과거 교육생분이 원장님이 되어 돌아왔다! / 레슨 리얼 현장 대공개❗

[@AURA0723]

필라테스는 돈벌기위한것은 아닌항목이 정답입니다. 개인적으로 남은반백년을위해 선택한일인입니다 호주나 미국은노인의 운동인 필라테스가 왜 한국선이뿐이 운동과 재활의달인운동이 되엇는지는 모르겟지만 필라테스는 병치료가아니라 병의 도움을주는 항목이라는것을인지하고 운동에다가가길 바라는 바입니당ㆍ근데정말 목소리가 야름다우십니당~^^

[@로와-s5s]

정말 좋은 컨텐츠에요 선생님 ㅜㅜ 저같은 초보강사들이 참고하고 배우기 너무 좋아요... 오늘도 이 영상보고 열심히 배워서 제 수업에도 적용해보도록 하겠스니다!!! 감사합니다

[@최이성-g4l]

아티다님 넘 감사드려요
집중도가 높아져서 티칭과 운동 잘 배워갑니다~^^♡

[@m.jdream2544]

롤다운백에서 크리스 크로스를 리포머에서 이렇게 응용하셨구나! 한수 배우고 갑니다

[@동네술꾼동술이]

쌤이 알려주시면 진짜 즐겁게 운동할 수 있을것같아용 ㅎㅎㅎㅎ 심적으로나 정신적으로 힘들때마다 쌤 영상보면서 수업듣는다 생각하고 힘내야겠어요 ㅠㅠㅠㅎㅎㅎㅎ 오늘 회원님 레슨 오랜만에 하는데 잘 할수 있을지 걱정이에요ㅠㅠㅠㅠ 초보는 웁니다,,,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤최고❤️❤️❤️

[@atda_pila]

다들 오랜만에 레슨 하는거라 떨려 하시더라구요😉 그래도 잘 하실수 있으실거에요 화이팅!

[@김정혜-v2r]

영상 넘넘 좋아요

[@jy-jk5hq]

요즘 아티다님 너므너므 조아용❤

[@AURA0723]

신청은 어디가하면될까오ㅡ?경로우대차원서 중년인 제가 신청해도될까요? 불혹을넘어50을향해가니 신청해봅니당ㆍ선생님~^^

[@효블리-w6j]

매번 느끼지만 너무 좋은 영상이예요 강사분들이 많아 봤으면 하네요👍👍

[@이보경-h7h]

우와 현희쌤 !!!! 여기서보네용 신기해😱😱ㅋㅋㅋㅋ너무재밌어용ㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 못하는게없어 최고👍🧡🧡

[@syoh5312]

썜 저 체어랑 캐딜락 기구 어디서 사신거예요?

[@atda_pila]

폰브 필라테스 제품입니다 :)

[@삐까삐까부]

와 진짜 저도 아티다 쌤한테 한번 받아보고싶어지는 영상이에여...! 처음 영상볼땐 자격증 준비생이였는데 이번달에 취업했어요^^ 쌤 프로그래밍 영상보고 많이 도움됬습니다. 감사해요❣️❣️❣️

[@최이성-g4l]

저도 쌤께 개인레슨 받고싶어요~^^

[@함렛츠햄]

쌤~~~ 이때 입으신 레깅스 정보 알고싶어용 ㅠㅠㅠㅠ 주 카키색 빠순이라....너무이뻐요!!!!!!❤️

[@atda_pila]

카하나 익스트림업 레깅스 입니다:)

[@e1368bwsi]

리포머 어디브랜드인지 알 수 있을까요? ^^

[@atda_pila]

폰브 필라테스 제품 입니다:)

[@pila_jungwon]

개인레슨은 어디서 따로 신청할 수 있는건가요?

[@atda_pila]

인스타에서 따로 공지하여 진행하고 있습니다 :)

[@초잎-b8b]

잘하시는 분들말고도 운동능력이 없으신분들 영상도 보고싶네요 ㅎㅎ굿

[@atda_pila]

네 다음 업로드 될 영상이 처음하시는 분의 레슨영상이에요:)

[@urie_Vlog]

👍👍

[@나는J-l4o]

50분 수업에 이렇게 많은 자세가 들어가는건 아니죠?!!! 내일 개인레슨 수업인데 갑자기 이걸 보고 걱정이 되네요 ㅠㅠ 이렇게 많은 동작들로 짜지 않았는데.... 제발 아니라고 해주세요 ㅠㅠㅠ

[@atda_pila]

ㅎㅎ 요때는 한시간 넘게 진행했습니다! :)
적은 양의 동작 갯수라도 디테일하게, 딥하게 진행하시면 되시니 걱정마세요!

[@luuluna6252]

필라테스 샘들은 말은 잘해야 하나요 ? 쉬지 않고 계속 말을 해야 하는데...어떤 샘들은 좋아요 잘했어요만 함.

[@obel1234]

내가 아는분이 맞구나

[@함장-z4u]

1등 !!!