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自分が完璧を求めすぎて、それを相手にも強要してるのに気がついた。。ほんとにありがとうございます。
@ねぇ、Tommy? 不覚にも笑った
@Tommy-fo7xlくさいですよ❗️口が❗️ やべ、求めすぎか...
それだ！
異性のいいところに目を向ける恋愛から、欠点を愛する楽しさへ意識を昇華させてくれる名著
自分のことが嫌いが究極になると、恋愛をしたいとも思わなくなります。他人が私に時間を使っていることが申し訳なくなり、もう一人でいいやってなる
自分大好きになってからまじで毎日がクソ楽しい
いいなぁどうやってなった？
@@よみ-i6h筋トレ
ポジティブシンキング
どうやったの〜〜😂😂？？？
どうしたら好きになれますか?
「好きです」はすべてを受け入れてくれる究極の自己肯定だそうです。動画を見てなるほど納得しました
関係を続けることが前提になってましたいわゆる依存ですね。その人が好きなんじゃなくてその人がいなくなるのが怖いだけその人がいないと生きていけないという盲信過小評価に対する悔しさへの意趣返し悪く言われてもどこかで自分を愛してくれるだろうという盲信過信冷静に相手にされたことを考えたらなんでそこまで依存していたのか浮気もされましたし元彼への愛情もたっぷり聞かされた彼女にとって自分はなんだったんでしょうね。全てゼロになりました。さぁ立て直しの時間です。
何回も言いますが、こんな内容を無料で聞ける時代に生まれてよかった
え？携帯代金とか無料で使えてるの?
@@chikara-spitz1221 キミ、モテないでしょ、、、
@@chikara-spitz1221 きんもー
@@chikara-spitz1221 まぁ確かにそうだな
@@chikara-spitz1221 それくらい価値があるっていう意味だよ、ASDですか？
自己肯定感を上げる方法に「人のためになることをやって感謝される」とあるが、そうすると今度は「感謝してほしい」「認めてほしい」という気持ちでいっぱいになって、結局その人に感謝されたり認められないとまた「感謝されない自分はダメなんだ」となってしまう。だから根本的に自己肯定感を上げることはできていない気がする。これもまた他人に依存してしまう。自己肯定感の低さが恋愛の妨げになっていることはなんとなく認識していたが(例えば蛙化現象など)、幼少期に一度下がった自己肯定感を大人になった今さら上げることは、やはりそう簡単ではないんだな。。。つらい
自己肯定感は諦めた。他人の評価抜きに気持ちが満たされる事を探してる。
@@sacred_apricity 生きてるだけで偉い。
自分自身が良い事だと思える行動を心がけて自分は良い人だと思えるように努力をすると言う事でしょうね
見返り（感謝）を求める時点で、それはエゴの一つだと認識したほうがいいですそもそも自己肯定感をあげるために人の為になるなんて究極のエゴです。実際結果として他人の為になるかもしれませんが、そのエゴを認めないとそういう風にまた壁にぶつかります
感謝される見返りを求めると感謝されなかった時に病む可能性もなくはないから、感謝されることに照準を当てるんじゃなくて"人のために何か役に立つ行動をした自分"に焦点を当てて、褒めてあげることで自己肯定感が上がるってなんかの本で読んだ。例えば合流地点でスピード落として他の車を入れてあげた。自分えらい！この人きっと喜んでるよ。うわ！やさしい！みたいな感じで。大袈裟だけどこれやってると、自分のことを褒める癖がついて結果自己肯定感爆上がりした気がするし、生きやすい
幼少期の環境って1番大事だから子育ての時は、特に気をつけなきゃならんよな参考になる
素敵な本だな。。最近恋愛含め色々上手くいかず、生まれ変わりたいと思って全てを変えようと、別れの意味も込めて今までお世話になった人みんなに手紙を書いた。そしたら沢山感謝の気持ちを伝えてもらえる機会が増えて、こんなに愛されてたのかと自己肯定感が低かったことの未熟さに気づくと共に自己受容することができるようになってきた。本当に毎日楽しい。恋愛に限らずまずは愛することで道が開けるのかもしれないな。
自分が誰かを好きになるのはおこがましくてできないし、自分のことを好きになるような変な人はいないだろうと思うの分かる
自己肯定感はひくいほうではないけど時折気分が落ちた時は余裕ないし他人に優しくするのが難しい。自己肯定感はほんと大事
自分は、自己肯定感が低く自分に自信が無く外に出るのが、苦手でこの動画を見て色んな気付きを、得られて共感する事が出来て良かったです。
いままでずっと「私のどこがいいの？私なんか好かれる場所がない、なぜすきなの」みたいな感じでいたけど、この数年、ボディメイクしてたら自己肯定感上がって自分大好きになり、「私のここが素敵だろぉ！いいだろぉ！」って気持ちになれたので最高です筋トレ
自己肯定感が低くて毎回メンヘラ化してます。要因は幼少期とのことでしたが、紹介された要因全てに当てはまりました。人より勝るように育てられ全く甘えれなかったし、親は仕事でいないことが多く、学校ではいじめも受けてました。社会人になりフル整形してから美人と言われるようになっても、どうせ本当の私なんか知らないくせに、整形だし、と毎回モヤモヤしていますし、仕事で成功しても毎回満足できません。恋人にどんなに幸せなことを言われても、今だけでしょ、って思ってしまっています。自己受容が大切と学び、自分を受け入れていきたいです。凄く勉強になる回でした、ありがとうございます！
わかる〜〜私の場合は母がずっと父の事を嫌いだと言っていて本当の自分を見せられなかったのが原因でした。だから仕事でもプライベートでも、嫌われてもいいから包み隠さず自分をさらけ出せるようになるのが人を好きになる一歩だと思います。プライドは高いし、駄目な人間だと思われるのが怖くて、できる人間を演じていたけど、それだと愛されても何も嬉しくないものね。
なるほどな。幼少期にすぐ怒鳴る、暴力を振るう父から避ける為に常に父の顔色を伺っていました。そしたら周りからの悪口や評価もとても気にするようになりました。今親元から離れて心が思うままに生きていきいつかパートナーを見つけたいです。
ちなみに自己肯定感の低さが突き抜けると、この人は私と同情で付き合ってくれてるんだ、とか思い始めるし、そう思い込まなきゃいけなくなるしかもそれを受け入れて心底幸せだと思ってしまう
0:28 ケンジ、お前好きって言ってくれる人がいるだけいいじゃないか（それもなかなか可愛いｗ）
自分を好きになった途端、自分磨きが終わってしまう。俺は自己否定が原動力になってる。
