Vídeo limpo, bem explicado, sem fluflu de musiquinha, voz bem definida e super direto e fácil de compreender. Sou extremamente chato com vídeos, mas pqp, vídeo perfeito, exatamente o que eu almejo ver. Meu marido ficou até com ciúmes dos elogios kkkkk
@@especialistaemmaoOlá. Qual médico posso consultar-me, pois trabalho de serviços gerais, inclusive empacotador, e tenho que levantar fardos de arroz, caixas. Preciso de um atestado, pois estou me preparando concurso militar, e não posso no teste físico ou médico estar com o pulso assim... Qual médico o médico?
@@especialistaemmao boa noite eu tenho dores e um limite de quantidade de movimento com meu pulso e ele estrala quando eu giro em sentindo horário ou anti horário oq pode ser? Trabalho com peso e movimento excessivo com as mãos
Hoje, 02/10/2024, faço boxe desde /01/2019.....neste meio período parei por causa de dor no pulso, mas como não consegui eliminar a dor, voltei pro boxe, faço flexões de braço com as mãos fechadas e uso uma tala ortopédica para dormir. Resultado, não deixei de fazer o que gosto e por outro lado não desisti de um dia melhorar por completo. Não deixe qualquer coisa te abalar, seja forte e vá em frente, acredite em seu potencial.
Tô com essa dor que vai e volta a uns 3 anos, depois de uma lesão que tive empurrando um banco de concreto no quintal fazendo uma faxina, pense numa dor infeliz 😤 fica difícil até pra alongar 😢
Lesionei o punho no trabalho durante uma tarefa em que uma pessoa lançou um engradado, fardo ou mala de água de 1,5L, contendo 6 unidades. Com o impacto do peso, meu punho se chocou na madeira do pallet. As dores se intensificaram após 1-2 meses depois. Tenho utilizado spray anti-inflamatório, gelo por 25min. Fiz até uso de folhas de saião e amarrando uma atadura por cima.
Muito obrigada pelas dicas! Deu uma dor muito forte no meu pulso quando tava trabalhando. Trabalho em logística e pego muito peso Meu pulso começou uma dor muito forte Estou seguindo suas dicas para melhorar!
Muitíssimo obrigado Dr Renan...... Fui 12 anos Digitadora de Dados, na Ericsson do Brasil....na Rua da Coroa,500.... atualmente ,nao é mais neste local........com os trabalhos ,do lar, que exigem, esforço do pulso.....esse vídeo, me ajudou, muitíssimo. Gratidão 🙏. Abraços.
Dr muito esclarecedor o seu vídeo! Hoje 24/01/2024 minha esposa está com este problema! Foi ao, feito RX , imobilizou o braço e teve uma receita conforme o Sr mencionou! Obrigado pelos esclarecimentos 🙏
Excelente explicação feita com muita clareza, simpatia e humildade. Doutor podia me explicar porque razão eu sinto tipo choques elétricos no punho ali na zona por onde passa o nervo radial? Fiz há cerca de de 3 meses uma cirurgia (doença de Dupuytren) a alguns dedos da mão (polegar, anular e mindinho). Tenho tido dores na cicatriz do dedo mindinho. Obrigado Dr. e que Deus o abençoe.
Faz 01 mês que estou sentindo dores no punho, às vezes nem consigo pentear o cabelo , mas gostei muito da sua dica de fazer o alongamento, vou fazer de 02 em 02 horas muito obrigada.
Obrigada, doutor! Eu tive que por gesso na mão para ajudar e mesmo assim sinto muita dor. Obrigada pelas dicas; elas são muito importantes para evitar esse tipo de situação. 😭
Adorei essa dicas , tenho tendinite no punho , doi muito tá inchado , sou dona de casa e sou diabética. O que vc me indica fazer ? Parabéns vc é direto não fica com enrolação.
Acabei tendo tendinite no trabalho! Trabalho na área de açougue... Já tem mas de um mês tomando remédio, colocando gelo..... Vou parte pra fisioterapia.....
