Здравствуйте, Надежда! Спасибо за Ваш отзыв! Мы обязательно будем готовить видео на данную тему, но до тех пор, нам бы хотелось поделиться с Вами уже имеющемся планом питания и отправить его в индивидуальном порядке. Для этого оставьте, пожалуйста, Ваш номер WhatsApp/Viber и наши специалисты свяжутся в кратчайшее время.
Да, конечно, хочется, что бы Вы составили меню на неделю. Очень нравится как рассказывает Дмитрий о болезни и как правильно питаться при диабете. Большое спасибо!!!
Благодарю Вас и школу доктора Ко!❤️ будет очень здорово , если вы составите меню на неделю. Я только начала вникать в тему, у моего близкого человека диабет. Хочу , чтобы он был здоров по максимуму. Вы очень нам помогаете.
Очень хочется чтобы вы составили меню на неделю, ведь не каждый знает в каких продуктах много легкоусвояемых углеводов и какие продукты лучше принимать утром, в обед и вечером.
Спасибо ,Дмитрий,за ваши полезные видео!У вас очень проникновенный голос,слушаю вас второй день и очень благодарна за информацию!!!А насчёт недельного меню - было бы просто здорово! А ещё было бы отлично с вашим показом готовки хотя бы каких-то блюд!!!
Спасибо за нервонодушие. Меню на неделю это очень здорово! Расскажите о фруктах, сколько можно, когда, какие, с учётом количества фрукозы в них. И что можно на ужин, чтобы утром сахар был невысокий. Спасибо, жду с нетерпением.
Видео класс!Дмитрий приятно вас смотреть. И да хотелось бы,иметь от вас меню на неделю,А так конечно ,советы вполне понятны , ещё бы и рекомендации по витаминам и т.д.Дмитрий.
Клара Тон Вы забыли о мощном стрессе. После него пройдут годы, и человек начнёт вроде бы и забывать о нём, и вот тут, откуда ни возьмись, - диабет!!! (((
Спасибо Вам за Ваш труд, и Ваше желание помочь нам жить более менее нормальной жизнью.Пожалуйста очень нужно увидеть меню на неделю и понять правильно ли я питаюсь. Спасибо Вам за Ваш труд.
Спасибо, Дмитрий! Самая лучшая, обстоятельно, спокойная грамотная лекция. Приятно слушать. Вы не рисуете ь, а рассказываете. Таким и должен быть доктор. Вы лучший! Спасибо вам, здоровья. 0
Замечательный канал! Благодарю. Начала знакомство именно с ваших ВИДЕО. Грамотный курс для начинающих и больных со стажем. Материал подан очень хорошо.
Спасибо, за инфо, я навичёк , но преслушаюсь к вашим, правилам. СПАСИБО СПАСИБО ЕЩЁ РОЗ, ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ОБЗОР, ЖЕЛАЮ ХОРОШЕГО ПРОСВИТАНИЯ ВАШЕМУ КАНАЛУ.
Спасибо.Все изложено четко,ясно,грамотно! Я села на диету низкоуглеводную.В данный момент сахароснижающих препаратов не принимаю. А была на них очень долго. Самое главное: соблюдать изложенные вами принципы здорового питания ,движение и НИКАКИХ ПЕРЕКУСОВ между едой. Еще раз благодарю!!!
татаьяна гончарова , здравствуйте, читаю Вас и я нараспутье , то говорят ешьте 7-8 раз в день, а Вас прочитала , совсем наоборот, где-то месяц назад у меня был сахар 6-8, а сейчас 10,2 так и держится, ни больше не меньше, может тоже перейти на трёхразовое питание, эти эксперименты до добра не доведут, а Вы как думаете?
Спасибо.огромное, Дмитрий! Очень нужны ваши ролики только узнавшим о своем диабете. Я просто в панике, близко к депрессии, знаю, так нельзя, поверьте, как ваши знания помогают. Дай бог вам здоровья!!!