😊😊😊😊😊😊
めっちゃ参考になった。ナルシシズムと自己受容を半々くらいで持つ、幼少期に自己肯定感が下がった原因をしっかり見つめて、傷を治そうとせずに傷があることを受け入れる。
理想が高いのが問題だと思ってたけど、問題はそこじゃなくて、自己肯定感だったのか…。確かに絶対に自分に振り向かない人を好きになってる…。
彼女できた瞬間自己肯定感爆上がりしましたそんで彼女の自己肯定感を上げられるように頑張ってます
9ヶ月前に離婚してから自己肯定感が本当に下がりました。また自分を好きになれるように頑張ります。有用な情報をいつもありがとうございます。
ファイトです✨
ここを見てるくらいの人ならきっと相手が悪いんだろうね。自由を満喫してゆっくりしてね🍵💝
アドラー心理学と通じるものがありますね。ナルシズムは劣等感を持つことによって、優越性の追求(できないことをできるようにしたい)を持つことができると述べています。また、自己受容に関してはアドラー心理学も全く同じことを述べています。自己受容を「肯定的なあきらめ」と言い換えています。
好きでもない人に告白されると、それだけでも自分を好きとか趣味悪いなぁ合わなそうだし、この人大丈夫？ってなるのにその人が魅力的ではないかつ自己肯定感高いと、なんでこの人はこんななのにこんなに自信があるんだ？って思ってたんだけど、私の自己肯定感の低さゆえに相手の悪いところが見えてたのね、、、でも好きな人には盲目なのよねぇ不思議ねぇ明らか自分に興味がない人だと安心して好きになるんだよねぇこれじゃ幸せになれないから早く脱出したいなぁ、、、
ビックリするくらい全部自分のことだった…自己肯定感低いとは思ってたけど、まさか恋愛にここまで繋がっているとは驚きです。
二村さんの本が時代を経て動画で解説されるなんてなんだか感慨深い
7:55この画像の女性みたいに自分が完璧になるからあなたも完璧になって的な事をやっているということを自覚出来ました。メンヘラにならないために自己肯定感をあげることが大事だと気づけました。ありがとうございます。自己受容が全く出来てないと思ったので意識してみます。
自己肯定感が低いと恋愛が長続きしない…私の事だなって思いました💦最近も彼氏が出来たけどすぐ別れました。自分に自信なく相手に色々求めたり私と付き合う人は変わり者とか思ってました。自分のダメな所を受け入れて自己肯定感上げるようにしていきたいです。ありがとうございました😊
自己肯定感が高い友達の考え方を聞くと、自分が自己肯定感低すぎるから、そんな考え方があるの！？ってびっくりすることほんとに多い。
私は逆にこの動画をみてそんな考え方あるの？と驚いてます。これは辛いですよね…。😢
相手のダメなところ受け入れすぎて疲れちゃう時もあるよね
いやがち自分だったわまともな人は私を好きにならないと思ってるし、好きになってくれた人も、どこを好きなったんだろうって嫌いになってしまう。自分ダメなところを受け入れ、個性とすることが1番難しい、、
ほんとこれ。元カレ達が何で自分を好きになったのか全くわからなかったし、他人がせっかく褒めてくれても社交辞令なんだろうなって。未だに自分は好きではないけど、だいぶマシにはなった。
自分と自己肯定感低いマンだったけど今の旦那と出会った時、この人の言葉は信じられる！この人しかいない！ってなぜか思って結婚して、実家を出たらそんな事なくなった。今思えば親が自己肯定感を低くしている全ての元凶だった。
信じない人には一生理解できないだろうけど、人は「隙がある人」が「好きになりやすい」で、「隙がない＝自意識過剰な人」は愛されない法則があるのは事実。
むっちゃ分かります！男女共に隙がある人のが人間味や親しみがあって好かれやすいです。
ああ…そういうことか… 隙があると好かれますもんね
ワイ隙だらけなんやけど好きになられたことないでW
美人、イケメンの恋人を見つけて周りに誇りたいっていうのもありそう
本を簡潔にまとめてくれるからこのチャンネル好きなんよね。色んな考え方が学べる。
学べるのは個人の自由だけど、それを活かせなきゃ宝の持ち腐れだけどな。
「砂糖って甘いから好きなんよね」って言ってるのと同じで草
@@ゴミ野郎チン坊 それは違うよな。砂糖は甘いしかないけど、本は学ぶしかないとは限らない。単なる暇つぶしにもなるし、学んだフリをしてる奴もいる。本当に役に立つ情報なら、わざわざ👍も押さず行動してる。
ら
@@chikara-spitz1221 あなたに対してではありませんよ。
ちょっと違うけど、自分を褒めてくれる人よりも、批判する人間に意識がいきやすい😭
それ絶対あります！…自分を批判したり否定してくる人間に対してすごく意識してしまいます😢
すごいな、このUA-camもっと伸びて欲しい、めちゃくちゃ価値のあること言ってると思う
うわぁ、めちゃくちゃ刺さりました…自分の外面と中身にギャップをとても感じているので、好かれても「私の外面が好きなんでしょ」って思っちゃう。やりたいこととか自分の意思を示す度に親に「趣味が悪い」「非常識な考え方だ」って言われてきたので、原因も思い当たりました。晒してもないその中身には価値がないと、私だけが思い込んでいるのかもしれません…自分が自分を好きになれるように、もうすこし頑張ってみます。
いい動画をありがとう。昔、読んでみたいと思ってた本だから概要掴めた◎自己肯定には自己受容が含まれることをちゃんと理解をして、少しずつ実行できれば本当に世界は変わると思う。私は少なくても変わった。
AV監督の視点からみる自己肯定感を高めるノウハウというのが、なんとも実用性がある✨✨
マジでそれな😂自分のことを絶対好きにならない人を好きになってる気がする😂どうしても変えられないものは受け入れる、変えることが可能であれば変える努力をすること😂
わかりみが深すぎる！何で大昔の恋愛で全然うまくいかなかったのかその本当の原因が今なら嫌でもわかる気がします。今でも決して良いことばかりやないし幼少期に植え付けられた自己肯定感の低さをリカバリーするのは容易なことやないけど毒親と絶縁してからは、どんなに努力しても合わない人は合わないし万人に好かれる人なんておらんからと吹っ切れるようになりました。嫌われても「遅かれ早かれいずれ切れていた縁」だと考えたらいいしそのほうが気持ち的に楽になれます！自分の良い所も悪い所も受け入れてくれる相手との時間を大切に出来ればいいと考えるようになってからあまり変に異性との関係に悩むことなく生きることができています。気を遣いすぎず関わってて「なんかわかんないけど居心地がいい」と思えるレベルで自分らしさを発揮できる(素を出せる)関係性の相手であればいいわけやから
