СЕРДЦЕ.Как его не угробить во время тренировки и как правильно тренировать.
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2022
- Друзья я не кардиолог или ученый и в терминологии и физиологических тонкостях могут быть неточности.Однако суть и посыл от этого не меняется.Обычному человеку нужно помнить лишь самое главное и базовое.
Давайте дружить в соцсетях:
Инстаграм: / farakicks
ТикТок: / farakicks
Телеграм: t.me/farakick Дзен: zen.yandex.ru/id/62773e3448d9...
Сотрудничество и предложения:
farakicks1@gmail.com - Спорт
Спасибо брат. Реальный контент, так та даже не задумывался…
Красавец!! Так доступно все. От души Бро..
Спасибо, не задумывался раннее о своём сердце
Всегда пожалуйста )
Спасибо, очень полезная и нужная информация.
👍👍👍👍 Очень полезное видео. Спасибо вам огромное
Рахмет брат, очень полезная инфа
Спасибо !! 💪👍👍
Благодарю🙏🏻
Смотрел много лет назад про это у Дениса Борисова... и прикол что вчера смотрел про эту тему. Из за слишком сильных постоянных нагрузок на сердце, начинается вредная гипертрофия, из за неё в сердце появляется соединительные ткани, через них кровь не проходит.
Те кому интересна эта тема, могут посмотреть канал "доктор петрик" "спортивное сердце".))
Всем здоровья!
Super
Мне 20 лет, значит в принципе я могу тренироваться до максимальных частот сердечн. сокращений- 200?! Я немного побаиваюсь честно. Обычно я тренируюсь не смотря на МЧСС, просто ориентируясь по самочувствию тела. А видео супер, базар жоқ, не обращал раньше такого внимания на сердце. Рахмет!
Always flow you ❤️
Thank you
Good very good
Nice place
👍
А так он по русски говорит оказывается
Прикинь 😁
Ссылкага кириңиздер 👇👇👇👇
Меня тренер идиот ганял я потом сердце лечил уколами
🇺🇾🇺🇾
ТЫ же скопировал это видео просто брат и подал как бы от себя!! Зачем повторяться за кем-то??!
Я 10 лет убивал себя,катаясь на бмх,фристайл был жизнью,вода была не в приоритете,катался на изтощение,теперь колену пзда, стёр сустав,плюс мотокросс,вообще пиздец колену,а я молодой 32 года,нужна операция,ибо сустав как таковой размолотил,где спорт а где инвалидность не знаю...перед этим айкидо занимался,ну по факту сам виноват ,а кто бы сказал раньше...интернета не было