Ruh Sağlığının Gölgesinde: Depresyonun Asıl Nedenleri | Dr.Berg Türkçe

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 353

  • @drbergtr
    @drbergtr  9 місяців тому +98

    ✅ Katkılarınız için büyük bir teşekkür borçluyuz! Sizin yorumlarınız, beğenileriniz ve paylaşımlarınız, bizim için inanılmaz derecede değerlidir.

    • @alideliklitas1052
      @alideliklitas1052 9 місяців тому +4

      emeğinize sağlık

    • @nrncfova5407
      @nrncfova5407 9 місяців тому +4

      Bu qədər doğru məlumatlar üçün çox təşəkkür edirik.
      Bu söyledikləriniz psixoloq İzzet Güllünün dedikləri ilə çox uyğun gəlir.İzzet Güllü də depresyonun seroteninlə əlaqəli olmadığını söyləyir,bir çox psixoloji problemlərin əsas səbəbinin dərk etmək-algılar olduğunu söyləyir.

    • @kovakadini88
      @kovakadini88 9 місяців тому +2

      💕

    • @huzurislamda6370
      @huzurislamda6370 9 місяців тому +2

      🤲🤲🤲

    • @elifdilek9478
      @elifdilek9478 9 місяців тому +1

      ❤❤❤❤❤❤

  • @bahagulcan
    @bahagulcan 9 місяців тому +64

    Siz çok iyi bir doktorsunuz. sizin gibi doktorlara tüm dünyada ihtiyaç var.

    • @elektrozurna
      @elektrozurna 9 місяців тому +1

      tıp doktoru değil kayropraktik doktorudur...

  • @mehsetirzayeva8128
    @mehsetirzayeva8128 9 місяців тому +28

    Yotube de insanlik icin en faydali kanal budur. Ve insan sagligna temennasiz hizmet eden tek doktor dr. Berg sizie.sonsuz minnetdarim

  • @fndkfstk1552
    @fndkfstk1552 9 місяців тому +22

    Erken yat, şekeri az tüket, bol egzersiz yap, güneşlen, dağınık ortamı mutlaka topla, uygun insanlarla sosyalleş, maneviyat dini anlayışları arttır ve kendinle barış. İnsanların çoğu kendini tanımadığı için yoldan çıkar. "Kendini bilen Rabbini bilir." Bunları yaptım ve en az %50 iyileştiğimi söylemeliyim🥰

    • @XxMiyawxX2014
      @XxMiyawxX2014 9 місяців тому

      Bunlar tabi ki iyileşmenize fayda sağlar fakat ileri seviyede depresyon hastalarına bunlar fayda etmez

  • @mehmetyetek6022
    @mehmetyetek6022 9 місяців тому +14

    En etkili anti depresanlardan birisi
    Akş ılık duşla günü bitir
    Sabah güne soğuk duşla başla
    Acık havada hergün 35 /40 dk koşu veya yüksek tempo yürüyüşü de Unutma!

  • @ZEy27278
    @ZEy27278 9 місяців тому +15

    Bence şimdiye kadar gelmiş geçmiş en iyi doktorlardan birisiniz iyiki varsınız 😊

  • @demetyeter3058
    @demetyeter3058 9 місяців тому +45

    İnsanların,en hayırlısı başkalarına faydalı olandır (ALINTI)sizden binlerce olsun bu dünyada , umarım 120 yaşınıza kadar yaşarsınız,ve deva olursunuz,seviliyorsunuz hocam❤

    • @huzurislamda6370
      @huzurislamda6370 9 місяців тому +13

      Kardesim su sekilde dua edersek daha iyi olmazmi ,Rabbim hidayet versin iman nasib etsin bu dünyada insanlik adina iyiginin karsiligini ahitette cwnnetibversinin diye amin ecmain..🤲🤲🤲

    • @dogukan3964
      @dogukan3964 8 місяців тому

      Ona göre de sen imansızsın, fazla kasma yani

  • @hayatkara9630
    @hayatkara9630 9 місяців тому +17

    Çok güzel bilgiler fakat Türkiye de yaşamak ve depresyon da olmamak çok çok zor maalesef. Herkese geçmiş olsun

  • @user-ir1si3rm1z
    @user-ir1si3rm1z 9 місяців тому +22

    Psikolojide de depresyon için "eylemsizlik" ifadesi kullanılır

  • @hasanbilgin9768
    @hasanbilgin9768 9 місяців тому +12

    Teşekkürler Dr. Berg ... bu çalışmalarınız sıradan insanlar için çok kolay anlaşılır olduğu gibi meslek dahilinde olan insanlar için de önemli ve vaz geçilmez değer taşıyor..