人のダメな部分を愛せるけど自分のダメな部分はダメにしか見えない
逆に自己肯定感が高すぎて、なぜこんなに自分は魅力的なのに、自分をみんなが好きにならないのか疑問に思う
元々自分のことが嫌いで、更に彼氏と上手くいかなくなってきて、そんな自分を変えるために自己受容始めました！自己受容がわかり始めて上手く回り出したタイミングで彼氏から別れ話が来て、保留期間中です。素の自分を出して話し合いを重ねています。正直どっちに行くかわからないけど、どっちの道に進んでも私は成長できるし、更に幸せになれる！って、毎日自分と向き合ってます☺️自己受容大切です！！
自己肯定感が低くて自分に自信の持てるような長所を探してやっぱりなかったので恋愛は無理なんだ思えましたありがとう
あなたの良いところは考えた事をここで分かりやすくコメント出来る事ですし、自分の長所を探そうと試みる素直さだと思います。絶対恋愛出来ますよ！！
単独登山を10年したら自己肯定感上がってありのままの自分を受け入れれるようになったぞ。重要なのは単独で自分と向き合いながら登ることダナ。あとは身体を鍛えると自己肯定が爆上がりするぞ。
【タイムテーブル】0:00 はじめに0:54 恋愛が上手くいかないのは自己肯定感の低さが原因2:59 自己肯定感が低いと恋愛が長続きしない4:15 真っ当に恋愛をするには自己肯定感が高いこと必要、ナルシシズム5:26 自己肯定感を上げるにはナルシシズムと自己受容が必要7:20 自分のダメな部分を受け入れると恋愛が上手くいく8:23 自己肯定感が低いのは幼少期の環境に原因がある10:15 自分を受け入れる方法「人のためになることをやる」11:32 頭ではなく心で行動してみる。12:08 性行為の時は相手の目を見て相手の名前をいう12:58 まとめ13:55 END
自分は自己肯定感が低いから自分を好きになって貰えない人を好きになるんじゃあありませ〜ん！自分が正直に好きだと言える人しか好きになれむせ〜ん！でも自分が好きな人は相手にしてくれませ〜ん！相手にしてくれないからと言って妥協する事はてきませ〜ん！😭
最近自己評価という言葉を知り実践しているので、そちらもおススメです。
自分の事を全て説明されたみたいで何だか恥ずかしくなりました。確かに、わたしはモテないモテないって思ってきましたが、素直に褒め言葉を受け入れなかったり、否定的な言葉を使っていました😢幼少期の親からの言葉や優秀な兄弟との差を比べられた過去は変えられませんが、ちょっとずつでも行動していこうと思います。
なるほど……自分の思考や考え方がそのまま他人に影響を与えたり、他人をどう捉えるかは自分自身をどう捉えるかによって変わってくるのか……自己と他人は絶対的に断絶されているものではなく、相対的に繋がっているのですね。
ほんとの自分を好きになってくれる人に会いたいですね🎀😄繰り返し観ます✌️
それなりに好かれた経験はあるから自分の自己肯定感は普通にあるんだけど、相手の自己肯定感が低いケースもままあってそういう時どうしたら良いのか聞いてみたいね。基本全面的に受け入れていく方向でいるけど、試し行動を延々続けられてるとなかなか先に進まないからね。
私は幼少期それなりに劣等感を感じてたし両親のいざこざを目の当たりにしたし、学生時代は別にモテなかったですが今めっちゃ自分大好き！逆になんでやねん
私も同じです。寂しい幼少期だったけど今無敵。これはなんなんですかね？
自己肯定感が低いと相手に求められたいと依存してしまうことは納得した。自己肯定感が低いのはどこかで他者と比較してしまい、どちらが劣っているわけでもないのに勝手に優劣をつけている事でもあるから、完全に思い込みをなくせば自然と自己肯定感も上がるんじゃないかと思う。悩み続けた時には温泉に行くと、あ、今の自分幸せだなと自己肯定感が少し上がるからすごくおすすめ。
お疲れ様です！前に見たリーガルハイの「醜さを愛せ」を思い出しました！いつも動画ありがとうございます！応援してます！！
自分のことを好きでいてくれる人がいるのに、自分には相手への愛がないと思っている。いつも追う側でいる時の方が、相手への愛があると感じていたけど、実は相手への愛とかではなく、根本的にはただ自分を愛せていないだけだったのかな。
人間って相手を通して自分を見ているんだな。周囲の人間って自分の鏡なんだな。
記憶喪失で性格が明るくなるのってほんとにあるんだな
早生まれと左利きは、幼少期に同級生と何かをすると、実質年下なのと世の中の環境は右利きに合わせてある事で完了が遅れがちになり、いわゆるノロマに見られかねない。親や教師はそこをケアしてあげないと卑屈になりやすい。
失恋した時に心に大きな穴をはっきりと体感して。フェルミさんの別の動画で、そもそも穴を埋める為に恋愛をしている、と言うことを知り。じゃあなんでそもそもそんな風に穴が空いていたのだろう？と言うことを知りたいなと思っていました。なるほどでした！自己受容できない自分を個性として受け止める、なかなか難しく感じますが、時間をかけて自分を受け止めて行きたいと思います🥲ありがとうございました💛
どの動画か教えてほしいです！
自分には生涯でただ一人だけど「自分を愛してくれる人」しか好きになったことはない。「自分を愛してくれない人」には全く興味はない。
自己肯定感が低いですが、自分の手の届かないであろう人から告白されて(自分なんか好きになるなんて変な人だ)と思いましたが、自分は「変な人」がタイプなので付き合えました。
親との関係性で自己需要が育たず地元を出た後開放感で間違った方向に「自分を大切に」した結果超絶自己中な人格が出来ました。就活を控えた今必死に自己受容して周りとの関わり方を見直していますほんとに辛いですこの動画を上げてくれてありがとうございます。わかりやすくてより自分がすべきことが明確になりました
自己肯定感と恋愛にこんな繋がりがあったとは、目から鱗でした！過去の恋愛が長続きしなかった理由はこれですね。自己需要ができるようにしていきたいと思いました。
完璧じゃないと嫌なのに弱点が多すぎて、理想と現実の差がありすぎて自分を受け入れたくない いつか見てろってずっと思ってるのに中々変えられない自分に嫌気がさして苦しいんだよなー 受け入れるって周りもよく言ってくるけど要するに妥協しろって言われてるみたいで嫌すぎる でも苦しいのも嫌だ
やはり……イジメって本当に嫌い。小中高ずっといじめられていたからなあ。自己肯定感を上げていかないと。
