كولاجين للوجه: ليتني عرفتُ هذه الطريقة السهلة والسريعة من قبل | كولاجين

Join our evergrowing family ✨انضمي الى القناة لتحصلي على التميزات✨
/ @jamaloukimag
Subscribe for more episodes 💄 انضمي إلى عائلتنا
bit.ly/Jamalouki
هاي يا حلوين أنا ريتا
أنتِ حتماً تعرفين أهميّة الكولاجين في جسمكِ! فهو يلعب دوراً أساسيّاً في المحافظة على شباب بشرتكِ وشعركِ. مع التقدّم في السنّ، تنخفض نسبة إنتاج الكولاجين في البشرة ممّا يؤدّي إلى مشاكل جماليّة عدّة مثل ظهور الخطوط الرفيعة، التجاعيد، البقع الداكنة وغيرها. طبعاً لتعويض هذا النقص، يجب تناول الكولاجين إمّا من خلال الأطعمة أو عن طريق الكبسولات، واستخدام الكريمات الغنية به. الأمر لا يقف عند هذا الحد، إذ بإمكانكِ الحصول عليه من خلال تطبيق خلطات طبيعية تعزّز الكولاجين مرة جديدة في بشرتكِ، لتخلّصكِ من العديد من المشاكل. في هذا الفيديو سأعلّمكِ خلطة ولا أسهل بمكونات منزلية
#جمالك
#كولاجين
في جمالك نعالج مختلف المواضيع مثل 🔺 اكلات تطول الشعر ، قصة شعر ، ويفي شعر قصير ، تسريحات شعر ، تسريحات شعر ، قصة شعر مدرج ، قصة شعر طبقات ، قصة شعر كاريه ، تساريح شعر ، تساريح ، صور تساريح ، ويفي قصير ، شعر ، قصة شعر ، قصات شعر ، صبغات شعر ، صبغة شعر ، الوان صبغات الشعر ، بروتين الشعر ، بخاخ الشعر ، فيتامينات الشعر ، ماسك للشعر ، قناع للشعر ، سيروم للشعر ، اسباب تساقط الشعر ، حبوب الشعر ، اكسسوارات شعر ، خلطات للشعر ، خلطة ...للشعر ، فيلر الشعر ، قص الشعر ، تطويل الشعر ، زراعة الشعر ، علاج تساقط الشعر ، فير شعر ، كريم شعر ، مثبت شعر ، افضل ... للشعر ، تساقط الشعر ، حمض الفوليك للشعر ، افضل صبغة شعر ، امبولات الشعر ، تكثيف الشعر ، تكسير الشعر ، حلاقة شعر ، ربطات شعر ، ضفائر شعر ، ظفاير شعر ، جدايل شعر ، فرد الشعر ، كولاجين الشعر ، بلسم للشعر ، كونديشنر ، جل شعر ، غرة شعر ، كريم ازالة الشعر ، استشوار شعر ، العناية بالشعر ، بلازما الشعر ، سبب تساقط الشعر ، سبراي الشعر ، افضل … للشعر ، تريتمنت للشعر ، تونك للشعر ، جهاز تكسير الشعر ، كريستال للشعر ، مكواة شعر ، نحت الشعر ، تقصف الشعر ، جهاز ، تقصف الشعر ، صبغة اطراف الشعر ، تساريح ، شيب الشعر ، الشعر الأبيض ، هايلايت ، صبغة هايلايت ، هايلايت شعر ، دراي شامبو ، شامبو جاف ، بكلات شعر ، بكلة شعر ، العناية بالبشرة اثناء الحمل ، العناية بالبشرة الحساسة ، بشرة رطبة ، العناية بالبشرة العادية ، العناية بالبشرة بعد ، شباصات ، شباصات شعر ، كلبسات شعر ، الفراكشنال ، بشرة كالاطفال ، بشرة نضرة ، ماسك الخيار للبشرة ، ماسك الصيف ، الحصول على بشرة مثل الكوريات ، العناية