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영상으로만 봤는데도, 서무영님이 코칭을 너무 잘 하시는 것 같아요. 울산은 지방에서 마라톤 허브네요. 최정상급 마스터즈 2분이나 계시네요(신정식님, 서무영님)
아 제가 너무 좋아하고 존경하는 두 분인데 오늘 정말 중요한 정보 많이 얻어갑니다🙏저도 매번 혼자 훈련해서 누가 앞에서 페이서가 있었음 기량향상이 될거 같은데 힘드네요😢응원할게요🤗
357로 10키로라니... 감탄하면서 봤습니다ㅋㅋㅋ 도쿄마라톤 끝까지 응원할게요 서브3 화이팅입니다!
러닝 초심자인데 코칭 넘 유익하네요! 서무영님 자세하게 설명해주시니 좋은것같아요, 초심자용 코칭영상도 해주셨으면 좋겠어요!
수동 랩타임 측정! 꿀팁 배워갑니다!
서무영 고수님이 이렇게 잘 코칭하시는분이셨는지 첨 알았습니다. 앞으로도 좋은 영상 기대합니다👍🏻
러닝 영상 재미있게 잘보고갑니다!! 러닝 화이팅입니다!!
이야 ~ 도전을 향해가는열정적이 모습들과 그 소중한 과정들을 올려 주시니 감사하며 응원 합니다😊
가민 사용중인데 트랙모드 400m 랩 설정하면 거의 정확히 떨어 지더라구요!서브3 화이팅입니다🔥🔥
좋은 영상 감사합니다.
감사합니다!
오 굉장히 알찬 영상입니다. 사실 트랙은 너무 재미없어서 훈련대상에서 항상 뺐는데.. 이제 1000m로 랩 맞춰놓고 달리는 연습을 해야겠습니다
부럽네요 코칭받으시고 화이팅입니다 !
훈련에 좋은 참조 자료가 될 것 같습니다.
그렇군요~~가민이 없을때는 몸으로 느끼며 뛰었는데요~
화이팅!! 제이삭이 응원합니다
영상 잘 봤습니다 ㅎㅎ 애플워치울트라로 랩타임 측정이 가능한가요? 랩버튼이 있나요?
울트라 랩 끊을 수 있어요 ! 액션버튼이 있습니다.
엇 울산이네요. 종합운동장은 차 타고 가야해서 한번도 안갔는데 진짜 날잡고 가봐야겟네요. 보조운동장은 밤새도록 오픈인가요?
불은 밤되면 꺼지는 것 같아요!근데 오픈은 되어 있습니다 항상
지금 몸무게 얼마인가요 😂😂 다음 에피소드가 기대됩니다 서브3 가즈아
곧 공개하겠습니다!
좋은 팁 담긴 영상 감사합니다. 훈련하신 운동장 트랙은 어디인가요? 매우 깔끔해보이네요!
430이 조깅 이라니😂
저도 울산사는데 장소가 농구장 옆 보조경기장 같은데 맞나요 ㅋㅋㅋ
맞는것같아요.^^ 저도 집근처라 자주 가는곳이라서요😊
73kg 킹돼지는 울고 갑니다
저 95kg 인데요?
전 헬창러너라 82k 입니다요 ㅎㅎ.둘다 포기못해요
이분도 선출인가요?
어느정도 중요한건 맞겠지만 초단위?는 너무 강박아닌가요. 킵초게 킵툼도 대회때 보면 초단위까지 일정한 페이스로 뛰지는 않던데
강박보단.. 훈련에 대한 집중을 얘기하는거 아닐까요?
