Obrigado! Estava com meu rendimento péssimo e cheio de dores. Agora estou evoluindo a cada dia. Por favor, continue compartilhando seu conhecimento. Obrigado!
Cara, você me ajudou absurdamente. Parece até que comprei uma outra bicicleta. Como você fala no vídeo, eu pensava que era falta de resistência. Sai de trajetos de 15km e conseguir fazer 75 somente ajustando corretamente. Profissionais como você fazem falta no mercado.
@@GrandeDicasdeBike Cara, minha bike é Caloi aro 20, o problema é o guidão pequeno. Nas subidas meu corpo se inclina mais pra frente, e assim perco força
Tem que ver qual sistema e o seu Se e mesa ou suporte de guidao Ae pode alterar e assim o guidao por um maior se precisar É verificar a altura e a distância do seu selim
Já pensei várias em fazer bike fit, mas desisto quando percebo a ansiedade do "profissional" e tomar o dinheiro! É difícil saber se o "profissional" sabe o que está fazendo! O mercado está cheio de picaretas! Ao meu ver, quando você compra uma bike, a loja especializada, já deveria oferecer o bike fit gratuito, pois a satisfação do cliente deveria ser a prioridade!
O só vc verificar quem é seu bike Fitter o currículo dele A quanto tempo ela faz etc E as lojas A preocupação é vendas É difícil ter um profissional Dentro da loja Que seja neutro E se preocupe com vc Isso é um fato sim abraço
Cai de gaiato nesse canal e já me deparei com os erros que estava fazendo. Me ajudou muito mais muito mesmo.....agora só pegar e ajustar a bike.... Parabéns por transmitir seus conhecimentos para nós iniciantes. Obrigado
Agora cheguei ao nível da dúvida ... Depois dessa aula irei, realmente, pedalar, curtir e me aventurar nas trilhas com a minha bike. Não adianta comprar um equipamento caro e não saber ajustar os parâmetros de dirigibilidade e conforto ... Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento! Excelente aula!
Ola obrigado pelo comentário! temos aqui no canal o selo valeu demaissss que nos Ajuda sempre! Se quiser ou puder dar uma força sempre é legal ! Valeu irmao
Muito bom suas dicas.vou pedalar daqui ém diante ,baseado em um formato novo de pedal. Uma vez fiz um ajuste, só cavalo e altura do selim, agora vou ser mais preciso com suas dicas.
Não conhecia esse canal, a gente vê muitos videos sobre peças, montagens, equipamentos e tal, mas sobre ergonomia e completo assim é o primeiro que vejo. Mais um inscrito!
Vídeo e didática sensacional! Informações valiosas para a saúde e longevidade dos praticantes do ciclismo que a enorme maioria (na qual me incluía antes de ver o vídeo) desconhece totalmente! Podendo até abandonar o esporte por uma má regulagem por falta de orientação de um profissional entendido no assunto como tu! Grande abraço e muito obrigado pela aula! Me inscrevi no canal e darei like a todos teus videos que assista!
Excelente vídeo! Já vou pegar a régua para medir a minha altura e depois o "cavalo". Tenho algumas bicicletas (cheguei a ter três endereços) e vou escolher as que estão mais adequadas ao meu físico levando em conta estas ótimas dicas. Obrigado!
o video é incrivel! pra quem nao ta podendo fazer um bike fit ou que gosta do assunto é um curso! comecei a pesquisar porque minha mão fica dormente e ja vi que esse era o menor dos meus problemas rsrs!! mto obrigado.. vou ver todos os videos um por um!
Dou muito valor a cada pessoa que nos trás informações sobre melhorar postura, conforto e performance, mas eu nunca tinha visto alguém trazer algo tão bem detalhado e fácil de se aplicar como neste vídeo. Parabéns! Ganhou um inscrito
Cara, Sensacional! Vou começar agora com minha esposa nas primeiras pedaladas! Seguindo essas dicas, acho que não teremos dores por mal uso. Grato, Deus abençoe!
