 52 anos...faço academia duas vezes por semana, só tomo creatina (todos os dias, mesmo quando não treino) e meu ganho de massa está ótimo...whey e BCAA não tomo e não preciso...alimentação saudável, sem feijão, sem açúcar, sem massas e sem derivados de trigo...
sem arroz também...ovos e carne com gordura (contra filé) e muitas verduras e legumes.
Joao Oliveira qual o problema do feijão?
@@03AAR deve ser os gases kkkkkkk
Sem nada, no caso 😂
@@joaomaoli1 e vc acha que essa alimentação é boa baseado em que ?
bate proteina por dia , bate macros ? ou só acha que é bom ?
Melhor explicação q já vi. Ganhou mais um inscrito.
Ebaaaaa!! Que lindeza de Dr!! Obrigada pelo vídeo e pela resposta! ❤
Caraca vc esta em todos os canais
Dr. Juliano é nota 1.000!
Muito obrigado pelo excelente conteúdo.
Que informações maravilhosas! Muito obrigada Doutor!🙌🏻✌🏻💖
O mesmo estou vendo nos vodeos de Dr. FERNANDO TELES HOJE. É INCRIVEL. ISSO ACONTECE MUITO QUANDO O TITULAR SE AUSENTA POR DOENÇA OU MORTE.
Boa noite, Doutor Juliano! 👍
👏🏻👏🏻👏🏻ótima explicação! Amei!
Uau Amei sua explicação Parabéns Dr pela sua clareza na in formação
Dr. Juliano, já estava sentindo falta dos seus vídeos, é impressão minha ou o senhor demorou um pouco para postar? Não suma não kkkk. Obrigada.
Oi Rosa. A correria é grande no dia a dia, mas faço questão de estarmos sempre por aqui. Abraço
Abril 2021 não tenho muito tempo para assistir seus vídeo nos finais de semana e feriado eu assisto são os melhores vídeo de saúde do UA-cam
Dr em forma de anjo
Pra nos ajudar
Obrigadaaaaa
Melhor explicação sobre o BCAA
Melhor que está tendo.
Gostei acompanho so os canais top e ouvi nesse video muita coisa diferente parabéns!!!!!
Amo seu canal Dr. 🤗👏👏👏😍
Suas explicações são maravilhosas!!!
Doutor Juliano, meu grande ídolo. Me tire uma dúvida fundamental: o whey protein isolado ou hidrolisado também traz os malefícios do leite? Por ser derivado do soro do leite...? Ou o fato de não ter caseína e lactose retira os malefícios que o leite tem?
Gratidão! Nota mil!
Bom dia 🌞 Ótimo vídeo Dr Juliano!
Boa noite a todos! 👏🏼👏🏼🇧🇷👍🏼
Boa noite!!!
Pqp, toda dúvida que eu tenho, o Dr. tem um vídeo. Desde má digestão a bcaa no whey protein
Olá!!! Dr !! Show!!! Q pena!!! Perdi o vídeo antes!!!!!
Bom dia Dr. Esperando ansioso o vídeo sobre o Lugol. Abraço!!
Farei em breve. Tema bem polêmico. Obrigado
Excelente esclarecimentos. Grata.
Dr. Acima dos 35 anos é possível fazer modulação hormonal indicado por médico para melhora de condicionamento físico .... Meu foco é testes físicos para PRF e PF ...
Amo suas explicações obrigada.
SANDRA, OBRIGADA PELA ATENÇÃO.
Minha mãe tem 89 anos. Já toma whey protein e creatina. Pode tomar aminoácidos essênciais tbm?
Doutor gostaria de saber se whey protein causa impotência ?
Não acredito que o senhor mora em Tatuí que beleza eu moro em Indaiatuba
Nossa., perfeito, parabéns!
Boa Noite Dr. Juliano !
Qual é o suplemento que devo tomar para voltar a ter massa muscular ?
Tenho sessenta e sete anos , sempre pratiquei exercícios e fazia alguns alongamentos . Devido a ansiedade começei a emagrecer e acabei ficando flacida . Gostaria de saber qual é o suplemento que devo tomar para repor a minha massa muscular .
Grata pela sua atenção !
Que DEUS continue abençoando RICAMENTE a sua vida com toda SORTE DE BÊNÇÃOS !!!
Sinta-se fortemente abraçado pelo Pai Celestial e por mim !
Boa tarde Dr Juliano Teles, venho aqui pedir sua ajuda. Tenho 44 anos jogo futebol é faço academia. Queria que o senhor me diz quais suplementos não posso deixar de suplementar. Desde já agradeço. Deus abençoe você e família.
Bom de mais.Grata Dr.
Poderia fazer um vídeo sobre a L tirosina para o hipotiroidismo?🤗
Ok 👍. Anotado. Obrigado pelo apoio.
Também gostaria De saber mais da L-Tirosina.
Você é o melhor
Dr .Tenho 49 anos e faço musculação, tomo BCAA 2.1.1 e THERMA (a nutricionista passou) e GLUTAMINA. e creatina eu mesma passei pq sem a creatina fico muito fraca e a glutamina é por causa da baixa imunidade ..agradeço suas informações sobre o whey ..vou tomar como você explicou ..