児童虐待被害者で、子どものころから自己肯定感が低いまま大人になった人が、異常に重い執着心を示すのも納得です。児童相談所は、虐待児童を親から分離しただけで終わりにせずに、子どもが健全に育つように、その子どもに合った里親や、児童養護施設にたどり着けるような手助けをすべきだと思う。少なくとも、千葉県は、心ある里親の意見を児童相談所は無視したり、大勢の人が反対しても、施設入所を児相が強行するだけではなく、児童相談所内の一時保護所内で、虐待を受けた、いじめを受けたなどの子どもからの証言が相次いでいる。傷一つないのに、児相が無理矢理一時保護所に入れた挙句、退所時に身体が傷やアザだらけという状態の子どもが多数見られている。この様な子どもたちは、自己肯定感が低い大人になってしまう可能性が高い。たかが、県行政公務員の課長級以下のレベルの職員らが、人間の一生を左右する判断を、良識ある支援者らの意見を無視してでも強行している現実は、日本の未来を破壊する行為と言わざるを得ない。児童相談所に被害を受けた子どもたちの支援をしっかりやっていこうと思う。
なんだかめちゃくちゃためになりました。分かってはいたけど改めて納得。
今の自分に満足しすぎてむしろ他人に興味がなくなった場合はどうしたらいいんだ
自分を他人だと思うor他人を自分だと思うの二択。選べないなら消えるがいい！ガハハハハ！
それはそれで幸せなのでヨシ
必ずしも他人に興味なくても良いんじゃない？
好意を見せられた途端、相手のことが気持ち悪くなり連絡を絶ったりしていましたが納得です。愛して貰えなくて当たり前とも思っていました。もっとナルシズムで楽しく生きようと思います😂
望月りん様へ毎日動画ありがとうございます。①自己肯定感低い→周りに比べたり、過去のトラウマによって自己肯定感が下がる可能性があるので注意しないといけないですね。それも恋愛にも関係しているなんて驚きです！！これも「嫌われる勇気」に似ている部分があるような・・・。②ナルシシズム→向上心を高めること。③自己受容→自分の短所も個性として受け入れる。短所は悪いものと否定するよりも、引き受けることで相手の短所も受け入れることができることも初耳ですね。なかなか自分の短所を受け入れることは難しいですがやってみます！！④人のためにやること→その日いいことがあったら、ノートに書き留めてみます。自分も頭で考えすぎて、いつまでたっても行動できない自分がいます。心の琴線に触れることをすることが重要なんですね。毎日、人生を楽にしていただきありがとうございます。
親というより学校も同級生も先生も酷かったから自動的に自己肯定感の低い私になったなあと最近気付いた。大人になってから、アラサーではあるけれど自己肯定感を高くするための練習はしている最中で会社もそういった会社を選んで選んでもらって自分らしく進もうと思った。大体学校で虐め受けて育った時点で自己肯定感が低いのは自然な事やなって最近になって気付いたから、今まで苦しんできた事も私の自己肯定感上げる為に成長する為に潜在意識で私が選んだ道なのかも。ってこれ見て思った。
確かに愛してくれるパートナーの目を見れない時あったわ。恥ずかしいから
ん〜。婚活市場では自己肯定感低くて恋愛できないというより、自己肯定感高いがゆえに相手を選り好みしてるパターンも多い気がするけどなぁ…^^;
両方居るかもしれないですね。低い人は自分の低さを補完して±0にしてくれる人を求めるのかもしれません。なので自己肯定感が-100なら+100の人みたいな。
そういう人は自己肯定感が高いというより、ナルシズムだけ高い人なのかも。動画に出てくる自己受容ができていれば、相手の欠点だったり少し気になるところも受け入れられて相手を選びすぎないことに繋がりそう。自己肯定感が高い人は自己受容も高い人(自分の悪いところも相手の悪いところも受け入れられる人)のことだと思う。
自己肯定感というより自己愛が強いって感じがします！多分
蛙化現象が起こるのって自己肯定感の低さにあったのか………
ようするに、自分に自信持てってことやな
自己肯定感は自己受容して初めて生まれます、これは経験談です。ダメな自分、弱い自分、それをひっくるめて認めるところからです。
AV監督の本が2冊も紹介されて嬉しい
昔の自分は好きなところもあるし嫌いなところもある 昔の自分を取り戻す作業も同時にすることが大事やなと思っている。
自己肯定感が低いと求める恋愛になっちゃうんだなぁと思いました。「この人からのこんな愛がほしい！」っていう。まずは自分を満たしてこそ与える恋愛ができるのかなって思いました。
自己肯定って、複雑。私はほかの問題があります：子供を生みたくない、一緒に深い技術・科学・理工・ビジネスで世界に魅力を作りたい恋人が欲しいいなら、探しにくいです。
本当に腑に落ちすぎました！ありがとうございます！
たしかに誰かに好き言われた時ほんとかなって何度も思ったな
沢山の自己啓発本を買うより、この動画を見たほうが頭に入るから良いし、お金も無駄にならない。
30代前半。この動画をみて、自分を変えていこうとおもいました。まだ、まだ遅くないかな。
異性からの好意を素直に受け入れられなかった経験が多すぎて、手に入れてもいないのに何かを失った気になって落ち込んでばっかり。同じ経験のある人、いませんか！…？
恋愛なんて上手く行ったことないアラサー女子…ちょうどいいところに！この動画が！！！！！昔から告白されたり距離近くなると、うー気持ち悪い…てなるし、片思いが楽しい、タイプだったのでまずは自分のこと大切にしていこう
ナルシシズムばかり追い求めてきました。だこら、その基準に満たない自分を否定したくなる。まずは自分の弱みを見つめます。そして抱きしめて愛します^ ^ありがとうございます😊
自己受容ができてない人が駄目な男や駄目な女に引っ掛かるんでしょうね。そういう人達が、これだから男は〜とか言ってる気がしました。自己受容を上げていきたいと思います。
全く理解できる、そういう事だったのか。
何故自分がモテるのか凄く分かった気がする。（デブだけど自己肯定感が高い）
同じく！！
彼にごく稀に言われる「可愛いですね」に、否定することも弁論することも無く、無言でニヤニヤしてｴﾍ……ｴﾍ……ってなる俺は自己肯定感が高いのかもしれない
恋愛うんぬんよりも生きやすさに繋がる話やな
犬を飼えば自分を愛してくれるので、自己肯定感がつきました
自分のダメな部分を受け入れてみます☺️受け入れつつ、こんな私もいいよね♪って思える様になりたいです❤
自分が完璧を求めすぎて、それを相手にも強要してるのに気がついた。。ほんとにありがとうございます。
@ねぇ、Tommy? 不覚にも笑った
@Tommy-fo7xlくさいですよ❗️口が❗️
やべ、求めすぎか...