Sem dúvida o canal com o melhor conteúdo voltado para o ciclista atualmente! Objetividade, didática simples, conhecimento técnico e um carisma sensacional, like sempre antes de começar a assistir o vídeo. Estou montando uma bike peça a peça e seus ensinamentos me livraram de alguns erros, tenho a mesma altura que vc e mais ou menos o mesmo peso, quero montar bike para longas viagens com meses de duração e não há espaço para erros. Parabéns grandão!
Caraaaa… sensacional! Acabei de fazer os ajustes na minha bike 🚴🏾 e ficou top! Segui o passo a passo deste, e dos outros vídeos da descrição, e realmente vc é muito didático! Muito obrigado pela aula e sucesso sempre sempre irmão! O melhor canal com excelente conteúdo! Parabéns 🍾!
Grandão, não sei como lhe agradecer! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Fiz esses ajustes na bike assistida M sendo que deveria ser P devido a minha altura... Mas ficou muito top e está tô agora 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.. vc é fera d+++
Parabéns pelo vídeo 👏🏾 Informações técnicas com uma linguagem muito acessível a compreensão. Me Ajudou muito; eu particularmente não havia visto um vídeo tão enriquecido de conhecimento aqui nessa plataforma digital como esse. Parabéns pelo canal e pelo conteúdo técnico. Ganhou mais um inscrito aqui.
Que baita aula, bike é ciência pura. Eu não tinha ideia de todas essas medidas. Verifiquei todas, minha bike tá certinha, o cara me vendeu certo embora não tenha medido, só perguntou a altura. Top demais.
Grandão; Parabéns pelo canal, pelo conteúdo de qualidade que tem produzido! Excelente vídeo, me esclareceu muitas dúvidas sobre tamanho de quadro e ajuste! Sucesso pra você sempre! Abraços 🤝🏿
Impressionante a versatilidade destas bikes modernas Pedalei e pedalo ainda aos 67 e ainda quero pedalar mais 19mil antes de morrer E mesmo assim nunca sabemos de tudo sempre temos de aprender algo a mais Melhor ainda qdo ha alguem que divide todas estas informações tão prazerosas Valeu pelas dicas Sucesso no seu canal
Olá galera... adquiri uma bicicleta muito boa.. comprei todos os acessórios. Pra fazer minha primeira caminhada.. ainda não pedalei. Acabei de tirar várias dúvidas aqui no canal... valeu
opa! Que atenção espetacular, obrigado! estava assistindo seu vídeo e já vinha editar as informações pq com certeza iria faltar! Os caras da loja estavam quase me convencendo a levar uma 19 para depois vender e comprar uma melhor.. estava vendo a Colli Landscape com conjunto Deore… mas depois do seu vídeo, mesmo não sendo fácil de revender, acredito que por questões de saúde e bem estar físico futuro, uma 21 seja minha única saída! Mas pela sua tabela o cavalo seria 19 e altura 21! Eis as medidas 1,88 altura 89cm cavalo 80cm do ombro ate a ponta do dedo medio Entre os ombros (acrônimos )deu +- 42cm + 27 = 69 Tronco nao consigo medir sozinho De qualquer forma muito obrigado e parabéns por ser tão atencioso e pelo conhecimento compartilhado!
Vim pra agradecer pela explicação. Já havia desistido de adequar minha bike à minha estatura , tenho 1,97m. Mas consegui deixar o pedal confortável. Um abraço e obrigado!
Literalmente um Graanndeee profissional .. gratidão por repassar seus conhecimentos por aqui, e ajudar tanta gente que ainda não tem como fazer o bike fit .. parabéns
Boa noite Comecei a pedala e me sinto muito desconfortável principalmente mão e perineo agora q assistir seu vídeo vou tentar ajustar minha bike aqui em casa mesmo pq onde eu moro não tem onde fazer bike fit vou ter q me virar aqui mesmo Muito obrigada pela explicação tão clara 👍
Muito obrigado, você ajudou a não desistir do pedal, meu problema todo era a falta de ajuste na bike para meu tamanho e medidas. Continue meu caro, seus vídeos são bons de mais.