Que linda 🤩
Devo estar nesse grupo do tipo dr fibra 1, sou bem magra, corpo de modelo de passarela, porém definido, apesar de minha magreza, tenho 45 anos e gostaria muito ganhar massa muscular, pra definir um pouco mais o meu corpo e tbm pq a flacidez já está bem visível, mad já vi q o negócio é difícil! Ainda mais aos 45 do segundo tempo e pior usando anticoncepcional para tratamento de miomas! Agora fico sem saber o q fazer???
Amei excelente, parabéns
Ótimas explanações Dr Juliano. Grato.
Dr, obrigada por seus esclarecimentos. Vou aumentar o consumo de ovo pois estou fazendo musculação. A dúvida é qual maneira de preparo do ovo para maior disponibilidade de proteína? Cozido, frito, mexido..?
Ótimo DR.
Boa noite, doutor Juliano, por favor vc poderia falar novamente, sobre a retirada da visicula, e qual é o remédio que pode substituir a falta da visicula, meu filho retirou a visicula, a 3 anos e ficou com problema, no intestino solto ele acaba de se alimentar e já corre para o banheiro, muito obrigada doutor se puder que Deus te abençoe 🙏
Acima de 35?
Tô acima de 45....😩😩😩😩😩😩 to ferrada....
Obrigada Dr lindo.
Não fale isso mocinha
Boa noite Dr!!!
Boa noite 🙏🏻
Bom dia
Faço musculação tem 3 meses para fortalecer os joelhos pois tive uma fratura por stress e também tem 7 anos que estou na menopausa e ano passado tive um câncer de mama, gostaria de saber se por causa desses problemas o whey seria uma opção
Olá Dr.. Adorei esse vídeo, meu chamou a atenção a parte da victoza...tem o mesmo efeito mesmo??Abração mais uma vez super feliz pela sua informação !
Tem este efeito Victosa like sim, ajuda muito no processo de emagrecimento,, mas associado a uma dieta sem glúten e açúcar
O Sr. falou que os atletas consomem muito frango pq ele ajuda na inflamação do músculo, por causa do ômega 6 nele contido. Mas todos os atletas falam que consomem muito frango porque ele é muito rico em proteína. Será que eles desconhecem essa primeira informação??
É provável que sim
@@DrJulianoTeles mas eu pesquisei e não achei fontes que mencionam o frango como rico em ômega 6 e ajuda na inflamação. Só achei que ele é rico em proteínas, pq a cada 100 g de frango contém 30 de proteína, por isso q eles consomem, esse é o principal motivo
Muito bom seus vídeos 👏👏👏
Seus vídeos são top 👏
Dr., BCAA ou Whey pra quem tem facilidade de produzir cálculo renal, devido a proteína? Meu objetivo, não é competir, mas chegar bem perto! Tenho 22 anos de musculação!
Agira bagunçou tudo. A inflamação é boa? O óleo de cereal é bom l,melhor que o azeite?
👏👏👏👏👏🙏🙏obrigada Dr Ju 👏👏
Dr, fui aconselhada a usar whey protein para ganhar massa mas, por ter a flacidez no rosto e estou fazendo exercícios faciais e seria uma forma de ajudar aí no resultados. Tenho 63 anos, faço Pilates e no corpo vi boas melhoras. O que o Sr acha no meu caso? Tenho fibromialgia e não sei se interfere em alguma coisa. Consumo ovos mas, não com muita frequência porque enjôo
tem que suplementar , 1 ovo tem apenas 6 G de proteina , e uma dose de whey em média 24 gramas , ou seja equivale a 4 ovos
@@GeanCP obrigada Dr Juliano 😍
Obrigada pela explicação
Obrigada!
Onde esta esse estudo que afirma que o whey n é tão absorvido na celula?
Hoje, o Wey não é visto como um bom suplemento, por conter leite e Glutem
Dr vou ai no seu Consultório qq dia conhecer Vcs...Abraços. ...dizem que O Céu de Tatui é lindo demaissss Azuzinho..
Rs Vdd???
Doutor por favor não posso comer glúten, sou magrinha o whey protein e indicado pra me ajudar na musculação?
Dr. JULIANO ,VOCE PODERIA FAZER UMA EXCEÇÃO PRA IRMOS NO SEU CONSULTÓRIO, DURANTE A SEMANA ESTÁ DIFÍCIL PRA MINHA NORA POR CONTA DO TRABALHO. PODERIA NOS ATENDER NO SÁBADO?
CADA UM FALA UMA COISA!
Dr juliano fala sobre mms estou vendo varios videos mais ainda nao entendi mms cds msm se faz mal se faz bem pois confio no dr.obrigado
Eu sou Vegetariana não posso comer carnes, não consigo e nem ovo!
tem que suplementar proteina , senão pega uma idade e fica toda lascada, minha namorada é e não suplementa , cada ano que passa a quantidade de problemas de saude dela aumentam ..., mas suplementando certinho n tem problema
Meu querido e com relação a creatina oq o senhor acha?