それだ！
異性のいいところに目を向ける恋愛から、欠点を愛する楽しさへ意識を昇華させてくれる名著
自分のことが嫌いが究極になると、恋愛をしたいとも思わなくなります。
他人が私に時間を使っていることが申し訳なくなり、もう一人でいいやってなる
自分大好きになってからまじで毎日がクソ楽しい
いいなぁどうやってなった？
@@よみ-i6h筋トレ
ポジティブシンキング
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どうしたら好きになれますか?
「好きです」はすべてを受け入れてくれる究極の自己肯定だそうです。
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関係を続けることが前提になってました
いわゆる依存ですね。
その人が好きなんじゃなくてその人がいなくなるのが怖いだけ
その人がいないと生きていけないという盲信
過小評価に対する悔しさへの意趣返し
悪く言われてもどこかで自分を愛してくれるだろうという盲信過信
冷静に相手にされたことを考えたらなんでそこまで依存していたのか
浮気もされましたし元彼への愛情もたっぷり聞かされた
彼女にとって自分はなんだったんでしょうね。
全てゼロになりました。
さぁ立て直しの時間です。
何回も言いますが、こんな内容を無料で聞ける時代に生まれてよかった
え？携帯代金とか無料で使えてるの?
@@chikara-spitz1221 キミ、モテないでしょ、、、
@@chikara-spitz1221 きんもー
@@chikara-spitz1221 まぁ確かにそうだな
@@chikara-spitz1221 それくらい価値があるっていう意味だよ、ASDですか？
自己肯定感を上げる方法に「人のためになることをやって感謝される」とあるが、
そうすると今度は「感謝してほしい」「認めてほしい」という気持ちでいっぱいになって、結局その人に感謝されたり認められないとまた「感謝されない自分はダメなんだ」となってしまう。
だから根本的に自己肯定感を上げることはできていない気がする。これもまた他人に依存してしまう。
自己肯定感の低さが恋愛の妨げになっていることはなんとなく認識していたが(例えば蛙化現象など)、
幼少期に一度下がった自己肯定感を大人になった今さら上げることは、やはりそう簡単ではないんだな。。。つらい
自己肯定感は諦めた。
他人の評価抜きに気持ちが満たされる事を探してる。
@@sacred_apricity 生きてるだけで偉い。
自分自身が良い事だと思える行動を心がけて自分は良い人だと思えるように努力をすると言う事でしょうね
見返り（感謝）を求める時点で、それはエゴの一つだと認識したほうがいいです
そもそも自己肯定感をあげるために人の為になるなんて究極のエゴです。
実際結果として他人の為になるかもしれませんが、そのエゴを認めないとそういう風にまた壁にぶつかります
感謝される見返りを求めると感謝されなかった時に病む可能性もなくはないから、感謝されることに照準を当てるんじゃなくて
"人のために何か役に立つ行動をした自分"に焦点を当てて、褒めてあげることで自己肯定感が上がるってなんかの本で読んだ。
例えば合流地点でスピード落として他の車を入れてあげた。自分えらい！この人きっと喜んでるよ。うわ！やさしい！みたいな感じで。
大袈裟だけどこれやってると、自分のことを褒める癖がついて結果自己肯定感爆上がりした気がするし、生きやすい
幼少期の環境って1番大事だから子育ての時は、特に気をつけなきゃならんよな
参考になる
素敵な本だな。。
最近恋愛含め色々上手くいかず、生まれ変わりたいと思って全てを変えようと、別れの意味も込めて今までお世話になった人みんなに手紙を書いた。そしたら沢山感謝の気持ちを伝えてもらえる機会が増えて、こんなに愛されてたのかと自己肯定感が低かったことの未熟さに気づくと共に自己受容することができるようになってきた。本当に毎日楽しい。恋愛に限らずまずは愛することで道が開けるのかもしれないな。
自分が誰かを好きになるのはおこがましくてできないし、自分のことを好きになるような変な人はいないだろうと思うの分かる
自己肯定感はひくいほうではないけど時折気分が落ちた時は余裕ないし他人に優しくするのが難しい。自己肯定感はほんと大事
自分は、自己肯定感が低く自分に自信が無く外に出るのが、苦手でこの動画を見て色んな気付きを、得られて共感する事が出来て良かったです。
いままでずっと「私のどこがいいの？私なんか好かれる場所がない、なぜすきなの」みたいな感じでいたけど、この数年、ボディメイクしてたら自己肯定感上がって自分大好きになり、「私のここが素敵だろぉ！いいだろぉ！」って気持ちになれたので最高です筋トレ
自己肯定感が低くて毎回メンヘラ化してます。要因は幼少期とのことでしたが、紹介された要因全てに当てはまりました。
人より勝るように育てられ全く甘えれなかったし、親は仕事でいないことが多く、学校ではいじめも受けてました。
社会人になりフル整形してから美人と言われるようになっても、どうせ本当の私なんか知らないくせに、整形だし、と毎回モヤモヤしていますし、仕事で成功しても毎回満足できません。恋人にどんなに幸せなことを言われても、今だけでしょ、って思ってしまっています。
自己受容が大切と学び、自分を受け入れていきたいです。
凄く勉強になる回でした、ありがとうございます！
わかる〜〜
私の場合は母がずっと父の事を嫌いだと言っていて本当の自分を見せられなかったのが原因でした。
だから仕事でもプライベートでも、嫌われてもいいから包み隠さず自分をさらけ出せるようになるのが人を好きになる一歩だと思います。
プライドは高いし、駄目な人間だと思われるのが怖くて、できる人間を演じていたけど、それだと愛されても何も嬉しくないものね。
なるほどな。
幼少期にすぐ怒鳴る、暴力を振るう父から避ける為に常に父の顔色を伺っていました。
そしたら周りからの悪口や評価もとても気にするようになりました。
今親元から離れて心が思うままに生きていきいつかパートナーを見つけたいです。
ちなみに自己肯定感の低さが突き抜けると、この人は私と同情で付き合ってくれてるんだ、とか思い始めるし、そう思い込まなきゃいけなくなる
しかもそれを受け入れて心底幸せだと思ってしまう
0:28 ケンジ、お前好きって言ってくれる人がいるだけいいじゃないか（それもなかなか可愛いｗ）
自分を好きになった途端、自分磨きが終わってしまう。俺は自己否定が原動力になってる。
😊😊😊😊😊😊