Q Deus lhe ABENÇOE - O Mestre do vídeo me ajudou de uma forma extraordinária. Informações precisas, na medida exata, além de muita competencia e muita sabedoria para todos os videos do Canal. Não vou esquecer de contribuir com o canal divulgando, e até contribuição financeira, pq nada é gratuito, e tanta qualidade e eficiencia merecem a justa contribuição. Obg
Boa noite ... primeiramente parabéns pelo seu trabalho e por compartilhar inúmeras dicas.Gostaria de uma dica .estou com desconforto e formigamento somente na mão esquerda . poderia me ajudar com uma dica.
Oba 🙌 Quando o formigamento e somente é uma das mãos pode ser desalinhamento postural Seu corpo está com desnível se vc se pendura numa barra com as mão próxima Solte seu corpo bem devagar Fique de 5 a 8 segundos já acontece a soltura A própria gravidade te ajuda É bem simples Isso pode resolver Mas se não Ae tem oque procurar um profissional De quiropraxia ou osteopatia para te ajudar nisso Quando são as 2 mãos Ae e a posição da bike que tem que ajustar
Cara parabéns que vídeo Bem didático. Muitos sofrendo no pedal sem saber o motivo . Essas dicas resolvem muito desconforto no pedal Podendo ate aumentar seu desempenho em pedal longo .
Grandão, seus vídeos são incansáveis e muito esclarecedores. Você deveria ganhar um prêmio. Tem muito conhecimento e propriedade para falar. Obrigada irmão.
Profissional é outro nivel. 😅😅😅. Mas no meu caso eu sigo essas regras é no decorrer dos pedais a meu corpo vai me dizendo o que tá sentido é eu vou ajustabdo até me sintir confortável. Mas as dicas ai sao top.
boa noite! obrigado meu amigo pelas grandes dicas que fazem muita diferença, sou mecânico de bike a 30 anos e sempre tive dúvidas de tamanho e medidas certas pra cada pessoa, muito grato! Aprendi muito com essa aula 🙏🏻🚴🔧🚴
Gostei!!!!! Toma meu Like e minha inscrição, comecei a pedalar faz 3 dias, estou com o bumbum doendo, agora com super dicas já vou lá ajustar. Para eu conseguir pedalar por mais tempo.
Sus dicas vai me ajuda muito.....comprei uma bike pra pedala fim d semana e ir ao trabalho pois sou muito obeso e essas dica vai me ajuda muito.....bacana seus conteudo....👏👏👏👏
Animal Grandão. Fiz esses passos na bike da Camila ontem e ela foi de 4km com dores no corpo pra 9km hj apenas com dores (fissuras) na regiao vaginal. Melhorou muito. Apesar de termos pego chuva e ela nao estar com shorts adequado, vou baixar um pouquinho a inclinaçao do selim... Vlw Pelas dicas ❤
Meu cavalo tem 79 e minha altura 1,68 eu comprei a S, dessa SL 329 Boost ( Fiquei perdido kkk ). Estou tentando me ajustar nela. Pedalei 135 km e foi desconfortável o Selim e altura da mesa! Mais agr vou ajustar esses detalhes e tenho certeza q vai ser prazeroso a pedalada! Valew
Obrigado! Estava com meu rendimento péssimo e cheio de dores. Agora estou evoluindo a cada dia. Por favor, continue compartilhando seu conhecimento. Obrigado!
Opa! Obrigado pelo comentário e o valeu demais ! No que precisar estamos aqui sempre
Valeu , excelente .
Mas tudo ai esta indicando q seu quadro seria um xl
Eu tenho 1.69 eu usava um quadro 15 agora estou usando um quadro 17 e vamos ajustar certinho show!
eu tenho 1,63 de altura e meu cavalo e 78 cm.
Cara, você me ajudou absurdamente. Parece até que comprei uma outra bicicleta. Como você fala no vídeo, eu pensava que era falta de resistência. Sai de trajetos de 15km e conseguir fazer 75 somente ajustando corretamente. Profissionais como você fazem falta no mercado.
