testei a dieta MILITAR por 72 horas! (3 dias muito difíceis)
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- Опубліковано 18 лип 2022
- fontes usadas no vídeo:
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![ОРБАН приехал к ПУТИНУ и "отчитался" о поездке в Киев 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/_0ukDovOWq8/mqdefault.jpg)
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Irmã, a dor de cabeça e a tontura que tu sentiu foi o teu corpo dando feedback negativo em relação a essa dieta por ela ser tão restritiva e ele não estar acostumado a tão pouca caloria disponível. Vídeo perfeito!!!!
com certeza irmã!! ainda mais que eu raramente tenho dor de cabeça
Eu tô numa dieta normal pra emagrecer e cuidar da saúde, e isso é normal, até quando tu resolve mudar sua alimentação. O problema é quando você deixa de receber nutrientes necessários, isso não significa comer menos.
@@imjessye_ não, não é normal ter dor de cabeça só pq ta numa dieta pra emagrecer. Normal é você se alimentar bem, não sentir fome depois e nem mal-estar. Da pra emagecer sem passar fome e ter mal estar. Pode ser normal pra quem é atleta ou fisiculturista e precisa perder peso rápido, agora para meros mortais não é não. E se tem "médico" te convencendo do oposto, foge rápido.
@Crislaine Silva seu corpo se adaptou, não significa que é saudável. Sono e pele são coisas bem relativas e variam de pessoa para pessoa. Comer saudável a saúde melhora mesmo, com certeza, mas não precisa ter dor de cabeça pra isso, meu ponto é esse. Só tô falando o que os nutricionistas que cuidam de transtornos alimentares falam, não to falando que vc ta errada ou que vc é um monstro por isso, pelo contrário, que bom que deu tudo certo pra vc e que mentalmente vc está bem. Mas restrição na dieta não é pra todo mundo, e se a pessoa tá com dor de cabeça, é pq houve sim, restrição.
@@ariadnylg Depende, eu por exemplo me alimento mt mal e sempre que tento reeducar minha alimentação passo mal com dor de cabeça, mal estar e por ai vai mas n passa de sintomas da abstinência do açúcar e outras bobeirinhas que gosto
Os militares após pintarem os meio fio das ruas indo comer o sorvetinho de baunilha 😂
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Eu sou formada em Nutrição, e concordo com tudo que você falou sobre essa dieta.
Caraca, sou militar e se eu comesse isso durante a época de formação e treinamento eu morreria. Comíamos muito bem e mesmo assim eu perdi 10 kgs nas primeiras 4 semanas. Inclusive sinto muita sdd da comida que eu podia comer nessa época. Essa dieta deve ser dos anos da guerra, se for.
Ri muito "anos da guerra" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂
Irmã, conta um pouquinho da dieta dos militares, por favor. Queria saber mais sobre.
Irmã do céu, como nutricionista, estou tendo um troço aqui com essa dieta, kkkk
Cheio de produto ultraprocessado !!! Dá pra fazer déficit calórico com alimentos mais saudáveis! Adoro seu canal, beijo!
eu vi isso tbm!! o tanto de torrada, sorvete, cream cracker, que absurdooo
Bem isso, se trocasse esses três por alimentos naturais, traria mais saciedade ainda por cima.
Notei o msm podia trocar as torradas por batata doce ou mandioca, salsicha por uma posta de pescada cozida, ou msm algumas bolachas por pão de centeio escuro ...
É só um vídeo. E ela grava esse tipo de conteúdo. Povo chato. Quem assiste ela sabe que não é assim 24 por 48. Sem Mimi gera. Vão doar um prato de comida na praça da sé!
SIIIIIM, sorvete de baunilha?????????????? A pele e os órgãos vitais vão por água baixo.