  • @bahagulcan
    @bahagulcan 9 місяців тому +115

    Antideprana başlamadıysanız sakın başlamayın. Kullanıyorsanız azaltarak bırakın yoksunluk yaşamayın. Kendi haline bırakın zamanla düzelecektir. Egzersiz yapın. Soğuk su duş yapın. Nefes egzersizi yapın.

    • @mrs_yumaq_2021
      @mrs_yumaq_2021 9 місяців тому +54

      Kardeşim zaten yapa bilinse yapılardı., insanın kolunu kaldıracak takatı bile olmuyor bazen.hele başka problemlerde varsa sinir kas, vitaminsizlik de varsa daha zor oluyor.her keste aynı irade aynı güç olmuyor malesef

    • @emlanozapata1635
      @emlanozapata1635 9 місяців тому +7

      @@mrs_yumaq_2021eve bir spor cihazı al. Eliptik bisiklet olabilir rutin haline getir spor yapmadığında suçluluk psikolojisine girer mecbur yapar devam edersin

    • @huzurislamda6370
      @huzurislamda6370 9 місяців тому +12

      Kardesim 23 yillik depresyon illacini biraktim cok kötü oldym donmeyim diye 40 gunluk aclik su irucu tuttum olumden dondum yine basladim artik bagimliyim ölene kadar kullanacagim galiba yinde umutsuzluk etmek iayemiyorum bir gun bieakirim insalalh..🤲🤲🤲

    • @haticepusat6697
      @haticepusat6697 9 місяців тому

      ​@@mrs_yumaq_2021de

    • @user-ye7mh8yq3m
      @user-ye7mh8yq3m 9 місяців тому +12

      ​@@huzurislamda6370 bende yıllarca kullandım.Geçtiğimiz 23 ekimde bıraktım.Biraz yalpaladım ama inat ettim geçici olduğunu düşündüm.Ve şu an çok iyiyim.Sizde kendinize inanın ve bırakın.Çok zor değil gerçekten

  • @user-ko3fw8xw4f
    @user-ko3fw8xw4f 9 місяців тому +15

    Değerli hocam, biz ülke olarak depresyondayiz.
    ❤❤

    • @kivircikkafa5513
      @kivircikkafa5513 9 місяців тому

      Türkiyede depresyon yok çinnet var onunda ilacı yok

    • @iilydaa
      @iilydaa 9 місяців тому +1

      Her mutsuz olan depresyonlu degil hastalık farkli bişe

    • @midloxsi_
      @midloxsi_ 9 місяців тому +1

      ​@@iilydaaKinaye nedir bilir misin?

    • @iilydaa
      @iilydaa 9 місяців тому

      @@midloxsi_ bilirim

    • @CanerKing83
      @CanerKing83 8 місяців тому

      ​@@midloxsi_allahını atatürkünü bilmem ne yapim ne itici adamsın

  • @husnuyarzehir938
    @husnuyarzehir938 9 місяців тому +9

    Bilgilendirme çok şeffaf,emeğiniz için teşekkürler.Fibromiyalji hastalığı ile ilgili video çekermisiniz lütfen,saygılar🤗

  • @erdcsr4019
    @erdcsr4019 9 місяців тому +6

    Cesaretiniz ve bilginiz için kendinizle gurur duyması siniz hocam❤❤

  • @nikaarzukurti1800
    @nikaarzukurti1800 9 місяців тому +4

    Bir numara doktor Allah size uzun sağlıklı ömür versin amin...her zaman size ihtiyacımız var hocam iyi olun inşallah

  • @user-ld5xi6un8z
    @user-ld5xi6un8z 9 місяців тому +10

    Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Eric Berg, sağlığımıza sağladığınız katkılara teşekkürler 🙏 ❤

  • @ayselaltas6781
    @ayselaltas6781 9 місяців тому +9

    Selamlar Dr.Berg,
    Benim icin her zaman olduğu gibi cok cok önemli bilgiler. Saygılar sunuyorum. Emeğinize sağlık. 😊

  • @AdımErdemKendimceTakılıyorum
    @AdımErdemKendimceTakılıyorum 9 місяців тому +4

    temiz bir kalp herşeyin şifası

  • @yahyamanyas927
    @yahyamanyas927 9 місяців тому +11

    Hocam, bilgilendirme için çok teşekkür ederim.Harikasınız.

