Super Bardzo fajnie pani wszystko tłumaczy i pokazuje jak masować. Ja od kilku miesięcy zaczęłam masować swoją twarz, i nawet jeśli nie robię tego profesjonalnie ale powtarzam codziennie widzę efekty jak zmienia się wygląd mojej. twarzy. A jestem przed pięćdziesiatka i w związku z tym jest u mnie parę mankamentow do poprawienia. Jak by Pani mogła opowiedzieć o ogólnym masażu twarzy i o ćwiczeniach na podwójny podbródek i "chomikach"😊 Z góry serdecznie dziękuję ❤
Też mam ten problem. Chodzę na masaż. Nie pamiętam nazwy, ale moja pani masażystka wkłada palce do mojej buzi i rozmasowuje napięte mięśnie. Bajka. Czuć różnicę ❤
Ja poproszę film z ćwiczeniami , masażami na zapadnięte, obwisłe policzki. Po chorobie, po krorej duzo schudłam niestety to jest bardzo widoczne, a ze względu właśnie na zdrowie chciałabym naturalnie je trochę podnieść i uwypuklić, jeśli to jest możliwe
Od roku pojawiły się umnie zmarszki ciągnące się od kącika ust w dół twarzy. Trochę taki chomik. O dziwo, jak na swój wiek nie mam problemu z innymi partiami twarzy. Proszę o radę jak mogłabym to zminimalizować.
To tzw. Marionetki, pod tym kątem również pojawi się materiał z masażem. A na tą chwilę polecam również wprowadzenie ćwiczeń okolic ust i szyi żeby wzmocnić mięśnie tych partii. W pierwszym moim filmiku są pokazane takie ćwiczenia .
Uśmiechać się! To jest potrzebne i jasne, że powoduje to napięcia w tych okolicach ale profilaktyki i masaż poradzą sobie z tymi napięciami. Profilaktyka to ćwiczenia wzmacniające mięśnie okolicy ust ( to jest pokazane w pierwszym materiale) . Dodatkowo właśnie masaż na bruzdy i jeżeli jesteś osobą, która bardzo dużo się uśmiecha to można dołączyć masaż na okolice policzków i taki też się pojawi na kanale. Pozdrawiam!
Rok czasu już masuje całą twarz raz w tygodniu i efektów brak....to że pojawiają się bruzdy to tylko wina braku kolagenu..bez niego nic się nie naprawi...a kolagen zaczęłam stosować dopiero od 2 tygodni.... pożyjemy... zobaczymy 😉
@@marzena2191 hm..., a to dziwne, robię 1,5 roku jogę twarzy i efekty bardzo duże. Aż kończę kurs instruktorski jogi twarzy - bo ma to wielki sens zamiast botoksu. Trzeba zachować system całościowy: dieta, collagen, ćwiczenia i codzienna joga a nie od święta. Rzucić nałogi. Słuchać i patrzeć dokładnie - jak wykonuje instruktor i na co naciska szczególnie.
Pani Bossa- przemiła, naturalna osoba!!!Dziękuję bardzo za przekazane cenne informacje!Dużo wytrwałości i powodzenia ❤
Bardzo dziękuję za miłe słowa!!! Pozdrawiam serdecznie i miłego dnia życzę!☺
Super
Bardzo fajnie pani wszystko tłumaczy i pokazuje jak masować.
Ja od kilku miesięcy zaczęłam masować swoją twarz, i nawet jeśli nie robię tego profesjonalnie ale powtarzam codziennie widzę efekty jak zmienia się wygląd mojej.
twarzy.
A jestem przed pięćdziesiatka i w związku z tym jest u mnie parę mankamentow do poprawienia.
Jak by Pani mogła opowiedzieć o ogólnym masażu twarzy i o ćwiczeniach na podwójny podbródek i "chomikach"😊
Z góry serdecznie dziękuję ❤
Ćwiczyłam z Tobą. Ulga wyczuwalna. Ja poproszę o masaż zatok.