Здравствуйте, спасибо за полезную информацию от Димы, а также огромная благодарность подписчикам канала за советы и рецепты. У меня и дочери та же проблема, инсулинорезистентность, высокий уровень глюкозы в крови, ожирение и преддиабет.Природа щедро наградила Кавказ и Ср.Азию разнообразными доступными в цене фруктами и овощами, специями, растениями, слава Всевышнему за дары. В соцсетях одни и те же рецепты от разных авторов, брокколи, цвет.капуств, греча ,овсянка и т.д. , но хочется вкусно худеть.Хотелось бы побольше рецептов из среднеазиатской( не тайской) и кавказской кухни .В свою очередь и я могу поделиться рецептом из нашей кухни . В Азербайджане ее готовят в каждой семье. Количество овощнй по желанию . Необходимые ингридиенты фарш говяжий + лук+ базилик ,соль, перец. Помидоры, зеленый болг.перец и баклажаны. Обрезать помидор как крышечку, мякоть ложечкой вынуть,посолить , не выбрасывать. Также надрезать перец осторожно под крышку, внутрь аккуратно почистить от семян,посолить. Бакладжанам отрезать хвосты , надрезать по горизонтали,посолить изнутри, выждав время, выжать от горечи, смыть ее, не повредив саму форму овоща.После обжарить в глубокой сковороде обжарить слегка на раст.масле болг.перец и бакладжаны с двух сторон до мягкости. Помидоры пока не трогаем..Фарш также слегка обжарить. В итоге начиняем овощи фаршем , сложить все в сковороду крышечками вверх, подлить немного раст.масла, мякоть и сок от помидоров побольше , и на среднем огне жарить. Крышку не кладем. Супер вкусно и полезно.
Здравствуйте Нигяр! Мы учтём Ваше пожелание и будем стараться делать наши рецепты разнообразней. Но мы можем прямо сейчас поделится с Вами нашей специально составленной диетой с многообразием рецептов. Для связи с нами 87071733099 What’s App.
Я тоже слушаю все ваши видео спосибо за ваши соаеты особенно Роману Львовичу не пропускою все его выступлении дай бог ему долгих лет жизни составте пожалюста ваше меню на неделю спосибо
здравствуйте. Салмоорбек, спасибо Вам что Вы с нами, а куда Вам выслать Меню, оставьте свои контакты либо напишите -позвоните на наш номер +7707 173 3099
Завтрак:гречку мелим.жмых засыпаем полстакана и заливаем кефиром(приготавливаем с вечера) 2.завтрак- квашенная капуста сверху сок лимона.стакан воды кяпячоной Обед-щи1,пшеная каша на воде с кусочком вареной курицы2,горсть очищенных семечек,настой шиповника заместо чая Ужин-легкий салат(древесные грибы,пекинская капуста,помидоры,мясо соевое или плавленный сыр)десерт - пол стакана клюквы.Стакан воды кяпеченой с пол.ч.ложки меда. И все.Да и мой совет белок побольше,бег,ходьба скандинавская,силовые упражнения,витамины В,хром,цинк.Рецептов пещевых много на ютубе.И не хандрить. И еще пейте воду на клеточном уровне.
Я думал, что вы дадите дельный совет на счет правильных продуктов. Да, было бы идеально, если бы вы, Дмитрий, предоставили такое меню на неделю! Очень много видеороликов, в которых рассказывают, что нельзя...
Здравствуйте.Меня зовут Яна. У меня диабет 1 типа. С 2010 года я болею ,но благодаря диете ,сахар держался в норме.Год назад начались скачки аж до 18 ед. Неделю подержало и пришло в норму. И так было три раза..Сахар днем в норме,а под утро 18,16,8,9,11, 2,8. Ходила к своему ендокринологу и она посоветовала уменьшить количество инсулина. Это помогло на неделю и снова под утро 10,16,9...Попросила направить меня в другую больницу на обследование.Попросила поменять инсулин.Помогло на 4 дня - и снова утром высокий сахар. Вернулась к старому инсулину. Неделю был в норме, а потом снова начались скачки.И теперь постоянно -ложусь спать сахар в норме,а утром высокий. Проводила измерения ночью. Результати болие-мение допустимые примерно до 4-5часов утра,а потом начинает подниматся. Но так бывает не всегда. Раз в несколько дней даже утром в 7-мь часов сахар 6, 4,3, 8ед. Мой ендокринолог на просьбу :"Подскажите как помочь себе", говорит:"НЕ ЗНАЮ".Может попробовать диету доктора Ко(21 день). Подскажите пожалуйста,как из этово выйдти,а то последствия сильно пугающие .