  • @fetiyeselvan8191
    @fetiyeselvan8191 9 місяців тому +5

    dr. berg rica etsem dolaşım bozukluğu ile ilgili video yaparmısınız

  • @onepice1421
    @onepice1421 9 місяців тому +3

    sizi cok beyeniyor ve bilgilerinize ssygi duyuyorum her bir vidyonuzu tum dikkatimle dinliyorum malesef anlattiginiz bircok sey var bende malesef az birsey bilirsiniz ki turkiyede olupda sitressiz ve deprosyonsuz olmasi mumkun degil sizler bizlerden ulke adina insana hayvana ve dogaya verdiginz deger muazzam ama bize bunlari cewirip ulastirdiginiz icin herzaman duaciyim yaraticiya bu ewrende cok cok faydali guzel bi insansiniz dinlemeye dewam saygi ve seegiyle❤ selamliyorum sizi dinlemeye dewam

  • @user-sr1zs2nw6t
    @user-sr1zs2nw6t 9 місяців тому +5

    Sevgili doktorum ❤️siz bizim derdimize derman oluyorsunuz , size ne kadar teşekkür etsem azdır , sizi dinlemediğim gün yok 😂ailemizden biri gibisiniz 😅harika bilgiler veriyorsunuz, ben bir yıl oldu depresyon hapını bıraktım. Omeğa üç vitamin D3 alıyorum, magnezyum alıyorum. Şükürler olsun kendimi iyi hissetmiyorum ❤iyiki varsınız 💐🍀🌹🍀🌷

    • @user-sr1zs2nw6t
      @user-sr1zs2nw6t 9 місяців тому +1

      Gerçekten iyi bir uzmansınız, söylediğiniz her kelime çok değerli ❤️🙏ben Almanya’da yaşıyorum, sizi herkese tanıtıyorum Neden biliyormusunuz? Çünkü sizin gibi bir doktora gitmek çok pahalı 😊hemde sizin kadar bilgileride yok 🤷‍♀️Sizi tanıdığıma çok seviniyorum, hemde Yehova Tanrı ma şükrediyorum ❤️🙏💐🍀🌷

    • @user-sr1zs2nw6t
      @user-sr1zs2nw6t 9 місяців тому

      ❤️💐🌷🍀💐🌹🌷💐🍀🌹🌷❤️

  • @Misvakk
    @Misvakk 8 місяців тому +1

    Kan gurubuna gore beslenme, Tevbe-i Sayik ilmini ve doktor aidin salihin kitaplarini videolarini arastiriniz 📖🔎

  • @muhammet_arduc
    @muhammet_arduc 9 місяців тому +4

    Kaliteli içeriklerin var Eric tebrikler.

  • @mensureyumruk6493
    @mensureyumruk6493 9 місяців тому +4

    Hocam yine çok önemli bir video olmuş çok teşekkür ederim yanlız sizden ricam kulak iltihaplanması ve Kulak perdesi yırtılması ve ameliyat ları hakkında bir video paylaşırsanız çok iyi olur şuan tedavi görüyorum ve yanlış birşey yapmak istemiyorum değerli bilgilerinize çok ihtiyacımız var herkese sağlıklı bir ömür diliyorum

  • @yukseloduncu1215
    @yukseloduncu1215 9 місяців тому +2

    Allah razı olsun. Gerçek doktor.

  • @kubra7996
    @kubra7996 9 місяців тому +1

    Teşekkür ederim. Dr. Berg. Bu kanal gerçekten de çok kıymetli

  • @Nazli_14
    @Nazli_14 9 місяців тому +2

    Bununpanik atak nöbetiyle tansiyonu 20 kere çoktan bana anlatın defalarca bırakıp magnezyum d vitamini ve egzersize başvurdum ama sonra daha güçlenerek kapımı çaldı 😢

  • @Sibel77783
    @Sibel77783 9 місяців тому +4

    🌟 değerli doktorumuz sizi çok seviyoruz✨ çok güzel bir video, çok önemli bilgiler emeklerinize sağlık çok teşekkür ediyoruz🙏🏻 sizin sayenizde, sağlıklı yiyeceklerle geçmişteki depresyonumdan kurtuldum,neden?? tabii ki sağlıksız yiyeceklerden ve şekerden. Hepsini bıraktım ve şu anda çok sağlıklıyım, bakterilerden hastalıklardan depresyondan kurtulduk. Aralıklı oruç,pilates ormanda yürüyüş hepsi harika ve keto diet ‘e devam. Hepsi sizin sayenizde 🌟dr Eric Berg🌟

