POLENTA - I SEGRETI per FARLA IN CASA

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  • Опубліковано 6 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 148

  • @mariatasinato6048
    @mariatasinato6048 6 років тому +6

    Pur essendo nata in veneto non ho mai osato farla intimidiita dalla maestria dei miei genitori...ma adesso, a quasi 70, vincerò il tabù e proverò

  • @gaetanomollo1701
    @gaetanomollo1701 3 роки тому

    Bravissima uno dei piatti piu' buoni del mondo....secondo me...

  • @squiapps7807
    @squiapps7807 4 роки тому +2

    Ricetta realizzata perfettamente. Congratulazioni.

  • @testagiuseppeable
    @testagiuseppeable 2 роки тому +2

    Bravissima e bellissima (sia la polenta che la cuoca). Grazie a te ho fatto riso patate e limone durante l'influenza, ho svoltato con quel piatto! 😊

  • @Pilotamericano
    @Pilotamericano 2 роки тому

    Grazie mille per la bellissima ricetta

  • @davecc3623
    @davecc3623 4 роки тому +2

    Magnifica..la polenta e non solo 😉

  • @jonathanstranovsky
    @jonathanstranovsky 8 років тому +2

    ' Thank you dear for this polenta recipe, with a little touch of art at the end of it''....

  • @proconsumersafety
    @proconsumersafety 6 років тому +1

    Magnifico. Io sono italiano e faccio la polenta in questo modo

  • @seerdavid8388
    @seerdavid8388 5 років тому +1

    Che bella questa R moscia😍😍😍 , anche la polenta e sicuramente Buona 😋😋😋😋

  • @marcome2163
    @marcome2163 Рік тому

    Sei brava, bella e simpatica!👍

  • @joytriviani
    @joytriviani 4 роки тому +7

    Io verso la farina gialla quando l'acqua é ancora fredda. Me lo insegnò un signore marchigiano. Non sarà questo il procedimento ma grumi non ne forma. Dopo accendo il gas e inizio a cuocere.

  • @arvrenov6242
    @arvrenov6242 Рік тому

    Bravisimooo 👏🏾👏🏾👏🏾🌟🌟🌟

  • @GenjoSanzoHoshi1
    @GenjoSanzoHoshi1 10 років тому +1

    Sempre ottime le tue ricette! Due domande: come si fa a sapere quando la polenta è cotta ed è ora di terminare la cottura? Poi, ho sempre sentito dire che la polenta va rimescolata SEMPRE non spesso (vendono infatti i paioli con mescola meccanica automatica)... è vero o è la solita leggenda metropolitana?
    Grazie

    • @LeRicettediAlice
      @LeRicettediAlice 10 років тому +6

      La polenta è pronta quando presenta una consistenza vellutata e, in bocca, non si percepiscono i granelli di mais. Indicativamente, se usi la farina bramata, dovrai cuocere la polenta per 45 minuti; se preferisci la fioretto (più fine), sono sufficienti 30 minuti. Ricorda che più a lungo cucini la polenta, più buona sarà!
      Per quanto riguarda la seconda domanda, è vero che si dice che la polenta dovrebbe essere mescolata continuamente......ti dirò, io ho provato entrambi i metodi e sinceramente non ho notato questa gran differenza nel risultato finale (solo un fastidioso dolore al braccio!). Quindi, a mio avviso, ti posso dire che è fondamentale mescolare continuamente la polenta per i primi 2-3 minuti, affinchè non si formino grumi; dopodiché, la puoi tranquillamenhte mescolare di tanto in tanto. Accertati che la polenta non perda l'ebollizione, ma mantieni una fiamma molto dolce per evitare che si bruci il fondo. Un caro saluto

    • @ylberlecini7075
      @ylberlecini7075 8 років тому

      Holaa

  • @paolorubagotti1693
    @paolorubagotti1693 5 років тому +6

    Oltre a essere una bellissima ragazza sai cucinare in modo tradizionale! Beato chi ti sposa :)

  • @pinoraco7581
    @pinoraco7581 Рік тому

    ❤ grazie

  • @MrBorabrother
    @MrBorabrother 8 років тому +2

    Chiarissimo! Gracias

  • @LeRicettediAlice
    @LeRicettediAlice 10 років тому

    patrizia grandieri Ah ah, davvero simpatico il tuo commento :)) Ebbebe sì, sono anche io una comune mortale. Diciamo che quella parte è stata una "sorpresa" del regista...non prevista!! Ciao ciao

  • @HONUSGENT
    @HONUSGENT 4 роки тому

    Fantastica!!!!!