*detesto dietas retristivas sou a favor de alimentação intuitiva: intuitivamente como tudo kkk*
Muié tu me persegue? Tu tá em todo canto Akakakjsjs
@@pernalongacomunista902 😂😂😂
Irmã, eu queria te pedir para fazer os exercícios da Jo. O canal dela é Grow With Jo; ela é simplesmente incrível e os exercícios não são dolorosos como os da Chloe Thing, por exemplo. Você vai amar!!🥰🥰
eu já cheguei a fazer algumas vezes e gostei irmã, parece que não mas queima bastante né 🫶
@@picezah Sim!!! Os treinos dela são maravilhosos! E por ela ser uma profissional da área, eu confio muito. 🪐
Eu faço os treinos da Jo e tenho o programa dela. É muito bom
Irmã! Sou teacher e não aguentei sua confusão com o hot dog kkkk nos eua eles tbm chamam só a salsicha de hot dog, pq sausage pode ser as linguiças tbm, daí confunde se eles estão falando da salsicha ou do bagulho todo hauehuahe e bun seria o tipo do pão pra hot dog, nem tudo eles chamam de bread, outros podem ser chamados de roll tbm 😘😘
Nossa.. me senti aqui com a gente falando bolacha e biscoito kkkk
Pensei nisso tb assistindo kkk
“Acho que vou pegar 3 pq elas são curtas, olha eu já burlando” kkkkkkkkkkkkkk me identifiquei demais fazendo dietas
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu to sempre arrumando desculpa pra tudo 🥹
Quem nunca burlou a dieta que atire a primeira pedra kkkkk
Tô na luta de eliminar 30 kg
Irmã, sempre amo quando chega notificação dos seus vídeos, dos seus tweets, de tudo. Acho incrível como você consegue fazer essas dietas difíceis, mas por favor não se limite tanto no que faz querida, nós te amamos muito e queremos o melhor para vc. ❤️
eu nem imaginei que era tão difícil irmã 😷 não vou repetir de jeito nenhum, e aguentei esses dias só porque tava gravando pra vocês mesmo, se não desistia antes hihi ♥️
@@picezah eu já tentei fazer dietas difíceis e arriscadas e, isso afetou o meu corpo, e eu desisti mas hoje em dia, faço dietas, mas faço as leves e as que me ajudam. ❤️
a pessoa que inventou essa dieta é maluca kkkkkkk ainda bem que a vanessa mostra as boas e as ruins pra gente ver em prática
Amo como a irmã é sincera, direta e reta na opinião das dietas que faz!
aff te amo, nao pare de postar nunca
Amo tantooooooo, sério por mim você postava vídeo todos os dias.
Ameeei o vídeo irmã, concordo com tudo que disse, achei super bacana você dar essas considerações que a gente sabe mas não quer enxergar na maioria das vezes 👏🏻
Irmã, obrigada por esse vídeo longo, foi minha companhia pra janta 💕
Adoro seus vídeos!!! Vc é uma pessoa ótima! Sem frescura, super alto astral e simples! Amei esse vídeo... Poste mesmo queremos seus vídeos de vida saudável... Parabéns
Oi irmãaa lindona, adoro seus vídeos assim, justamente por você trazer a real e sincera verdade dessas dietas doidas!!!
E SIM, restrição sempre será um caminho que levará a compulsão, a menos que a pessoa tenha um controle fisiológico e mental muito equilibrado e regrado, ou que já siga um protocolo alimentar restrito e com foco a anos. Sou psicóloga, percebo os malefícios que seguir o caminho de restrição pode trazer pro sujeito, é aquele ditado né "todo excesso esconde uma falta". Aqui no caso seria: "toda falta (restrição), levará a um excesso (compulsão)".
Nossa irmã, da para ver o quanto você se esforça para fazer seus vídeos, admiro muito o seu esforço. Muito sucesso irmã!!!
irmã seu cabelo tá tão lindo, essa descolorido combinou d+ ♡
irmã, consegui perder 14kg nos últimos 2 meses e to tão feliz, minha auto estima mudou da agua pro vinho
com essa dieta ??
Que dia difícil irmã! E ver sua notificação hj me distrai, me anima, faça mais isso? 🥰😍
Seu cotidiano é tão leve, mesmo vc as vezes, não estando muito bem, vc anima e põe pra cima pessoas com tantos conflitos internos, como eu!
Y Love uuuuuu Tchucaa🥺🥺🥺
Maravilhosa! Realmente, quando a gente já pensa em enfiar o “pé na jaca” com força de usando sair da dieta, não é um bom sinal.. Melhor manter tua alimentação saudável E gostosa, igual a que tu compartilha normalmente, e ter uma alimentação saudável e estável.. Tô tentando manter esse equilíbrio tb mas irmã, que difícil né ? 🥲🗣 Amei o video, amo tu! ❤️
Já chego dando like pq sei que o vídeo da picezah vai ser maravilhoso
COISA LINDA MARAVILHOSAAAA
Hermana, saudade de um videozinho falando da vida e dando aquela ajuda com suas sábias palavras kkkkkk amooo videozinhos de dietas ❤️
AAAAAAA mermã, tu sempre entrega nos conteúdos 🤯🤍 ORGULHOSAAA
É isso amor, obrigada! Tão bom te ouvir!
