一生遠離退化性關節炎4招超簡單！不花大錢不靠吃藥，4種超級食物顧關節︱魏士航 家庭醫學科醫師【早安健康 × 健康大頭條】

[@maggiechan6989]

说得很对，又不用过长时间，非常好的分析

[@cindyzhang8281]

1 姜黄 ；2 槲皮素（洋葱，苹果） ；3 维生素C；4 维生素D .有氧运动： 游泳🏊， 适合的运动都可以。加强股四头肌。规律饮食，健康体重，坚持运动 几乎是所有科室医生的忠告😅

[@梁翔翔-t5v]

廢話，饅頭，麵，糖，商店，飲食店多的是，泡麵都有人天天吃。

[@edwardliu7347]

少吃精緻澱粉，並非要你完全不碰

[@maggiechan6989]

每天都有很多人吸毒，喝酒，吸烟，喝很多甜的，油的。很多人做就是没问题的吗？

[@梁翔翔-t5v]

@@maggiechan6989 你管得了嗎

[@梁翔翔-t5v]

@@edwardliu7347 超商，麵包店的商品，都鬼買的嗎。

[@梁翔翔-t5v]

@@edwardliu7347 去看看50岚的生意吧。