  • @harismustafic556
    @harismustafic556 Рік тому

    Super!

  • @remomilan7130
    @remomilan7130 3 роки тому

    Bravissima!

  • @lucreziaromanini3173
    @lucreziaromanini3173 3 роки тому

    Potresti realizzare un video sulla ricetta "Toc in Braide"? Grazie mille

  • @hemanthajanith9806
    @hemanthajanith9806 4 роки тому

    Brava grazie

  • @MouYijian
    @MouYijian 10 років тому +1

    @ibraviragazzi: il paiolo per polenta non è stagnato perché non è necessario, in quanto non si verifica cottura di grassi. Naturalmente, prima di cucinar in un paiolo non stagnato è imperativo controllare che non vi siano tracce di verderame né di altre ossidazioni, pulendo bene l'interno del paiolo con una mistura di albumi d'uovo, aceto bianco, sale grosso, limone e un po' di farina per polenta, che funge da legante. Strofinare bene e sciacquare: il paiolo è lucido e "sicuro".
    Nel caso di polente addizionate, come la polenta taragna, cui si aggiunge burro e formaggio, è sconsigliabile usare il rame non stagnato. Quello stagnato, però, è troppo delicato, in quanto la stagnatura viene via facilmente se ci dai giù di frusta o cucchiarella. Conviene quindi usare l'alluminio, la ghisa o l'acciaio.

  • @paolopieri6748
    @paolopieri6748 3 роки тому

    Bel video, forte il finale 😁

  • @brigidachiarulli7904
    @brigidachiarulli7904 4 роки тому

    Buongiorno vorrei farti una domanda. la polenta che tu hai preparato la posso fare anke nella versione fritta o al forno?
    Oppure ce la polenta che si fa fritta mi sai dire come si chiama?

  • @savourysweet
    @savourysweet 2 роки тому

    Buonissima 😋👍💞🌹

  • @brigidachiarulli7904
    @brigidachiarulli7904 4 роки тому

    Aspetto una tua risposta grazie buona giornata.

  • @quintidorado1951
    @quintidorado1951 5 років тому +2

    bellissima..

  • @tonybillly01
    @tonybillly01 8 років тому

    ciao la farina di mais si trova al supermercato?..cmq brava complimenti

    • @LeRicettediAlice
      @LeRicettediAlice 8 років тому

      Certo, nel reparto delle farine :) Grazie mille, ciaooo

    • @gianfrancocartella3598
      @gianfrancocartella3598 7 років тому +2

      no, la puoi trovare in ferramenta. tonybillyyyyyyyy01 (FACCIAMOCI UNA RISATA)

  • @caffecorretto1753
    @caffecorretto1753 7 років тому

    Polenta, frico, salsicce e refosco...La fine del mondo 😋😋😋

  • @scoutee
    @scoutee 5 років тому

    wow, i m loving it

  • @edelweissedelweiss1340
    @edelweissedelweiss1340 6 років тому +1

    Io uso meno farina e la misuro ad occhio, la cuocio in una pentola di acciaio con un triplo fondo, mescolo bene fin che unisco la farina poi metto il coperchio mettendola sul fuoco più piccolo possibile, dopo 10 minuti spengo e si cuoce da sola e senza fare quella grossa crosta sul fondo, la verso in una terrina di acciaio dopo aver inumidito i bordi così non si attacca, quando si è un po raffreddata la capovolto in un piatto piano, così ha la sua bella forma, sistema molto più pratico e moderno. Il mio vecchio paiolo di rame penzola nel pozzo che ho in giardino con una pianta all interno...😉

    • @damil9924
      @damil9924 3 роки тому

      La polenta deve caramelizzare !! La crosta si toglie lasciando la pentola in acqua (o riempiendo la pentola di acqua) e la crosta viene via da sola, il paiolo serve perche tondo!! In maniera che il fuoco sotto prenda tutta la pentola e sia calda ovunque e non solo da sotto! Bello il pozzo con il paiolo dentro........