Уважаемый Дмитрий! Благодарю вас за вашу лекцию. У меня стаж диабетика 16 лет. Все время я изучаю эту проблему. Руководствуюсь советами и рекомендациями. Понимаю, как жёстко надо держать себя в рамках рекомендаций. Занимаюсь скандинавской ходьбой, принимаю препараты, снижающие сахар, регулярно наблюдаюсь у врача. Но вернуть сахар к норме всё же не удается. Вопрос питания проработан не полностью. Сбивают разные мнения врачей. Одни говорят, нужно и можно есть всё, но по чуть-чуть, как бы пробуя еду., а не наедаясь . Вторые говорят, что если сахар повысился переходите на голодание. Ни в коем случае не голодать. Третьи говорят надо есть часто и по немногу, другие советуют- лучше реже, т.е. 3 раза, но во время. 70% всей пищи должна быть растительная пища ( салаты, овощи, фрукты,) Что после 6-час вечера не есть. Хотелось бы знать, что такое поноценный обед? Можно ли принимать жиросжигающие таблетки? Благодарю, доктор!.
Галина, здравствуйте! Мы обязательно будем готовить подробные видео с питанием. Но до тех пор можем отправить Вам один из планов индивидуально. Для этого оставьте Ваш номер Whatsapp/Viber, и наши специалисты свяжутся с Вами!
Да, многие и я в том числе не знали как питаться диабетикам, мне врач сказала покупай мешок гречки и ешь. Большое спасибо вам, что вы есть и за вашу работу.
Здравствуйте,! Спасибо за заботу! Низкий вам поклон. Хотелось бы видеть на вашем канале, чтобы вы научили нас питаться. Меню на неделю. Сами мы в растерянности. Просьбаото всех диабетиков. Научите нас правельно питаться. С большим уважением и низкий вам поклон.
И опять номер что трудно написать люди прочтут не один не человек вас просит напишите пожалуйста чтобы прочли кто просит вас благодарю за ответ спасибо.
Нашла вас недавно, но уже прикипела, не пропускаю ничего. Очень ноавится ваше спокойное ведение выпусков. Не.могли.бы вы дать приемерное меню на неделю . Заранее.благодарю.
Да, да, очень хотелось бы меню на неделю! Спасибо, доктор за труды, за Ваше старание!
КОНЕЧНО ЛУЧШЕ БЫЛО БЫ,ЕСЛИ БЫ НАМ ,ДИАБЕТИКАМ , СОСТАВИЛИ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ,КОТОРУЮ ВЫ НАМ НЕСИТЕ!
Здравствуйте, Надежда! Спасибо за Ваш отзыв! Мы обязательно будем готовить видео на данную тему, но до тех пор, нам бы хотелось поделиться с Вами уже имеющемся планом питания и отправить его в индивидуальном порядке. Для этого оставьте, пожалуйста, Ваш номер WhatsApp/Viber и наши специалисты свяжутся в кратчайшее время.
Добрый вечер! Напишите пожалуйста что можно и нужно нам кушать(диабетиком)
Желательно составить меню на неделю . сахар поднялся 16 хочу снизить . спасибо.
Морскую рыбу, орехи и каши из круп. А главное движение и хорошее настроение.
Да я хотела бы менью за неделю
У вас столько сочувствия. Слушая вас понимаешь, что вам не все равно. Я слушаю вас с благодарностью.
Хороший парень!
Спасибо Димочка.Ты очень хороший человек и доктор.
Хотелось бы очень получить меню
Пожалуйста, выпустите видео, рацион питания и приготовление на целую неделю.
Мое спасение В водорослевом питании--нашей Российской компании!!!
Да
Меню на неделю. Спасибо
Да, очень хотелось бы иметь видиоролики с описанием меню на неделю. Заранее Вам благодарна!
@@ГайшаГалямова Я тоже за меню на целую неделю,1 типа диабет
ЛЕКЦИЯ СОДЕРЖАТЕЛЬНАЯ, ГРАМОТНАЯ И ОЧЕНЬ ПОНЯТНАЯ. СПАСИБО ВАМ ДМИТРИЙ!!!
Конечно, составьте меню на неделю, это очень хорошо, сахар можно со стивией и сколько, яблоки, мандарины, и. т. д., спасибо вам! 🤗🤗🤗
Да
Замечательные лекции. Очень своевременные. Да очень хотелось бы увидеть рацион и меню на неделю. Для диабетика 2-го типа. Спасибо!
Вы хотите сказать что вы бы соблюдали бы это меню?
Я хочу сказать,что буду следить,чтобы муж соблюдал диету.Спасибо за лекцию.❤
Очень рады были бы составленному меню на неделю из доступных продуктов,спасибо за информацию,коротко и ясно.@@ГаражныйИзобретатель
Доктор, мы вас просим дать нам меню на неделю для диабета 2, это для нас очень важно. спасибо вам!