Fale sobre a creatina, ou se falou informar o vídeo por favor
Fale sobre o mix rigth tão desconhecido e tão importante Dr
Ok. Farei um vídeo sobre isto. Obrigado 🙏🏻
Desculpa o que é Mix right??
@@fabiomaciel9126 um complexo de aminoácidos essenciais muito melhor que whay protein porém um pouco caro, mas muito mais eficiente
@@paulocartegiane8432 Valeu colega, esperar o Doutor Juliano nos ensinar mais sobre esses aminoacidos!!
@@fabiomaciel9126 blz campeão da uma pesquisada no Google tbm sobre
Bom dia dr eu sou pos bari gostaria de saber se devo consumir whey,perdi muito peso e massa magra também
Músculo cresce só tomando suplemento sem faz exercícios!? Tenho 60 anos e tô com perda de massa muscular! Por favor me responda.
Não, no caso suplemento seria um apoio para seu treino, whey protein te ajuda a ganhar a massa mas quem realmente constrói é o treino. O que eu recomendo é ir em um endocrinologista, para pessoas mais velhas que precisam construir musculos geralmente eles te passam um tratamento ( Provavelmente uma reposição de testosterona seguindo as recomendações )
@Helena torres Acho que o maior problema Helena no caso dela é a idade, acredito que precisa de um acompanhamento medico para ajudar nesse começo que deve ser bem pesado para uma pessoa de 60 anos, não sei se uma pessoa sedentaria com 60 anos consegue começar logo de cara e mesmo que ela já faça, para ganhar massa é um trabalho com treino mais pesado. Até pq a idade restringe alguns suplementos que é legal no começo, como pré treino que te dá um ótimo pump.
Gostaria muito de ouvir sua opinião sobre o queijo de cabra, obrigada, gosto muito dos seus vídeos.
Legal Tatuí mora em Tatuí
Sempre vou ai
Posso tomar sem malhar e eu tenho codura no feriado
BOA TARDE DR JULIANO ADORO SEUS VÍDEO .POR FAVOR ME TIRA UMA DUVIDA EU FAÇO A ÁGUA ALCALINA COM SAL ROSA BICARBONATO E CLORETO DE MAGUINESIO EU TOMO DOIS LITRO DESTA ÁGUA POR DIA O SENHOR ACHA QUE EU DEVO CONTINUAR TOMANDO ESTA ÁGUA OU TENHO QUE DIMINUIR OBRIGADO.
Dr prá secar barriga qual o melhor, meu marido é magro ele pode tomar o que ganhar massa, faz musculação 3 vezes por semana, obrigada abraço.
Bom dia Dr.adorei o seu vídeo. Qual o WHEY pode ser utilizado para perda de peso?
Whey não é pra perda de peso
Dr eu quero ganha massa muscular. Entrei na academia não especificamente por isso e sim por recomendação da vascular. Mas já que entrei quero definir o meu corpo. Tenho 38 anos e peso 53 kl com 1, 60 de altura. E a dúvida é posso fazer uso de whey protein com bcaa junto. Pois me sinto sem energia nem uma pra fazer os exercícios e sem força também. Na verdade sento muito fraqueza e sem energia pra nada!
Manifestei em mensagem a necessidade de compreender por que todos os seus vídeos estão impedindo comentários. Acompanho-o pelo UA-cam
Olá, todos os nossos vídeos os comentários estão liberados. Não existe nenhum bloqueio de nossa parte!
Nada a ver!!!
Eu mesma sempre comneto por aqui!
Ontem tentei conentar em vários, inclusive num muito recente. Hoje, pra minha surpresa, não apenas esse atual, mas todos estão liberados. Espero que não descreiam de mim.
@@taier68 acontece essas coisas d vez em qndo. Não dá pra entender. Mais sempre comentei nos vídeos do Dr Juliano e sempre apareceram os comentários
Porque tenho quebrou inflamar para ter músculo...
Boa noite Dr. qual o suplemento que eu posso associar ao bcaa ? Pra perda de peso.?
Vi que foi permitido o atendimento online de médicos. Vc atende online?
Ainda está em fase de estudos, daqui 2 a 3 meses teremos a resposta, se for permitido com certeza poderei atender alguns casos. Obrigado pelo apoio
Mto bom..
Dr Juliano gostaria de lhe perguntar uma coisa que eu tenho muita dúvida,eu tenho uma hérnia umbilical, tenho também umas Pedrinhas na visicula e tenho também esteatose hepática e tomo levedura de cerveja gostaria que o senhor me respondesse se tem algum problema eu tomar a levedura de cerveja amo seus vídeos me responda por gentileza muito obrigado seus vídeos são show de bola um abraço e muito obrigada
Pode usar levedura sim 👍. Opere logo a vesícula, perigoso ter as complicações decorrentes disto .
@@DrJulianoTeles muito obrigada por sua atenção Deus te abençoe muito e sempre um grande abraço