    • @edelweissedelweiss1340
      @edelweissedelweiss1340 3 роки тому

      @@damil9924 😊

  • @joaq01n22
    @joaq01n22 5 років тому

    Ti amo 🧡

  • @shahidaskitchenvlog9721
    @shahidaskitchenvlog9721 3 роки тому

    Me piace 😊👌

  • @maxpetro8413
    @maxpetro8413 7 років тому +1

    Grazieeeee

  • @danielamontali1110
    @danielamontali1110 Рік тому

    Per una polenta liscia come un budino
    buttare tutta la farina nella pentola con acqua FREDDA, e girare un po per 2 minuti
    Solo dopo accendere il gas e portare ad ebollizione l'acqua, cuocere per circa 30 minuti.
    Questo è il segreto, per avere una polenta senza grammi.
    Non serve neanche batteria una volta impiattata perché diventi liscia,
    E già superliscia

  • @Plata-ori-plumbu
    @Plata-ori-plumbu 3 роки тому +1

    La noi in Romania, aceasta mancare se chiama "mamaliga". E buna, simplu de facut!

  • @MarcolongoRicardo
    @MarcolongoRicardo 5 років тому +1

    belissima!

  • @giorgiobianchi720
    @giorgiobianchi720 4 роки тому

    scusa ma dovresti spiegare le temperarure durante i passaggi io non ho capito se devo tenere la fiamma alta fino al passaggio di quando incominia a fare le bolle e s e dopo che a smesso di fare le bolle devo girare la polenta sempre alla stessa temepratura di quando ho abbassato la fiamma diciamo potresti spiegare meglio grazie e saluti da Berlino

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  4 роки тому

      Sì, è così: quando aggiungi la polenta l'acqua inevitabilmente smetterà di bollire, ma devi aspettare che torni a bollore. A questo punto, invece, devi abbassare la fiamma in modo che la polenta faccia le bolle ma non esca dalla pentola

  • @Deborah-en9uf
    @Deborah-en9uf 4 роки тому

    Ciao,le dosi a persona x quella istantanea? quanta acqua?

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  4 роки тому +1

      Ciao Deborah, ti consigliamo di seguire le indicazioni che vengono riportate sulla confezione :)

    • @Deborah-en9uf
      @Deborah-en9uf 4 роки тому

      @@My-personaltrainerIt grazie 1000

  • @salvatorerizzottolo9352
    @salvatorerizzottolo9352 8 років тому +2

    Viva la buonissima polenta

    • @LeRicettediAlice
      @LeRicettediAlice 8 років тому

      Anche io adoro questo piatto!!

    • @alexlanzani5890
      @alexlanzani5890 6 років тому +1

      Salvatore Rizzottolo ringrazia i nonni veneti che in tempo di guerra la mangiavano quindi la ricetta ce lhanno trasmessa

  • @selvarajahjasian2397
    @selvarajahjasian2397 4 роки тому

    Brava, 😘

  • @dannyesse3043
    @dannyesse3043 3 роки тому

    Che vuol dire bramata? Dipende dalla qualità di mais o da come si fa la farina?

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  3 роки тому

      è una polenta ottenuta dalla macinazione a grana grossa della farina di mais

    • @ladeaplus2822
      @ladeaplus2822 3 роки тому +1

      @@My-personaltrainerIt nella mia famiglia la polenta è quasi un rito e quando decidiamo di farla ci ritroviamo con i figli, è chiaro che va accompagnata con ricette adeguate. Però il motivo che mi ha spinto a commentare è quando ti ho visto usate lo spago per tagliare la polenta. Mi hai fatto ricordare quando ero bambino e mio padre tagliava la polenta proprio con lo spago e serviva noi bambini. Mi hai fatto venire nostalgia di quei lontanissimi tempi. Grazie.

  • @missesglogliglogli
    @missesglogliglogli 4 роки тому

    Me ne è uscita davvero troppa.... La posso porzionare a fette e metterla nel congelatore? Se si x quanto tempo ci può stare?