めっちゃ参考になった。ナルシシズムと自己受容を半々くらいで持つ、幼少期に自己肯定感が下がった原因をしっかり見つめて、傷を治そうとせずに傷があることを受け入れる。
理想が高いのが問題だと思ってたけど、問題はそこじゃなくて、自己肯定感だったのか…。
確かに絶対に自分に振り向かない人を好きになってる…。
彼女できた瞬間自己肯定感爆上がりしました
そんで彼女の自己肯定感を上げられるように頑張ってます
9ヶ月前に離婚してから自己肯定感が本当に下がりました。
また自分を好きになれるように頑張ります。有用な情報をいつもありがとうございます。
ファイトです✨
ここを見てるくらいの人ならきっと相手が悪いんだろうね。自由を満喫してゆっくりしてね🍵💝
アドラー心理学と通じるものがありますね。
ナルシズムは劣等感を持つことによって、優越性の追求(できないことをできるようにしたい)を持つことができると述べています。
また、自己受容に関してはアドラー心理学も全く同じことを述べています。
自己受容を「肯定的なあきらめ」と言い換えています。
好きでもない人に告白されると、それだけでも自分を好きとか趣味悪いなぁ合わなそうだし、この人大丈夫？ってなるのに
その人が魅力的ではないかつ自己肯定感高いと、なんでこの人はこんななのにこんなに自信があるんだ？って思ってたんだけど、
私の自己肯定感の低さゆえに相手の悪いところが見えてたのね、、、
でも好きな人には盲目なのよねぇ不思議ねぇ
明らか自分に興味がない人だと安心して好きになるんだよねぇこれじゃ幸せになれないから早く脱出したいなぁ、、、
ビックリするくらい全部自分のことだった…
自己肯定感低いとは思ってたけど、まさか恋愛にここまで繋がっているとは驚きです。
二村さんの本が時代を経て動画で解説されるなんてなんだか感慨深い
7:55この画像の女性みたいに自分が完璧になるからあなたも完璧になって的な事をやっているということを自覚出来ました。
メンヘラにならないために自己肯定感をあげることが大事だと気づけました。ありがとうございます。
自己受容が全く出来てないと思ったので意識してみます。
自己肯定感が低いと恋愛が長続きしない…
私の事だなって思いました💦
最近も彼氏が出来たけどすぐ別れました。
自分に自信なく相手に色々求めたり私と付き合う人は変わり者とか思ってました。
自分のダメな所を受け入れて自己肯定感上げるようにしていきたいです。ありがとうございました😊
自己肯定感が高い友達の考え方を聞くと、自分が自己肯定感低すぎるから、そんな考え方があるの！？ってびっくりすることほんとに多い。
私は逆にこの動画をみてそんな考え方あるの？と驚いてます。これは辛いですよね…。😢
相手のダメなところ受け入れすぎて疲れちゃう時もあるよね
いやがち自分だったわ
まともな人は私を好きにならないと思ってるし、好きになってくれた人も、どこを好きなったんだろうって嫌いになってしまう。
自分ダメなところを受け入れ、個性とすることが1番難しい、、
ほんとこれ。元カレ達が何で自分を好きになったのか全くわからなかったし、他人がせっかく褒めてくれても社交辞令なんだろうなって。未だに自分は好きではないけど、だいぶマシにはなった。
自分と自己肯定感低いマンだったけど
今の旦那と出会った時、この人の言葉は信じられる！この人しかいない！ってなぜか思って
結婚して、実家を出たらそんな事なくなった。
今思えば親が自己肯定感を低くしている全ての元凶だった。
信じない人には一生理解できないだろうけど、人は「隙がある人」が「好きになりやすい」
で、「隙がない＝自意識過剰な人」は愛されない法則があるのは事実。
むっちゃ分かります！
男女共に隙がある人のが
人間味や親しみがあって
好かれやすいです。
ああ…そういうことか… 隙があると好かれますもんね
ワイ隙だらけなんやけど
好きになられたことないでW
美人、イケメンの恋人を見つけて周りに誇りたいっていうのもありそう
本を簡潔にまとめてくれるからこのチャンネル好きなんよね。色んな考え方が学べる。
学べるのは個人の自由だけど、それを活かせなきゃ宝の持ち腐れだけどな。
「砂糖って甘いから好きなんよね」って言ってるのと同じで草
@@ゴミ野郎チン坊 それは違うよな。
砂糖は甘いしかないけど、本は学ぶしかないとは限らない。
単なる暇つぶしにもなるし、学んだフリをしてる奴もいる。
本当に役に立つ情報なら、わざわざ👍も押さず行動してる。
ら
@@chikara-spitz1221 あなたに対してではありませんよ。
ちょっと違うけど、自分を褒めてくれる人よりも、批判する人間に意識がいきやすい😭
それ絶対あります！…自分を批判したり否定してくる人間に対してすごく意識してしまいます😢
すごいな、このUA-camもっと伸びて欲しい、めちゃくちゃ価値のあること言ってると思う
うわぁ、めちゃくちゃ刺さりました…
自分の外面と中身にギャップをとても感じているので、好かれても「私の外面が好きなんでしょ」って思っちゃう。
やりたいこととか自分の意思を示す度に親に「趣味が悪い」「非常識な考え方だ」って言われてきたので、原因も思い当たりました。
晒してもないその中身には価値がないと、私だけが思い込んでいるのかもしれません…
自分が自分を好きになれるように、もうすこし頑張ってみます。
いい動画をありがとう。昔、読んでみたいと思ってた本だから概要掴めた◎
自己肯定には自己受容が含まれることをちゃんと理解をして、少しずつ実行できれば本当に世界は変わると思う。私は少なくても変わった。
AV監督の視点からみる自己肯定感を高めるノウハウというのが、なんとも実用性がある✨✨
マジでそれな😂自分のことを絶対好きにならない人を好きになってる気がする😂どうしても変えられないものは受け入れる、変えることが可能であれば変える努力をすること😂
わかりみが深すぎる！
何で大昔の恋愛で全然うまくいかなかったのかその本当の原因が今なら嫌でもわかる気がします。今でも決して良いことばかりやないし幼少期に植え付けられた自己肯定感の低さをリカバリーするのは容易なことやないけど毒親と絶縁してからは、どんなに努力しても合わない人は合わないし万人に好かれる人なんておらんからと吹っ切れるようになりました。嫌われても「遅かれ早かれいずれ切れていた縁」だと考えたらいいしそのほうが気持ち的に楽になれます！自分の良い所も悪い所も受け入れてくれる相手との時間を大切に出来ればいいと考えるようになってからあまり変に異性との関係に悩むことなく生きることができています。気を遣いすぎず関わってて「なんかわかんないけど居心地がいい」と思えるレベルで自分らしさを発揮できる(素を出せる)関係性の相手であればいいわけやから