Valeu Bora De se divertir Qualquer dúvida Mande as perguntas que ajudamos Abraço
@@GrandeDicasdeBike Cara, minha bike é Caloi aro 20, o problema é o guidão pequeno. Nas subidas meu corpo se inclina mais pra frente, e assim perco força
Tem que ver qual sistema e o seu Se e mesa ou suporte de guidao Ae pode alterar e assim o guidao por um maior se precisar É verificar a altura e a distância do seu selim
Amigo obrigado pelo vídeo hoje mesmo estarei fazendo os ajustes 👍
Top
Isso é bike fit de graça pessoal, vê se deixa o like ai
👍🏻abraço
Já pensei várias em fazer bike fit, mas desisto quando percebo a ansiedade do "profissional" e tomar o dinheiro! É difícil saber se o "profissional" sabe o que está fazendo! O mercado está cheio de picaretas! Ao meu ver, quando você compra uma bike, a loja especializada, já deveria oferecer o bike fit gratuito, pois a satisfação do cliente deveria ser a prioridade!
O só vc verificar quem é seu bike Fitter o currículo dele A quanto tempo ela faz etc E as lojas A preocupação é vendas
É difícil ter um profissional Dentro da loja Que seja neutro E se preocupe com vc Isso é um fato sim abraço
@@romaorobinskijunior9850 meu amigo boa tarde eu vi que você comentou a respeito do bike fit que teria que dar conto for comprar a bike eu também acho
Fiquei de boca aberta, pensava que era só compra a bike e sai pra pedalar , agora descobri que tem toda uma ciencia por traz parabéns
@@wal.oliveiraramos8947 Aoooba Tem
Sim
E tudo isso é para vc estarem bem em
Cima E se divertir com saúde Total Abraço
Isto não foi um video, foi um curso.
Que top.
Obrigado
Valeu. Obrigado abraço
Isso não é um vídeo, isso é a diferença entre a vida e a morte! 👏👏👏👏👏👏👏👏
Valeu o comentário
Sofre a toa por não ter visto esse vídeo antes. Muito obrigado.
👍🏻
Cai de gaiato nesse canal e já me deparei com os erros que estava fazendo. Me ajudou muito mais muito mesmo.....agora só pegar e ajustar a bike.... Parabéns por transmitir seus conhecimentos para nós iniciantes. Obrigado
👍🏻
Agora cheguei ao nível da dúvida ... Depois dessa aula irei, realmente, pedalar, curtir e me aventurar nas trilhas com a minha bike. Não adianta comprar um equipamento caro e não saber ajustar os parâmetros de dirigibilidade e conforto ... Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento!
Excelente aula!
👍🏻valeu abraço
Este vídeo tinha que ser obrigado a todos os iniciantes! Parabéns pela didática, muito bom 👊🏻
Ola obrigado pelo comentário! temos aqui no canal o selo valeu demaissss que nos Ajuda sempre! Se quiser ou puder dar uma força sempre é legal ! Valeu irmao
Considero o canal como de utilidade pública. O Grandão é um sujeito formidável... ajuda um monte os ciclistas com essas dicas.
Valeu. Abraço
Ah se puder nos seguir nas redes socias seria muito massa! Anota ai instagram @bikefitlondrina @adriano_grandao , facebook bikefitemlondrina
Muito bom suas dicas.vou pedalar daqui ém diante ,baseado em um formato novo de pedal. Uma vez fiz um ajuste, só cavalo e altura do selim, agora vou ser mais preciso com suas dicas.
👍🏻
Excelente. Estou com 62 anos e vou iniciar no mundo das bikes. Essas informações me ajudaram muito. Grato.
Boa sorte !
Desde já parabéns pelo vídeo!
Sou português vivo na Alemanha e assistir a um bom video em português será para sempre!
Obrigado!❤
Valeu Abraço qualquer coisa tmj abraço
Dicas incríveis para quem tá com o coração saindo pela boca no primeiro km 😅
👍🏻
Excelente, com essas dicas eu vou ajustar meu posicionamento na Bike, eu já ia comprar outro selim, achando que tava desconfortável
👍🏻
Não conhecia esse canal, a gente vê muitos videos sobre peças, montagens, equipamentos e tal, mas sobre ergonomia e completo assim é o primeiro que vejo. Mais um inscrito!
