L'accessoire Ultime Pour Progresser - Road To Ironman Ep.4
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- ► Coaching avec suivi: jacquinolivier...
► Tous mes programmes ici: programmes.baz...
► Baz Athletics: bazathletics.com/
► Mon podcast ici: / @bazcast
► Myprotein: code BAZ: tidd.ly/3rpht6a
► Mon Instagram : / bazingafit
► Si tu souhaites réserver un call de 45min avec moi :
calendly.com/o...
Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com
► Les accessoires que j'utilise au quotidien💡💻 ◄
Les lunettes anti-lumières bleues - amzn.to/3GL221J
Minuteur - amzn.to/3Lc9G84
Ma montre- amzn.to/3sr9Odc
Support ordi - amzn.to/3PiC8rd
Carte SD - amzn.to/45vYBqD
Ecran ordi - amzn.to/3soMAEz
Clavier - amzn.to/45ReZ4A
Souris - amzn.to/3qRhPb8
Disque dur - amzn.to/44ExqZu
Adaptateur Mac - amzn.to/3R5Ge7u
► Tout le matériel vidéo que j'utilise 🎥 ◄
Caméra Sony A7c - amzn.to/3QU4b1w
Caméra Sony A73 - amzn.to/3qOSTRB
Objectif Sony - amzn.to/3sL7s9q
Objectif pour Vlog - amzn.to/3sMRnQE
Micro cravate - amzn.to/3LeIZ2x
Trépied - amzn.to/3P0qBeO
Mini trépied - amzn.to/47WD4sP
Trépied gorilla - amzn.to/3R0SAhk
Micro Shure Podcast - amzn.to/3YR2jsl
Scarlett 2i2 - amzn.to/45KJuJw
Pieds de table micro - amzn.to/45NBY0p
GVM 90w Lightbox - amzn.to/47URdXw
► MA LISTE DE LIVRE 📚 ◄
- Can’t hurt me - David Goggins
FR: amzn.to/4835GAx (US: amzn.to/45OZIkV)
- L ’art de la victoire - Phil Knight -
FR: amzn.to/3PlsfJC (US: amzn.to/45y4Xpn)
- Steve Jobs - Walter Isaacson -
FR: amzn.to/47S1B24 (US: amzn.to/45HIJkL)
- Elon Musk - Ashlee Vance - FR: amzn.to/3PiSIHt
- Sapiens - Yuval Noah Harari -
FR: amzn.to/3KXBqNK (US: amzn.to/460BX9D)
- Homo Deus - Yuval Noah Harari -
FR: amzn.to/3OOTN8o (US: amzn.to/45VPb7m)
- 21 leçons pour le 21è siècle - Yuval Noah Harari -
FR: amzn.to/3OZXM2g (US: amzn.to/3PbhsjA)
- Total Recall - Arnold Schwarzenegger -
FR: amzn.to/3qUKNqE (US: amzn.to/48gS1pM)
- Winning - Tim Grover - amzn.to/3PfRixx
- The one thing - Gary Keller
FR - amzn.to/3YT0XgC (US - amzn.to/3L2ktl0)
- C’est ça le marketing - Seth Godin -
Fr: amzn.to/3OZYkFl (US: amzn.to/3Pr4jUW)
- 12 Rules For Life - Jordan B. Peterson
FR: amzn.to/3LeNAle (US: amzn.to/3ZoX03L)
- La semaine de 4h - Timothy Ferris -
FR: amzn.to/3EjpWQU (US: amzn.to/4836d5z)
- Influence et Manipulation - Robert Cialdini -
FR: amzn.to/3EfgSMS (US: amzn.to/44JLscn)
- Die with Zero - Bill Perkins - amzn.to/3qVUXHp
- The Almanack of Naval Ravikant - amzn.to/3qTyHOq
- The Way of the Superior Man - David Deida - amzn.to/3L3WIci
- The power of one more - Ed Mylett - amzn.to/45tHi9G
- The 10x Rule - Grant Cardone - amzn.to/3PtepVw
- Votre empire dans un sac à dos - Stan Leloup - amzn.to/3R0z6cA
- Building a Story Brand - Donald Miller - amzn.to/45wJRHQ
- Traction - Gino Wickman - amzn.to/3YZXzAO
- Capitalisme et liberté - Milton Friedman - amzn.to/3szITw5
- The Paradox of choice - Barry Schwartz - amzn.to/3EjmDsT
- Do the hard things first - Scott Allan - amzn.to/45tHmWY
