【水とダイエット】「水を飲むと痩せる理由」をプロが解説します。

[@岩崎強-l9r]

悩みはジムで筋トレ🏋️有酸素・ZUMBA等をやってもあまり喉が乾きません。朝昼の食事で炭酸水は3本飲むし、緑茶🍵ブラックコーヒー☕️、プロテインから1日2.5リットルは飲めているかと。1日4リットル飲みたいですが水💦下戸です😂。

[@忍者金澤]

勉強に、なりました。里子先生が、顔艶が、よいのは、水分のせいですかね。

[@HT-sf7in]

水中毒ってやつですね😢大量に飲みすぎて体内のナトリウムバランスが崩れて意識障害起こしたりしますからね😅