Да, конечно, хочется, что бы Вы составили меню на неделю. Очень нравится как рассказывает Дмитрий о болезни и как правильно питаться при диабете. Большое спасибо!!!
Дмитрий! Спасибо! Я сам врач, но когда слушаешь специалиста, настраиваешься на нужный лад)!
Благодарю Вас и школу доктора Ко!❤️ будет очень здорово , если вы составите меню на неделю. Я только начала вникать в тему, у моего близкого человека диабет. Хочу , чтобы он был здоров по максимуму. Вы очень нам помогаете.
Очень буду благодарна за недельное меню диабетика. Практические советы всегда более актуальны. Благодарю.
Очень хочется чтобы вы составили меню на неделю, ведь не каждый знает в каких продуктах много легкоусвояемых углеводов и какие продукты лучше принимать утром, в обед и вечером.
Очень нужна распечатка меню на неделю. Вы нам очень нужны.
Дай Бог вам здоровья что бы таких врачей по больше было спасибо вам 🙏🙏👍
Сколько доброжелательности в вашей речи.спасибо 👍👏
Как всё доходчиво !наконец-то появился умный доктор и ещё такой молодец!благодарю!
Здравствуйте! Как хорошо, что Вы есть и Ваш папа . И хорошо, что я нашла Вас , спасибо большое !
Я хочу чтобы было меню на неделю
Буду благодарна за недельную рецептуру приготовления блюд
Спасибо за желание помогать больным людям.Меню для диабетиков 2 типа просто необходимо.Это очень мудрая и очень нужная людям информация.
Да ,мы хотим меню на целую неделю
Да, конечно очень ждём меню на неделю. Так мы хоть приблизимся к правильному приёму пищи при диабете. Заранее большое спасибо!!!
Спасибо за рекомендации, хотелось бы конечно меню на неделю для диабета 2типа,ещё раз спасибо.
Доктор Ко как говорит ничего кушать и от голода тоже умирают. Лучше бы врачи придумали лекарство об диабета.
Да, нужно Ваше руководство по питанию!!!
Было бы очень здорово если бы Вы составили меню на неделю и способы приготовления этих продуктов! Для диабетика 2-го типа. Спасибо!
Красивая, грамотная, правильная речь. Респект.
Валентина Узунова Речь красивая но без конкретики. Просто набор красивых правильных слов
Падает например 3,3 1,3 4,6
Было бы хорошо иметь меню на неделю . Важно ли для диабетиков питаться в одни и те же часы?
Все правильно,увы.
Конечно хотим , чтобы составили меню на неделю, из обычных продуктов !
Конечно хотим меню на неделю, особенно какие фрукты и сколько МОЖНО!
Да я хочу иметь меню на неделю у меня сахарный диабет второго типа с 1999года
А что- нтбудь можно есть???!!! Надо уничтожить паразитов в поджелудочной железе!!! Какой хитрый врач?» делитесь с нами вашими «диетами»!!!!
Спасибо за полезную информацию. Было бы просто замечательно иметь меню на неделю с правильными продуктами!
ОЧЕНЬ ЖДУ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА СПАСИБО ДОКТОР , ЗДОРОВЬЯ ВАМ !!!
Спасибо ,Дмитрий,за ваши полезные видео!У вас очень проникновенный голос,слушаю вас второй день и очень благодарна за информацию!!!А насчёт недельного меню - было бы просто здорово! А ещё было бы отлично с вашим показом готовки хотя бы каких-то блюд!!!
Спасибо Дмитрий! Было бы очень здорово если бы Вы составили меню на неделю и способы приготовления этих продуктов! Диабетик с 20 летним стажем!
А мне кажется очень надо такой канал, где именно покажут как правильно приготовить еду, для диабетика.
Движение, ходишь сахар снижается, ну и конечно правильная еда. Нам с мужем помогает.
У меня на физнагрузки растет сахар. А через 10 15час может упасть
Здравствуйте , ваше меню.
Здравствуйте , меню на неделю . Дмитрий спасибо заранее.
Спасибо за нервонодушие. Меню на неделю это очень здорово! Расскажите о фруктах, сколько можно, когда, какие, с учётом количества фрукозы в них. И что можно на ужин, чтобы утром сахар был невысокий. Спасибо, жду с нетерпением.
Спасибо за НЕРАВНОДУШИЕ.
