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神戸大学で研究されているみたいですから、論文はあると思います。例えば毛細血管の拡張からなる循環の亢進や、使われていない血管の再生を含む循環器のデータはあると思います。例え1.3%でも増加するなら、それ自体良いことであると思いますし、論文もあると思います。また、学会発表に行ってみて質問されてみたらいかがでしょうか？そこで、主さんの主張がどうか、わかると思います。また、否定するなら否定データ出さないと、ただのクレームになってしまいますので、ご自分で研究されてデータ出された方が良いと思います。その時は論文化して雑誌に投稿してください。期待してお待ちしています。
確かに1.3気圧では酸素取り込み量は変わらないので、活性酸素の増加の心配もありません。酸素カプセルって実は1.３気圧という圧力に効果が期待されています。
最終的に酸素を届ける必要があるのはミトコンドリアです。ミトコンドリア内で酸素を用いてATP（エネルギー）を効果的に作れなくなるため、大半の健康問題が起きます。無酸素でエネルギーを作る、つまり乳酸発酵が増えることが健康問題の諸悪の根源ですからね（ワールブルク効果）。確かに酸素はミトコンドリアでATPを作るための一つの欠かせない要因ですが、酸素カプセルで酸素を若干増やしてもエネルギーを効果的に作れないシナリオは多々あります。例えば、過剰な活性酸素（抗酸化物質不足）、慢性炎症、慢性感染、ビタミンB群の不足、筋肉量低下、血糖値の乱高下、睡眠不足・・・これらの問題を持っている人は酸素カプセルを使っても、ミトコンドリア自体が機能低下していますから、ほとんど変化はないでしょう。逆にそれらの要因を解決すれば、酸素カプセルの必要性はほとんどないと思います。山岳地域の人が長生きするというのは素晴らしい指摘だと思います。酸素濃度が低い地域の人の酸素を運搬する機能が高く保たれやすいのは確かにそうだと思います。昔チベット出身の女性の肺の大きさにびっくりしたことがあります。それに加えてその地域の人は都会に住む人のようなストレス、加工食品などが少なく、日ごろから運動をしていることが長寿になる環境を作っているのではないでしょうか？素晴らしい動画ありがとうございました。大変参考になりました。
非常にレベルの高いコメントありがとうございます。勉強になります。標高の高い地域の方が長生きするという理由は様々あると思いますが、酸素濃度も要因の一つではないかと思います。
酸素よりも空気の質が鍵となるんじゃないかと思ってる。友達の家が空気の綺麗な山の上で、そこで寝た時にめちゃくちゃ睡眠の質が上がった。また、米を炊く時も田舎で炊いたらめちゃくちゃ美味いのに、同じ米で高い炊飯器にミネラルウォーターで炊いても田舎のご飯には敵わない。あるいは、山の上で飲むコーヒーが美味かったりさ。それらが繋がって空気の質を上げようと空気清浄機を2台買って試してみたら、山の上にある友達の家で寝た時と同じ睡眠の質を得られるようになった
確かにそうですよね！身体に摂取する食べ物、飲み物と同じように空気の質は鍵になると思います。
Drコパの論も大変面白いですね。UA-camではこういうのは人気がありそうです。実は私はまだ酸素カプセルに入ったことは無いのです。あと酸素缶🥫を吸っても別に気持ち良くならなかったので酸素カプセルの効果ってあるのか疑問❓はあります。ただDrコパに指導するのは悪いのですがDrが実際に入った時の感想をお聞きしたいです。❤️命に関わるのならやめた方が良いと思いますがやっぱり『論より証拠』です。
効果を認めてる医学的な論文も発表されていますのでそこも調べて参考にしてみては？
酸素カプセルが良いか悪いかではなく、まず酸素接種量が少ない🟰長寿の例で世界三大長寿地区を挙げていますが、そこにエビデンスが無い。長野県の長寿理由に標高が高いというエビデンスもない。
酸素カプセルは中で寝ないと意味ないらしいです。寝れば効果はかなり感じます
コメントありがとうございます。
水素水と水も変わらないと思う
酸素カプセルが気になってます。教えてください。酸素カプセルのエビデンスがないから酸素カプセルを否定をされておりますが、そもそも、酸素を多く取り入れると良くない理由の中で、活性酸素や酸素中毒のことが取り上げられています。活性酸素が発生する酸素中毒になるときの気圧や酸素濃度についてのエビデンスはあるのでしょうか？教えてください。よろしくお願いします。
ご質問ありがとうございます。こちらのサイトをご参考下さい。www.atomed.co.jp/openfacemask/column/10/
酸素中毒発生の閾値（FiO2と吸入時間）は明らかになっていません。FiO2がどの程度以上になると酸素中毒が発生するのかは明らかではありません。と記載がありました。活性酸素や酸素中毒のエビデンスもないのですが、それでも酸素カプセルの意味はないのでしょうか？
@@highfive911sc8 酸素カプセルが有効だというエビデンスがあれば一番いいのですが…
@@highfive911sc8 あとはご自身のご判断にお任せ致します。
自宅で使っているけど全然意味ないです。買わなきゃ良かった😢
コメントありがとうございます。効果が少しでも感じれればいいのですが…
データが色々あるのは、参考になりますが、母集団の性質や具体的な数字がいまいちわからない。もう少し詳しい動画が見たいと思いました。