Dziękuję i pozdrawiam 😁🕊️
Super, cieszę się, że już po pierwszym masażu poczułaś różnicę 😃 Masaż zatok zapisany na listę materiałów, które się pojawią. Miłej niedzieli !☺
Bardzo dziękuję za filmik i dzielenie się wiedzą! 😊
NIe ma za co:) Dziękuję, że obserwujesz. Mam nadzieję, że uda mi sie jeszcze kilka cennych rzeczy podpowiedzieć 🙂Pozdrawiam
Wykonałem droga Pani, wykonałem. :) :)
Dziekuje❤ borykam się z bruksizmen od wielu lat więc taki filmik o którym Pani wspomniała były idealny 🙂
Też mam ten problem. Chodzę na masaż. Nie pamiętam nazwy, ale moja pani masażystka wkłada palce do mojej buzi i rozmasowuje napięte mięśnie. Bajka. Czuć różnicę ❤
Bardzo dziękuję za te wskazówki dotyczące urody o proszę o informacje dotyczące zmarszczek "palacza "
Uzupełniać witaminę B3
Super dziękuję bardzo
Dziękuję ❤ za film. Chętnie obejrzałabym jeszcze masaż liftingujący i poprawiający owal twarzy. Pozdrawiam❤
Zapisane i pojawią się oczywiście filmiki z takimi podpowiedziami! Pozdrawiam😚
Świetny masaż❤
Dziękuję:))))
Ja poproszę film z ćwiczeniami , masażami na zapadnięte, obwisłe policzki. Po chorobie, po krorej duzo schudłam niestety to jest bardzo widoczne, a ze względu właśnie na zdrowie chciałabym naturalnie je trochę podnieść i uwypuklić, jeśli to jest możliwe
Dzięki za komentarz. Już zapisuję i pojawi się taki materiał jak nabardziej :)
Poproszę o materiał jak wzmocnić mięśnie twarzy. Dziękuję z góry ❤
Od roku pojawiły się umnie zmarszki ciągnące się od kącika ust w dół twarzy. Trochę taki chomik. O dziwo, jak na swój wiek nie mam problemu z innymi partiami twarzy. Proszę o radę jak mogłabym to zminimalizować.
To tzw. Marionetki, pod tym kątem również pojawi się materiał z masażem. A na tą chwilę polecam również wprowadzenie ćwiczeń okolic ust i szyi żeby wzmocnić mięśnie tych partii. W pierwszym moim filmiku są pokazane takie ćwiczenia .
Pani Bossa😄
A u mnie jest inaczej śpię na lewym boku ,a przy prawym policzku bruzda jest głębsza
Tak samo u mnie
Świetne! Ile Pani ma lat?
prosze o masaz szyji😃
Jasne, zapisane i będzie taki filmik z masażem:)
❤
Zmarszczki wokok ust
Brak witaminy B3
...a co z usmiechaniem sie, ktore przede wszystkim powoduje bruzdy wargowo-nosowe?
Uśmiechać się! To jest potrzebne i jasne, że powoduje to napięcia w tych okolicach ale profilaktyki i masaż poradzą sobie z tymi napięciami. Profilaktyka to ćwiczenia wzmacniające mięśnie okolicy ust ( to jest pokazane w pierwszym materiale) . Dodatkowo właśnie masaż na bruzdy i jeżeli jesteś osobą, która bardzo dużo się uśmiecha to można dołączyć masaż na okolice policzków i taki też się pojawi na kanale. Pozdrawiam!
Czy u kogos to zadziałało po tygodniu masowania?
Rok czasu już masuje całą twarz raz w tygodniu i efektów brak....to że pojawiają się bruzdy to tylko wina braku kolagenu..bez niego nic się nie naprawi...a kolagen zaczęłam stosować dopiero od 2 tygodni.... pożyjemy... zobaczymy 😉
@@marzena2191 hm..., a to dziwne, robię 1,5 roku jogę twarzy i efekty bardzo duże. Aż kończę kurs instruktorski jogi twarzy - bo ma to wielki sens zamiast botoksu. Trzeba zachować system całościowy: dieta, collagen, ćwiczenia i codzienna joga a nie od święta. Rzucić nałogi. Słuchać i patrzeć dokładnie - jak wykonuje instruktor i na co naciska szczególnie.
Nie.
@@Alexandryt u mnie zadziałało po kilku tygodniach stosowania ale trzeba to regularnie stosować...
To jest chyba jakiś żart. Masaż nz bruzdy ? Ha ha ha
Lepiej i poprawnie gramatycznie brzmi "powiem ci" a nie "powiem tobie"
Co za bzdury?
Jak masować bruzdy nad górną wargą?
Suplementować witaminę B3
To wszystko totalna bzdura. Liczą się geny. Najlepiej wymienic dowód osobisty. Te masaże pomagają tylko tej co nagrywa te bzdury. Starość to starość