Заметно что стараетесь помочь больним с диабетом.. Спасибо большое Вам
Конечно хотим меню на неделю было бы здорово,вообще очень нравится ваше видео про диабет
Дмитрий, огромное спасибо за ролик! Ждём меню на неделю!
Спасибо, доктор. Меню на неделю актуальный вопрос для всех диабетиков.Будем ждать, здоровья ВАМ.
Здравствуйте, Леонид! Спасибо за Ваш отзыв! Для плана питания в индивидуальном порядке оставьте свой номер WhatsApp/Viber и мы свяжемся с Вами
Леонид здравствуйте. Хотелось бы узнать, воспользовались вы услугами доктора по составлению меню на неделю, и сколько это стоит. Ответьте пожалуйста.
Я за меню!!!!👍👌🤳
Дмитрий вы очень приятный и хороший человек. Вы прекрасный доктор, любящий свою работу. Спасибо вам.
Да доктор хоть одну грамотную и полезную диету Малю вас за ваши золотые слова Людмила
Хороший и умный мальчик Дима Достойный сын своего отца Все говарит понятно просто ненавязчиво Спасибо тебе
Роза здравствуйте! Большое спасибо за Ваш отзыв !
Это было бы здорово - правильное меню!Спавсибо заранее!
хотим меню на целую. неделю( СПАСИБО 😱
Распишите пожалуйста недельную диету, буду вам благодарна
я дома будешь работать
@@РаисаЗагородняя-р4ф бе
Спасибо вам большое за вашу заботу о нас,и если можно составить диету.Всего вам доброго.
Спасибо,хотелось бы меню на неделю
Видео класс!Дмитрий приятно вас смотреть. И да хотелось бы,иметь от вас меню на неделю,А так конечно ,советы вполне понятны , ещё бы и рекомендации по витаминам и т.д.Дмитрий.
В КОРЕЕ ГОВОРЯТ 😊 НЕТ ТАКОЙ БОЛЕЗНИ , КАК ДИАБЕТ 2 , ЕСТЬ ПЕРЕЕДАНИЕ И МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ !!! 😊😊😊 НУЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ! СПАСИБО
Так могут сказать только те, кто не знает, что такое диабет!!!
Там, действительно, люди старшего поколения очень подвижные, а вот подростки из-за еды из фастфудов...
Клара Тон Вы забыли о мощном стрессе. После него пройдут годы, и человек начнёт вроде бы и забывать о нём, и вот тут, откуда ни возьмись, - диабет!!! (((
Да ладно мама моя всегда в движении.следит за питанием.
,
Дмитрий, спасибо огромное за ролик, за полезные советы, а главное за ваш профессионализм это слышно, из Вашей грамотной ,хорошо поставленной речи.
Большое спасибо.хотелось бы получить примерное меню на неделю.диабет 2 типа.как с вами связаться?
Вы забыли про физкультуру. Движение- жизнь. При диабете особенно.
Вы почему китайскую мудрость переиначили, она в оригинале звучит так- Жизнь-это движение к своей смерти и это движение начинается с первого шага!
Вы правы, при движении используется сахар и в крови он уменьшается. Если есть много сахара и не двигаться, на долго поджелудочной не хватит.
И секс.
Ваше выступление, Роман, было замечательным!!! и До меня сейчас действительно дошло, что это очень, очень важно! Благодарю.
С удовольствием жду меню на неделю ❤
Спасибо большое!Трогательный речь!мне очень-очень интересно ваш меню.
Спасибо Вам за Ваш труд, и Ваше желание помочь нам жить более менее нормальной жизнью.Пожалуйста очень нужно увидеть меню на неделю и понять правильно ли я питаюсь. Спасибо Вам за Ваш труд.
Да будет актуально если составите диету на неделю, очень благодарны.Спаси.о вам!
Очень будем рады меню
Громадное спасибо Дмитрий пусть бог даст вам вознаграждению!!!
Спасибо, Дмитрий! Самая лучшая, обстоятельно, спокойная грамотная лекция. Приятно слушать. Вы не рисуете ь, а рассказываете. Таким и должен быть доктор. Вы лучший! Спасибо вам, здоровья. 0
Да очень хотелось бы меню на неделю для диаметров! Я думаю очень будет полезно!Спасибо за интересные и полезные советы.Всего вам доброго и здоровья!!?
Спасибо за такое хорошее Обьяснение.Пожалуйста, напишите на целую неделе диету ,я вам буду очень благодарна.с уважением Антонина.