  • @GulayKaya-xe4iv
    @GulayKaya-xe4iv 9 місяців тому +12

    Kimse buna malesef çare bulamıyor. 15 yıldır panik atak hastasıyım. Teşekkürler

    • @icindenevar5075
      @icindenevar5075 9 місяців тому +13

      Akraba binasında mı yaşıyorsunuz? Taşınmanızı öneririm panik atağa çok iyi geliyor 😝🤝😁

    • @korkuhikayeleri4418
      @korkuhikayeleri4418 9 місяців тому

      Amino asit olabilir kaliteli polen kullan

    • @mahmutkabac5950
      @mahmutkabac5950 9 місяців тому +7

      Çare şafi olan Allah ta aile içi kavga varsa kardeşlerle panikatak sebebi isyan şirk kınama iftira hak haramlığı panikatak sebebi herkese hakkını helal et çokca tövbe istiğfar çek

    • @queenmum7246
      @queenmum7246 9 місяців тому

      Sabah aksam 5-7 dakika nefes alip verme egsersizi yapın. Derin nefes alip daha derin verin. Magnezyum, vitamin D ve B 12 alin. Hergün alin. Sinir sistemine cok faydalı. Firsat buldukca ormanda yürüyüş yapın. Haberleri izlemeyin. Size iyi gelmeyen insanlardan ve konulardan uzak durun.

    • @mustafaonart9221
      @mustafaonart9221 9 місяців тому +6

      Yoğunlaşarak Allahümme Salli ala seyyidina Muhammed deyin
      Rahatlık gelinceye kadar.
      Her seferinde böyle yapın.
      Azalır kontrol altına girer ve Geçer.

  • @GeneralTheoryOfRelativity
    @GeneralTheoryOfRelativity 9 місяців тому +4

    Harika bir video olmuş, çok teşekkürler Dr. Berg.

  • @mehmettogrul3853
    @mehmettogrul3853 9 місяців тому +1

    Hbs(huzursuz bacak sendromu) için bir video yapacakmışsınız?
    Bu hastalık burda anlatılanlar gibi tüm hayatımı etkiliyor

  • @nurcandogan3816
    @nurcandogan3816 9 місяців тому +1

    Hocam siz bir harikasiniz,ve çok cesursunuz,Allah razı olsun ❤

  • @nur0441
    @nur0441 9 місяців тому +4

    Çok değerli bilgi hazinesisiniz 🤗

  • @zeynep7708
    @zeynep7708 9 місяців тому +1

    Cok degerli hocam teşekkürler .Cok guzel bilgiler verdiniz yine.
    Lutven herzaman boyle yayinlar yapin bir ömür.
    Ayrica bilgilerinizin tamamini herdilde kitaplarla yayin lütfen
    Korkusuz ve durustce konusuyursunuz .Rabbim sizi korusun❤

  • @burakozen18
    @burakozen18 9 місяців тому +3

    5 htp ile alakalı video gelirse süper olur

  • @hayriyeacar8481
    @hayriyeacar8481 9 місяців тому +2

    SÜPER BİR KONU TEŞEKKÜRLER...

  • @Cansionline
    @Cansionline 9 місяців тому +2

    Gdo lu yapay paketlenmiş, tarım ilacı kullanılmış hiç bir şeyi yemeyin, et ve süt ürünlerini bırakın, doğa ile iç içe olun tv programları haberlerden uzak durun,.
    Bir daha asla hasta olmayın diye kitap var okuyun mutlaka, birde düşünce gücü ile tedavi kitabı. Pozitif şeylere odaklanın sürekli. Allah hepimizin yardımcısı olsun hiç bişey den korkmayın kalbiniz temiz ise koruyucu melekleriniz her zaman yanınızda 😘🙏

  • @meryemeksioglu5657
    @meryemeksioglu5657 9 місяців тому +3

    Süper bilgiler 👏
    Bir sürü insana ulaştırdım.

  • @ulugbekabdullaev6126
    @ulugbekabdullaev6126 9 місяців тому +5

    Teşekkürler hocam harika bir bilgi

  • @omeraksu5837
    @omeraksu5837 9 місяців тому +4

    Teşekkürler değerli hocam.