人のダメな部分を愛せるけど自分のダメな部分はダメにしか見えない
逆に自己肯定感が高すぎて、なぜこんなに自分は魅力的なのに、自分をみんなが好きにならないのか疑問に思う
元々自分のことが嫌いで、更に彼氏と上手くいかなくなってきて、そんな自分を変えるために自己受容始めました！
自己受容がわかり始めて上手く回り出したタイミングで彼氏から別れ話が来て、保留期間中です。素の自分を出して話し合いを重ねています。正直どっちに行くかわからないけど、どっちの道に進んでも私は成長できるし、更に幸せになれる！って、毎日自分と向き合ってます☺️
自己受容大切です！！
自己肯定感が低くて自分に自信の持てるような長所を探してやっぱりなかったので恋愛は無理なんだ思えましたありがとう
あなたの良いところは考えた事をここで分かりやすくコメント出来る事ですし、自分の長所を探そうと試みる素直さだと思います。
絶対恋愛出来ますよ！！
単独登山を10年したら自己肯定感上がってありのままの自分を受け入れれるようになったぞ。
重要なのは単独で自分と向き合いながら登ることダナ。
あとは身体を鍛えると自己肯定が爆上がりするぞ。
【タイムテーブル】
0:00 はじめに
0:54 恋愛が上手くいかないのは自己肯定感の低さが原因
2:59 自己肯定感が低いと恋愛が長続きしない
4:15 真っ当に恋愛をするには自己肯定感が高いこと必要、ナルシシズム
5:26 自己肯定感を上げるにはナルシシズムと自己受容が必要
7:20 自分のダメな部分を受け入れると恋愛が上手くいく
8:23 自己肯定感が低いのは幼少期の環境に原因がある
10:15 自分を受け入れる方法「人のためになることをやる」
11:32 頭ではなく心で行動してみる。
12:08 性行為の時は相手の目を見て相手の名前をいう
12:58 まとめ
13:55 END
自分は自己肯定感が低いから
自分を好きになって貰えない人を
好きになるんじゃあありませ〜ん！
自分が正直に好きだと言える人しか
好きになれむせ〜ん！
でも自分が好きな人は
相手にしてくれませ〜ん！
相手にしてくれないからと言って
妥協する事は
てきませ〜ん！😭
最近自己評価という言葉を知り実践しているので、そちらもおススメです。
自分の事を全て説明されたみたいで何だか恥ずかしくなりました。
確かに、わたしはモテないモテないって思ってきましたが、素直に褒め言葉を受け入れなかったり、否定的な言葉を使っていました😢
幼少期の親からの言葉や優秀な兄弟との差を比べられた過去は変えられませんが、ちょっとずつでも行動していこうと思います。
なるほど……自分の思考や考え方がそのまま他人に影響を与えたり、他人をどう捉えるかは自分自身をどう捉えるかによって変わってくるのか……
自己と他人は絶対的に断絶されているものではなく、相対的に繋がっているのですね。
ほんとの自分を好きになってくれる人に会いたいですね🎀😄繰り返し観ます✌️
それなりに好かれた経験はあるから自分の自己肯定感は普通にあるんだけど、相手の自己肯定感が低いケースもままあってそういう時どうしたら良いのか聞いてみたいね。
基本全面的に受け入れていく方向でいるけど、試し行動を延々続けられてるとなかなか先に進まないからね。
私は幼少期それなりに劣等感を感じてたし両親のいざこざを目の当たりにしたし、学生時代は別にモテなかったですが今めっちゃ自分大好き！逆になんでやねん
私も同じです。寂しい幼少期だったけど今無敵。これはなんなんですかね？
自己肯定感が低いと相手に求められたいと依存してしまうことは納得した。自己肯定感が低いのはどこかで他者と比較してしまい、どちらが劣っているわけでもないのに勝手に優劣をつけている事でもあるから、完全に思い込みをなくせば自然と自己肯定感も上がるんじゃないかと思う。悩み続けた時には温泉に行くと、あ、今の自分幸せだなと自己肯定感が少し上がるからすごくおすすめ。
お疲れ様です！
前に見たリーガルハイの「醜さを愛せ」を思い出しました！いつも動画ありがとうございます！応援してます！！
自分のことを好きでいてくれる人がいるのに、自分には相手への愛がないと思っている。
いつも追う側でいる時の方が、相手への愛があると感じていたけど、実は相手への愛とかではなく、根本的にはただ自分を愛せていないだけだったのかな。
人間って相手を通して自分を見ているんだな。周囲の人間って自分の鏡なんだな。
記憶喪失で性格が明るくなるのってほんとにあるんだな
早生まれと左利きは、幼少期に同級生と何かをすると、実質年下なのと世の中の環境は右利きに合わせてある事で完了が遅れがちになり、いわゆるノロマに見られかねない。親や教師はそこをケアしてあげないと卑屈になりやすい。
失恋した時に心に大きな穴をはっきりと体感して。
フェルミさんの別の動画で、そもそも穴を埋める為に恋愛をしている、と言うことを知り。
じゃあなんでそもそもそんな風に穴が空いていたのだろう？と言うことを知りたいなと思っていました。
なるほどでした！
自己受容できない自分を個性として受け止める、なかなか難しく感じますが、時間をかけて自分を受け止めて行きたいと思います🥲
ありがとうございました💛
どの動画か教えてほしいです！
自分には生涯でただ一人だけど「自分を愛してくれる人」しか好きになったことはない。
「自分を愛してくれない人」には全く興味はない。
自己肯定感が低いですが、自分の手の届かないであろう人から告白されて(自分なんか好きになるなんて変な人だ)と思いましたが、自分は「変な人」がタイプなので付き合えました。
親との関係性で自己需要が育たず地元を出た後開放感で間違った方向に「自分を大切に」した結果超絶自己中な人格が出来ました。
就活を控えた今必死に自己受容して周りとの関わり方を見直しています
ほんとに辛いです
この動画を上げてくれてありがとうございます。わかりやすくてより自分がすべきことが明確になりました
自己肯定感と恋愛にこんな繋がりがあったとは、目から鱗でした！
過去の恋愛が長続きしなかった理由はこれですね。
自己需要ができるようにしていきたいと思いました。
完璧じゃないと嫌なのに弱点が多すぎて、理想と現実の差がありすぎて自分を受け入れたくない いつか見てろってずっと思ってるのに中々変えられない自分に嫌気がさして苦しいんだよなー 受け入れるって周りもよく言ってくるけど要するに妥協しろって言われてるみたいで嫌すぎる でも苦しいのも嫌だ
やはり……イジメって本当に嫌い。
小中高ずっといじめられていたからなあ。