👍🏻
Valeu mesmo parabéns
👍🏻
Vídeo e didática sensacional! Informações valiosas para a saúde e longevidade dos praticantes do ciclismo que a enorme maioria (na qual me incluía antes de ver o vídeo) desconhece totalmente! Podendo até abandonar o esporte por uma má regulagem por falta de orientação de um profissional entendido no assunto como tu! Grande abraço e muito obrigado pela aula! Me inscrevi no canal e darei like a todos teus videos que assista!
Obrigado Neon , no que precisar É só mandar as perguntas que ajudamos , abraço
@@GrandeDicasdeBike Valeu! Muito obrigado pela atenção!
Valeu Tmj abraço
Excelente vídeo! Já vou pegar a régua para medir a minha altura e depois o "cavalo". Tenho algumas bicicletas (cheguei a ter três endereços) e vou escolher as que estão mais adequadas ao meu físico levando em conta estas ótimas dicas. Obrigado!
👍🏻
o video é incrivel! pra quem nao ta podendo fazer um bike fit ou que gosta do assunto é um curso! comecei a pesquisar porque minha mão fica dormente e ja vi que esse era o menor dos meus problemas rsrs!! mto obrigado.. vou ver todos os videos um por um!
👍🏻
Quem tem conhecimento vai direto ao assunto sem enrolar.
👍🏻vamo que vamo
Orientação perfeita de um profissional
Sempre querendo o bem pra sua saúde
👍🏻
Excelente vídeo !!! Simples e direto, muito obrigado por compartilhar seu conhecimento conosco
👍🏻
Dou muito valor a cada pessoa que nos trás informações sobre melhorar postura, conforto e performance, mas eu nunca tinha visto alguém trazer algo tão bem detalhado e fácil de se aplicar como neste vídeo. Parabéns! Ganhou um inscrito
👍🏻valeu Seja Bem vindo Abraço
Sensacional a explicacão minha bike é simples mas vou fazer essas alterações totalmente diferentes kkk
👍🏻
Esse video tem q ser compartilhado massivamente na comunidade ciclista! Parabens! Aprendi muito!
👍🏻bora compartilhar Abraço
Cara, Sensacional! Vou começar agora com minha esposa nas primeiras pedaladas! Seguindo essas dicas, acho que não teremos dores por mal uso. Grato, Deus abençoe!
Valeu. Olívio bom. Pedal pedal Ae para vcs.
Sem dúvida o canal com o melhor conteúdo voltado para o ciclista atualmente! Objetividade, didática simples, conhecimento técnico e um carisma sensacional, like sempre antes de começar a assistir o vídeo. Estou montando uma bike peça a peça e seus ensinamentos me livraram de alguns erros, tenho a mesma altura que vc e mais ou menos o mesmo peso, quero montar bike para longas viagens com meses de duração e não há espaço para erros. Parabéns grandão!
Isso ahi boa sorte amigo! Vc vai curtir demaia
Ah se puder nos seguir nas redes socias seria muito massa! Anota ai instagram @bikefitlondrina @adriano_grandao , facebook bikefitemlondrina
top aprendi muito com o chef das bikes
👍🏻abraço
Caraaaa… sensacional! Acabei de fazer os ajustes na minha bike 🚴🏾 e ficou top! Segui o passo a passo deste, e dos outros vídeos da descrição, e realmente vc é muito didático! Muito obrigado pela aula e sucesso sempre sempre irmão! O melhor canal com excelente conteúdo! Parabéns 🍾!
Top Agora e se divertir no
Pedal abraço
Após 2 anos, estou aqui,valeu pela dica.
👍🏻
Otimo video grandao, faz da speed tbm kkkkk
Blzs. Mas os princípios são os mesmo. Blzs. Só muda. A bike.
Valeu!
Oba 🙌 valeu Obrigado Tmj abraço
Grandão, não sei como lhe agradecer! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Fiz esses ajustes na bike assistida M sendo que deveria ser P devido a minha altura... Mas ficou muito top e está tô agora 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.. vc é fera d+++
É isso ae Bora Que da bom Qualquer dúvida Chama ae Tmj abraço
Esse vídeo tem que durar eras... Já tô indo ver os outros. Vi que já faz um ano o post. Meus parabéns. Nos ajudou muito. Obrigaduuuu
Disponha!