Repito seus vídeos várias vezes vc e muito viciante kkkkk sucesso linda
obrigada minha irmã 🥹♥️
Assistindo pela segunda vez kkkk
Mulher amo seus vídeos. Uso várias dicas e alimentações como inspiração. As vezes tenho dias bem difíceis para controlar a alimentação e ver seus vídeos da real mesmo ajuda muito. Que você tenha muita prosperidade e sucesso.❤❤❤
E tô felizona, vídeo da picezah hoje e vídeo do Rapha sobre a picezah hoje, tudooo✨
Eu torço por mais vídeos todos os dias, amo muito a vibe que você tem, sucesso irmã❤
Irmã,eu amo os seus vídeos. Quando tem notificação eu corro para assistir. Você é maravilhosa e inspira muito❤️
ah minha linda ♥️
Eu AMO vídeos de dietass delaaaa,minha inspiração de emagrecimentoo
amo os vídeos da picezah
irmã sua pele tá linda,fico feliz q seus skincare é tudooo💗💗
Depois de *nem sei quanto tempo* te acompanhando, descobri hoje que seus vídeos são a melhor companhia pra fazer cardio, irmã hahahahah a hora passou que nem vi
A parte mais difícil do dia em dieta sempre é das 18:00 Hrs pra lá, começa vim uma vontade de comer até coisa que não como a anos🤦🏼♀️braba essa dieta irmã, amo teus vídeos ♥️♥️🥰💋
é verdade irmã! por isso que quando faço jejum, prefiro começar às 20h se não morro de fome 🥹
Já dou like antes de começar assistir. Amo seus vídeos irmã!!!
Amooooooo esse tipo de conteúdo, vídeo ficou incrível
irmã eu adoro seus vídeos, simplesmente amo! [ainda mais nesse estilo]. Essa dieta pareceu bem difícil, parabéns pela força e pelo trabalho incrível
Me inspira muito ver seus vídeos pela sua alimentação e todo o auto cuidado que você busca. Me faz bem ver teus vídeos e curti a sua vibe, acho muito bonitinho e relaxante você cozinhando e comendo jkk
Melhor notificação!!
Irmã, seus vídeos vivem no repete aqui pra me inspirar!!!!!
❤️❤️❤️❤️❤️
Amooo esse tipo de conteúdo, aliás você fazendo ficar perfeito 🥰
feliz que tu gosta irmã ♥️
A notificação que muda meu dia mermã! ❤ amo de ++++ seu canal
Melhor coisa foi quando descobri você! fico feliz sempre que aparece notificação de video novo ♥️🥰✨
Ameii o vídeo, amo todos.... Mas essa dieta foi doida mesmo.... E amo q vc é muitoooo verdadeira. ❤️
Gostei da sinceridade, como sempre muito honesta! Te amo por isso e mil coisas mais! Amei o vídeo, tava com saudadinha ❤️🤌🏽
Comentando pra engajaaar ✨💕 seus vídeos são perfeitosss irmã 🫶🏼
Seus vídeos são sem igual irmã me traz uma vibe boa ☺💖
Irmã cada vez me surpreendes mais com estes vídeos, eu amooo
nhaaaaa irmã, te adoro ♥️
mas por favoooooor continua com os vlogs, a gente amaaaaaa
Melhor parte da minha semana são os teus vídeos 🥰
Minha melhor amiga virtual, obrigada por seguir nutrindo a gente com seus videos.
Aaaah eu amo esse canalll, xeru irmã 🥺🥺❤️
Conteúdo de valor me tira da ansiedade ❤️
Seus vídeos são meu entretenimento do dia a dia
ai como eu amo esse tipo de conteúdo que ela trás pro canal😍
fico felizona que tu gosta irmã, vou trazer mais ♥️
Amoooo os teus vídeos, tua energia ❤️❤️
Gente essa dieta nem faz sentido kkkk a hora que vc mais come é de noite, tem a questão que a Vanessa mesma disse de que nós dias livres vc vai querer comer como se fosse morrer nos próximos dias. E eu acho que se essa dieta é real deve ser algo que usam apenas quando tem algum objetivo específico pq eu fico vendo o povo abrindo quite de alimentação para militar e não é bem assim não.
aaaaaaaa irmã, eu amo seus vídeos 💕
Ameii, sensata do começo ao fim 🤩🤩😎
Essa dieta acho que não sofreu alterações desde o tempo da guerra qd a alimentação era escassa e pouco variada pq não acredito nadaaaa que hj em dia isto seja assim.... ahahahahhah é mm boa na real para dar aquele susto no metabolismo mas não no bom sentido 🥲 nada sustentável! Provavelmente a diferença nas medidas foi apenas perda de líquidos...