بالبشرة المختلطة ، العناية بالبشرة قبل المكياج ، روتين العناية بالبشرة الجافة ، روتين العناية بالبشرة المختلطة ، روتين العناية بالبشرة للمراهقات ، العناية بالبشرة الجافة والحساسة ، روتين العناية بالبشرة الدهنية ، ماسك بعد التعرض لاشعة الشمس ، ماسك ماء الورد للبشرة ، الرؤوس السوداء راحة نفسية ، العنايه بالبشره قبل الميك اب ، ماسك الخيار للوجه ، ماسك مجرب ، العناية بالبشرة بعد الديرما بن ، العناية بالبشرة قبل الزواج ، خلطه طبيعيه للبشره الجافه والحدا ، العناية بالبشرة الدهنية للمراهقات ، لبشرة مشرقة وصافية ، ماسك العسل للبشرة ، ماسك طبيعي لكل أنواع البشرة ، ازالة الرؤوس السوداء بالابرة ، ازالة الرؤوس السوداء بالملقط ، ازاله البثور السوداء بالابره ، العناية بالبشرة الجافة ، العناية بالبشرة الدهنية ، العناية بالبشرة السمراء ، العناية بالبشرة بعد ازالة الشعر ، العناية بالبشرة بعد الروكتان و العناية بالبشرة بعد سن الاربعين ، بشره مشرقه ومورده ، ترطيب البشرة ، ماسك طبيعي للوجه للحماية من حرارة الشمس ، الحصول على بشرة بيضاء كالثلج ، الحصول على بشرة كالاطفال ، العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب ، العناية بالبشرة قبل الزفاف ، العناية بالبشرة قبل النوم ، بشرة مشرقة ونضرة ، روتين العناية بالبشرة الصباحي ، روتين العناية بالبشرة اليومي ، روتين العناية بالبشرة قبل النوم ، ماسك الالوفيرا للوجه ، ماسك الصبار للوجه ، ماسكات للمراهقات ، العناية بالبشرة قبل الاستحمام ، بشرة مضيئة ، روتين العناية بالبشرة للعيد ، ماسك قبل الخروج للشمس ، ماسكات المراهقات ، الحصول على بشرة زجاجية ، الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب ، الحصول على بشرة نقية ، العناية بالبشرة ، العناية بالبشرة بعد سن الخمسين ، انعاش البشرة المتعبة ، بشرة بيضاء كالثلج ، طبيب جلد الرؤوس السوداء ، ماسك العسل للوجه ، ماسك متماسك للبشرة ، ماسك منعش ، ماسك يومي للبشرة ، الحصول على بشرة صافية ، الحصول على بشرة نضرة وصافية ، العناية بالبشرة قبل وبعد الاستحمام ، بشرة صافية ، فيديو ازالة الرؤوس السوداء من الانف ، ماسك الالوفيرا والعسل للوجه ، ماسك للبشرة الجافة ، ماسك للبشرة العادية ، ماسك للبشرة المختلطة ، ماسكات للوجه لازالة الحبوب للمراهقات ، العناية بالبشرة الكورية ، العناية بالبشرة بعد التقشير ، العناية بالبشرة بمكونات طبيعية ، بشرة مورده ، روتين العناية بالبشرة قبل المكياج ، منتعشة We offer you a variety of content on our channel such as : diet , hairstyle , skin care , workout , curly hair , daily routine , makeup , fun , nails , tips