Parabéns pelo vídeo 👏🏾 Informações técnicas com uma linguagem muito acessível a compreensão. Me Ajudou muito; eu particularmente não havia visto um vídeo tão enriquecido de conhecimento aqui nessa plataforma digital como esse. Parabéns pelo canal e pelo conteúdo técnico. Ganhou mais um inscrito aqui.
Valeu Rafael seja bem vindo abraço
Que baita aula, bike é ciência pura. Eu não tinha ideia de todas essas medidas. Verifiquei todas, minha bike tá certinha, o cara me vendeu certo embora não tenha medido, só perguntou a altura. Top demais.
Top 👍🏻
sensacional seus conteúdos! aprendendo muita coisa assistindo seus vídeos 👏🏽👏🏽👏🏽
Valeu. Abraço
Top esse vídeo, conhece bastante e sabe explicar
@@HelioMello 👍🏻abraço
Grandão;
Parabéns pelo canal, pelo conteúdo de qualidade que tem produzido!
Excelente vídeo, me esclareceu muitas dúvidas sobre tamanho de quadro e ajuste!
Sucesso pra você sempre!
Abraços 🤝🏿
Valeu Eder. Abraço
Ah se puder nos seguir nas redes socias seria muito massa! Anota ai instagram @bikefitlondrina @adriano_grandao , facebook bikefitemlondrina
Como muitos falaram abaixo. Muito difícil alguém trazer estas dicas com está riqueza de detalhes e simplicidade de didática.
👍🏻abraço
Top
👍🏻
Camarada, perfeito, aqui encontrei tudo que preciso para andar de bike corretamente e tambem na ergometrica em casa
👍🏻
Minha altura é 1.67, uso quadro 17, fiz Bike Fit, está toda configurada!😀
Se ficou bom 👍🏻 bora Pedalar
Impressionante a versatilidade destas bikes modernas
Pedalei e pedalo ainda aos 67 e ainda quero pedalar mais 19mil antes de morrer
E mesmo assim nunca sabemos de tudo sempre temos de aprender algo a mais
Melhor ainda qdo ha alguem que divide todas estas informações tão prazerosas
Valeu pelas dicas
Sucesso no seu canal
👍🏻
Muito obrigada pela suas dicas, isso ajuda muito que gosta de pedalar,mas não sobra grana pra um bike fit. Deus abençoe 🙏🏽
👍🏻🙏🏻
Olá galera... adquiri uma bicicleta muito boa.. comprei todos os acessórios. Pra fazer minha primeira caminhada.. ainda não pedalei. Acabei de tirar várias dúvidas aqui no canal... valeu
👍🏻
Que aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
👍🏻
Top demais a pessoa que pode ajustar a bike com esse profissionalismo.
Valeu irmão
Caramba tô vendo que não entendo nada de bike , achava que era só arrumar o banco kkkkkkkkk Parabéns pelos vídeos , irei assistir todos hehe
Valeu Gilberto Bora Que da bom Abraço
opa! Que atenção espetacular, obrigado! estava assistindo seu vídeo e já vinha editar as informações pq com certeza iria faltar!
Os caras da loja estavam quase me convencendo a levar uma 19 para depois vender e comprar uma melhor.. estava vendo a Colli Landscape com conjunto Deore… mas depois do seu vídeo, mesmo não sendo fácil de revender, acredito que por questões de saúde e bem estar físico futuro, uma 21 seja minha única saída!
Mas pela sua tabela o cavalo seria 19 e altura 21!
Eis as medidas
1,88 altura
89cm cavalo
80cm do ombro ate a ponta do dedo medio
Entre os ombros (acrônimos )deu +- 42cm + 27 = 69
Tronco nao consigo medir sozinho
De qualquer forma muito obrigado e parabéns por ser tão atencioso e pelo conhecimento compartilhado!
Oba E a 21 mesmo Que encaixa nas sua medida Blzs abraço
Vim pra agradecer pela explicação. Já havia desistido de adequar minha bike à minha estatura , tenho 1,97m.
