Как Стать «ТОЙ САМОЙ» девушкой 💕 *that girl* \\ питание, тренировки, мотивация
Вставка
- Опубліковано 22 лип 2021
- Как Стать «ТОЙ САМОЙ» девушкой 💕 that girl
↓ Н е з а б у д ь п о д п и с а т ь с я ↓
🍪 INSTA - / nastyaa_ray (@nastyaa_ray)
🍪 TikTok - / nastyaa_ray (@nastyaa_ray)
🍪 VK - nastyaa_ray
📌Сотрудничество/реклама :
lazarchuukwork@gmail.com
Соскучилась невероятно💖 надеюсь, вы тоже?🥺
Мы тоже🥰💞
Оченьь❤❤❤❤❤❤❤❤
Очень очень соскучились♥
Конечно оочень²❤❤❤
💓💓💓💓💓
Настя сними как избавиться от чёрных точек прошу тебя.
специальные маски, можно ещё шприцем без иглы💞
На роспаренную кожу нанеси зубную пасту и щёткой помасажыруй, водичкой смой и всё 💫
Ну по крайней мере мне помагает
Она уже вроде снимала
Где-то слышала, что салициловая кислота помогает от них избавиться.
Надо переходить к пп
-Через месяц лето закончится.
-Аче всмысле
АААААААААААААА
Через 8дней
1 неделя...
А все уже всё
5 дней
Посмотреть видео Настюшки - это как заглянуть к лучшей подруге♡☺ стараюсь брать пример в сьемке с таких крутых блогеров как ты!✨
💖
Ты думаешь, она это всё делает? 😅
@@user-ti2hj6ly4n что это за канал? 😂
@@user-ti2hj6ly4n извини, но я его не смотрю(
@@NastyaLazarchuk ты лучшая !!!!😘🤩🥰😍😊😉🙂🙃
У нас такая жара, что даже в магаз(до которого 2 минуты идти) не дойти, сплавишься
У нас 50°С 🥵
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️
А у нас 24°C )))
У нас 29°
@@rag_gegon691 +41 выхожу на улицу чтобы подышать свежим воздухом через 2 секунды я уже вся потная 🥵
Расписание THAT GIRL
6:30-подъем
7:00-застелить кровать
7:10- выпить стакан с водой и лимоном
8:00- треневовка
9:00- уход за собой
10:00- эстетичный завтрак
11:00- стиль
12:00-чтение
13:00- эстетичный обед
13:30- работа или учёба
20:00- планирование дня
Спасибо святой человек
А как скопировать
@@olya_we3492 просто заскринь в фото
Сейчас 9:40 и я слежу за собой просто воляюсь
Спасибо)
В общем буду неделю that girl
День первый :
лягу спать в 22:30-23:30. ✅
Подъем в 6 утра : проснулась в половину четвертого
Маленькая разминка : сделала зарядку Насти на худые ноги.
Заправить кровать : я всегда еë заправляю.
Сделать фоточки : ✅
Составить план дел в личный дневник :✅
Почитать книгу : ✅ (30 мин)
Маленькая уборка : ✅
Сделать дз по музыке : ✅
Собрать рюкзаки : ✅
Сдать к/р по математике на 5 : ✅
Завтрак🍳☕ ✅
Уход за кожей :✅
Собраться в школу :✅
__________________________
Полить цветы : ✅
Убраться : ✅
Сделать дз : ✅
Сдать экзамены по музыке : ✅
_________________________________
Вечер был свободным.
Лягу спать в 10 часов - половину одиннадцатого.
*завтра день будет более продуктивным*
День 2 :
Проснулась в
ДУМАЮ ВСЁ ПОНЯТНО😂
Почему когда она просыпается она очень красивая а когда я просыпаюсь я похожа на тухлый Бургер? У кого тоже так?