自己肯定感を上げていかないと。
児童虐待被害者で、子どものころから自己肯定感が低いまま大人になった人が、異常に重い執着心を示すのも納得です。児童相談所は、虐待児童を親から分離しただけで終わりにせずに、子どもが健全に育つように、その子どもに合った里親や、児童養護施設にたどり着けるような手助けをすべきだと思う。少なくとも、千葉県は、心ある里親の意見を児童相談所は無視したり、大勢の人が反対しても、施設入所を児相が強行するだけではなく、児童相談所内の一時保護所内で、虐待を受けた、いじめを受けたなどの子どもからの証言が相次いでいる。傷一つないのに、児相が無理矢理一時保護所に入れた挙句、退所時に身体が傷やアザだらけという状態の子どもが多数見られている。この様な子どもたちは、自己肯定感が低い大人になってしまう可能性が高い。たかが、県行政公務員の課長級以下のレベルの職員らが、人間の一生を左右する判断を、良識ある支援者らの意見を無視してでも強行している現実は、日本の未来を破壊する行為と言わざるを得ない。児童相談所に被害を受けた子どもたちの支援をしっかりやっていこうと思う。
なんだかめちゃくちゃためになりました。
分かってはいたけど改めて納得。
今の自分に満足しすぎてむしろ他人に興味がなくなった場合はどうしたらいいんだ
自分を他人だと思うor他人を自分だと思うの二択。選べないなら消えるがいい！ガハハハハ！
それはそれで幸せなのでヨシ
必ずしも他人に興味なくても良いんじゃない？
好意を見せられた途端、相手のことが気持ち悪くなり連絡を絶ったりしていましたが納得です。愛して貰えなくて当たり前とも思っていました。もっとナルシズムで楽しく生きようと思います😂
望月りん様へ
毎日動画ありがとうございます。
①自己肯定感低い
→周りに比べたり、過去のトラウマによって自己肯定感が下がる可能性があるので注意しないといけないですね。それも恋愛にも関係しているなんて驚きです！！これも「嫌われる勇気」に似ている部分があるような・・・。
②ナルシシズム
→向上心を高めること。
③自己受容
→自分の短所も個性として受け入れる。短所は悪いものと否定するよりも、引き受けることで相手の短所も受け入れることができることも初耳ですね。なかなか自分の短所を受け入れることは難しいですがやってみます！！
④人のためにやること
→その日いいことがあったら、ノートに書き留めてみます。自分も頭で考えすぎて、いつまでたっても行動できない自分がいます。心の琴線に触れることをすることが重要なんですね。
毎日、人生を楽にしていただきありがとうございます。
親というより学校も同級生も先生も酷かったから自動的に自己肯定感の低い私になったなあと最近気付いた。
大人になってから、アラサーではあるけれど自己肯定感を高くするための練習はしている最中で会社もそういった会社を選んで選んでもらって自分らしく進もうと思った。
大体学校で虐め受けて育った時点で自己肯定感が低いのは自然な事やなって最近になって気付いたから、今まで苦しんできた事も私の自己肯定感上げる為に成長する為に潜在意識で私が選んだ道なのかも。ってこれ見て思った。
確かに愛してくれるパートナーの目を見れない時あったわ。恥ずかしいから
ん〜。婚活市場では自己肯定感低くて恋愛できないというより、自己肯定感高いがゆえに相手を選り好みしてるパターンも多い気がするけどなぁ…^^;
両方居るかもしれないですね。
低い人は自分の低さを補完して±0に
してくれる人を求めるのかもしれません。
なので自己肯定感が-100なら
+100の人みたいな。
そういう人は自己肯定感が高いというより、ナルシズムだけ高い人なのかも。
動画に出てくる自己受容ができていれば、相手の欠点だったり少し気になるところも受け入れられて相手を選びすぎないことに繋がりそう。
自己肯定感が高い人は自己受容も高い人(自分の悪いところも相手の悪いところも受け入れられる人)のことだと思う。
自己肯定感というより自己愛が強いって感じがします！多分
蛙化現象が起こるのって自己肯定感の低さにあったのか………
ようするに、
自分に自信持てってことやな
自己肯定感は自己受容して初めて生まれます、これは経験談です。ダメな自分、弱い自分、それをひっくるめて認めるところからです。
AV監督の本が2冊も紹介されて嬉しい
昔の自分は好きなところもあるし嫌いなところもある
昔の自分を取り戻す作業も同時にすることが大事やなと思っている。
自己肯定感が低いと求める恋愛になっちゃうんだなぁと思いました。
「この人からのこんな愛がほしい！」っていう。
まずは自分を満たしてこそ与える恋愛ができるのかなって思いました。
自己肯定って、複雑。私はほかの問題があります：子供を生みたくない、一緒に深い技術・科学・理工・ビジネスで世界に魅力を作りたい恋人が欲しいいなら、探しにくいです。
本当に腑に落ちすぎました！ありがとうございます！
たしかに誰かに好き言われた時ほんとかなって何度も思ったな
沢山の自己啓発本を買うより、この動画を見たほうが頭に入るから良いし、お金も無駄にならない。
30代前半。この動画をみて、自分を変えていこうとおもいました。まだ、まだ遅くないかな。
異性からの好意を素直に受け入れられなかった経験が多すぎて、手に入れてもいないのに何かを失った気になって落ち込んでばっかり。同じ経験のある人、いませんか！…？
恋愛なんて上手く行ったことないアラサー女子…ちょうどいいところに！この動画が！！！！！昔から告白されたり距離近くなると、うー気持ち悪い…てなるし、片思いが楽しい、タイプだったのでまずは自分のこと大切にしていこう
ナルシシズムばかり追い求めてきました。だこら、その基準に満たない自分を否定したくなる。
まずは自分の弱みを見つめます。そして抱きしめて愛します^ ^
ありがとうございます😊
自己受容ができてない人が駄目な男や駄目な女に引っ掛かるんでしょうね。そういう人達が、これだから男は〜とか言ってる気がしました。自己受容を上げていきたいと思います。
全く理解できる、そういう事だったのか。
何故自分がモテるのか凄く分かった気がする。（デブだけど自己肯定感が高い）
同じく！！
彼にごく稀に言われる「可愛いですね」に、否定することも弁論することも無く、無言でニヤニヤしてｴﾍ……ｴﾍ……ってなる俺は自己肯定感が高いのかもしれない
恋愛うんぬんよりも生きやすさに繋がる話やな
犬を飼えば自分を愛してくれるので、自己肯定感がつきました
自分のダメな部分を受け入れてみます☺️受け入れつつ、こんな私もいいよね♪って思える様になりたいです❤