[@user-zc8zt9hx9k]

هيا نجمل وجهنا بالصلاة على النبي ❤

[@_fan9483]

من قرأسورة الإخلاص 10مرات بني لة في الجنة ، صدقه جاريه ، انشرها ليراها غيرك ولك اجر ذلك ☝️♥️،،،

[@Nadia.221]

بني له في الجنة بيتا❤

[@user-cp5rp9sk3h]

هوا الجنه غير مبنيه صحراء قاحله تنتضر نبنيها 😅😅

[@user-xc6ck1uc2y]

​@@user-cp5rp9sk3h طبعا بدون مسخرة كل واحد ببني جنته حسب اعماله ولا بدك قليل العبادة يدخل قصور متل كثير العبادة كل واحد بياخد نتيجة تعبه وهاد الحق

[@user-zl8cj6dr2r]

الباقيات الصالحات سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله اكبر

[@Amemiracle]

لا داعي لزيادة الماء أو طبخ الجزر، يكفي فقط بشر الجزر وتصفيته للاستفادة الحقيقية...الكثير من الكلام بدون فائدة كبيرة

[@elyesrlabidi8868]

فعلاً

[@kamillia369]

C'est vrai

[@user-xc6ck1uc2y]

مابتصيري برتقالية ؟؟

[@Amemiracle]

@@user-xc6ck1uc2yلا تقولي أنك ستضعين هذا الماسك وتخرجين للشارع؟؟!🤭

[@user-xc6ck1uc2y]

@@Amemiracle اكيد لا بس بتخيل اصير برتقالية حتى لو بالبيت 🥴

[@user-ke3mt7rv9i]

ممكن عناية كاملة بالوجه و الجسم مين بدو متلي ؟؟؟؟❤❤❤❤❤

[@user-vw2xj6ep7k]

😂😂😂😂😂😂😂

[@ride5652]

انااا

[@OmarOmari-hg8tr]

للهم صلي على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

[@braveheart-fc9uw]

جزر مبشور يغلى ويتم تصفيته عن طريق صفاية.وبعدين نضيف ملعقة عسل وملعقة ليمون

[@Oman572]

ادعولي اجيب نسبه ٩٩ بليز دعوه ٤٠شخص مستجاب💔😭

[@lolo1589lulu]

والله هايه القناه كميه من الإبداع كولش حلوه رائع و الوصفات مضمونه كولش انتو تستحقون جائزة 👏🏻❤

[@Noor18.12]

بشرتي بس نام بغرفتي بهـدوء لاسبوع بس
بتصير مليانة كولاجين وفيتامينات ونضارة 💔🌚وجمااااال

[@Ahmedmomtaz-bp6zg]

عن تجربه الشي المفيد جدا للبشرة هو اخذ الكولاجين البحري مع الفيتامينات والمعادن هذا داخل الجسم اما خارج الجسم الروتين اليومي للبشرة مع كريم retin a

[@fgjk3496]

سلام هل تقصد retin a مثل اكرتين او نوع اخر شكراااا

[@user-iw2kk2eo8n]

كم مده اخد الكولاجين ؟

[@user-dk6yi3xg3z]

فيتامين مثل أي فيتامين ناخذ مع الكولاجين البحري ؟

[@Hyunai10]

و الله أنكم أفضل قناة عنجدددد الطرق فعالة و سهلة 😭😭❤❤احبكم كثيييييير❤

[@user-uw7ln9tz9w]

اكتر قناه بثق فيها❤ متابعتكم من مصر ❤❤🇪🇬🇪🇬❤❤

[@kausar8054]

والي ما عدها خدود مثلي ❤
ممكن وصفات لتسمين لخدود

[@aichaahboub1440]

بيب ونشا

[@user-kc1sq1qy2z]

عنجد شكرآ كتير الك انا كتير عم أستفاد بس بليز ممكن تنزليلنا فيديو لتبييض البشرة ❤❤

[@user-tt9wg7yc8p]

شكر خاص لفريق جنالك للي بيتعب وهو يصور ويعمل المونتاج عشان يفيدنا الصراحه قناة كلها مصداقيه وأفكار رائعه احبكم )ممكن تتطلعو تعليقي بلييييز(

[@user-fw9on2rt3g]

بنحبك كتييير ❤
بالتوفيق إنشاء الله 🎉

[@Aetn_1]

ريتا صوتها إيجابي 😊💝

[@user-tt9wg7yc8p]

شكر خاص لفريق جمالك للي بيتعب وهو يصور ويعمل المونتاج عشان يفيدنا الصراحه قناة كلها مصداقيه وأفكار رائعه احبكم(ممكن تتطلعو تعليقي بلييييز)

[@user-jd8bv6sp1x]

شو انك مهضومة يا ريتا ❤❤❤ تحية لألك ولكل طاقم جاملك

[@IUAENA_forever]

مبروك 5M متابع

[@JeonRitta]

احلى قناة شكرا كتيييير الكن +ممكن ماسك لاثار حبوب الشباب ❤

[@FOFOy2]

انا دايمن بتبع كل خلطاتكم❤❤لانها الافضل

[@user-ln5xw8lh8s]

استغفر الله العظيم ❤ سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته ❤❤

[@user-qv4rp8pf2x]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@sara23674]