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  4 роки тому +1

      Ciao Miss, sì, si può fare. Non dovresti tenerla nel congelatore per più di 2 mesi e mezzo, considera anche che potrebbe essere un po' meno buona di quando l'hai preparata perché tenderà a rilasciare acqua. Aspetta che sia a temperatura ambiente, prima di congelarma

    • @missesglogliglogli
      @missesglogliglogli 4 роки тому

      @@My-personaltrainerIt grazie mille!!

  • @akribiacraft2376
    @akribiacraft2376 7 років тому +1

    Io non la faccio così, ma io sono padana. La polenta qui si cuoce in paioli di alluminio (forse una volta si usava per risparmiare? Ma ad oggi ci siamo abituati al retrogusto di bruciacchiato e almeno io non posso farne a meno) la polenta si getta nell'acqua un attimo prima che questa inizi a bollire. Non si usa neanche la bilancia, con una mano si mischia con la frusta e con l'altra si versa la farina finché non si inizia a sentire una certa resistenza, a quel punto si smette di versare la farina di mais e si continua a mischiare con la frusta finché la polenta non diventa compatta abbastanza da non poter più essere mischiata con la frusta. Si lascia a cuocere un oretta o poco più, senza coperchio mischiando raramente. Io il cucchiaio di legno lo toccherò massimo un paio di volte. Quando la cottura è terminata si bagna una ciotola capiente, ci si versa la polenta e la si copre col tagliere in legno (per darle la forma rotonda) e poi si ribalta tutto sul. Una polenta ben fatta si allarga ma non straborda. Alcuni la rovesciano direttamente sul tagliere, noi utilizziamo la ciotola solo per una scelta estetica... Altri la rovesciano direttamente sul tavolo in legno (una meraviglia).
    Noi non la tagliamo, la raccogliamo direttamente a cucchiaiate o direttamente con la forchetta XD
    Voi veneti siete sempre stata gente raffinata...

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  7 років тому

      l'importante è che il risultato finale sia ottimo, poi certo, raffinati o no, ognuno ha il proprio metodo. ciao

    • @bil4l991
      @bil4l991 6 років тому

      Akribia Craft noi Mantovani usaiamo esclusivamente quelli in rame

    • @lucaaladini5456
      @lucaaladini5456 6 років тому

      I miei nonni avevano il tagliere con un filo legato sul manico e ognuno per prenderne una fetta lo faceva scorrere da sotto per poi tagliarla

  • @stefanoroncato9731
    @stefanoroncato9731 8 років тому +2

    brava.

  • @dariocugia1938
    @dariocugia1938 5 років тому +2

    La tua cucina sembra quella dell'astronave di "2001 Odissea nello" Spazio..la mia quella del film "Er Monnezza"😂😂😂

  • @melaniacatillo7922
    @melaniacatillo7922 5 років тому

    Quanto tempo si può conservare?

    • @caffecorretto1753
      @caffecorretto1753 5 років тому +1

      Con me, pochi giorni 😅😅😅
      Il primo giorno, la maggio fresca appena fatta. I due seguenti giorni, lo riscaldo alla padella o sulla griglia.

  • @ilariasimone1316
    @ilariasimone1316 9 років тому

    Ciao. Io non ho la teglia in rame. Cosa si può usare in sostituzione?

  • @Dilepink
    @Dilepink 7 років тому

    Ma con quale verdura si può fare? Cosa mi consigli?

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  7 років тому

      L'abbinamento classico è con i funghi, ma la polenta è buona anche con un sugo di pomodoro o con i legumi

    • @alexlanzani5890
      @alexlanzani5890 6 років тому +1

      maria diletta meucci oppure con i formaggio opurrd coi uccelli poenta e osei

  • @Klesk1985
    @Klesk1985 4 роки тому

    Non è il mio piatto preferito perché sono del centro sud e del downtown ma proverò a farla! Bel video 💪

    • @amaSoleCe
      @amaSoleCe 2 роки тому +1

      Da Meridionale mi sento stupita e offesa dall'espressione downtown
      Dovresti scusarti
      D'altronde,
      se non ti piace essere Meridionale cambia strada e cambia pure redidenza; nessuno ti tiene per i piedi
      Ma che schifo di gente si trova su UA-cam
      Per fortuna non tutti

    • @Klesk1985
      @Klesk1985 2 роки тому

      @@amaSoleCe ciao scusa la periferia va meglio? Ciao 👋

  • @patty9209
    @patty9209 10 років тому +4

    Carina la parte finale! Ma allora sei umana anche tu! Hihihi ciao

  • @francescopierantozzi
    @francescopierantozzi 3 роки тому

    Le dosi non mi sembrano corrette. Non appena verso la farina si appancotta tutta. Non ci vorrà più acqua?