- How To Be Stoic - Massimo Pigliucci - amzn.to/3OZFyh8
- Pensées pour moi-même - Marc Aurèle - amzn.to/3qLsx2X
- Comment se faire des amis - Dale Carnegie -
FR: amzn.to/3OVO9Sa (US: amzn.to/44JVObS)
- L’art subtil de s’en foutre - Mark Manson -
FR: amzn.to/3EgCd8H (US: amzn.to/3r2PWNc)
- Réfléchissez et devenez riche - Napoleon Hill -
FR: amzn.to/3qTEB1X (US: amzn.to/3RcuS1r)
- Atomic Habits - James Clear -
FR: amzn.to/4649mQT (US: amzn.to/3sARVJ9)
- The Psychology of Money - Morgan Housel -
FR: amzn.to/3sFPNjj (US: amzn.to/3L3pDxr)
- Avalez Le crapaud - Brian Tracy
Quatrième semaine de prépa qui se termine, et déjà un mois que la série Ironman a commencé, ça passe tellement vite!🚀
Nouvelle acquisition avec le home trainer qui annonce du bon pour bien progresser sur le vélo. Et un nouveau "record" de distance sur la nage, ça progresse bien ça fait plaisir.🔥
Bon visionnage à vous la mif, merci pour le soutien et la force!🦍
Tu motives de fou ! J'ai lancé une série de vlog sur ma perte de poids suite à une grosse prise de poids et t'es une de mes principales inspiration. Continue de nous faire kiffer !
Merci pour toutes tes vidéos. Ça motive à se bouger !!!
Toujours aussi solide ! Hâte de te voir dans le Hyrox 💪
Le Baz toujours aussi motivant. Un petit coup de mou et je pense à toi et ta détermination et ca me booste de ouf. Force à toi
Tu motive à fond mec force à toi
Quelle deter!!! Truc de fou.Je pense à toi qd le sport je suis pas motivee,et ça marche. Merci pour la force que tu nous donnes💪
Force à toi !
Nous courons après des solutions à l'extérieur, ignorant que la clé réside en nous. Cela met en lumière l'urgence de plonger profondément en soi pour dénicher la paix et la compréhension. Cette perspective nous pousse à réévaluer nos perceptions des relations et de leur impact sur notre bien-être. En ce qui concerne des stratégies spécifiques pour s'immerger dans cette quête intérieure et rompre avec les attentes extérieures, l'exploration sans compromis de la méditation profonde, de la pleine conscience radicale et d'une remise en question constante peut être véritablement transformative. Chacun est libre de forger son propre sentier, mais l'essentiel réside dans une introspection audacieuse et une écoute profonde de soi.
Pour la force !
Force Baz 🙏🏼
Force Baz
Ça va être encore une dinguerie !💪🏼
Force a toi Baz 💪 super vidéo comle toujours ! Ça motive et inspire 🦍
Force à toi. On sent ta fatigue avec ce gros programme de préparation à l'Ironman en plus de la muscu et du reste.
💪
super mec bon courage, si tu peux met le home trainer dans ton garage si tu en as un ca evitera les odeurs dans la piece de vie, ou bien faut bien aerer :)
Juste top tes vidéos grosse force a toi . C'est juste dommage que tu post plus rien sur strava sa serais cool de pouvoir suivre plus en détails
Pas mal les stats à 01:09
The machine!!!!👍🏻👍🏻👍🏻
Baaaazzzzoooouuuuuuuuuu 🗿🦍
Salut baz, j’espère que tu vas bien ?