Minha dor é na parte de cima do mundo já tomei uma injeção e duas caixas de comprimidos e imobiliária o punho, aliviou mas não consigo invergar o punho prá trás que dói muito. Tudo isso aconteceu depois que caí da moto😭 . Tô doido pra voltar a malhar mas não posso😭
Há seis anos que tenho tendinite no punho, antes nem conseguia dobrar o punho . Agora tenho vindo a melhorar mas ainda sinto dor, principalmente quando faço flexões. Vou fazer esses exercícios e depois dou feedback (já tinha visto esses exercícios noutros canais também). MUITO OBRIGADO PELA SUA EXPLICAÇÃO DOUTOR.
Ótimas dicas! Você explica muito bem! Estou com um pouquinho de inflamação no punho devido ao uso da moto! 🏍️ ou seja movimentos repetitivos! Sou personal trainer e minha dica pra musculação é fazer exercícios para o punho, na barra, ou no cabo de vassoura, movendo só o punho movimentos curtinhos faz três de 12 repetições. Outra dica é a rotação de punho segurando duas anilhas ou em casa segurando duas garrafas de água mineral da pequena;gira para um lado e para o outro três vezes de 10 a 15 repetições! @kallinyramos_personal_trainer
Doutor, trabalho de pedreiro e comecei sentir uma dor no punho direito visto manuseio a colher de pedreiro com está mão. Linda dor fica concentrado no osso , que fica próximo ao osso Midinho.
Quem tem tendinite fazendo o tratamento adequado pode fazer atividades como box e trabalhar com profissão que usem muito as mãos como desenhista? Sem se prejudicar?
Excelente video dr.!!! Curto, porem cheio de informação, limpo, direto no assunto. Maravilha!!!. Já me escrevi no seu canal. Também já deixei meu like. Obrigado. Ajudou muito
12/08/24 -21:04 pesquisei e cheguei aqui sempre fiz muito tricô e crochê,ano passado exagerei pois fiz muito tricô para levar para família do meu filho em SC, então meu pulso direito esse ano atacou bonito, estou com 71 anos e dor faz parte kkk,estou imobilizando e passando gel bálsamo benguê. Não estou sentindo melhora 😢 mas vou continuar.
Boa noite gostei do vídeo já me inscrevi tenho problemas na mão e nos joelhos preciso de fazer uma cirurgia colocar prótese gostei da sua explicação PARABÉNS
Médico tão tranquilinho que é uma delícia só ouvir a voz. Tô na crise da tendinite e não de onde tirei! Vou mudar o modo de digitar pra ver se melhoro🤩
Pra quem viaja muito de moto, quais as orientações pra evitar essas lesões e se a longo prazo pode haver consequências devido ao esforço pra manter o motor acelerado.
Tenho tendinopatia de quadríceps bilateral , tenho tendinopatia no punho nos frexores e extensores. Rasos e profundos. Nas maos rasos e profundos, e túnel de carpo bilateral, síndrome de quervair bilateral. Também derrame nos joelhos bilateral e cisto de baker joelho direito. Não sei o que ta causando tudo isso, ainda em envestigacao
É imobilização por mais de 10 dias, a fisioterapia melhorar não melhorou a tendinite o que se faz se os méticos só passam remédios para dor e fisioterapia
Eu tenho o costume de fazer esses alongamentos 3:26 porém sempre quando fiz esse pra cima senti um formigamento no pulso esquerdo com se ouvesse um incurtamento, um dia acabei lesionando o mesmo e agora estou tentando recuperar os movimentos
Obrigado pelas informações..estou sentindo dor no punho na parte superior mais precisamente a frente do punho na mão..acho q forçei de mais...e outro problema que estou trabalho forçando muito meu braço pra movimentar um reboque elétrico..muito pesada a direção..sinto dores constante nos ombros e ante braço como se estivesse inflamado oq ué devo fazer me ajuda por favor ...🤝
Gostei muiticimo do seu vídeo bem claro e Obigetivo ,eu tenho uma infração no punho direito ,nós exames deu tendinite e derrame articula ,as dores são intenças , gostaria de saber se tem cura ?