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  3 роки тому

      Ciao! No, ci vuole più attenzione nel versarla!

    • @rafzec8287
      @rafzec8287 3 роки тому

      @@My-personaltrainerIt Buongiorno,il coperchio va tenuto chiuso durante la cottura a parte quando la si gira?

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  3 роки тому

      @@rafzec8287 si

  • @Marco.p-76
    @Marco.p-76 6 років тому

    mo che brava!!

  • @arbolinogiovanni
    @arbolinogiovanni 8 років тому +5

    PER ME LA QUANTITA DI ACQUA 2 LITRI , SEMBRA INSUFFICIENTE . ALTRE RICETTE ANALOGHE , RIPORTANO PER LA STESSA QUANTITA E TIPO DI FARINA 5 LITRI D'ACQUA . IO PER PROVARE METTERò 3 LITRI D'ACQUA E POI VEDREMO

    • @LeRicettediAlice
      @LeRicettediAlice 8 років тому +1

      +Giovanni Arbolino Le dosi sono corrette per ottenere la consistenza che si nota al min 4:11 .Se desidera una polenta più morbida, riduca le dosi di farina; se vuole una polenta ancora più dura, le aumenti. saluti

  • @giacomovadala4398
    @giacomovadala4398 8 років тому

    Brava

  • @adrianoperissutti9419
    @adrianoperissutti9419 10 місяців тому

    Il paiolo di rame è meno indicato per fare la polenta è meglio quello di ghisa da buon carico

  • @cardilloloredana8367
    @cardilloloredana8367 5 років тому +1

    Polenta calda in fàccia ai tedeschi 😁 ( qatarland e modaqatar non ci rinuncio per nulla al mondo) esempio mondiale di famiglia unita 😘😁

  • @donatodezordo8282
    @donatodezordo8282 4 роки тому

    Bella

  • @lorikawaiitv1028
    @lorikawaiitv1028 7 років тому +2

    scusa ma la mia polenta continua a bollire anche se é già mescolata

    • @LeRicettediAlice
      @LeRicettediAlice 7 років тому

      Certo che continua a bollire se c'è il fuoco sotto, deve bollire per cuocere :)

    • @edelweissedelweiss1340
      @edelweissedelweiss1340 6 років тому

      @@LeRicettediAlice comunque sempre col fuoco al minimo

  • @damil9924
    @damil9924 3 роки тому

    Non si puo vedere la polenta sulla porcellana, un piatto di legno non lo avete?

  • @ivanapaggetta2249
    @ivanapaggetta2249 5 років тому

    Povero David col tuo talento ti hanno circondato di polenta anche se a me piace molto ma non si può fare così capisco che la pubblicità ci vuole almeno ti avessero messo un prufumo

  • @fabriziozucchelli6152
    @fabriziozucchelli6152 4 роки тому +1

    Brava e bona !

  • @evacoita2518
    @evacoita2518 4 роки тому

    La farina si versa quando l'acqua sta per bollire, non quando bolle perché si rischia di fare grumi.😀

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  4 роки тому

      Ciao, sicuramente ci sono diverse tradizioni, da me si usa così ;) l'importante è che il risultato sia buono!

  • @kardelenkardelen2675
    @kardelenkardelen2675 5 років тому

    Türkiye/ Tebrikler/ Bravo/

  • @JKH_yt
    @JKH_yt 8 років тому +1

    polentaaaa

  • @jacktaylor5937
    @jacktaylor5937 2 роки тому +1

    Questo video dovrebbe intitolarsi:
    "come NON fare la polenta"

  • @gennaro.di.iorio_photography
    @gennaro.di.iorio_photography 3 роки тому

    bravA

  • @bil4l991
    @bil4l991 6 років тому

    Noi Mantovani sì che la sappiamo fare bene

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  6 років тому

      bravo :) buon per te, anche noi veronesi non scherziamo però! ciaooo

    • @bil4l991
      @bil4l991 6 років тому

      MypersonaltrainerTv ovvio😊

  • @pardeepbanga8086
    @pardeepbanga8086 7 років тому

    Per forza sale grosso?