Ameiiiii de qq maneira irmã 😍😍 😌💜
melhor notificação! ❤🥺
Seus vídeos são muito esperados por mim seja oq for cabelo, dieta, spaday amo te assistir é como uma terapia pra mim ❤️
Entrei no youtube e tava lá, esse vídeo postado há 1 hora. MELHOROU MEU HUMOR REAL
Boneca, posta mais vídeos com frequência, pufavooo 🥺❤️
irmã você é maravilhosa e a única que eu assisto do início ao fim ❤❤❤❤
Irmããã, vc não tem ideia do quanto seus vídeos me ajudaram a recuperar minha autoestima 💖💖 Por favor, nunca pare!!
ahhhhh meu amo, obrigada pelas palavras, me dá muita motivação pra continuar ♥️
Aaaaah mana, amo seus vídeos 🥰✨
Eu amo seus vídeos , irmã ! ❤
ja chego dando like, porq sempre amo
Amo esse tipo de vídeo ave 😍
obrigada por me inspirar amor ❤️
Ahhh eu amo muito irmã, simplesmente perfeita 🥰🥰
Minha maior inspiração para emagrecer, obrigada por todos os seus videos! ♡
eu que agradeço o carinho minha irmã ♥️
Piceza te considero minha amiga! Amo seus vídeos, melhoram meus dias difíceis 💜 beijo
Adoro seus vídeos. E é super real essa percepção, qd eu fazia umas dietas doidas, muito restritivas eu só pensava em comida, na próxima refeição, é tortura demais cara...rs. O negocio é ir de grama em grama, quilo em quilo, sem grandes stresses.
já comentando antes de ver pois sdds picezaaaah
Finalmente vídeo novo irmã. Só vou ver mais tarde mas dando o like e comentando já pelo engajamento e pela minha felicidade com essa notificação. Não some mais kkk. 😘
AAAAAAAH obrigada irmã 🫶 não vou sumir 💖
Amo esse canal!Bjus irmã!
Amei esse vídeo! Já fiz a dieta militar, quase morri de fome! Acho ela muito restritiva! Mas foi muito bom e engraçado ver você realizando! Você é sensacional! Muito boa sua reflexão no final do vídeo! Parabéns Van! 👏🏻😘
Tô aqui na luta para engordar, mas vou assistir pela irmã😘❤️❤️
Amoooo seus vídeos, literalmente maratonei ❤️❤️❤️
aaaaaaahhhhh 🥹♥️
Irmã, socorroooo, notificação de vídeo. ❤
Canal melhor que esse, não há ❤
AHHHH MINHA LINDA ♥️
Te admiro muito por conseguir fazer essas dietas, mesmo que por poucos dias para gravar e mostrar pra gente, muito difícil irmã
Nossa que maravilhosa brotei aqui do nada pois estou no início dessa jornada de perder peso kkkkk Achei super corajosa e foi super sincera!
Amo seus vídeos assim❤️, se você puder trazer para nós a dieta cetogênica seria tudo de bom.
Melhor Notificação 👏😍
Vim correndo HAHA
Gosto de como vc é muito honesta sobre a dieta, vc não fica passando pano pra fingir que tá tudo bem. 👏👏👏
Amooo todos os seus vídeos , maravilhosas
Melhor notificação ,da vidaaa
irmã kkkkkk hoje mesmo tava pensando q tu tinha q postar duma vez! 💖
Mulher, conheci o seu canal a pouco tempo e estou viciada! Os seus vídeos são perfeitos, desde o conteúdo até a edição. Sem falar que você me incentivou a emagrecer e ter mais autocuidado.
Que o seu canal cresça cada vez mais, porque você merece muito ❤
Ai seus vídeos são maravilhosos, inspira muitoo ❤️
meu vídeo preferido do dia ❤️❤️❤️
nossa senhora irmã, não aguento essas dietas super restritivas... mas eu amei o vídeo, entregou como sempre perfeitahhh 🥺💞
Gostei do seu canal… calmo, sem aqueles memes chatos e musicas altas, sem noção. Me inscrevi!
obrigada e espero que goste de ficar ♥️
concordo totalmente com sua conclusão no final do vídeo irmã 🖤