У меня❤
У меня 😂
потому что она заранее до видео просыпается и ухаживает, а потом делает вид что проснулась 😂 это секрет всех блогеров
Настяяяя, твоя эстетика это болдешьььь💞💞💞
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
я которая просыпаюсь в 13:30👌
Жиза😂
@@user-jh1rg5by3e 😹ага
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
@@MashaSimonova заглянула👀 круто продолжай в том же духе🥳😎💖😍
Я которая просыпаюсь в 5 часов вечера: 🗿🗿🤘
НАСТЮШКА, МЫ СКУЧАЛИ💞🦄✨
Ты же уже та самая😂🗿❤
Боже, самая правдоподобная часть с тренировкой из всего ютуба🤣 А то кажется, что только в реальности ты умираешь, а там всё эстетично))
Ребятаааая напишу здесь, а тут вдруг кто-нибудь да откликнется) Я очень хочу стать музыкантом, порой ночами не сплю пишу музыку и мне прям очень хочется, идти в том направлении надеюсь что это моё призвание, мне хотелось бы вызвать какие-то хорошие эмоции у тебя или хотя бы немного зацепить, хоть чем-то из своего творчества. Если вдруг, моё творчество находится на этом канале в плейлисте, обнимаю тебя от души, спасибо тебе огромное! Не нужно подписываться и так далее, мне не нужны цифры, я хочу просто сделать этот мир лучше настоящей музыкой, ещё раз спасибо и обнимаю!!!1!!!1!!!1!!!
Ага ага, сегодня только выполнила её тренировку и чуть не сдохла. А на видео все так легко😂
Той самой девушкой походу я никогда не стану 🤪😂🤦
почему?
@@user-kz1co4ew7h лень.
Ага, я очень ленивая но как-то заставляю себя правильно питаться и заниматься спортом.
Станешь! Я в тебя верю!
@@user-sy2md1us5f 💎♥️
Да ,скоро лето закончиться😢 а я даже к ОГЭ ещё не готовилась
Не переживай, оно не такое сложное, как кажется. За учебный год спокойно подготовишься, тем более в школе тоже будут готовить
О, я не одна такая
ещё есть время!
кстати, я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
@@MashaSimonova хорошо
@@___-ke5mi пасибо❤️
Подписалась недавно, но уже захожу в Ютуб только ради этого канала
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
Это самый честный челлендж "That girl" 😍
ОБОЖАЮ ТВОЙ КАНАЛ СРАЗУ НАСТРОЕНИЕ ПОДНЯЛОСЬ 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Настя могла бы ты снять видео: как начать себя любить,и принимать,такую какая ты есть?
Если тебе не сложно,и такого видио ещё нет💜💙
Той самой , в первую очередь, нужно стать изнутри ))
Это фраза мне как раз не хватало спасибо вам
Ещё один вопрос как, а ещё как не загоняться по поводу, что по сравнению с ними я не очень ( (но спасибо вам, мало кто это говорит☺️)
Я безумно жду каждое новое видео! ❤️ Ты уже не раз выручала меня своими крутым и мотивирующими лайфхаками, спасибо 😸👍Буду рекомендовать тебя всем своим друзьям и знакомым
С кожним лайком буду писать
1.Настя красотка ❤️
2. Настя красотка ❤️
3. Настя красотка ❤️
4. Настя красотка ❤️
5. Настя красотка ❤️
6. Настя красотка ❤️
7. Настя красотка ❤️
8. Настя красотка ❤️
9. Настя красотка ❤️
10. Настя красотка ❤️
11. Настя красотка ❤️
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
Боже , как я всегда жду новый ролик 😍 спасибо за то что стараешься❤️
Настя ,ну я прям очень вдохновляюсь твоими видео ,продолжай в том же духе,я тебя обожаю 🤭❤️
спасибо тебе большое. с тобой я становлюсь все лучше по продуктивности. это большая мотивация❤️🔥
Наконец-то новое видео,как долго я его ждала❤️😍
Очень нравятся твои видео,все нужные советы,как что и когда нужно делать -все есть у тебя, спасибо большое тебе ❣️💖
Как же я обожаю тебя! Буквально пару минут назад, думала, поскорей бы вышло твое новое видео. Захожу в ютуб. И твое видео первое в рекомендациях, да и к тому же, я давно хочу стать той самой девушкой. Спасибо огромное за такие классные видео, все эстетично интересно и полезно! Я ТЕБЯ ОБОЖАЮ! ♥♥♥
Настя, ты самая лучшая 💖💖💖 снимай побольше таких видео)
Оооо, наконец то новое видео, я так ждала ✨💕
Настюш, выпускай почаще видео, мы скучаем! 🥺💖
Настюша очень весёлый человечек !! Захожу к ней как к подружке !))) Она такая милая, искренняя, делится со всеми своими лайфхаками, помогает нам, молодец, люблю тебя ☺️❤️
Настенька, это самая лучшая совет. , Спасибо тебе! С сегодняшнего дня я буду следовать твоим советам.