![Tendinite, Bursite e Fascite: Qual é o MELHOR REMÉDIO? [Ortopedista revela o Guia Definitivo]](/img/n.gif)
Vídeo limpo, bem explicado, sem fluflu de musiquinha, voz bem definida e super direto e fácil de compreender. Sou extremamente chato com vídeos, mas pqp, vídeo perfeito, exatamente o que eu almejo ver. Meu marido ficou até com ciúmes dos elogios kkkkk
Olá Bruno! Muito obrigado pelo retorno!
Criou uma expectativa hein! Espero manter a qualidade nos próximos vídeos!
@@especialistaemmaoOlá. Qual médico posso consultar-me, pois trabalho de serviços gerais, inclusive empacotador, e tenho que levantar fardos de arroz, caixas. Preciso de um atestado, pois estou me preparando concurso militar, e não posso no teste físico ou médico estar com o pulso assim... Qual médico o médico?
Faço de suas palavras as minhas👏🏾👏🏾👏🏾
Faço meu teus comentarios. Vídeo excelente!!!
@@especialistaemmao boa noite eu tenho dores e um limite de quantidade de movimento com meu pulso e ele estrala quando eu giro em sentindo horário ou anti horário oq pode ser? Trabalho com peso e movimento excessivo com as mãos
Hoje, 02/10/2024, faço boxe desde /01/2019.....neste meio período parei por causa de dor no pulso, mas como não consegui eliminar a dor, voltei pro boxe, faço flexões de braço com as mãos fechadas e uso uma tala ortopédica para dormir.
Resultado, não deixei de fazer o que gosto e por outro lado não desisti de um dia melhorar por completo.
Não deixe qualquer coisa te abalar, seja forte e vá em frente, acredite em seu potencial.
melhorou?
Todos os médicos deveriam ser assim, gentil, educado, simples e direto. Nota mil x mil👍❤️👏
Legal Sueli! Muito Obrigado pelo retorno!
Faço de suas palavras as mias. Ótimo vídeo!!!
Tô com essa dor que vai e volta a uns 3 anos, depois de uma lesão que tive empurrando um banco de concreto no quintal fazendo uma faxina, pense numa dor infeliz 😤 fica difícil até pra alongar 😢
Meu Deus...cai de paraqueda neste vdio ha muito tempo procurava algo p mim ajudar c dores nos punhos...obrigado amei
Lesionei o punho no trabalho durante uma tarefa em que uma pessoa lançou um engradado, fardo ou mala de água de 1,5L, contendo 6 unidades. Com o impacto do peso, meu punho se chocou na madeira do pallet. As dores se intensificaram após 1-2 meses depois. Tenho utilizado spray anti-inflamatório, gelo por 25min. Fiz até uso de folhas de saião e amarrando uma atadura por cima.
Esse rapaz é uma pessoa de Deus, Deus te abençoe homem de Deus
Vídeo curto e bem explicado,Deus te abençoe dr ,tenho síndrome do túnel do carpo só Deus viu doi pra morrer
Além de ser um médico excelente, que cuida dos pacientes com muita competência e amor, ainda faz vídeos muito didáticos!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado!!! Cristina Takemura
Trabalho em construção civil sinto tidenite no punho este exercício ajudou
Muito obrigada pelas dicas! Deu uma dor muito forte no meu pulso quando tava trabalhando. Trabalho em logística e pego muito peso
Meu pulso começou uma dor muito forte
Estou seguindo suas dicas para melhorar!
Muitíssimo obrigado Dr Renan...... Fui 12 anos Digitadora de Dados, na Ericsson do Brasil....na Rua da Coroa,500.... atualmente ,nao é mais neste local........com os trabalhos ,do lar, que exigem, esforço do pulso.....esse vídeo, me ajudou, muitíssimo. Gratidão 🙏. Abraços.
Adorei o vídeo. Estou com esse problema a uns dias. Nota 10000 pra esse doutor!
Tenho tendinite crônica no pulso direito, fiz 40 sessões de fisioterapia, mas pouco ajuda , ainda tem uma cura pra mim?