شكرا ❤

[@user-dy1fy1dx5j]

بحبك ريتا حبيبتي استمري 💞

[@user-iw4ev7xu7s]

بحبكم ❤ اجمل قناه بالعالم❤

[@waalamawas2876]

نبي وصفات لرفع الوجه وخاصة الابتسامة الحزينة وبدنا خدود عشان مو صافي خدود ابدا بالوجه والبشرة مرهقة وتعبانة وحساسة بنفس الوقت

[@ahmedcharradi63]

اختي نعسي بكري ونوضي بكري وخرجي تمشاي وقللي من الخبز ودير ترطيبات واقي الشمس افين عن تجربة مني

[@waalamawas2876]

@@ahmedcharradi63 وين نخرجو تمشاي هو اللي عندو اظفال صغار يفضى يحك راسو 😢.

[@waalamawas2876]

وعشان النومة بكير كمان نفس السبب الاطفال بخلو حدا ينام بسلام 😅

[@oumaymanano]

ضعي ماسك أنا جربتو رائع ملعقة خميرة فورية ملعقة حلبة مطحونة ضفيلهم حليب دافئ يصبح كريمي ضعيه على بشرة مغسولة مجففة وإنزعيه لما ينشف بحركات داءرية زوج خطرات فالأسبوع بعدها ترطيب وشوفي الجمال وأنصحك منقوع لبان الذكر رشي صباحا ومساء بعدها حطي ترطيب راح تحسي بشرتك راحلها البهتان والشحوب وإعملي مساج للبسمة الحزينة تبعي فيديوهات خاصة

[@waalamawas2876]

@@oumaymanano مشكورة حبيبتي كلك ذووووق 😍😘بس سؤال انو بحذرو انو الحلبة والخميرة مانجيبها عالانف وبعض مناطق ماني ذاكرة .ولا عادي نحطها لكل الوجه ؟؟؟/؟

[@lamisalqartobi6955]

نطالب ب فيديو عن الحمام المغربي
رفعوا تعليقي 😭😭😭

[@recette100]

اختي ما الذي تريدين معرفته عن الحمام المغربي ؟انا مغربية ممكن افيدك🤗

[@reemalaa2975]

ازاي اخلي جسمي ناعم وموحد اللون​@@recette100

[@user-rk9vx8gb5d]

حناء مطحونة مع ورق سدر مطحون مع قطرات ليمون وصابون بلدي ولما تريدين الاستحمام طبقي الخليط كله على جسمك كاملا انتظري الى غاية يسخن جسمك منيح اشطفي بالماء جسمك كاملا وخذي ليفة حمام وليفي منيح حتى تشيلي كل الخلايا الميتة واشطفي جسمك كاملا بالماء والف صحة وعافية عقلبك

[@user-oj2kq1zv3g]

بتفيد الوصفة نحطها حوالين العين؟

[@user-em6kc8ix7x]

احلى اشعاررر + بدنا ماسك تبييض الوجه والجسم + ازالة الهالات السوداء + بحبكننن كتيير انا خوله من لبنانن ❤❤❤

[@ganashalian7505]

اشتري كبسولات فيتامين E وثقبيها وحطي منها تحت العين كل يوم قبل النوم رائععع

[@user-mg9dt6sk3m]

موجود عالقناة

[@gevaradajlan6675]

مش احسن نستعمل عصارة الجزر؟؟؟؟؟؟

[@abidifathila2277]

شكرا بالله نحب غسول للوجه طبيعي ممكن❤❤❤❤❤

[@Wijdanas]

بحبكم كتيير❤❤
ممكن غسول طبيعي للوجه

[@user-cb8eh4df5j]

بليز واقي شمس مناسب لكل بشرة

[@fleurviq]

بحكبكم ياحلى قناة انشاء الله يكونو من ميزان حسناتكم💗

[@nour79-tm9xj]

نكتب ان شاء وتعني ان اراد الله.
اما انشاء فهو خطأ شائع جدا في التعليقات ولا يجوز كتابته ويعني صنع او تكوين

[@fleurviq]

@@nour79-tm9xj شكرا على المعلومة💗

[@user-rk9vx8gb5d]

البروتين النباتي والخضر والشعير مليانين كولاجين خفيف على الشرايين ولا يسبب دهون او كوليسطرول وبشرة حلوة ومشدودة