  • @ES-bb9lz
    @ES-bb9lz 8 місяців тому +1

    Cok tessekürler. Ayrica mutlaka Psikolog Izzet Güllü de tavsiye ederim

  • @ulviyebasaran5623
    @ulviyebasaran5623 9 місяців тому +4

    Harikasınız hocam teşekkürler 👍

  • @tolgahangencay2445
    @tolgahangencay2445 9 місяців тому +3

    Hocam kalbimden geçen bilgiydi❤

  • @ilknur7009
    @ilknur7009 9 місяців тому +6

    Çok teşekkürler hocam 👍💐

  • @AyselHerdem-qr2xb
    @AyselHerdem-qr2xb 9 місяців тому +1

    Bılgıler cok guzel. Bunu ınsan uzerınde uygulamak zor. Dogru teshıs dogru tedavı. Tesekkurler.

  • @memoger84
    @memoger84 9 місяців тому +6

    Teşekkürler hocam.

  • @Dilekorkmaz
    @Dilekorkmaz 9 місяців тому +3

    Mükemmel anlatım👏👏

  • @eyupkilar8648
    @eyupkilar8648 9 місяців тому +3

    Teşekkürler sayın doktorum sizleri çok seviyoruz .

  • @elifdilek9478
    @elifdilek9478 9 місяців тому +3

    Teşekkürler sevgili hocam ❤❤❤

  • @mesutozcelik1685
    @mesutozcelik1685 9 місяців тому

    Bu kanalda bir sıkıntı var. Akşam ne konuştuysam sabaha onla alakalı bir video karşıma çıkıyor ama sadece bu kanaldan.

  • @user-vt8fu1eg2o
    @user-vt8fu1eg2o 9 місяців тому +2

    Nasıl anlatsam müthiş

  • @sinanozkan6987
    @sinanozkan6987 9 місяців тому +6

    D vitamini ve mağnezyum alacağım teşekkürler doktor faydalı bilgiler.

    • @queenmum7246
      @queenmum7246 9 місяців тому +1

      B12 de alin. Sinir sistemine cok iyi geliyor.

    • @ibrahimozturk2757
      @ibrahimozturk2757 9 місяців тому

      ​@@queenmum7246doktora danışmaya gerek varmi acaba almak için

    • @semra1903
      @semra1903 9 місяців тому

      @@queenmum72462 kutu ocean b12 sprey kullandım hiç fayda göremedim 😒

    • @Desmondreis
      @Desmondreis 9 місяців тому

      @@queenmum7246ssri’lar leblebi gibi yazdılar bana 19 ken

  • @BlueTherapyTurkey
    @BlueTherapyTurkey 9 місяців тому +25

    Umarım kanalını kapatmazlar! bu ilaç firmaları her şeyi yapabilir! gerçekler kendileri için acı farkındayım !

  • @kamerhnm7646
    @kamerhnm7646 9 місяців тому +1

    Sizi seviyorum allah razı olsun 😊

  • @Turna924
    @Turna924 9 місяців тому +2

    İlacın her türlüsü ilacın adı zehir çok çok zorda kalmadıkça almıyorum .

  • @Mimar-Oz
    @Mimar-Oz 9 місяців тому +4

    Ankisiyite sorunlarım Depresyona dönüştü . Uykusuzluk kalp çarpıntısı huzursuzluk ve en önemlisi harek edemicek kadar halsizlik sorunlarım oldu ve ilaç kullandım . 3 günde kendime geldim . Şusn ilaca şükrediyorum ancak şimdide ilacı bırakırsam eskisi gibi olucam korkusu var .

    • @emirkul9954
      @emirkul9954 9 місяців тому

      İlacın ismi nedir ?

    • @cigdemvatansever1274
      @cigdemvatansever1274 9 місяців тому

      Psikolog İzzet güllü hocayı dinlemenizi tavsiye ederim binlerce kişi ilaçsız kurtuldu 🌺 depresyon anksiyete OKB takıntı panik atak hastalık değildir siz hasta değilsiniz videoları izleyin algınızla beraber hayatınız değişsin 🌺🌺

    • @yerlivemillikanal
      @yerlivemillikanal 8 місяців тому

      Düşük mg başlanıyor düşük mg bırakılıyor. 6 ay kullanın en az ve bırakırken bir içip bir gün içmeyerek 15 günde bırakın... Rahatlatıcı olarak defne, lavanta, sarı kantoron çayı içebilirsiniz.. Kan değerlerinize baktırın d vitamini özellikle düşükse takviye kullanın

    • @asabdu1
      @asabdu1 8 місяців тому

      Şimdi nasılsınız ? Benimki panik ataktan anksiyeteye ve depresyona dönüştü. Bu gün başladım antidepresana ilk günümde 5mg baya etki etti bana. Ama dozu artırmak korkusu ve şimdiden bırakmak korkusu yaşıyorum.