Dr muito esclarecedor o seu vídeo! Hoje 24/01/2024 minha esposa está com este problema! Foi ao, feito RX , imobilizou o braço e teve uma receita conforme o Sr mencionou! Obrigado pelos esclarecimentos 🙏
Ela melhorou?
ela melhorou?
Excelente explicação feita com muita clareza, simpatia e humildade. Doutor podia me explicar porque razão eu sinto tipo choques elétricos no punho ali na zona por onde passa o nervo radial? Fiz há cerca de de 3 meses uma cirurgia (doença de Dupuytren) a alguns dedos da mão (polegar, anular e mindinho). Tenho tido dores na cicatriz do dedo mindinho. Obrigado Dr. e que Deus o abençoe.
Explicação muito fácil, clara e objetiva de explicar a TENDINITE.
Parabéns!!!!
Me ajudou bastante comecei a ter dores hoje e não sabia o que fazer
Faz 01 mês que estou sentindo dores no punho, às vezes nem consigo pentear o cabelo , mas gostei muito da sua dica de fazer o alongamento, vou fazer de 02 em 02 horas muito obrigada.
Melhoras Maria, um forte abraço!
Maravilhoso ! Tô numa crise braba
Obrigada, doutor! Eu tive que por gesso na mão para ajudar e mesmo assim sinto muita dor. Obrigada pelas dicas; elas são muito importantes para evitar esse tipo de situação. 😭
Obrigado Priscila!
Me esclareceu mais que meu ortopedista que paguei 300 reais na Consulta 😅 parabéns
Adorei essa dicas , tenho tendinite no punho , doi muito tá inchado , sou dona de casa e sou diabética. O que vc me indica fazer ? Parabéns vc é direto não fica com enrolação.
Muito obrigado doutor,o único que me ajudou
Acabei tendo tendinite no trabalho! Trabalho na área de açougue... Já tem mas de um mês tomando remédio, colocando gelo..... Vou parte pra fisioterapia.....
Entra no inss e pede auxilio doença
Ele quer é ficar bom . Aposentar nao vai reolver o problema. 😅😅😅@@dupla_dark2910
Minha dor é na parte de cima do mundo já tomei uma injeção e duas caixas de comprimidos e imobiliária o punho, aliviou mas não consigo invergar o punho prá trás que dói muito. Tudo isso aconteceu depois que caí da moto😭 . Tô doido pra voltar a malhar mas não posso😭
obg doutor ,tô com essa crise e sinto ate um treco treco quando mexo o dedo mindinho.esclarecedor seu video.
Há seis anos que tenho tendinite no punho, antes nem conseguia dobrar o punho . Agora tenho vindo a melhorar mas ainda sinto dor, principalmente quando faço flexões.
Vou fazer esses exercícios e depois dou feedback (já tinha visto esses exercícios noutros canais também).
MUITO OBRIGADO PELA SUA EXPLICAÇÃO DOUTOR.
Melhoras Flash
Um forte abraço!
Irmao meu punho vira n tenho medo dr n voltar
Parabéns!
Explicação ótima.
Tirou minha dúvida.
Amei seu esclarecimento simples e descomplicado Gratidão 🙌🙌🙌🙏❤👍
Ótimas dicas! Você explica muito bem! Estou com um pouquinho de inflamação no punho devido ao uso da moto! 🏍️ ou seja movimentos repetitivos! Sou personal trainer e minha dica pra musculação é fazer exercícios para o punho, na barra, ou no cabo de vassoura, movendo só o punho movimentos curtinhos faz três de 12 repetições. Outra dica é a rotação de punho segurando duas anilhas ou em casa segurando duas garrafas de água mineral da pequena;gira para um lado e para o outro três vezes de 10 a 15 repetições! @kallinyramos_personal_trainer
Trabalho com movimento repetitivo muito intenso em dessosa frigorífico ,dor de mais não aguento mais da uma força aí
Vídeo merecia mais likes👏👏
Estou tomando flanax e alivia, mas depois de 20 minutinhos volta.🥺😭😭😭
Doutor, trabalho de pedreiro e comecei sentir uma dor no punho direito visto manuseio a colher de pedreiro com está mão. Linda dor fica concentrado no osso , que fica próximo ao osso Midinho.