Это было очень круто, спасибо большое тебе❤️
Спасибо за вдохновение ❤
Я буду обязательно пользоваться твоими советами))
Настюшь СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ за,то что ты даришь многим людям мойтивацию (не знаю как это слово пишеться) так вот * многим людям в том чисое и мне💗
Обожаю теья смотреть✨💖
Настя ты лучшая обожаю тебя смотреть ты мой мотиватор мотивируешь меня работать над своим каналом спасибо тебе ✨
Я одна смотрю и ничего не делаю?
нет не одна😅
С самого начала уже красиво🥰😍
Настенька, спасибо большое за твои ролики!! правда очень интересно смотреть, +полезные советы!! ❤
Настя,мы так соскучились !!!) Выпускай только по чаще видео!😌
Божечки, твои видео это что-то невероятное, я могу их часами смотреть)) 🥰😘😜🙃🙂🫀
Я так ждала. Я ооооочень тебя люблю 😍 😍😍😍 ты самая лучшая ❤️❤️❤️💗💗💗
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
@@MashaSimonova окей)))
@@user-vn7cn7ot1y спасибо большое❤️
@@MashaSimonova я подписалась,) ты очень круто снимаешь)))👍🏼👍🏼👍🏼
@@user-vn7cn7ot1y спасибо большое❤️
Настюша, спасибо тебе огромное! Твои видео Как всегда полезны и превосходны, голос, советы и монтаж- это что то потрясающее! ✨🌼
С ними пожалуйста ролик, как избавиться от прыщей 😢
Классно. Сразу вдохновилась. Все четко и коротко. Спасибо ❤️ подписываюсь 💞💞
это что, я та самая девушка? 😆 Вау)
**Агрессивно плюсую**😄
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
Блин, в первые натыкаюсь на канал, где реально интересные и полезные лайфхаки)))
Люблю тебя🥰
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
@@MashaSimonova заглянула на твой канал и подписалась😋
Спасибо большое💗Я сохранила и буду это смотреть часто что бы не забыть🥰Люблю💗
Блин....ты самая крутая! Спасибо большое тебе!
Ура, Настюша с нами, ты молодец, спасибо за матевирующее видео. Люблю ❤️
Эй ты тоже арми ...я тоже
Ааа класс люблю тебя ❤️✨
Очень скучаю, по твоим роликам💓
✨Обожаю тебя ,смотрю тебя недавно и залипла .Спасибо за все лайфхаки люблю тебя ✨
Урааа!!! Новое видео!!!Дождалась♥
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
Вставать в 6:30 😴
Застелить кровать🛏️
Випить воду с лимоном 🍋
Тренеровки по видео ༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
Уход за собой 💗
Что-то полезное сожрать🥦
Почитать что-то📗
12:00 поесть что-то 🍊
Медитировать🤸
Делать Д/З📚
Настюша спасибо большое!)))
За это прикольное видео)))
Очень ждала эту тему видео от тебя 💞
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
@@MashaSimonova я подписалась 💖
@@alienuniverse33 благодарю❤️
Боже как я ждала новое видео❤ В будущем обязательно буду пользоваться твоими советами😍 Ты делаешь потрясающие ролики и очень полезные 💕💕💕❤❤❤😍😍😍
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
Ну наконец-то видео❤️
Наконецтоооо!!!