[@ShroukYasser-fp4et]

❤❤❤❤بعشقكم كتيرررر

[@MimiMimo-oe9rx]

ريتا بلييز قليلي بقدر استغنى عن العسل ولا لا بليييز ردي

[@rorosysy9246]

كتير حلو☺️🌸

[@H.Y.D90]

كتيرر حلو ومفيد❤❤❤❤

[@user-nc3zx4hm9y]

شكرا

[@zakriaalhakimi3306]

لوسمحتي ايش افضل غسول لبشرة المختطلة

[@amursaid9471]

شو أكثر مرطب وواقي شمس مفيدين للبشرة

[@sara23674]

شكرا جزيلا لك

[@n_j_m_e_free]

كميها الابداع في الفيديو 💋

[@user-tp2ts2wi2x]

تسلمي حبيبيتي

[@laluneblue425]

أحبكم كثيرا و أحب قناة جمالك ❤❤❤❤😊😊😊 و الله النصائح كثير مفيدة شكرا جزيلا ❤🌹🌹🌹🇩🇿🇩🇿

[@Zainab_313_86]

هاي القناة مالتكم اعشقها حرفيا ❤✨

[@user-tp2ts2wi2x]

شكرا زينب

[@bansalim7595]

حبيت الفديو❤

[@user-er2hn3xp7r]

عمليلي ماسك للتبييض في اليدين

[@rorosysy9246]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🩶🤲🏻

[@salsabilbriki1155]

يمكن مانستعمل الحامض للبشرة المعرضة للحبوب و الحساسة ؟؟

[@user-he1bm7gz4c]

ممكن فيديو لتنحيف البطن والخواصر بلييييييييز💕💕💕

[@brahimmansour1052]

أحبك ريتا❤

[@Jeon_larissa]

ممكن فيديو عناية بالبشرة ل عمر 12 و 13 إسمي لاريسا و احبكم من لبنان ❤❤❤

[@smns-fy6ri]

بليز عملي ماسك لازاله التصبغ انو اعيد قرب بليز ارفعوا تغليقي 💗وكمان بنحبك رتيتا

[@lailanada5176]

ياريت حبيبتي اذا كان ممكن غاسول طبيعي للوجه يعطيك الصحة 🙏

[@user-tp2ts2wi2x]

بكل سرور حبيبي

[@user-in5td6bo8m]

لو سمحتي انا شعري خفيف جدا جدا ممكن تقوليلي ايه الحل بسرعه

[@user-pq8zd9th8s]

🌗
ألله ألصمدي ،
فهذيآ ( شقآئآ ) ،
وهذيآ لآ ( شفآئآ ) .
أمآ إن رآودتآ لذيآ
فأتخذيآ ألمآئآ ( طبيبآ )
~ قآ و ي .

[@hams6322]

شكراً جمالكِ على نصائحك الرائعة والصادقة🤍
بس ممكن تسوي فيديو للتشققات وكدمات الضرب بالجسم كيف ممكن تروح بلييز🥺
علماً أن الكدمات لها ستة شهور ومااختفت💔

[@user-qu6sr4nz9n]

بليز اسم مرطب رخيص شوي ❤عشان بشرتي مدمرة ❤

[@NarimenBelhdj]

اللهم صلي وسلم على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
هذا من افضل الأدعية التي تزيد في ميزان حسناتكم

[@nadiaohd-ye9yb]

لا تسحبو علييينا ❤❤ قناة جمالك

[@user-bx7rv3kq1j]

شو بديل العسل

[@user-zr4fc9zb7s]

إشتقت لك كثير كثير كثير ❤❤❤❤❤❤😘😘

[@dbvsisv4429]

يصير مااحط عسل؟

[@ckiggfjhg1359]

ريتا بليز ممكن تتكلمي عن فيديو كيف اتخلص من قشرة الرأس الصفراء❤❤

[@sonisolo9271]

الفيتامين أ سيفقد اذا علينا الجزر على النار كيف سنستفيد منه اذا.