Estou com tendenite esse foi de extrema importância muito bem explicado meu muito obrigado pela ajuda
Obrigado Aparecido! Um forte abraço!
Estou com uma dor horrível no punho direito e agora sei o que é. Parabéns pela excelente explicação, e você é muito lindo e meigo. 😍
Obrigado Tânia, um forte abraço!
Muito obrigado Dr adorei as dicas ❤
Foi muito bom seu comentario obrigado
Já tomei remédios e não melhorou, pois estava trabalhando e agora estou em casa cuidando da minha saúde
Muito bom mesmo este vídeo. Obrigado Dr. Pelas palavras e informações. Isso vale ouro. Obrigado Dr.
Vou me inscrever pq achei o vídeo sem mínimo e excelente explicação obrigado
Quem tem tendinite fazendo o tratamento adequado pode fazer atividades como box e trabalhar com profissão que usem muito as mãos como desenhista? Sem se prejudicar?
Medico sensacional, ja fui atendida por ele.
Já venho sofrendo com essa dor a 2 meses ,já tomei vários anti flamatorio a e nada de melhorar c,a dor é no dedo polegar e punho.
Bom dia, Dr!! Excelentes orientações apresentadas com fácil entendimento. Doença muito comum ! Obrigada!
Obrigado pelo retorno Emi
Excepcional!
Muiti bom seu vídeo, direto e reto. Nova é eterna inscrita tá bom?
Variação ulnar negativa , Tendinopatia e tenossinovite do extensor ulnar do carpo na rm além disso sinto dores e dormência na mão e punho
Me ajudou bastante Dtr, bem explicado e direto .
Obrigado Amei .vou por em prática
Nova inscrita.... excelente vídeo. Gratidão 🙏. De Curitiba PR.
Muito obrigada Dr. Foi muito direto e explicativo ajudou bastante, Deus te abençoe ❤
Boa noite! Obrigado pela a explicação 👏😇❤
De nada Leilla
Um forte abraço!
Toco teclado e o meu ta inflamado ao ponto de nao poder fazer nenhum exercico movimento
Excelente video dr.!!! Curto, porem cheio de informação, limpo, direto no assunto. Maravilha!!!.
Já me escrevi no seu canal. Também já deixei meu like.
Obrigado. Ajudou muito
Olá! obrigado!
Um forte abraço!
Obrigada meu querido me ajudou muito, pois a dor é muito forte ñ consigo pegar nem o celular.
Eu também estou nessa. E olha que eu sou Técnica de Enfermagem na UPA da minha há cidade, mas ninguém dá moral para a dor da gente.
Que bom que ajudei Edvania. Um forte abraço!
@@especialistaemmao obrigada Dr Lyuji takemura boa noite.
Parabéns . que ser umano abençoado tudo muito esplicadinho .com detalhes Deus abençoe sempre a sua vida 🙌 você e meu querido
Obrigado Terezinha!
Um forte abraço!
Muito útil. Posso fazer o alongamento mesmo com o punho inchado?
Não estou com dor.
12/08/24 -21:04 pesquisei e cheguei aqui sempre fiz muito tricô e crochê,ano passado exagerei pois fiz muito tricô para levar para família do meu filho em SC, então meu pulso direito esse ano atacou bonito, estou com 71 anos e dor faz parte kkk,estou imobilizando e passando gel bálsamo benguê. Não estou sentindo melhora 😢 mas vou continuar.
melhorou?
Simples e conciso. Parabéns.