    • @Mimar-Oz
      @Mimar-Oz 8 місяців тому

      @@asabdu1 şimdi çok iyiyim ama bırakmadım . 6 ay oldu 10 mg la devam . Üzgünüm ilaç ismi veremiyorum . Ama yan etkisi az çok kullanılan bir ilaç. Belki baharda bırakırım . Kışın güneş yok zor olabilir.

  • @Dilekorkmaz
    @Dilekorkmaz 9 місяців тому +5

    İzzet güllü dinleyin aynı şeyleri söylüyor "sen hasta degilsin"

    • @dilekay1006
      @dilekay1006 9 місяців тому

      Hee hee reklam parasimi aliyonuz siz bence bu adamın yanında sıfır kalır dediğiniz kişi

  • @fatoskarakus6097
    @fatoskarakus6097 5 місяців тому

    ÇOK TEŞEKKÜRLER
    DR BERG

  • @nuraykaraca1323
    @nuraykaraca1323 8 місяців тому +1

    Tşk ederim güzel bilgiler 🍀🌾☘️

  • @nuraysen1927
    @nuraysen1927 9 місяців тому

    Teşekkür ederim🌿yorumlarınız çok degerli.....

  • @Sweet_girl14353
    @Sweet_girl14353 9 місяців тому +1

    Salam.deyerli bilgiler üçün size teşekkür etməyi özümə borc bildim.Allah sizdən razı olsun çox həkimlərin demədiyi məlumatları verirsiz bizlərə nə qədər təşəkkür etsək azdı bir daha çox sağ olun Allah razı olsun .bir də menim xaisimlə autizm haqqında məlumat verdiyiniz üçün təşəkkür etmək istəyirəm çox sağ olun var olun ❤

  • @-A.K-17
    @-A.K-17 4 місяці тому +1

    Yoksunluk sendromu çekiyorum ve elektrik carpmasi ve ayaklarimda titreme var akşamları özellikle ne kadar sürecek bilmiyorum 😢 ama stresli bi hayat duxeti birakdim

  • @turkiyeturkiye5525
    @turkiyeturkiye5525 9 місяців тому +1

    Emeginize saglik

  • @alicanemiir
    @alicanemiir 9 місяців тому

    Yemeklerde yüksek oranda tuz kullanımının dolaylı yoldan anksiyete ve depresyona neden olduğunu gözlemledim.

  • @thenorth85
    @thenorth85 9 місяців тому +1

    Bu video benim için önemli

  • @elifalay8853
    @elifalay8853 8 місяців тому +1

    Tşkler hocam süpersiniz😊❤

  • @ayselgunel1524
    @ayselgunel1524 9 місяців тому +1

    Çok bilgili tesekkurler

  • @ht8946
    @ht8946 9 місяців тому +1

    Canan karatay
    Kolestrolun vücuda gerekli olduğunu anlatırken
    Depresyonla beyin zarı kalınlığı arasında ilişki olduğunu söylemişti
    Depresyonda olan kişilerin beyin zarı ince oluyormuş
    Bunun içinde
    Omega 3 önermişti

    • @mehmetarslan5349
      @mehmetarslan5349 4 місяці тому

      Omega 3 kullandınızmı peki kullandıysanız faydasını gördünüz mü

  • @evrenalp9555
    @evrenalp9555 9 місяців тому +2

    Hocam atrial fibrasyon unun vücudumuza etkilerinde anlatabilirmisiniz . Özellikle pskilojik etkileri .

  • @fblii07
    @fblii07 9 місяців тому +4

    Hocam yaz depresyonu ile ilgili de video var mı? Hayattan nefret ediyorum yaz geldiği zaman. Her şey parlak parlak gözümü bile açamıyorum 😂

    • @Cansionline
      @Cansionline 9 місяців тому

      Göz egzersizleri yapın, ve inadına dışarıya çıkın güneşlenin.