[@darindoda5292]

كم نحتفض به في الثلاجة

[@ferielsouane9501]

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم ❤

[@user-in2lf9bb7v]

ممكن عناية المناطق الحساسه

[@lailaz7008]

سلام عليكم اختي تحية من المغرب رجءا ممكن استعمله ششبدون الليمون عندي حساسية يمكن لي اعمله مع برتقال بدل الليمون ولك كل الشكر والتقدير ❤

[@user-oy9vt6zo8h]

جربته كان حلو

[@shahd5293]

بنقدر نستغني عن العسل او بديل إله؟؟

[@user-iw4ev7xu7s]

بنحبك ريتو ❤❤❤❤❤❤❤❤❤وقنات جمالك

[@sarahhamza7551]

ممكن ماسك لخطوط تحت العين

[@talajzbbour8997]

نوع المرطب لو سمحتي

[@Bno20089]

عسل طبيعي لو عادي ممكن رد

[@H.A.E-vi5px]

العالية بالشرة في رمضان ز تحضيرها للعيد

[@ilineab6672]

اعاني من ترهل الجفن العلوي ما ذا افعل

[@karimmat]

شو اتسم الرطب تبعك

[@taousdjerroud8028]

Bonjour merci pour les restes

[@Jeena257]

اذا عم اعمل تقشير لوشي عادي استعملوا؟؟

[@malikahesham7616]

ينفع مع بشرة فيها حبوب؟

[@user-ii6mk4hz7c]

انتي احله❤

[@raianbeudraa7935]

منشان الله اعمليلنا ماسك الازالة حبوب منشان الله انا بترجاكي ياعمري ❤🍓♥الله يخليلي ياكي 😭😭😢🥺 وردي على مساجي ادا شتيه بإيه او لا منشان الله

[@marwa7827]

انا راح اعطيك وصفة سمعت انها منيحة جربيها وشوفي
صفار بيضة+ملعقة صغيرة نشاء+ملعقة صغيرة حليب مجفف نخلطهم مع بعض ونحطهم علي وجهنا مدة20دقيقة ونغسل بعدها ماء فاتر
داومي عليها وان شاء الله تلاقي نتيجة حبيبتي ❤❤❤

[@user-je7px8pc8r]

​@@marwa7827حبيبتي متى شفتي النتيجه؟؟؟

[@NadiaMounakich-ok5xw]

​@@marwa7827🎉

[@user-ny4zh2ui5t]

اهلا ريتا بدي اسالك سؤال اتمني تجاوبيني
بصراحه انا عندي بوجهي من منطقه الابتسامه حب و استعملت كتييير كريمات ماراح حتر في شي على وجهي لونه اسود بكون على شكل بقع انصحيني شو اعمل

[@kjhuwl]

عادي أي مرطب

[@maryammhaed364]

ممكن تعملو فيديو ازالة الرؤس السوداء

[@hooraalali5098]

عاملين دوري بالقناة

[@Laila-dq1lq]

كلامك منمق وحلو

[@ZirarMohamed-jm8ej]

هل هذا الكولاجين مفيد للقضاء على الحبوب؟

[@user-cd9tr3on8c]

ممكن وصفة لتبيييض البشرة بليييييز❤❤❤

[@amal3762]

الروز طيبيه الحنيه بالماء ديالو نضارة وجمال

[@SoulafMech]

ممكن وصف تخلي مسمات الوجه تتسكر 🥺

[@user-ki7qf6we9t]

ممكن اعرف عنصر الحامض

[@user-th1rd5mm2d]

❤ميرسي ريتا حبيتك كتيى

[@user-tt4pg5rb1t]

مهضومه حبيتك

[@basmacharbi1271]

بحبك ريتا ❤❤❤ انا بسمة من الجزئر

[@Karar-jd3wy]

اكو بيهه يكولون اليمون
مو زين ع الوجه صحيح هل الحجي

[@sereinalhassan8680]

احلى نصيحة بس ممكن تعملو طريقة ماسك إزالة الحبوب

[@user-im8nn1ki4f]

عمري نصيحه سوي عصير شونذر ، اشربي ماي هواي جداا
لا تاكلين سكريات ودهونات والبان اجبان وبهارات خاصتن لاندومي ...!

[@user-js3ud9sg6g]

والمكسرات و البيض و البرغل و الاكل الحار و البهار و المخللات بتعمل حبوب عن تجربة