Je voulais avoir des informations sur le programme powerbuild, est ce que se sont des séances qui se structurent comme les tiennes dans la vidéo ? Une partie force, et une Partie renfo ?
Merci de ta réponse
Salut baz, je me demandais avec quoi t'organises tes séances sur ton téléphone. Voila sinon ta déter est incroyable et très inspirante !
L’exercice arrière d’épaules ça se fait sur banc allongé aussi non ?
J'ai toujours remarqué que ta respiration sifflait pendant/après les entrainements, tu devrais peut-être faire un bilan chez un pneumologue, ce serait dommage d'être limité dans ses performances à cause d'un asthme d'effort
thx
faut que tu délègues des tâches un peu plus, pour te dégager du temps,
je sais c'est pas facile les recrutements, plus le coût mais si tu veux optimiser et pas être carbo dans quelques semaines...
Après bon tu es jeune donc récup au top, et aussi grosse génétique mais ça serait dommage de passer un peu à côté de cette prépa à cause de ça!
bonne courage pour tout ça :) on est tous derrière toi
Il recrute un monteur pour le Bazcast
Filme toi à la nage ! On veut te voir progresser en natation !!
Salut le baz 🦍 je voulais savoir vu que maintenant ton corps est habitué au 10 km ton corps c'est habitué à cette dépense énergétique donc ma question est pense tu moins dépanssé de calories ?
🦍 🦍 🔥
Taféfé 🫡
Ne peux t on pas faire un ironman sans protéines, créatine ou autres produits
La musculation fait parti de ton programme ironman ou c’est du plus ?
En plus. Il a double objectif, Ironman et garder ses perfs sur dips, squat, tractions etc
Personne a remarquer quand il a dis l’heure ces exactement la même heure que la vente de la montre Garmin 10:10 😯
Qui est ton coach? Ironuman?
Comme eric flag ils essaient de nous faire croire que l ironman est a la mode
@@vickydiaz4990: mais t’a un problème avec le fait qu’ils fassent un iron man ou c’est comment ? Si ça te plaît pas pourquoi tu perd ton temps à écrire plusieurs commentaires négatif et hors sujet d’ailleurs
@@pierro_1168 pas du tout negatif j adore baz et eric.mais je trouve qu en general les youtubeurs se lancent tjrs en meme temps dans les sports a la.mode
@@vickydiaz4990bah oui ils sont potes et ils le font a 2 ils ont fait une video dessus
🦍🦍
« Je vais enfiler la tenue… »
« Hop là à poil ! 👌😂 »
🦍🦍🦍
J’vous met les stats juste ici 👈
🤔
Je te suis depuis plusieurs annees maintenant t as pas peur qu eric flag te fasse de l ombre sur l ironman meme prepa meme objectif t as fait un marathon il a fait un marathon dommage que vous fassiez la meme chose
Éric sera meilleur
Mais n’importe quoi.. il lui fera pas de l’ombre. Ils vont le faire ensemble et se motiver justement
Non mais c’est pas une question de faire de l’ombre à l’un ou à l’autre, à moins qu’ils fassent exactement la même course on pourra même pas comparer les perfs. Et de toutes façons c’est pas le but, ils se motivent mutuellement et se dépassent eux-même, c’est ça le vrai objectif.
En plus Éric a des objectifs de street à conserver, qui sont radicalement différents des objectifs de force en SBD d’Olivier, donc ils font pas vraiment la même chose au quotidien.
Regardez plutôt leur émulation mutuelle plutôt que chercher une rivalité où il y en a pas et kiffez leurs aventures avec nous :)
Il est pote avec Eric, aucune rivalité au contraire
Éric ne partage pas ce truc de rivalité malsaine
🦍🦍
🦍🦍