Спасибо
Особенно завтраки
Замечательный канал! Благодарю. Начала знакомство именно с ваших ВИДЕО. Грамотный курс для начинающих и больных со стажем. Материал подан очень хорошо.
Спасибо, за инфо, я навичёк , но преслушаюсь к вашим, правилам. СПАСИБО СПАСИБО ЕЩЁ РОЗ, ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ОБЗОР, ЖЕЛАЮ ХОРОШЕГО ПРОСВИТАНИЯ ВАШЕМУ КАНАЛУ.
-
Очень важна и нужна информация при этой болезни. Спасибо за ваш труд Неоценимую помощь окажет меню на неделю. Очень ждем
Благодарю Вас, ДОКТОР!
Я лет десять не имела понятия КАК ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ!
Дмитрий, спасибо Вам за эти знания! Да, мне бы хотелось увидеть возможное меню на неделю. Спасибо!
позвоните на номер + 7 707 173 3099 меня зовут Карлыгаш Сапаровна
Да я тоже хочу увидеть меню на неделю а если можно и на месяц
Было бы здорово,если б вы составили меню на неделю. Особенно какие фрукты, и в каком количестве. Спасибо
Спасибо.Все изложено четко,ясно,грамотно! Я села на диету низкоуглеводную.В данный момент сахароснижающих препаратов не принимаю. А была на них очень долго. Самое главное: соблюдать изложенные вами принципы здорового питания ,движение и НИКАКИХ ПЕРЕКУСОВ между едой. Еще раз благодарю!!!
татаьяна гончарова , здравствуйте, читаю Вас и я нараспутье , то говорят ешьте 7-8 раз в день, а Вас прочитала , совсем наоборот, где-то месяц назад у меня был сахар 6-8, а сейчас 10,2 так и держится, ни больше не меньше, может тоже перейти на трёхразовое питание, эти эксперименты до добра не доведут, а Вы как думаете?
И ещё, низко углеводная диета, что Вы кушаете? Извините. Будте так любезны, ответьте пожалуйста 😇.
Да пожалуйста,нам очень приятно будет получить отвас меню на неделю!Спасибо!🌲
Спасибо.огромное, Дмитрий! Очень нужны ваши ролики только узнавшим о своем диабете. Я просто в панике, близко к депрессии, знаю, так нельзя, поверьте, как ваши знания помогают. Дай бог вам здоровья!!!
Нина мусина . Смотрите там меню с приготовлением. На ютубе
Спасибо, доктор! Вы такой умничка!😍😘👍
.Спасибо Вам, Доктор! Пожалуйста, составьте для нас меню .Это очень поможет нам.
Здравствуйте, спасибо за полезную информацию от Димы, а также огромная благодарность подписчикам канала за советы и рецепты. У меня и дочери та же проблема, инсулинорезистентность, высокий уровень глюкозы в крови, ожирение и преддиабет.Природа щедро наградила Кавказ и Ср.Азию разнообразными доступными в цене фруктами и овощами, специями, растениями, слава Всевышнему за дары. В соцсетях одни и те же рецепты от разных авторов, брокколи, цвет.капуств, греча ,овсянка и т.д. , но хочется вкусно худеть.Хотелось бы побольше рецептов из среднеазиатской( не тайской) и кавказской кухни .В свою очередь и я могу поделиться рецептом из нашей кухни . В Азербайджане ее готовят в каждой семье. Количество овощнй по желанию . Необходимые ингридиенты фарш говяжий + лук+ базилик ,соль, перец. Помидоры, зеленый болг.перец и баклажаны. Обрезать помидор как крышечку, мякоть ложечкой вынуть,посолить , не выбрасывать. Также надрезать перец осторожно под крышку, внутрь аккуратно почистить от семян,посолить. Бакладжанам отрезать хвосты , надрезать по горизонтали,посолить изнутри, выждав время, выжать от горечи, смыть ее, не повредив саму форму овоща.После обжарить в глубокой сковороде обжарить слегка на раст.масле болг.перец и бакладжаны с двух сторон до мягкости. Помидоры пока не трогаем..Фарш также слегка обжарить. В итоге начиняем овощи фаршем , сложить все в сковороду крышечками вверх, подлить немного раст.масла, мякоть и сок от помидоров побольше , и на среднем огне жарить. Крышку не кладем. Супер вкусно и полезно.