  • @rosettavernacchio770
    @rosettavernacchio770 Місяць тому

    A me piace arrostita più buona

  • @johnbelushi9144
    @johnbelushi9144 7 років тому

    Se el mare el fusse de tocio e le montagne polentaaa, mamma mia che tociada polenta e bacalà...

  • @ilneko4562
    @ilneko4562 5 років тому +1

    😗😗😗😗😘😍😙😚😎

  • @robertoviscardi4326
    @robertoviscardi4326 Рік тому

    La farina istantanea Val........, in ogni caso c vogliono 15 minuti.

  • @StellaCatia
    @StellaCatia 6 років тому

    Si ma per 2 litri quanta polenta?

  • @bisexgamer2242
    @bisexgamer2242 8 років тому

    #POLENTA

  • @marcog.345
    @marcog.345 4 роки тому

    Aaaaaa pulenntaaaaaa

  • @ibraviragazzi
    @ibraviragazzi 10 років тому +1

    mmmmmmmmmmmmh che goduria la polenta...
    Mi è sempre stato detto che le pentole ramate non stagnate sono tossiche, come mai il paiolo si usa sempre non stagnato?
    Per una questione di acidità dei cibi?

    • @LeRicettediAlice
      @LeRicettediAlice 10 років тому

      Mah, questa è la prima che sento a dire la verità sai! In etichetta dovrebbe essere riportato il certificato di idoneità sanitaria e legislativa in cui viene specificato che la pentola in rame è conforme alla normativa vigente italiana ed europea. Questo certificato è importante per cucinare in massima sicurezza igienica e sanitaria.
      E poi, da quel che so io, il rame è un elemento essenziale per la vita umana: ad esempio, nei tessuti il rame agisce come cofattore di numerosi enzimi, è poi contenuto in alcune proteine...insomma, non credo che il rame crei grossi problemi alla salute. Ciao

    • @ibraviragazzi
      @ibraviragazzi 10 років тому

      Si certo sicuramente è un componenete iportante per i tessuti...
      cmq se cerchi in internet "Pentole in rame: belle ma altrettanto sicure?" c è un artiicolo del "la stampa" molto interessante ^_^

  • @MrPazzia70
    @MrPazzia70 4 роки тому

    Che poi la differenza la fa la tua R moscia 😁

  • @zakariaelysfi3194
    @zakariaelysfi3194 5 років тому

    Va bene anche il pentolone in ferro

  • @michele1375
    @michele1375 4 роки тому

    Preferisco l'istantanea!😂

  • @Denis_Jumps
    @Denis_Jumps 4 роки тому

    Con quella r moscia

  • @mashu6859
    @mashu6859 7 років тому

    polentaaaaaaaaaaaaaaaaaa

  • @frigeriorodolfo4427
    @frigeriorodolfo4427 3 роки тому

    La polenta bisogna saperla fare !! Il segreto e’ tutto lì non c’è ne sono altri segreti quella che stanno facendo nella dimostrazione no voglio nemmeno vederla quella non e’ polenta !!! In dialetto POLT !!!!!

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  3 роки тому

      Ciao Rodolfo, mi dispiace che questa ricetta non ti piaccia, speriamo che trovi sul nostro canale altre ricette di tuo gradimento

  • @carmiagogilabetti66
    @carmiagogilabetti66 8 років тому

    Sei proprio bella! (L)

  • @fiorellabelatti9
    @fiorellabelatti9 4 роки тому

    Macchina lavare i pavimenti

  • @magjcarts6142
    @magjcarts6142 2 роки тому

    Ma fa bene?

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  2 роки тому

      ne parliamo approfonditamente qui www.my-personaltrainer.it/alimentazione/polenta.html

  • @clockworkorange4909
    @clockworkorange4909 6 років тому

    È arrapante la tua erre moscia