神戸大学で研究されているみたいですから、論文はあると思います。例えば毛細血管の拡張からなる循環の亢進や、使われていない血管の再生を含む循環器のデータはあると思います。例え1.3%でも増加するなら、それ自体良いことであると思いますし、論文もあると思います。また、学会発表に行ってみて質問されてみたらいかがでしょうか？そこで、主さんの主張がどうか、わかると思います。また、否定するなら否定データ出さないと、ただのクレームになってしまいますので、ご自分で研究されてデータ出された方が良いと思います。その時は論文化して雑誌に投稿してください。期待してお待ちしています。
確かに1.3気圧では酸素取り込み量は変わらないので、活性酸素の増加の心配もありません。酸素カプセルって実は1.３気圧という圧力に効果が期待されています。
最終的に酸素を届ける必要があるのはミトコンドリアです。ミトコンドリア内で酸素を用いてATP（エネルギー）を効果的に作れなくなるため、大半の健康問題が起きます。無酸素でエネルギーを作る、つまり乳酸発酵が増えることが健康問題の諸悪の根源ですからね（ワールブルク効果）。
確かに酸素はミトコンドリアでATPを作るための一つの欠かせない要因ですが、酸素カプセルで酸素を若干増やしてもエネルギーを効果的に作れないシナリオは多々あります。例えば、過剰な活性酸素（抗酸化物質不足）、慢性炎症、慢性感染、ビタミンB群の不足、筋肉量低下、血糖値の乱高下、睡眠不足・・・
これらの問題を持っている人は酸素カプセルを使っても、ミトコンドリア自体が機能低下していますから、ほとんど変化はないでしょう。
逆にそれらの要因を解決すれば、酸素カプセルの必要性はほとんどないと思います。
山岳地域の人が長生きするというのは素晴らしい指摘だと思います。酸素濃度が低い地域の人の酸素を運搬する機能が高く保たれやすいのは確かにそうだと思います。昔チベット出身の女性の肺の大きさにびっくりしたことがあります。
それに加えてその地域の人は都会に住む人のようなストレス、加工食品などが少なく、日ごろから運動をしていることが長寿になる環境を作っているのではないでしょうか？
素晴らしい動画ありがとうございました。大変参考になりました。
非常にレベルの高いコメントありがとうございます。勉強になります。標高の高い地域の方が長生きするという理由は様々あると思いますが、酸素濃度も要因の一つではないかと思います。
酸素よりも空気の質が鍵となるんじゃないかと思ってる。
友達の家が空気の綺麗な山の上で、そこで寝た時にめちゃくちゃ睡眠の質が上がった。
また、米を炊く時も田舎で炊いたらめちゃくちゃ美味いのに、同じ米で高い炊飯器にミネラルウォーターで炊いても田舎のご飯には敵わない。
あるいは、山の上で飲むコーヒーが美味かったりさ。
それらが繋がって空気の質を上げようと空気清浄機を2台買って試してみたら、山の上にある友達の家で寝た時と同じ睡眠の質を得られるようになった
確かにそうですよね！身体に摂取する食べ物、飲み物と同じように空気の質は鍵になると思います。
Drコパの論も大変面白いですね。UA-camではこういうのは人気がありそうです。
実は私はまだ酸素カプセルに入ったことは無いのです。あと酸素缶🥫を吸っても別に気持ち良くならなかったので酸素カプセルの効果ってあるのか疑問❓はあります。
ただDrコパに指導するのは悪いのですがDrが実際に入った時の感想をお聞きしたいです。❤️命に関わるのならやめた方が良いと思いますがやっぱり『論より証拠』です。
効果を認めてる医学的な論文も発表されていますのでそこも調べて参考にしてみては？
酸素カプセルが良いか悪いかではなく、まず酸素接種量が少ない🟰長寿の例で世界三大長寿地区を挙げていますが、そこにエビデンスが無い。長野県の長寿理由に標高が高いというエビデンスもない。
酸素カプセルは中で寝ないと意味ないらしいです。寝れば効果はかなり感じます
コメントありがとうございます。
水素水と水も変わらないと思う
酸素カプセルが気になってます。
教えてください。
酸素カプセルのエビデンスがないから酸素カプセルを否定をされておりますが、
そもそも、酸素を多く取り入れると良くない理由の中で、
活性酸素や酸素中毒のことが取り上げられています。
活性酸素が発生する酸素中毒になるときの気圧や酸素濃度についてのエビデンスはあるのでしょうか？
教えてください。
よろしくお願いします。
ご質問ありがとうございます。こちらのサイトをご参考下さい。www.atomed.co.jp/openfacemask/column/10/
酸素中毒発生の閾値（FiO2と吸入時間）は明らかになっていません。
FiO2がどの程度以上になると酸素中毒が発生するのかは明らかではありません。
と記載がありました。
活性酸素や酸素中毒のエビデンスもないのですが、それでも酸素カプセルの意味はないのでしょうか？
@@highfive911sc8 酸素カプセルが有効だというエビデンスがあれば一番いいのですが…
@@highfive911sc8 あとはご自身のご判断にお任せ致します。
自宅で使っているけど全然意味ないです。買わなきゃ良かった😢
コメントありがとうございます。効果が少しでも感じれればいいのですが…
データが色々あるのは、参考になりますが、母集団の性質や具体的な数字がいまいちわからない。もう少し詳しい動画が見たいと思いました。