Здравствуйте Нигяр! Мы учтём Ваше пожелание и будем стараться делать наши рецепты разнообразней. Но мы можем прямо сейчас поделится с Вами нашей специально составленной диетой с многообразием рецептов.
Для связи с нами 87071733099 What’s App.
@@diabetschool спасибо, свяжусь с вами
Поджелудочная не любит жареное
Спасибо вам большое за совет! Тушёные овощи с фаршем всегда вкусно! Здоровья вам!
Я тоже слушаю все ваши видео спосибо за ваши соаеты особенно Роману Львовичу не пропускою все его выступлении дай бог ему долгих лет жизни составте пожалюста ваше меню на неделю спосибо
здравствуйте. Салмоорбек, спасибо Вам что Вы с нами, а куда Вам выслать Меню, оставьте свои контакты либо напишите -позвоните на наш номер +7707 173 3099
Пожалуйста, меню при преддиабете на неделю. Очень буду благодарна!💖
Хочется,правильное меню на неделю.Помогите в этом,будем очень благодарны. Для диабета
2-й степени.
Добрый день я хотела бы на неделю меню
Светлана Светлана г
позвоните на номер + 7 707 173 3099 меня зовут Карлыгаш Сапаровна
позвоните на номер + 7 707 173 3099
Завтрак:гречку мелим.жмых засыпаем полстакана и заливаем кефиром(приготавливаем с вечера)
2.завтрак- квашенная капуста сверху сок лимона.стакан воды кяпячоной
Обед-щи1,пшеная каша на воде с кусочком вареной курицы2,горсть очищенных семечек,настой шиповника заместо чая
Ужин-легкий салат(древесные грибы,пекинская капуста,помидоры,мясо соевое или плавленный сыр)десерт - пол стакана клюквы.Стакан воды кяпеченой с пол.ч.ложки меда.
И все.Да и мой совет белок побольше,бег,ходьба скандинавская,силовые упражнения,витамины В,хром,цинк.Рецептов пещевых много на ютубе.И не хандрить.
И еще пейте воду на клеточном уровне.
Замечательный молодой доктор!
Я думал, что вы дадите дельный совет на счет правильных продуктов.
Да, было бы идеально, если бы вы, Дмитрий, предоставили такое меню на неделю!
Очень много видеороликов, в которых рассказывают, что нельзя...
Конечно хотелось бы чтобы составили меню . Вам огромная благодарность за содержательную лекцию.
Здравствуйте, Ирина! Спасибо за Ваш отзыв! Мы без проблем можем отправить Вам недельный план питания на Ваш номер WhatsApp/Viber.
Спасибо!Дай Аллах Вам
Здоровье!
Буду Вам благодарна за совет,признательна Вам за вашу информацию.Вам -всех благ
Да я очень хочу ,чтобы вы составили меню на неделю. Спасибо
Сахар повышается не только от еды,но и на нервной почве , а также каждый день нужно ходить пешком и сахар начинает снижаться.Диета важна.
Спасибо большое за неравнодушие! Да, меню на неделю хотелось бы иметь.
Добрый день!
До просмотра не один принцип не соблюдала, теперь буду старатьс,.
Диету на неделю- очень необходимо.
Благодарю
спасибо,вроде все это уже знали, но вы еще раз подстегнули. спасибо.
Да меню это поможет понять как правильно питаться! Спасибо вам большое!
Спасибо, Дмитрий.Спасибо. Эффект есть.
Здравствуйте.Меня зовут Яна. У меня диабет 1 типа. С 2010 года я болею ,но благодаря диете ,сахар держался в норме.Год назад начались скачки аж до 18 ед. Неделю подержало и пришло в норму. И так было три раза..Сахар днем в норме,а под утро 18,16,8,9,11, 2,8. Ходила к своему ендокринологу и она посоветовала уменьшить количество инсулина. Это помогло на неделю и снова под утро 10,16,9...Попросила направить меня в другую больницу на обследование.Попросила поменять инсулин.Помогло на 4 дня - и снова утром высокий сахар. Вернулась к старому инсулину. Неделю был в норме, а потом снова начались скачки.И теперь постоянно -ложусь спать сахар в норме,а утром высокий. Проводила измерения ночью. Результати болие-мение допустимые примерно до 4-5часов утра,а потом начинает подниматся. Но так бывает не всегда. Раз в несколько дней даже утром в 7-мь часов сахар 6, 4,3, 8ед. Мой ендокринолог на просьбу :"Подскажите как помочь себе", говорит:"НЕ ЗНАЮ".Может попробовать диету доктора Ко(21 день). Подскажите пожалуйста,как из этово выйдти,а то последствия сильно пугающие .