그러니 니가 방구석파이터 되있것지ㅗ
트랙은 노잼...저는 그냥 이리저리 뛰는게 좋더라고요ㅎ
즐런이 목표면 굳이 목메일 필요 없다고봅니다.섭4까지는 즐기면서도 충분히 가능한 영역이라서. ㅎㅎ 섭3이라는게 사람잡죠
영상으로만 봤는데도, 서무영님이 코칭을 너무 잘 하시는 것 같아요. 울산은 지방에서 마라톤 허브네요. 최정상급 마스터즈 2분이나 계시네요(신정식님, 서무영님)
아 제가 너무 좋아하고 존경하는 두 분인데 오늘 정말 중요한 정보 많이 얻어갑니다🙏저도 매번 혼자 훈련해서 누가 앞에서 페이서가 있었음 기량향상이 될거 같은데 힘드네요😢응원할게요🤗
357로 10키로라니... 감탄하면서 봤습니다ㅋㅋㅋ 도쿄마라톤 끝까지 응원할게요 서브3 화이팅입니다!
러닝 초심자인데 코칭 넘 유익하네요! 서무영님 자세하게 설명해주시니 좋은것같아요, 초심자용 코칭영상도 해주셨으면 좋겠어요!
수동 랩타임 측정! 꿀팁 배워갑니다!
서무영 고수님이 이렇게 잘 코칭하시는분이셨는지 첨 알았습니다. 앞으로도 좋은 영상 기대합니다👍🏻
러닝 영상 재미있게 잘보고갑니다!! 러닝 화이팅입니다!!
이야 ~ 도전을 향해가는
열정적이 모습들과 그 소중한 과정들을 올려 주시니 감사하며 응원 합니다😊
가민 사용중인데 트랙모드 400m 랩 설정하면 거의 정확히 떨어 지더라구요!
서브3 화이팅입니다🔥🔥
좋은 영상 감사합니다.
감사합니다!
오 굉장히 알찬 영상입니다. 사실 트랙은 너무 재미없어서 훈련대상에서 항상 뺐는데.. 이제 1000m로 랩 맞춰놓고 달리는 연습을 해야겠습니다
부럽네요 코칭받으시고 화이팅입니다 !
훈련에 좋은 참조 자료가 될 것 같습니다.
그렇군요~~가민이 없을때는 몸으로 느끼며 뛰었는데요~
화이팅!! 제이삭이 응원합니다
영상 잘 봤습니다 ㅎㅎ 애플워치울트라로 랩타임 측정이 가능한가요? 랩버튼이 있나요?
울트라 랩 끊을 수 있어요 ! 액션버튼이 있습니다.
엇 울산이네요. 종합운동장은 차 타고 가야해서 한번도 안갔는데 진짜 날잡고 가봐야겟네요.
보조운동장은 밤새도록 오픈인가요?
불은 밤되면 꺼지는 것 같아요!
근데 오픈은 되어 있습니다 항상
지금 몸무게 얼마인가요 😂😂 다음 에피소드가 기대됩니다 서브3 가즈아
곧 공개하겠습니다!
좋은 팁 담긴 영상 감사합니다. 훈련하신 운동장 트랙은 어디인가요? 매우 깔끔해보이네요!
430이 조깅 이라니😂
저도 울산사는데 장소가 농구장 옆 보조경기장 같은데 맞나요 ㅋㅋㅋ
맞는것같아요.^^ 저도 집근처라 자주 가는곳이라서요😊
73kg 킹돼지는 울고 갑니다
저 95kg 인데요?
전 헬창러너라 82k 입니다요 ㅎㅎ.
둘다 포기못해요
이분도 선출인가요?
어느정도 중요한건 맞겠지만 초단위?는 너무 강박아닌가요. 킵초게 킵툼도 대회때 보면 초단위까지 일정한 페이스로 뛰지는 않던데
강박보단.. 훈련에 대한 집중을 얘기하는거 아닐까요?
그러니 니가 방구석파이터 되있것지ㅗ
트랙은 노잼...저는 그냥 이리저리 뛰는게 좋더라고요ㅎ
즐런이 목표면 굳이 목메일 필요 없다고봅니다.
섭4까지는 즐기면서도 충분히 가능한 영역이라서. ㅎㅎ 섭3이라는게 사람잡죠