Vídeo bem esclarecido,eu morrendo de dor na mão esquerda. Fevereiro de 2023
Nossa video de boa qualidade parabéns
Sinto muita dor e sou costureira
Boa noite gostei do vídeo já me inscrevi tenho problemas na mão e nos joelhos preciso de fazer uma cirurgia colocar prótese gostei da sua explicação PARABÉNS
Médico tão tranquilinho que é uma delícia só ouvir a voz. Tô na crise da tendinite e não de onde tirei! Vou mudar o modo de digitar pra ver se melhoro🤩
Legal Rosa, obrigado pelo elogio! Boa sorte e um forte abraço!
A dor só aparece quando começo a fazer esforço, antes disso não sinto nada.
Gostei muito explicação direta sem brincadeiras um vídeo sério e direto muito obrigado
Eu que agradeço
Até pra rodar a maçaneta da porta estou tendo dificuldade, já estou quase 1 mês sem poder trabalhar.
Pra quem viaja muito de moto, quais as orientações pra evitar essas lesões e se a longo prazo pode haver consequências devido ao esforço pra manter o motor acelerado.
Vídeo muito informativo! Obrigado.
Eu sofro com isso à anos , não posso fazer um mínimo esforço que o pulso dói afeta até os dedos 😢
Estou sentindo a mesma coisa ! Teria como vc me chamar por favor. Vc procurou ajuda ?
Ótimo vídeo,ganhou mais uma escrita.
Gostei bastante. Obrigada
Instrutivo. Parabéns!
Obrigada Dr.você é 🔝
Muito bem explicado!!
Amei sua explicação, 👏👏😭
A dor so acontece quando eu mexo o polegar em uma determinada posição. E é uma dor aguda e intensa.
Vídeo muito esclarecedor❤
Otimo vídeo. Bem explicado
Vídeo super explicado e direto 👏
Quaser quebrei a mão jogando futebol,mais quando pego peso a dor piorar .
Qual q diferença de tendinite e sindrome do tunel de carpo?
Tenho tendinopatia de quadríceps bilateral , tenho tendinopatia no punho nos frexores e extensores. Rasos e profundos. Nas maos rasos e profundos, e túnel de carpo bilateral, síndrome de quervair bilateral. Também derrame nos joelhos bilateral e cisto de baker joelho direito. Não sei o que ta causando tudo isso, ainda em envestigacao
Gostei muito..continue postando e nos ensinando
Olá Simone! Obrigado pelo retorno! Um forte abraço!
É imobilização por mais de 10 dias, a fisioterapia melhorar não melhorou a tendinite o que se faz se os méticos só passam remédios para dor e fisioterapia
Eu tenho o costume de fazer esses alongamentos 3:26 porém sempre quando fiz esse pra cima senti um formigamento no pulso esquerdo com se ouvesse um incurtamento, um dia acabei lesionando o mesmo e agora estou tentando recuperar os movimentos
Que vídeo maravilhoso!
Estou fazendo curso de cabeleireira estou com muito medo disso
Ótima explicação, ótimo vídeo, ajudou demais amigão!
Boa explicação adorei
Obrigado pelas informações..estou sentindo dor no punho na parte superior mais precisamente a frente do punho na mão..acho q forçei de mais...e outro problema que estou trabalho forçando muito meu braço pra movimentar um reboque elétrico..muito pesada a direção..sinto dores constante nos ombros e ante braço como se estivesse inflamado oq ué devo fazer me ajuda por favor ...🤝
Me ajudou a esclarecer o que sinto em meu punho. Não consigo segurar nada com a mão esquerda, o punho dói bastante e logo em seguida aparece o edema .
Legal Euclania!
Tenho dor ni nevo do punho e tem uma bolinha ali e dói muito sou faxineira e dorso muito pano
otimo video
Acho que o meu caso foi por esforço. Fiz uma viagem muito longa de moto e depois que cheguei comecei a sentir.
Parabéns muito bem explicado show
Muito bom!
Sou costuteira fr, pensa nas dores, voy fazer exercícios obg
Vídeo incrível! Parabéns! 👏🏽
Obrigado Louise! Um abraço!
Gostei muiticimo do seu vídeo bem claro e Obigetivo ,eu tenho uma infração no punho direito ,nós exames deu tendinite e derrame articula ,as dores são intenças , gostaria de saber se tem cura ?