    • @Eren_sz
      @Eren_sz 8 місяців тому +1

      Güneş şairin üstüne saldırıyor

    • @fblii07
      @fblii07 8 місяців тому

      @@Eren_sz ahahaha

  • @tolgahangencay2445
    @tolgahangencay2445 9 місяців тому

    Çok güzel bilgiler için teşekkurler

  • @Malazgirt-io1ft
    @Malazgirt-io1ft Місяць тому

    Deprasyon hastalık değildir. Duygular hasta olmaz. Duygular değişir. Tek çare İZZET GÜLLÜ

  • @altantoksoz5999
    @altantoksoz5999 9 місяців тому +2

    Teşekkürler.

    • @drbergtr
      @drbergtr  9 місяців тому +1

      🌷🌹🌷

  • @fatmayldz6960
    @fatmayldz6960 9 місяців тому +2

    Muhteşem siniz doktorum
    🤗

  • @sibelkarasu1440
    @sibelkarasu1440 9 місяців тому

    Merhaba bende alıyorum hemen yavaş yavaş bırakıcam çok teşekkür ederim sevgiler selamlar

  • @user-sr1od9nr2r
    @user-sr1od9nr2r 9 місяців тому +1

    Teşekkürler hocam 🍀

  • @canserbulut6943
    @canserbulut6943 9 місяців тому

    Teşekkürler ağzınıza sağlık

  • @happiness3895
    @happiness3895 9 місяців тому +1

    Very informative 👏 👌

    • @drbergtr
      @drbergtr  9 місяців тому

      So nice of you

  • @zeyneptombas8683
    @zeyneptombas8683 9 місяців тому +1

    Regl iken aralıklı oruç yapmak veya tek öğün beslenmek dogru olur mu? Hormonların seviyesini çok bozar mı?

  • @Duraan06
    @Duraan06 9 місяців тому +1

    D vitamininin sabah alınması daha doğru olmaz mı?

  • @seydanurkement4782
    @seydanurkement4782 8 місяців тому

    Yavaş 😢yavaş ölüyorum içten kırgınım çok kırgınım

  • @tulinelez9937
    @tulinelez9937 9 місяців тому +1

    Teşekkürler 😊

  • @haticeyuce2956
    @haticeyuce2956 9 місяців тому

    Çok teşekkürler ❤

  • @burakozen18
    @burakozen18 9 місяців тому +2

    5 htp takviyesi bu ilaçlara dahilmidir

  • @kovakadini88
    @kovakadini88 9 місяців тому +1

    Tesekkurler 💕

  • @zuhre2362
    @zuhre2362 9 місяців тому +1

    Teşekkürler

  • @Huzur-kc9fe
    @Huzur-kc9fe 9 місяців тому +1

    Şu ara korkularım çok yoğunlaştı doktor majör depresif olduğumu söyledi ilaç yazdı yan etkisi olduğu için bıraktım ve ilaç kullanmayı sevmiyorum bu korku sıkıntıdan kurtulabiliceğimi biliyorum ...Hiçbirşey sonsuza kadar sürmüyor😬

    • @fndkfstk1552
      @fndkfstk1552 9 місяців тому

      Bilime güvenmeyi bıraktım ben çünkü dinin aksine bilim para babalarının elinde olduğu için her an değişebilir. Bilim kapitalizimle beraber bir ticaret dalıdır artık. Kısacası demek istediğim müşteri yerine koyuyorlar sizi belkide sıradan bir depresyonunuz var ve hayatınızı biraz iyileştirseniz geçecek. Çevremden de çok insan duyuyorum her yönden iyileşmeye bakın ve siz hastasınız diyen insanalara aldırış etmeyin. Bu zamanda insanların hayatlarıyla oynamak çok basit ver bi ilaç yolla evine ilgi yok şifa yok. Ben kendi adıma söyliyim din ve maneviyata ve onun dışında da fiziksel olrak spor su vs hayatımı iyileştirmeye bakıyorum emin olun daha iyi olacaksıniz her şeyin bir şifası vardır korkmayın bunlar tüccar bilim adamlarının kalleş oyunları.