Спасибо огромное Уважение Вам у Вас есть то чего не хватает нашим многим врачам сострадания и желание помочь удачи Вам и Вашим близким
Мы все просим вас меню на недельку только не оставляйте в ответ номера проще напечатать меню заранее благодарю огромное спасибо
Уважаемый Дмитрий!
Благодарю вас за вашу лекцию.
У меня стаж диабетика 16 лет. Все время я изучаю эту проблему.
Руководствуюсь советами и рекомендациями.
Понимаю, как жёстко надо держать себя в рамках рекомендаций.
Занимаюсь скандинавской ходьбой, принимаю препараты, снижающие сахар, регулярно наблюдаюсь у врача.
Но вернуть сахар к норме всё же не удается. Вопрос питания проработан не полностью. Сбивают разные мнения врачей.
Одни говорят, нужно и можно есть всё, но по чуть-чуть, как бы пробуя еду., а не наедаясь . Вторые говорят, что если сахар повысился переходите на голодание. Ни в коем случае не голодать. Третьи говорят надо есть часто и по немногу, другие советуют- лучше реже, т.е. 3 раза, но во время.
70% всей пищи должна быть растительная пища ( салаты, овощи, фрукты,)
Что после 6-час вечера не есть.
Хотелось бы знать, что такое поноценный обед?
Можно ли принимать жиросжигающие таблетки?
Благодарю, доктор!.
❤
Очень хотим конкретный разбор продуктов и конкретное меню .
Галина, здравствуйте! Мы обязательно будем готовить подробные видео с питанием. Но до тех пор можем отправить Вам один из планов индивидуально. Для этого оставьте Ваш номер Whatsapp/Viber, и наши специалисты свяжутся с Вами!
Здравствуйте да лично я хочу диету на неделю спосибо
Благодарим за Вашу лекцию. конечно , недельное меню просто необходимо!
Благодарю вас за такую помощ. Но лучше нам дали меню на каждый день.
Меню на неделю и что имено , как питание правильно распределить.
Да, многие и я в том числе не знали как питаться диабетикам, мне врач сказала покупай мешок гречки и ешь. Большое спасибо вам, что вы есть и за вашу работу.
Здравствуйте! Спасибо за Ваш отзыв! Мы очень рады быть полезными и помогать! Скажите, на какую тему Вы бы хотели увидеть следующее видео?
У вас все видео интересные. Спасибо большое вам. Буду учиться правильно питаться и жить с диабетом.
Здравствуйте,! Спасибо за заботу! Низкий вам поклон. Хотелось бы видеть на вашем канале, чтобы вы научили нас питаться. Меню на неделю. Сами мы в растерянности. Просьбаото всех диабетиков. Научите нас правельно питаться. С большим уважением и низкий вам поклон.
Здравствуйте Дима!да,мне бы очень хотелось чтобы составили мне меню моего питания Хотя бы разочек🙇♀️
Я
Нам нужно меню правильно питание сахарный диабет 1тип
позвоните на номер + 7 707 173 3099 меня зовут Карлыгаш Сапаровна
И опять номер что трудно написать люди прочтут не один не человек вас просит напишите пожалуйста чтобы прочли кто просит вас благодарю за ответ спасибо.
@@НуржамалАлибекова-щ7с ссвы
THANK YOU VERY MUCH FOR YOUR GOOD ADVICE AND I'D LIKE TO HAVE YOUR LIST OF MENU FOR A WEEK.
да, очень интересно было бы посмотреть меню на неделю
Очень хочу узнать меню, у меня сахар 8,5 небыло никогда, спасибо Дмитрий, очень приятно вас слушать
Спасибо!Без всяких ля ля ,ясно и понятно.
Нашла вас недавно, но уже прикипела, не пропускаю ничего. Очень ноавится ваше спокойное ведение выпусков. Не.могли.бы вы дать приемерное меню на неделю . Заранее.благодарю.
Спасибо, милый доктор. Всё доступно и понятно.
Хотим меню на неделю,пожалуйста! Спасибо большое за видео.
ДА ОЧЕНЬ ХОТЕЛА БЫ ВЫ СОСТАВИЛИ НА НЕДЕЛЮ ...СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ВСЕХ ВАМ БЛАГ.