Mas consegui deixar o pedal confortável.
Um abraço e obrigado!
👍🏻
Poste mais por gentileza
👍🏻
Oi ciclista só quê a minha e barra circular,da Monark cargueira de passeio😊
Os tamanhos sao padrao
Parabéns pelo conteúdo. Irei colocar em prática na próxima semana e dou feedback.
👍🏻
Literalmente um Graanndeee profissional .. gratidão por repassar seus conhecimentos por aqui, e ajudar tanta gente que ainda não tem como fazer o bike fit .. parabéns
👍🏻
Grandão, parabéns pelo profissionalismo, excelente vídeo, um show de explicação!!!
Valeu Flavio Tmj Abraço
Show meu irmão
👍🏻
Boa noite
Comecei a pedala e me sinto muito desconfortável principalmente mão e perineo agora q assistir seu vídeo vou tentar ajustar minha bike aqui em casa mesmo pq onde eu moro não tem onde fazer bike fit vou ter q me virar aqui mesmo
Muito obrigada pela explicação tão clara 👍
👍🏻tem mais vídeo no canal ué pode te ajudar Blzs
Grandãoo... em todos os sentidos.... super amigo... humilde... gente boa de +.. parabens!!
👍🏻tmj Abraço
Que vídeo fod@!!
Tenho 1,89 e cometi o erro de comprar uma 17... Ah se eu tivesse visto isso antes😢
👍🏻
Mano, como é bom ver um conteúdo bem produzido onde a pessoa vai linkando o assunto com outros. Parabéns, e obrigado pelas dicas
Valeu
Muito obrigado, você ajudou a não desistir do pedal, meu problema todo era a falta de ajuste na bike para meu tamanho e medidas. Continue meu caro, seus vídeos são bons de mais.
👍🏻
Q Deus lhe ABENÇOE - O Mestre do vídeo me ajudou de uma forma extraordinária. Informações precisas, na medida exata, além de muita competencia e muita sabedoria para todos os videos do Canal. Não vou esquecer de contribuir com o canal divulgando, e até contribuição financeira, pq nada é gratuito, e tanta qualidade e eficiencia merecem a justa contribuição. Obg
Que bom que ajudou, essa é a nossa meta, ajudar mesmo
Teria como fazer um vídeo igual a esse pra speed por gentileza??? Sou seu fã... Parabéns!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
👍🏻
Melhor Fit do Brasil 👏🏿👏🏿👏🏿
Valeu André
Muito bom!!!!! Obrigado!!
👍🏻
Vídeo excelente. No seu canal ensina ajuste de road também? Obrigado e parabéns
👍🏻
Sensacional, dicas de ouro !!!!!! Obrigado!!!!
👍🏻
Boa noite ... primeiramente parabéns pelo seu trabalho e por compartilhar inúmeras dicas.Gostaria de uma dica .estou com desconforto e formigamento somente na mão esquerda . poderia me ajudar com uma dica.
Oba 🙌 Quando o formigamento e somente é uma das mãos pode ser desalinhamento postural Seu corpo está com desnível se vc se pendura numa barra com as mão próxima Solte seu corpo bem devagar Fique de 5 a 8 segundos já acontece a soltura A própria gravidade te ajuda É bem simples Isso pode resolver Mas se não Ae tem oque procurar um profissional De quiropraxia ou osteopatia para te ajudar nisso Quando são as 2 mãos Ae e a posição da bike que tem que ajustar
Top só conteúdo de primeira.
Valeu. Abraço
Cara parabéns que vídeo
Bem didático. Muitos sofrendo no pedal sem saber o motivo . Essas dicas resolvem muito desconforto no pedal
Podendo ate aumentar seu desempenho em pedal longo .
👍🏻
Cara, parabéns pelo vídeo, ninguém te passa essas informações
Ganhou mais um inscrito
Oba seja bem vindo abraço
Grandão, seus vídeos são incansáveis e muito esclarecedores. Você deveria ganhar um prêmio. Tem muito conhecimento e propriedade para falar. Obrigada irmão.