Очень ждала новое видео!!!!
Люблю тебя😘
ЛУЧШАЯ ❤️💍
Обажаю тебя♥
Думаю некоторые советы мне действительно помогут улучшить себя :) Спасибо за это видео! ✨
Воу, очень ждала видео, а тут как раз то что надА 💕😎🌸
Обажаю Настю и её мотивацию ❤️💎
Настя, ты самая классная и красивая
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
Спасибо большое! С первой минуты твой канал меня заинтересовал и я подписалась🐻Ⓜ🍫
Я видела много видео на эту тему и из всех у тебя лучше Можно таких видео ещё побольше
Первая....♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Я очень ждала
Я тоже
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
Встать в 6:00
Застелить кровать
Выпить воду с лимоном
Тренировки
Уход за собой
Правильное питание
Красиво одеться
Чтение максимум час
Эстетичный обед
Работа учёба
такая ты милашка! И добрая очень.И приятная. И красивая. Спасибо за видео)
Ооооо новое видео❤❤❤❤Ждала
Лучшее видео в мире! Если кто-то хочет, чтобы я сняла видео на свой канал на такую же тему - "День жизнью That Girl" ставьте 5 лайков! Больше попросить не могу, так как никто не поставит😭
У тебя классный контент(я посмотрела пару видео), но мне кажется что если показываешь какие-то предметы, то можно садиться чуть ближе к камере что бы было лучше видно💖
@@erizoagresivo спасибо за совет♥️
Ты лучшая ❤️🤗
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
я так долго ждала видео💖💖💖😍
Такааая мотивация!! Спасибо тебе огромное ❤❤❤❤
АФИГЕТЬ, я тоже занимаюсь по твоим тренировкам)
Я : только подумала
Как стать той самой
Видос:
Оо даа,у меня так же было
Блин такое классное видео прям, все по пунктикам,все понятно😍😍👍🏻
Настюшь можешь пожалууууууйста побольше видео? ☹️❤️❤️
Я так по тебе скучала♥♥♥♥♥♥♥
Ты самая класная, я тебя люблю🔥❤️🙂
Настя поздравляю тебя с 1🍋!!
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
Как же это все таки класнооо..
Очень классный ролик.
И спасибо большое 💒😌
Блин первый комент❤❤❤❤❤
привет) я тоже веду свой блог и буду благодарна, если ты заглянешь❤️ у меня на канале есть такое видео, для меня это было огромной работой, надеюсь, тебе понравится✨
НАСТЯ пожалуйста сними "что надо делать девушке до 18 лет пж🙏😊
Уже есть
Настюш спасибо за такие видео,я болдею.
О , благодарю бога за то, что мне пришло уведомление об этом прекрасном видео! А ещё Настеньку, за её шедевры! ✨💞
Я которая встаю в 11 и меня дпьзья зовут гулять до 16,мдааа вот так тренировка на тощак бегаем,прыгаем,катаемся:)
Видео класс!✨❤️ Хотя всё-таки застелать постель сразу после того как встаёшь, неоч полезно из-за постельных клещей
Ты это из видео слышала??
Ты вернулась🥳
Ты просто просто пушка худая и крутая безделушка))!! ❤️❤️❤️💫
Ну наконец-то новое видео🥰
Прошу делай больше таких видимого,это так как мотивируеееееет
Наконец-то) я так ждала это видео, именно от тебя❤❤❤❣️♥
Да я тоже .
она так интересно это делаеть😍❤😹
Спасибо за советы!
АОАОАО, ЛУЧШАЯ 😭💘🤟
Всё время по несколько раз в день смотрю этот ролик с таким удовольствием, сама в шоке.
Спасибо большое за эти советы без тебя я бы не узнала, я сразу подписалась, и лайк поставила. 😊❤️👍
Настя выкладывай по чаще видео♥️
Настя спасибо за видео ты крутая удачи тебе и я люблю тебя 😍😘❤️❤️❤️