    • @cigdemvatansever1274
      @cigdemvatansever1274 9 місяців тому +3

      Merhaba İzzet güllü hocayı dinlemenizi tavsiye ederim binlerce kişi ilaçsız kurtuldu panik atak depresyon anksiyete OKB hastalık değildir siz hasta değilsiniz 🌺

    • @Huzur-kc9fe
      @Huzur-kc9fe 9 місяців тому

      @@cigdemvatansever1274 teşekkür ederim 🙏🌺🌷🌹

    • @cigdemvatansever1274
      @cigdemvatansever1274 9 місяців тому

      @@Huzur-kc9fe Rica ederim bende sizin gibi korku kaygı vs çok şeyler yaşadım bu sıkıntıları yaşamayan anlayamaz

    • @asabdu1
      @asabdu1 8 місяців тому

      Şimdi nasılsınız ? Benim de korkularım çok yoğun. İlacın yan etkisi sizde oldu mu ?

  • @gulnarmirzeyeva78
    @gulnarmirzeyeva78 9 місяців тому

    Hocam lutfen uykusuzlukla ilgili geniş bir video yaparmısınız
    10yıldır uykusuzluk yaşıyorum

    • @Cansionline
      @Cansionline 9 місяців тому +2

      Akşam yemeğini erken yiyin 5 6 gibi ve ondan sonra tek bir mercimek tanesi kadar bir şey yemeyin. sadece su ve rahatlatıcı bitki çayı içebilirsiniz papatya, lavanta gibi, yada uyku getiren karabaş otu çayı için. Yatak odanızda elektronik hiç birşey olmasın, koyun yünü yorgan yastık kullanın, yatmadan önce yatak odasını havalandırın, ısıtıcıları kapatın. Et ve süt ürünlerini bırakın, şeker paketli gıdalar eneji içecekleri kola kahve çay vs tüketmeyin.

    • @yerlivemillikanal
      @yerlivemillikanal 8 місяців тому +1

      Hacamat yaptırın yatmadan magnezyum bisgilisinat kullanın. Defne ve lavanta çayı içebilirsiniz

  • @haticesayl5185
    @haticesayl5185 9 місяців тому +1

    Sağolun hocam

  • @huseyinaltunyazar7651
    @huseyinaltunyazar7651 4 місяці тому

    Tesekkurler

  • @gulistan6411
    @gulistan6411 6 місяців тому

    Sizin gibi doktorlara çok ihtiyacımız var ben.dukset 6o mg kullanıyorum bırakmak istiyorum nasıl bırakabilirim hocam

  • @merveklncarslan4311
    @merveklncarslan4311 9 місяців тому +5

    D vitamini uykuya yakın zamanda alınmaz diye biliyorduk,yanlış mı

    • @queenmum7246
      @queenmum7246 9 місяців тому +2

      Yatmadan önce Magnezyum alırsanız rahatlatıcı ve sakinlestirici etki yapar. Hergün alınması gerekiliyor.

    • @merveklncarslan4311
      @merveklncarslan4311 9 місяців тому

      @@queenmum7246 magnezyum demedim d vitamini dedim ama

    • @yerlivemillikanal
      @yerlivemillikanal 8 місяців тому +1

      Kahvaltıdan sonra alınır

    • @user-sr1zs2nw6t
      @user-sr1zs2nw6t 8 місяців тому

      Bence doğru 👍🏾düşünün güneşte uykumuz kaçar 🤷‍♀️

  • @zeynepcakmak9248
    @zeynepcakmak9248 9 місяців тому

    Teşekkürler hocam

  • @nornur9666
    @nornur9666 9 місяців тому +1

    Doktor berg 🤗💐

  • @lafecide9480
    @lafecide9480 9 місяців тому

    hocam bayılıyorum size ya

  • @selamiklck414
    @selamiklck414 9 місяців тому

    Damar tıkanıklığı ilgili önerileriniz var mi?

  • @ayberhaydn
    @ayberhaydn 9 місяців тому

    Çok teşekkür ederim.
    Uykusuzluk çekiyorum.
    Çok yoğun bir iş tempom var.
    İlaçsız uyuyamıyorum..
    Ancak nasıl,nerden başlayacağımı,bilemiyorum..
    😞

    • @yerlivemillikanal
      @yerlivemillikanal 8 місяців тому +1

      Akşam yatmadan melisa ve lavanta çayı ve magnezyum glisilat kullanın. İyi gelecektir

  • @alex-dq6zb
    @alex-dq6zb 9 місяців тому

    Dr.Berg 👏🏻

  • @emineunlu1057
    @emineunlu1057 8 місяців тому

    Turkiyede depresyona girmemek mumkun degil sartlar cok kötü kiralar asiri yuksek Annemin ev sahibi yuz de yuz zam yapmis emekli maasindan fazla nasil odeyecek bilmiyorum milyonlarca multeci feci kötü cok zor bir durum