Obrigado pelo elogio! Nossa ideia é sempre somar
Que top!! - obrigado por compartilhar!!
👍🏻
Boa tarde! Parabéns, ótima explicação.
👍🏻
Bacana, eu gostei da dica 👏🏽👏🏽👏🏽
Valeu
Top demais, Máximo respeito
👍🏻
Só vídeo top neste canal. Tá doido! 😮
Obrigado 🤙
Dificilmente dou um like mas esse valeu parabens
👍🏻
Vídeo muito bom grandão, parabéns...!
Valeu abraço
Profissional é outro nivel. 😅😅😅. Mas no meu caso eu sigo essas regras é no decorrer dos pedais a meu corpo vai me dizendo o que tá sentido é eu vou ajustabdo até me sintir confortável. Mas as dicas ai sao top.
👍🏻
boa noite! obrigado meu amigo pelas grandes dicas que fazem muita diferença, sou mecânico de bike a 30 anos e sempre tive dúvidas de tamanho e medidas certas pra cada pessoa, muito grato! Aprendi muito com essa aula 🙏🏻🚴🔧🚴
No que precisar tmj Abraço
O melhor do youtube, sem dúvidas!
👍🏻
Gostei!!!!! Toma meu Like e minha inscrição, comecei a pedalar faz 3 dias, estou com o bumbum doendo, agora com super dicas já vou lá ajustar. Para eu conseguir pedalar por mais tempo.
👍🏻
Parabéns grande "Grandão".. vc é mais que showww.. o melhor do brasil em dicas de ajuste de Bike.. 1 milhao de likes para vc!!!!
Valeu Amigo grande abraço
Dicas de ouro! Muito obrigado por compartilhar. Estava todo perdido e agora tenho um norte seguro. Fiz diversos ajustes na bike e ficou show!
👍🏻
Parabéns pelo vídeo e pelo canal. Nada como um especialista para orientar corretamente. Top!
👍🏻 valeu Abraço
Grandão, perfeito, vc e suas dicas, perfeito! Perfeito , sou um biker aqui de SJC/SP, a maís de 40 anos. Vc é dez!!!
Valeu qualquer dúvida Tmj abraço
Parabéns Pela Aula de Ensino Pessoas Como vc Faz a Diferença no Brasil Deus te Abençoe Sempre 🙏😎🇧🇷🇺🇸
👍🏻
👍🏻
Sus dicas vai me ajuda muito.....comprei uma bike pra pedala fim d semana e ir ao trabalho pois sou muito obeso e essas dica vai me ajuda muito.....bacana seus conteudo....👏👏👏👏
👍🏻
O mais fantástico é que eu tenho as mesmas medidas do Grandão
👍🏻
Animal Grandão. Fiz esses passos na bike da Camila ontem e ela foi de 4km com dores no corpo pra 9km hj apenas com dores (fissuras) na regiao vaginal. Melhorou muito. Apesar de termos pego chuva e ela nao estar com shorts adequado, vou baixar um pouquinho a inclinaçao do selim... Vlw Pelas dicas ❤
👍🏻🙌
Vídeo excelente!!!!
Objetivo, didático e muito útil.
Obrigado por compartilhar.
👍🏻
Nossa quantas dicas legais, e a fente acha que é so comprar e ja sair andando kkk vou ajustar a minha, ganhou uma inscrita😅
👍🏻
Seja bem
Vinda
Eu estou aprendendo com vc muito,suas dicas são necessárias p amadores como eu.
👍🏻 vamo que vamo
Uma baita aula! Parabéns!
👍🏻
Vi um monte de vídeo sobre postura/posição e esse, sem dúvida, foi o que mais aprendi de maneira simples
👍🏻abraço
Meu cavalo tem 79 e minha altura 1,68 eu comprei a S, dessa SL 329 Boost ( Fiquei perdido kkk ). Estou tentando me ajustar nela. Pedalei 135 km e foi desconfortável o Selim e altura da mesa! Mais agr vou ajustar esses detalhes e tenho certeza q vai ser prazeroso a pedalada! Valew
Bora ajustar que da bom